Buscamos un redactor de contenido/especialista en análisis y reviews en para trabajar en remoto Las 5 Las Mejores Zapatillas De Senderismo Con Una Parte Delantera Ancha
Compramos las zapatillas con nuestro propio dinero. Nos llevamos comisiones cuando compras a través de nosotros, sin coste adicional para ti. ¿Por qué deberías confiar en nosotros?
Dale un respiro a tus pies cada vez que salgas de aventura con unas zapatillas que te queden como un guante. Si te pones algo que te resulta incómodo, probablemente te arruine la excursión, además de que puede hasta poner a tus pies y tobillos en peligro de sufrir lesiones o hacerte daño en las uñas.
Tener los pies anchos se puede volver todo un reto cuando haces senderismo de un día o te vas de excursión, pero ya no tienes que sufrir molestias innecesarias mientras te enfrentas a terrenos difíciles.
Para ayudarte a encontrar el par ideal para tus pies, hemos analizado los mejores modelos para pies anchos. Cuando hicimos senderismo con ellos, le prestamos mucha atención a si podíamos separar bien los dedos o si nos apretaban en la parte delantera, y en el laboratorio medimos dos puntos clave de esta zona para saberlo todo sobre su anchura.
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Cómo les hacemos pruebas a las Las mejores zapatillas de senderismo con una parte delantera ancha
Hicimos senderismo con estas zapatillas durante 50-80 km, lo que nos dejó analizar cómo se sentían los dedos cuando las piernas y los pies se hinchan: ¿Nos aprietan? ¿Terminamos con ampollas? En el laboratorio, medimos la anchura de la zona de los dedos en dos puntos: donde es más ancha y en el dedo gordo. Esto nos dio la anchura total y la información necesaria sobre cuánto se estrechan las zapatillas hacia la punta, que es importante para las personas con dedos más cuadrados.
Esta es la metodología que seguimos:
- Invertimos tiempo, energía y nuestro propio dinero en comprarnos estas zapatillas de senderismo con una parte delantera espaciosa. Esto garantiza que nuestros detallados y exhaustivos análisis y reviews sean objetivos al 100 %.
- Les hacemos pruebas de uso en nuestras aventuras al aire libre. Así sabemos exactamente cuál es su ajuste, comodidad, tracción, protección del talón, impermeabilidad, durabilidad y mucho más. También nos los ponemos en los terrenos técnicos, rutas complejas, y para enfrentarnos a condiciones meteorológicas duras.
- Buscamos más datos en nuestro laboratorio. Utilizamos nuestras propias herramientas y equipo para medir los más de 20 parámetros de las zapatillas. Además, las partimos por la mitad para poder analizar hasta el más mínimo detalle.
Las mejores zapatillas de senderismo con una parte delantera ancha
¿Por qué son las las mejores?
Las Merrell Moab Speed 2 se han llevado nuestro número 1 como las mejores zapatillas de senderismo con una parte delantera ancha porque, además de todo el espacio que tienen en esta zona, ofrecen MUCHA amortiguación, sujeción, y unos tacos profundos. Todo esto viene en una estructura ligera pero que parece robusta, así que no tenemos mucho más que pedirles.
Cuando nos centramos en la parte delantera, vimos que estas Merrell miden 75,1 mm de ancho en la zona del dedo gordo, y podemos decirte que tanto en la teoría como en la práctica se sienten más anchas que la media. No nos estrujaron los dedos, que es en algo que nos pareció ideal para las distancias más largas, ya que los pies se hinchan sí o sí. Además, la parte delantera también es alta, ¡7 mm más que la media! No sentimos ninguna presión en los dedos, y con tanto espacio no hay riesgo de terminar con las uñas negras.
Las Moab Speed 2 tienen una plataforma de 38,8/23,8 mm (en el talón/antepié) que nos ofreció mucha amortiguación, borrando la dureza del terreno bajo los pies. Cuando analizamos su espuma, nuestro durómetro marcó 19,0 HA, demostrando su comodidad al ser un 31,4 % más blanda que la media. Sorprendentemente, estas zapatillas solo pesan 329 g, ¡lo que las hace un 12,3 % más ligeras que la media!
Cada paso se siente firme y controlado incluso con su altura. Descubrimos que tienen una FlexPlate en el mediopié que estabiliza la pisada, así como un caucho Vibram fiable en la suela exterior. Fuésemos por donde fuésemos, el caucho y los tacos de 3,7 mm nos ofrecieron mucho agarre, garantizando así nuestra seguridad.
La lengüeta no tiene refuerzo, así que la pega que le ponemos a estas Merrell es que dejan que se cuelen piedrecillas a su interior.
Pros
- Unas de las zapatillas de senderismo más ligeras
- Amortiguación mullida y en gran cantidad
- Mucha sujeción y estabilidad
- Agarre perfecto para terrenos moderados
- Resistencia excelente
- Transpirables para el verano
- Cómodas
- Tienen dos lazos para ponérselas y quitárselas fácilmente
Contras
- Forro interior frágil
- Se les cuelan tierra y piedrecillas dentro
Las mejores zapatillas de senderismo con una parte delantera ancha para verano
¿Por qué son las las mejores para verano?
Las Merrell Accentor 3 destacan por su precio de solo 100 € , ofreciéndote una amortiguación, protección y sujeción excepcionales. Tienen un ajuste espacioso que se adapta a los pies anchos y a la hinchazón, permitiéndonos disfrutar de nuestras caminatas con confianza. Entre las zapatillas de senderismo con una parte delantera ancha que hemos analizado en nuestro laboratorio, las Accentor 3 son las más cómodas.
Al medir el grosor del talón con nuestro calibre, nos dio 30,8 mm, amortiguando eficazmente los impactos repetitivos y los objetos duros bajo los pies. A esta sensación de suavidad se le añade la amortiguación Air Cushion en el talón, que consiguió un resultado de 18,0 HA en nuestro durómetro. Si a esto le sumamos un antepié bajito para sentir más el suelo, el resultado es un drop pronunciado de 14,1 mm que alivia la presión en la parte inferior de las piernas.
En cuanto a la espuma principal, descubrimos que es un 22,7 % más firme que la media, lo que garantiza una pisada segura incluso con cargas pesadas. La amortiguación sigue siendo resistente, incluso con mochilas cargadas y distancias largas. Su espaciosa parte delantera de 108,0 mm, que se estrecha suavemente hacia el dedo gordo para permitir la separación natural de los dedos, mejora aún más nuestra estabilidad.
Un refuerzo de nylon está ingeniosamente colocado bajo nuestros arcos para ofrecernos un extra de sujeción sin tener que sacrificar la maniobrabilidad. Las Accentor 3 son un 38,3 % más flexibles que la media, potenciando así una sensación natural y cómoda.
Sin embargo, estas Merrell nos empaparon los pies de sudor. Su naturaleza bien aislante solo las hace cómodas para hacer senderismo cuando hace frío.
Pros
- Cómodas hasta decir basta
- Increíblemente transpirables
- Se agarran a diversos terrenos
- Suela exterior muy resistente
- Bastante ligeras
- Ofrecen mucha sujeción
- Ajuste espacioso en el antepié
- Parte delantera espaciosa
- Muy flexibles
- Mantienen el talón en su sitio
Contras
- Cordones rebeldes
- Demasiado transpirables para inviernos fríos
- No son ideales para el trekking
Las mejores zapatillas de senderismo con una parte delantera ancha impermeables
¿Por qué son las las mejores impermeables?
Las Teva Grandview GTX Low demuestran ser unas zapatillas esenciales para el senderismo de un día de duración, ya que proporcionan una experiencia liberadora en caminatas prolongadas. Su estructura protectora resuelve eficazmente problemas habituales como los pies mojados, los impactos bruscos al aterrizar, y los dedos apretujados, así que se han ganado el título de las zapatillas de senderismo anchas definitivas con el mejor Gore-Tex.
En nuestros encuentros con la lluvia y los charcos de barro, no entró ni una sola gota de agua en la zapatillas. Aparte de la membrana Gore-Tex, nuestro microscopio revela un material tejido muy compacto que repele el agua. Nuestro laboratorio confirma su impermeabilidad con una puntuación de transpirabilidad de 2/5.
La espaciosa parte delantera de las Grandview GTX Low permite que los dedos de los pies se separen cómodamente, ya que tiene 103,8 mm de ancho. Aún más generosa es la zona del dedo gordo, que mide 87,0 mm frente a los 81,5 mm de media.
Incluso bajo los pies, Teva sigue ofreciendo sujeción, ya que sentimos su amortiguación desde el minuto uno. Con una suela con una altura de 33,6/23,0 mm, proporcionan un confort prolongado y una absorción eficaz de los impactos. Además, la mediasuela es increíblemente blanda: 15,3 HA, un 44,8 % más blanda que la media.
Las capas adicionales de confort y protección de estas Teva se consiguen a costa de un mayor peso. Con 441 g, son un 15,4 % más voluminosas que sus homólogss. Los que prefieran un calzado más ligero deberían buscar en otra parte.
Pros
- Impermeabilidad excelente
- Amortiguación más blanda que la media
- Buena protección contra impactos
- Blandas y flexibles incluso si hace frío
- Buena estabilidad y sujeción
- Tacos profundos con un agarre de primera
- Cómodas
- Buena resistencia al desgaste
- Ideales para las personas con pies anchos
Contras
- Más pesadas que la media
- No son aptas para pies estrechos
- El cierre del talón no es el mejor
Las mejores zapatillas de senderismo acuático con una parte delantera ancha
¿Por qué son las las mejores para senderismo acuático?
¿Que si de verdad existen unas zapatillas de senderismo transpirables, ligeras, y aptas para pies anchos? Pues claro, ¡las Adidas Terrex Trailmaker! Nuestros pies se sintieron fresquitos y ágiles con ellas gracias a su parte superior ligera y transpirable, y su espaciosa parte delantera deja que el aire entre y salga, así que son muy cómodas, ¡por no mencionar ese espacio extra para moverse! No tuvimos dudas cuando las escogimos como las mejores zapatillas de senderismo ligero con una parte delantera espaciosa.
Al ser tan ligeras y flexibles, ¡es muy fácil olvidarnos de que llevamos algo en los pies! La báscula no miente, ya que cuando las pesamos en nuestro laboratorio, descubrimos que eran un 9 % más ligeras que la media de las zapatillas de senderismo. Consiguieron mantener nuestros pies fresquitos cuando nos fuimos de ruta, y nuestras piernas seguían teniendo energía incluso al final del día.
A simple vista ya te das cuenta de que son bastante más anchas que sus competidoras. De vuelta al laboratorio, nuestros calibrees lo confirmaron. Con 102,7 mm en el antepié, son 3,3 mm más anchas que la media, dejándoles espacio de sobra a los excursionistas con pies anchos. Esta ventaja también la vemos en la parte delantera, ya que miden 79,8 mm en el dedo gordo, que es 3,3 mm más que la media. Cuando nos las pusimos, descubrimos que nuestros dedos podían separarse cómodamente.
Si ves que suben las temperaturas, confía en ellas. Su parte superior resistente puede no parecer especialmente transpirable cuando la miras, pero haciendo senderismo no sentimos que se nos calentasen mucho los pies, y también se secaron en nada cuando las empapamos. En el laboratorio decidimos meterles humo dentro, que fue saliendo por la parte superior del tejido de manera rápida y uniforme, ¡vaya sorpresa! Vamos, que se ganaron ese 4/5 en transpirabilidad sin ni siquiera pestañear, ¡son uno de los modelos más transpirables que hemos analizado!
Pero claro, para conseguir ser ligeras, han tenido que perder amortiguación bajo el pie. La mediasuela es blanda y cómoda, pero en la zona del talón tiene 3,1 mm de altura menos que la media. Esto reduce la amortiguación (aumentando la sensación de proximidad al suelo), así que no se las recomendamos a los que vayan a hacerse rutas largas de senderismo o a los amantes del trekking.
Pros
- Drenan muy bien el agua
- Muy transpirables
- Resistencia a la abrasión excelente
- Muy ligeras
- Se agarran muy bien a superficies mojadas
- Plataforma muy estable
- Se doblan con el pie
- Parte delantera espaciosa y ajuste adaptable
- Fáciles de poner y quitar
- Cómodas
- Estética atrevida
Contras
- Sin soporte para el arco plantar ni sujeción para el tobillo
- Se le cuelan piedrecillas, restos de hojas y tierra fácilmente
Las mejores zapatillas de senderismo con una parte delantera ancha barefoot
¿Por qué son las las mejores barefoot?
Hemos puesto a prueba las zapatillas de senderismo con una parte delantera ancha y hemos descubierto que las Nike ACG Watercat+ son las mejores para el senderismo acuático. Son las que más destacan en el agua y sus alrededores gracias a su eficaz sistema de drenaje, su estructura fácil de manejar, y su tracción fiable en superficies resbaladizas.
La parte superior de mimbre mantuvo nuestros pies libres de agua y de sudor porque los cordones tejidos tienen grandes orificios de ventilación. Sorprendentemente, la parte inferior también tiene orificios de drenaje para un secado más rápido.
Nos sentimos tan ágiles como un gato aventurándose entre rocas resbaladizas y superficies submarinas complicadas. Las Watercat+ tienen una estructura flexible y una suela baja que proporciona un buen contacto con el suelo para un mejor equilibrio. En nuestra prueba de flexión en laboratorio, necesitaron un 30,7 % menos de fuerza para doblarse 90 grados que la media de las zapatillas de senderismo. Su amortiguación en el talón y el antepié son más bajas que la media, lo que se traduce en un drop más nivelado de 4,7 mm. Esto hace que sintamos más el suelo.
Para mejorar aún más nuestro control, la generosa parte delantera ofrece 7,9 mm más de espacio que la media. Incluso en la zona del dedo gordo, ofrece 10,8 mm más de espacio que la media, lo que permite la separación natural de los dedos. No tenemos dudas sobre el agarre porque la suela exterior cuenta con un patrón adherente nos mantuvo firmes hiciera el tiempo que hiciera.
Por desgracia, los orificios de la parte superior dejan espacio para que entren piedrecitas.
Pros
- Cómodas hasta decir basta
- Protegen mucho los pies
- Muy buen agarre y tracción
- Se ajustan como un guante
- Proporcionan mucha sujeción
- Diseño duradero
- Rendimiento constante en frío
- Se secan en nada
Contras
- Requieren un periodo de adaptación
- Difíciles de poner
Asegúrate de que de verdad necesitas unas zapatillas de senderismo anchas
Porque si no lo haces, puedes lesionarte con unas zapatillas de senderismo con un ajuste holgado. Asegúrate de seguir estos consejos cuando te pruebes zapatillas de senderismo:
- Ve a comprar zapatillas de senderismo por la tarde, cuando lo más probable es que tengas los pies un poco hinchados por un día de trabajo y actividades. La hinchazón se produce también cuando haces senderismo y así la tenemos en cuenta.
- Pruébate las zapatillas, átate los cordones y comprueba si hay algún punto de presión. ¿Son demasiado estrechas? ¿Te aprietan los dedos dentro de la parte delantera? ¿Te aprietan demasiado? Debe haber un espacio del ancho de un pulgar entre los dedos y la parte delantera (o trasera) del calzado. Procura que el calzado te sea cómodo y no te apriete.
- Cuando te pruebes las zapatillas de senderismo por primera vez, utiliza los calcetines que usas habitualmente para hacer senderismo.
- Si utilizas plantillas personalizadas o especiales, úsalas en la tienda cuando te pruebes las zapatillas de senderismo nuevas.
- ¡Utiliza la rampa! Sube y baja. Si hay diferentes superficies (hierba, rocas enormes, hormigón), prueba las zapatillas en todas ellas. No se te deberían deslizar los pies hacia delante con las zapatillas cuando vayas cuesta abajo, y tus pies no deben moverse hacia los lados (señal de que las zapatillas son demasiado anchas).
No lo olvides: Muchas zapatillas de senderismo necesitan un periodo de adaptación, así que asegúrate de ponértelas antes de irte de ruta.
Etiquetas del sector de las zapatillas de senderismo anchas
En nuestro laboratorio de calzado medimos con precisión la anchura de las zapatillas con un calibre, ¡y no solo en un sitio!
Por eso podemos recomendarte diferentes tipos de calzado de senderismo ancho. Pero, para llegar a eso, primero nos tenemos que centrar en lo básico: ¿Cómo sabemos si las zapatillas son anchas o extra anchas? Pues mirando la etiqueta que tienen las propias zapatillas o la caja en la que vienen. Los hombres deben buscar 2E para ancho o 4E para extra ancho, mientras que las mujeres deben buscar D o 2E.
Estas letras son diferentes porque los pies de las mujeres son distintos de los de los hombres. El talón de las mujeres suele ser más estrecho y el antepié más ancho que el de los hombres, pero bueno, esta es una regla general y siempre existen excepciones.
Las zapatillas para mujeres y para hombres tienen estas etiquetas:
|
Hombres |
Mujeres |
|
|
Estrechas |
B |
2A |
|
Medias/Estándar |
D |
B |
|
Anchas |
2E |
D |
|
Extra anchas |
4E |
2E |
Ten en cuenta que la anchura extra se refleja sobre todo en la parte delantera.
En nuestra web, siempre puedes filtrar el calzado de senderismo por sexo y anchura. Pero, como la anchura extra se refiere sobre todo a la parte delantera, vamos a profundizar en ese tema.
Medidas exactas de anchura y sugerencias en cuanto a zapatillas
En el laboratorio, utilizamos nuestro calibre para medir la anchura del antepié en 2 puntos:
- Anchura de la parte delantera en la zona más ancha, alrededor de las articulaciones metatarsianas.
- Anchura de la zona del dedo gordo.
Lo que esto nos permite concluir no es solo lo ancha que es la parte delantera en la zona más ancha, sino también cuánto se estrecha hacia la punta. Cuanto mayor sea la diferencia entre estas dos medidas, más se estrecharán las zapatillas.
Esto es muy importante para las personas que tienen partes delanteras con una forma que pide más atención.
Las zapatillas de senderismo que son más estrechas en el dedo gordo del pie, claramente funcionan mejor para el tipo griego que cualquier otra forma de los dedos. Al igual que los romanos y los alemanes probablemente necesitarán zapatillas o partes delanteras más anchas.
En el momento de escribir estas líneas, la anchura media de las zapatillas de senderismo en la parte más ancha era de 100,6 mm, mientras que la anchura media en el dedo gordo era de 81,6 mm. Esta anchura del dedo gordo es la más importante para las personas con pies más anchos, porque cuanto menor sea la diferencia entre la zona más ancha y la anchura del dedo gordo, menos se estrechan las zapatillas. Vamos, que son menos puntiagudas y, por lo tanto, ofrecen más espacio para que los dedos se estiren o, al menos, que no estén apretados.
¿Qué es lo que no nos dicen las cifras del laboratorio?
Aunque estas mediciones de la anchura de la parte superior se realizan en el laboratorio de RunRepeat, somos conscientes de que no cuentan toda la historia. Precisamente por eso también realizamos pruebas de uso y no nos basamos únicamente en las pruebas de laboratorio
La medición de la anchura de la parte delantera con un calibre significa que medimos la anchura de las zapatilla en el exterior, donde presionamos nuestro calibre en ambos lados de la zona de los dedos. Lo que no se incluye aquí es el grosor de la parte superior y, lo que es más importante, si tiene algo de elasticidad.
En primer lugar, la parte superior puede estar hecha de un material elástico que permita que el dedo meñique "respire" un poco más o que los dedos se estiren. Los materiales rígidos acalambrarían ese dedo aventurero y lo pegarían al resto de sus compañeros.
En segundo lugar, el calzado de senderismo prioriza la protección. El protector de la parte delantera puede ser fantástico, pero a veces se extiende por toda la parte delantera, o las zapatillas tienen características que proporcionan más estabilidad y sujeción.
Estas superposiciones adicionales evitan que la parte superior se estire y que los dedos empujen contra ella un poco más de lo que les permite la anchura oficial.
El cuero no es elástico en absoluto, mientras que el knit y la malla pueden estirarse un poquito en la parte delantera si no hay superposiciones duras donde querrías que se estiraran. Lo mejor es examinar las zapatillas o sus especificaciones si te preocupan esos pocos milímetros que solo ofrecen los materiales elásticos.
Quién debe prestarle atención a la altura de la parte delantera
Personas cuyo dedo gordo apunta naturalmente hacia arriba y no en línea recta. Al entrar en contacto con la parte superior, se producen rozaduras que pueden provocar ampollas y uñas negras.
Las marcas no proporcionan una medida para la altura, así que depende de ti probarte las zapatillas y sentir si hay suficiente espacio para tus dedos gordos. Si notas que los dedos empujan contra la parte superior, que es algo que con mirar las zapatillas ya se ve, entonces esa parte delantera tiene poco espacio para ti.
También te recomendamos examinar la parte superior, ya que algunos materiales son elásticos y, por tanto, menos propensos a lastimar los dedos y las uñas de los pies que apuntan hacia arriba. Otras partes superiores, como el cuero o las zapatillas con partes delanteras rígidas y superposiciones protectoras, son muy duras y no dejan espacio para que los dedos "respiren".
Qué te puedes esperar de las partes delanteras con forma de pie
Su propio nombre lo dice, y en la imagen puedes ver cómo son. Estas zapatillas Altra tienen un diseño en forma de pie (arriba), mientras que esta otra tiene un diseño estándar (abajo).
Existen diferentes marcas que fabrican zapatillas de senderismo con lo que se suele llamar un "diseño natural" (Altra, Topo, Vivobarefoot, etc.). Este tipo de calzado es ideal para las personas que tienen un antepié más ancho y a las que les gusta que sus dedos se estiren dentro de las zapatillas, que es una gran ventaja.
Sin embargo, este tipo de calzado suele ir acompañado de algunas advertencias (técnicamente, no son contras): suelen ser minimalistas, lo que significa que tendrás los pies muy cerca del suelo. Esto equivale a menos amortiguación y más contacto con el terreno que pisas, además de que también significa que el drop será más bajo, o incluso de 0 mm.
Hacer cambios bruscos en el drop, sobre todo cuando se pasa de, por ejemplo, 10 mm, a drop cero, es peligroso y debes hacerlo con precaución.
Si esto te da curiosidad, te recomendamos que leas nuestra guía definitiva sobre el drop.
Consecuencias de una parte delantera estrecha
Normalmente podemos sentir si la parte delantera es estrecha, ya que nos estruja los pies y nos duelen al momento. Sin embargo, las molestias también pueden aparecer más adelante, cuando los pies se hinchan y recorremos más kilómetros.
A continuación, enumeramos las consecuencias más comunes de una parte delantera estrecha. Esto no significa que la causa sea siempre la misma, así que considera esta lista como una guía general, no como un diagnóstico preciso.
- Tanto las uñas encarnadas como el Neuroma de Morton pueden producirse cuando la parte delantera no es lo suficientemente ancha. Lo mejor es buscar un antepié más ancho.
- Las uñas negras pueden aparecer cuando la parte delantera es demasiado estrecha o demasiado baja. En estos casos también hay que prestarle atención a la altura de la zona de los dedos.
- Los callos pueden no dolerte al principio, pero es mejor que las zapatillas tengan una parte delantera ancha para que no empeoren.
- Las ampollas, sobre todo en el dedo gordo o el meñique, pueden aparecer cuando la parte delantera de las zapatillas de senderismo no es lo suficientemente ancha.
- El Hallux rigidus y el Hallux valgus (juanetes) deben cuidarse, para empezar, con una parte delantera ancha.
Por qué un ajuste holgado es una mala idea
El calzado de senderismo debe ajustarse bien, tiene que ser justo de tu talla, no debería quedarte ni apretado ni flojo. Esto es lo que puede ocurrir si decides comprarte unas zapatillas más anchas de lo que realmente necesitas:
- Los pies se mueven dentro de ellas, de lado a lado. Esto es incómodo y arriesgado, y significa que no tienen el cierre necesario para hacer senderismo, así que te sentirás menos estable y seguro.
- Con este deslizamiento, los dedos de los pies pueden tratar instintivamente de estabilizarse clavándose en el suelo. Esto puede provocar dedos en martillo y pies cansados.
- Un ajuste holgado también puede provocar más inestabilidad en el tobillo, ya que las piernas intentarán compensarlo pero la base no está fija en su sitio como debería. Piensa en torceduras y esguinces de tobillo.
- El roce constante también puede provocar ampollas.
¿Cómo pueden ayudar los calcetines de senderismo al ajuste?
La opción más popular en senderismo es la lana de merino. La mayoría de los calcetines la llevan, al menos en cierta medida. Pero, lo que importa cuando hablamos del ajuste y no solo del rendimiento, es el grosor de los calcetines.
Los que son muy finos pueden ayudar, de eso no hay duda, sobre todo si también son de compresión. Hacen que sientas que tus pies son un poco más delgados y la compresión también ayuda contra las ampollas. Los calcetines normales son, pues bueno, normales, y las zapatillas deberían sentirse normales con ellos. En cambio, los calcetines gruesos, que son ideales para el invierno porque ofrecen mucha amortiguación, pueden hacer que las zapatillas te aprieten.
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