Las 7 Mejores Zapatillas Para El Síndrome De Haglund del 2026

Las Brooks Glycerin Flex representan un paso adelante interesante para Brooks, ya que combinan un diseño flexible con la altura y la comodidad de un modelo de entrenamiento diario, haciendo que la marca se salga un poco de su zona de confort. El increíble upper de knit y el cierre seguro de estas zapatillas nos dejaron boquiabiertos, pero es que además nos han parecido muy cómodas para las tiradas fáciles, sobre todo si prefieres una pisada más fluida y menos agresiva. Eso sí, su ajuste estrecho y su escaso retorno de energía las hacen menos versátiles; y por si eso fuera poco, en ningún momento nos parecieron tan flexibles como sugiere su nombre.

Creemos que Saucony logró su objetivo con las Endorphin Pro 5: crear unas superzapatillas que se centrasen en ser estables y que fuesen aptas para principiantes. En el laboratorio, descubrimos que vienen con mejoras pequeñas pero importantes, manteniendo al mismo tiempo un precio competitivo, que sigue siendo una de sus mayores ventajas. Las EP5 ofrecen una pisada estable y rápida que les irá como anillo al dedo a los talonadores, y ahora su suela presume de un mejor agarre. Eso sí, no son las zapatillas de competición más ligeras del mercado, pero su rendimiento sigue siendo espectacular por su precio.

Las Topo Specter 2 fueron muy amables con nuestros pies, dejándonos mucho espacio en la parte delantera y ofreciéndonos una sujeción sutil en la zona de atrás. Nuestros análisis de laboratorio confirmaron que tienen un ajuste espacioso y un contrafuerte del talón flexible, lo que las hace las mejores zapatillas de running para el síndrome de Haglund para pies anchos.

Para poder medir con precisión lo anchas que son, creamos una réplica de gel de su espacio interior. En su punto más ancho, nuestro calibre marcó 97,6 mm, un resultado que supera la media y que nos dice que los pies anchos o con forma cuadrada van a estar encantados. Además, la parte delantera tiene un diseño en forma de pie que presume de una anchura de 80,2 mm.

A todo esto se le suma una plantilla extraíble, así que puedes quitarla para ponerte taloneras si las necesitas.

También comprobamos si el contrafuerte del talón era lo suficientemente cómodo para las personas que tienen el síndrome de Haglund, y gracias a nuestras pruebas, podemos confirmarte que sí, ya le dimos un 2/5 en nuestra escala de rigidez. Como no es demasiado rígido, no provoca rozaduras innecesarias que puedan agravar la afección. 

Lo malo es que el acolchado del talón se desgasta bastante rápido, como vimos cuando nuestro Dremel lo hizo polvo. Una vez su capa blanda se daña, puede rozarte o presionarte el pie. Si esto no te hace ninguna gracia, lo mejor es que busques un modelo más duradero.

Las On Cloudtilt nos dejaron boquiabiertos tanto en nuestras pruebas de uso como en las de laboratorio. Su diseño consiguió destacar, ya que presumen de una amortiguación estupenda, transiciones fluidas y un contrafuerte del talón flexible, lo que hace que salir a pasear con ellas sea una maravilla. De todas las zapatillas de running diseñadas para la deformidad de Haglund, son las mejores para llevar puestas durante todo el día.

Su amortiguación hizo que nos sintiésemos como si fuésemos pisando nubes. Para empezar, obtuvieron un resultado de 132 SA en nuestra prueba de absorción de impactos, así que ofrecen una protección un 18 % mejor que la media. Además, su suela también las hace más altas que el estándar, ya que alcanza 35,5/26,8 mm. Son tan cómodas que los kilómetros se nos pasaron volando, cosa que también le debemos a la compresión CloudTec, que aumenta tanto la suavidad como el rebote, reduciendo la fatiga.

Cuando las pesamos, nuestra báscula marcó 266 g, que es un 8 % menos que la media de los modelos para caminar, así que se sienten ligeras en los pies. Además, las transiciones son fluidas gracias a su rocker.

También descubrimos que su contrafuerte del talón es muy flexible, ya que se llevó un 2/5 en nuestra prueba de rigidez, así que no irritará el sobrecrecimiento óseo.

Lo malo es que el acolchado del talón no es nada duradero (1/5), así que si eres de los que suele hacerles agujeros a las zapatillas justo ahí, lo mejor es que optes por una opción más resistente. Al final, desgastar esa capa blanda puede provocar una fricción indeseada.

Las PUMA ForeverRun Nitro 2 hicieron que nos sintiésemos seguros sin ser demasiado rígidas, sobre todo en la zona del talón, lo que las hace las mejores zapatillas de running de estabilidad si tienes el síndrome de Haglund. Nuestras pruebas de laboratorio nos dejaron claro que su contrafuerte del talón flexible ayuda a minimizar la irritación, mientras que la flexibilidad de la mediasuela hace que las transiciones sean más fluidas. La estabilidad proviene de su base ancha y estable, a la que le echa también una mano el caucho PumaGrip.

Resulta que presumen del sistema Run Guide de PUMA en el talón, que estabiliza el pie al aterrizar. Con una plataforma que alcanza una anchura de 121,3/97,6 mm según nuestro calibre, nuestros pies nunca sintieron que les faltase espacio.

El caucho PumaGrip es otro elemento que nos ayudó a mantener el control. Con un 0,63 en nuestra prueba de tracción, consiguió que mantuviésemos el equilibrio incluso sobre superficies mojadas.

Como sus características de sujeción son eficientes, estas PUMA pueden ser flexibles. Su contrafuerte del talón es un ejemplo perfecto, ya que se llevó solo un 2/5 en nuestra prueba de rigidez, así que no genera presión en el crecimiento anómalo del hueso. Además, la mediasuela es un 30 % más flexible que la media, lo que hace que moverse hacia adelante sea más fácil.

Lo malo es que, como pesan 291 g, puede que no tengan la agilidad que algunos corredores están buscando. La verdad es que podrían ser un poquito más ligeras para así ofrecer una experiencia más rápida.

Las On Cloud 6 han llegado con actualizaciones muy pequeñitas en comparación con las Cloud 5, así que son... unas zapatillas casi indénticas, pero más caras. Y aunque estamos encantados de que sean tan ligeras y de que tengan una estructura minimalista, descubrimos que no tienen la sujeción y amortiguación adecuadas para caminar y estar de pie todo el día. Pero si necesitas un par ligero y bonito que sea fácil de poner y quitar tanto para irte de viaje como para ir al trabajo o, simplemente, para tu día a día, las Cloud 6 son difíciles de superar.