Las 7 Mejores Zapatillas De Running Para Invierno del 2024

Jens Jakob Andersen
Jens Jakob Andersen el
Las 7 Mejores Zapatillas De Running Para Invierno del 2024
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A diferencia de las zapatillas de running normales, las zapatillas de running para invierno están más amortiguadas y conservan mejor el calor. Además, para correr sobre superficies resbaladizas sin problema también tienen mucho más agarre.

No es fácil filtrar lo mejor de lo mejor entre todas las zapatillas de invierno que hay, y ahí es donde entramos nosotros. Hemos probado varias zapatillas de running para las estaciones de frío, nieve y hielo. Lo que hicimos fue utilizarlas durante un largo periodo de tiempo, el suficiente para calibrar su comodidad, agarre y sujeción, entre otras características. También inspeccionamos más a fondo sus propiedades en el laboratorio. Por último, seleccionamos los pares más adecuados de diferentes categorías para que puedas elegir fácilmente lo que más se ajusta a tus necesidades.

Cómo probamos las zapatillas de running

Las zapatillas de esta lista no están aquí por azar. Sometemos a todos los modelos a un sinfín de pruebas en nuestro laboratorio para determinar su calidad como zapatillas de running de invierno.

Examinamos todos los modelos cuidadosamente:

  • Compramos todas las zapatillas que probamos y las pagamos con nuestro propio dinero. Cumplimos esta norma para que ninguna marca nos regale zapatillas y luego tengamos que devolverle el favor...
  • Hacemos un mínimo de 30-50 kilómetros antes de dar nuestra opinión. Anotamos todas las observaciones y experiencias que notamos con cada par de zapatillas, desde la comodidad y durabilidad hasta la conveniencia y practicidad.
  • Abrimos todas las zapatillas por la mitad para examinar sus componentes. También medimos todas sus piezas y medimos parámetros, como la transpirabilidad, la ligereza, la rigidez, etc.

Las mejores zapatillas de running para invierno

¿Por qué son las las mejores?

Las Pegasus Trail 4 GTX son unas zapatillas polivalentes que se desenvuelve con soltura en diversos entornos, tanto en caminos helados como en senderos embarrados. Son las mejores zapatillas de running para invierno que hemos analizado porque nos han acompañado por las superficies frías y resbaladizas con su tracción fiable, su calorcito, su rebote, y su parte superior protectora.

La seguridad debe ser siempre una prioridad, sobre todo si hay hielo de por medio. Nos sentimos seguros con este par, ya que su suela exterior adherente tiene tacos de caucho de 3,5 mm. Estas Peg demostraron su agarre cuando nos encontramos con superficies heladas y resbaladizas.

Con una membrana de Gore-Tex y varias capas protectoras de TPU en la parte superior, el flujo de aire queda bloqueado casi por completo, lo que es ideal para las carreras de invierno. Nuestros pies permanecen secos y calentitos, sin excusas para saltarnos el entrenamiento. La parte superior es increíblemente densa, lo que explica su notable puntuación de 4/5 en nuestra rigurosa prueba Dremel de resistencia.

Su amortiguación, que obtuvo un resultado de 18,6 HA en nuestro durómetro, es como una nube que protege los pies y absorbe el impacto de los aterrizajes repetidos. Incluso cuando hace frío es mullida, y hasta después de pasarse 20 minutos en nuestro congelador, siguió siendo un 20,2 % más blanda que la media a temperatura ambiente. La espuma React no solo es cómoda, sino también increíblemente enérgica, ya que sigue nuestro ritmo más rápido.

Creemos que este modelo es más adecuado para los talonadores, ya que los corredores de mediopié y de metatarsos pueden encontrar el drop de 12,8 mm demasiado alto.

Pros

  • Rendimiento versátil de asfalto a trail
  • Más adherentes que la versión estándar
  • Sorprendentemente ligeras para ser GTX
  • Se adaptan fácilmente a pies anchos
  • Ofrecen una pisada muy estable para corredores neutros
  • La parte superior es bastante resistente
  • Opción fantástica para los talonadores

Contras

  • La lengüeta sin refuerzo deja que el agua, la tierra y las piedrecillas entren
  • No son adecuadas para zonas complejas o terrenos técnicos
  • Drop demasiado alto para los corredores de mediopié o de metatarsos
Análisis y review completa de Nike Pegasus Trail 4 GTX

Las mejores zapatillas de running para invierno para asfalto

Hoka Clifton 9 GTX
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¡Geniales!

¿Por qué son las lo mejores para asfalto?

En nuestros recorridos de prueba, las Hoka Clifton 9 GTX muestran un rendimiento constante incluso cuando el tiempo pasa a temperaturas bajo cero. Siguen siendo ligeras y cómodas, protegiendo nuestros pies en todo momento. Nuestros resultados de laboratorio demuestran que son las zapatillas de running para asfalto ideales para el invierno.

Incluso con su amortiguación y su impermeabilidad extra, apenas pesan 271 g (9,6 oz). Al caminar con naturalidad, apenas se resistieron a nuestros movimientos. Nuestro laboratorio muestra que son tan flexibles como la media, necesitando 29,4 N de fuerza para doblarse a 90 grados, lo que las hace versátiles para paseos y otras actividades.

Su amortiguación mullida proporciona un impacto suave para carreras largas, con una altura de la suela sustancial de 37,2/28,6 mm para minimizar el contacto con el suelo. A pesar de su generoso acolchado, las Clifton 9 GTX estabilizan los aterrizajes sin esfuerzo, gracias a su amortiguación equilibrada y a su amplia mediasuela. Nuestro durómetro marcó 23,9 HA, un resultado cercano a la media. Incluso ofrecen un espacio extra de 7,4/6,9 mm en el antepié y el talón para que la pisada sea segura.

Estas zapatillas siguen siendo fiables en condiciones invernales, con un modesto aumento del 16,1 % en la firmeza de la espuma en comparación con la media, del 25,5 %. Además, mantienen la flexibilidad mejor que la media en el frío, mejorando el confort general.

Sin embargo, aunque su impermeabilidad es eficaz, el aire helado sigue atravesando su parte superior sorprendentemente transpirable. Te recomendamos llevar calcetines gorditos para mantener el calor.

Pros

  • Increíblemente amortiguadas
  • Parte superior cómoda y resistente
  • Ideales para el invierno
  • Solo cuestan un poquito más que las Clifton no impermeables
  • Ligeras incluso con Gore-Tex
  • Excelentes para carreras fáciles y a ritmo moderado
  • Increíblemente estables para corredores neutros
  • Suela exterior Durabrasion muy resistente

Contras

  • Puede que te sean demasiado estrechas
  • Su drop real es muy distinto al que Hoka dice que tienen
  • Contrafuerte del talón muy rígido para ser un par de entrenamiento diario
Análisis y review completa de Hoka Clifton 9 GTX

Las mejores zapatillas de running de trail y asfalto para invierno

Hoka Challenger 7 GTX
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¡Decentes!

¿Por qué son las las mejores de trail y asfalto?

Hemos confirmado mediante pruebas de laboratorio y carreras reales que las Challenger 7 GTX de Hoka son las mejores zapatillas de running de invierno para trail y asfalto. Con un diseño a prueba de inviernos y la máxima amortiguación, nuestros pies se sienten como en casa incluso en carreras largas y a temperaturas bajo cero.

Cortamos las zapatillas y descubrimos que la suela exterior está hecha con caucho Durabrasion. Nuestro durómetro muestra un resultado de 81,0 HC, lo que indica que tienen un buen equilibrio entre agarre y resistencia. Para mejorar la tracción, está revestida con tacos de 3,8 mm que hacen el trabajo duro cuando corremos por caminos y senderos helados.

Bajo la lente de nuestro microscopio, descubrimos la robusta parte superior de las Challenger, compuesta por múltiples capas y una membrana de Gore-Tex. Esto explica por qué nos mantuvo calentitos, y para que el calor corporal no se escape por ningún sitio, su lengüeta está totalmente reforzada.

Te ofrecen una amortiguación excepcional de los impactos en los aterrizajes. Nuestro calibrador muestra una considerable suela de 39,2/28,1 mm. La pisada es equilibrada y nos gusta que no sea blanda. Y lo que es mejor, ¡prácticamente se mantiene igual con el frío! Mientras que la mayoría de las espumas se endurecen un 28,3 %, esta solo lo hace un 9,7 %. Su medida en frío es incluso un 18,0 % más blanda que la media a temperatura ambiente.

Por desgracia, este calzado ya de por sí rígido se vuelve aún más rígido con el frío. A los que quieran más agilidad en los senderos les recomendamos que vayan a por un modelo distinto.

Pros

  • Totalmente impermeables y preparadas para el invierno
  • Cierre seguro gracias a la lengüeta reforzada
  • Muy estables
  • Pisada cómoda en carreteras y senderos fáciles
  • Ideales para carreras largas
  • Generosa amortiguación CMEVA bajo los pies
  • Sorprendentemente ligeras para la altura de su suela
  • Solo cuestan un poquito más que la versión estándar

Contras

  • Carecen de elementos reflectantes
  • Te pueden parecer demasiado rígidas para hacer senderismo
  • El drop es más alto de lo previsto
Análisis y review completa de Hoka Challenger 7 GTX

Las zapatillas de running para invierno con la mejor amortiguación

Hoka Speedgoat 5 GTX
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¡Buenas!

¿Por qué son las las que tienen mejor amortiguación?

Hemos corrido con nuestras zapatillas de running de invierno durante la estación nevada, las hemos partido a la mitad en el laboratorio y hemos descubierto la mejor amortiguación en las Speedgoat 5 GTX de Hoka. Descubrimos que son unas zapatillas de trail equilibradas que garantizan que no haya temporada baja, ya que ofrecen la comodidad, la sujeción y el agarre que necesitamos para los senderos helados.

Nuestras carreras estuvieron llenas de amortiguación y sujeción independientemente de dónde pisásemos. Nuestro calibrador muestra una suela de 34,6/27,6 mm, más alta que la media, lo que nos permite realizar carreras más largas con mucha comodidad. Es el rebote en la pisada lo que hace que esta sea más agradable. Nuestro durómetro marcó 19,4 HA, así que la mediasuela es un 26,8 % más blanda que la media.

Nuestros pies estuvieron calentitos mientras corríamos gracias a la malla jacquard de doble capa y a la membrana Gore-Tex, que bloquea el agua. Sorprendentemente, el interior no se siente demasiado cargado, ya que la lengüeta ofrece una buena cantidad de ventilación.

Las Speedgoat ofrecen la estabilidad que buscamos para enfrentarnos con confianza los caminos helados. Sus características incluyen una mediasuela más ancha que la media que garantiza aterrizajes seguros y firmes. Mientras tanto, bajo los pies, la suela exterior Vibram Megagrip forrada con tacos de 3,5 mm nos proporciona el control que necesitamos en superficies resbaladizas.

Hemos descubierto que la amortiguación se endurece notablemente a bajas temperaturas. Nuestro durómetro confirmó que se endurece un 56,2 % en nuestra prueba de congelación de 20 minutos.

Pros

  • Mediasuela mullida y amortiguada
  • Increíblemente estables
  • Transpirables para ser un modelo Gore-Tex
  • Suficientemente espaciosas para la mayoría de tipos de pie
  • Adecuadas para ultramaratones
  • Buen agarre en senderos fáciles y moderados
  • Suela Vibram Megagrip
  • Utilizan materiales reciclados en la parte superior

Contras

  • Demasiado pesadas
  • La mediasuela se endurece bastante con el frío
  • Podrían ser un poco más flexibles
Análisis y review completa de Hoka Speedgoat 5 GTX

Las zapatillas de running para invierno con el mejor agarre

¿Por qué son las las que tienen el mejor agarre?

Hemos analizado las mejores zapatillas de running para invierno corriendo por la nieve y haciéndoles pruebas en el laboratorio, y hemos descubierto que las Speedcross 6 GTX ofrecen el mejor agarre. Con tacos robustos, una parte superior cálida y protectora, y una plataforma llena de sujeción, nos sentimos ágiles y seguros en los senderos helados.

Ya sea sobre nieve fresca o helada, las Speedcross ofrecen una excelente tracción gracias a sus robustos tacos de 5,0 mm. Son 1,5 mm más profundos que la media para ofrecerte un agarre extra en terrenos más blandos y están espaciados intencionadamente para desprenderse de la nieve con facilidad. Tienen forma de V para mejorar el control en terrenos accidentados y curvas cerradas.

La parte superior totalmente de Gore-Tex mantiene nuestros pies calentitos y secos incluso en las condiciones más frías y húmedas. Bajo nuestro microscopio, vimos una de las partes superiores de malla más ajustadas. Obtuvo una puntuación baja de 1/5 en nuestra prueba de transpirabilidad, lo que impide la entrada de aire frío y bloquea aún más las partículas de agua.

La mediasuela equilibra la sujeción y el confort gracias a su plataforma estable y a su estructura flexible. La sensación de firmeza de la espuma EnergyCell y nuestro durómetro confirman que es un 21,3 % más dura que la media. Junto con el talón rígido, estos elementos mejoran nuestra estabilidad para poder coger las curvas a ritmo rápido. Para equilibrar toda esta rigidez, la mediasuela adaptable se dobla con un 20,5 % menos de fuerza en comparación con la media.

Aquellos que busquen una pisada más amortiguada pueden sentir que las Speedcross son demasiado duras bajo los pies. Les recomendamos explorar otras opciones para una mayor comodidad.

Pros

  • Membrana Gore-Tex totalmente funcional
  • Buena amortiguación para tus aventuras más largas
  • Excelentes en zonas complejas y terrenos difíciles
  • Se deshacen rápidamente del barro
  • Agarre ágil y tenaz en senderos complicados
  • Bastante resistentes
  • Ideales para los talonadores

Contras

  • Carecen totalmente de transpirabilidad
  • La mediasuela puede parecerte demasiado firme
  • Pesan muchísimo
Análisis y review completa de Salomon Speedcross 6 GTX

Las zapatillas de running para invierno más resistentes

¿Por qué son las las más resistentes?

Con su parte superior hermética, su firme mediasuela y su rígido chasis 3D, las Salomon XA Pro 3D v9 GTX son como una armadura para tus pies. Estas zapatillas nos han demostrado su capacidad defensiva frente a elementos no deseados en nuestras carreras y pruebas de laboratorio, lo que las convierte, sin lugar a dudas, en las zapatillas de running para invierno más resistentes.

En nuestra prueba de transpirabilidad, la membrana Gore-Tex impidió la entrada de humo y luz, obteniendo la puntuación más baja de 1/5. Aunque esto no parece lo ideal, en realidad es perfecto para el invierno, ya que bloquea la nieve y los vientos fríos y atrapa nuestro calor corporal.

Pasando a la capa intermedia de defensa, tenemos la firme mediasuela, que nuestro durómetro revela que es un 23,6 % más densa que la media. No se siente demasiado dura bajo los pies. Por el contrario, ofreció cierto rebote en nuestras carreras y una estabilidad notable. El Chasis 3D también mantiene nuestro equilibrio en terrenos irregulares, al resistir cualquier forma de torsión y balanceo del tobillo. Nuestra evaluación manual también muestra una alta rigidez torsional, se llevaron la puntuación perfecta, un 5/5.

Descubrimos que la suela exterior Contagrip, con tacos de 2,8 mm, proporciona una maravillosa mezcla de agarre y resistencia. Así lo confirman nuestra estabilidad en senderos helados y el mínimo desgaste que hemos observado tras numerosas pruebas.

La parte delantera se estrecha bastante hacia la punta, dejándote poco espacio para que separes los dedos de forma natural si tienes los pies anchos o si llevas calcetines gorditos. Como referencia, la anchura en esta zona es de 75,7 mm frente a la media de 78,1 mm.

Pros

  • Increíblemente protectoras
  • Muy estables y con mucha sujeción
  • Buena tracción incluso en superficies mojadas
  • Parte superior de Gore-Tex impermeable
  • Son flexibles y se adaptan al pie
  • Unas buenas compañeras de senderismo
  • Amortiguan eficazmente los aterrizajes
  • Generosamente acolchadas del talón a la lengüeta
  • Los cordones no te rozan nada
  • Diseño resistente y de alta calidad
  • Diseño sencillo pero muy chulo

Contras

  • Podrían ser más ligeras
  • Amortiguación más bien firme
  • La parte superior necesita un periodo de adaptación
  • Les falta agilidad para las zonas complejas
Análisis y review completa de Salomon XA Pro 3D v9 GTX

Las mejores zapatillas de running para invierno baratas

¿Por qué son las las mejores baratas?

Las Juniper Trail 2 GTX de Nike nos dejan sin excusas para saltarnos los entrenamientos de invierno, ya que ofrecen estabilidad y calidez a un precio asequible de 130 €, lo que las convierte en nuestras zapatillas de running para invierno baratas favoritas de los modelos que hemos analizado. Como referencia, las zapatillas impermeables de running que hemos analizado en nuestro laboratorio cuestan de media 161 €.

Nuestros pies se sintieron cómodos y seguros durante nuestras carreras a temperaturas bajo cero. Incluso si el hielo se derrite encima de las zapatillas, nuestros pies permanecen completamente secos gracias a la membrana Gore-Tex y a la parte superior de knit apretado. Nuestro laboratorio respalda nuestra experiencia con una puntuación de transpirabilidad de 2/5. Además, el acolchado nos mantiene cómodos y protegidos. Para nuestro asombro, la parte superior se resistió a nuestro Dremel, obteniendo una rara puntuación de 5/5 en resistencia.

Estas zapatillas ofrecen una amortiguación generosa bajo los pies para protegerlos de los impactos repetitivos, lo que confirma nuestro calibrador con una suela de 34,5/24,3 mm de altura. La plataforma es firme, de 30,3 HA, lo que infunde confianza y estabilidad a nuestras zancadas. Además, la mediasuela ancha y resistente a la torsión aumenta la estabilidad guiando sutilmente nuestra alineación. Para garantizar nuestra comodidad, la mediasuela conserva un alto nivel de flexibilidad longitudinal, mostrándose un 20,3 % más adaptable que la media en nuestra prueba de flexión.

Por desgracia, la suela exterior se ha centrado en la resistencia, pero no en el agarre. Te recomendamos evitar los caminos helados y resbaladizos para correr con más seguridad.

Pros

  • Han mejorado un montón
  • Impermeabilidad de primera categoría
  • Resistencia increíble
  • Estabilidad excepcional
  • Ideales para talonadores
  • Parte delantera espaciosa
  • Excelentes para el invierno

Contras

  • Ha subido mucho el precio
  • Pisada firme
  • Agarre mejorable
Análisis y review completa de Nike Juniper Trail 2 GTX

Elegir las mejores zapatillas de running de invierno

Un buen par de zapatillas de running de invierno te ayudará a seguir haciendo kilómetros cuando el buen tiempo para entrenar se acaba cada otoño. Cuando llega la nieve, el hielo y el frío, muchas zapatillas de running de asfalto simplemente no están a la altura de la tarea de hacer que tengas los pies calientes y vayas seguro.

Qué buscar en unas zapatillas de running de invierno

Las superficies resbaladizas y las temperaturas extremas hacen que las caídas y las lesiones sean mucho más probables en invierno. Para tener en cuenta este exigente cambio de condiciones, las mejores zapatillas de running de invierno comparten algunas características clave.

La tracción

La nieve fresca y las placas de hielo pueden convertir una carrera casual por asfalto en una salida mortal. Las suelas lisas y eficientes de la mayoría de las zapatillas de running de asfalto son totalmente inútiles en ese caso y hacen que sea bastante probable que tengas una caída grave.

Las zapatillas de trail running son la mejor opción para correr sobre nieve y hielo, incluso si corres exclusivamente por asfalto. Cuentan con tacos profundos y una suela de caucho adherente para proporcionar la estabilidad necesaria en invierno.

Altra Lone Peak 7 suela

Pero ni siquiera los tacos sirven de mucho sobre el hielo, algo habitual en climas con ciclos regulares de hielo-deshielo. Para carreteras heladas y senderos escarpados se necesita un calzado con suela de clavos que tenga el agarre necesario para mantenerse en pie.

Saucony Peregrine 13 tacos

Según nuestras mediciones de laboratorio, la profundidad media de los tacos en las zapatillas de trail running es de 3,5 mm, con un rango de 2 a 5 mm.

Aislantes

Los diseños superligeros y las partes superiores de malla transpirable suelen promocionarse como argumentos de venta de las zapatillas para correr, pero durante el invierno puede ocurrir todo lo contrario. A temperaturas bajo cero, es mejor tener unas zapatillas que retengan el calor. Las zapatillas de running de invierno pueden ser el único momento para buscar diseños de parte superior más pesados y menos transpirables.

Comparación de transpirabilidad: Zapatillas con GORE-TEX vs. zapatillas con la parte superior de malla normal

Impermeabilización

Para correr entre montones de nieve o nieve derretida sin que se te mojen los pies debes llevar unas zapatillas que sean impermeables de verdad. Las mejores zapatillas de running para invierno tienen características impermeables y están hechas con tejidos como el GORE-TEX para hacer que no entre ni la nieve, ni el barro y ni el aguanieve dentro de la zapatilla. Además, las zapatillas GORE-TEX suelen ser más aislantes y, por tanto, suelen dar más calor cuando hace frío.

Salomon XA Pro 3D GTX resistentes al agua

Cobertura

Considera el uso de zapatillas con un cuello más alto en el tobillo/talón para correr en invierno. La cobertura extra del tobillo ayudará a que no te entre nieve en las zapatillas y puede añadir estabilidad en superficies resbaladizas.

Sensación de calzado Nike Pegasus Trail 3 GTX

Elegir zapatillas de running para cualquier condición invernal

"Correr en invierno" son cosas muy diferentes dependiendo de quien seas, porque no es lo mismo si eres un corredor de trail en Noruega cuando nieva que para un corredor de asfalto en el norte de España, donde siempre está lloviendo. En general, a la mayoría de los usuarios les vendrán bien las zapatillas de running de invierno, pero las condiciones invernales y el terreno determinarán cuál es la mejor opción.

Condiciones para correr en invierno

Características de las zapatillas de running de invierno

Frío y húmedo: Climas templados con poca nieve o temperaturas bajo cero, pero mucha lluvia y barro.

Parte superior GORE-TEX y tacos resistentes para los senderos embarrados. Las Nike Pegasus Trail 3 GTX, por ejemplo, nacidas en Oregón, están pensadas para la lluvia, el frío y el barro.

Nieve intensa y frío intenso: Regiones de gran altitud o alta latitud, donde el invierno es largo y crudo.

Parte superior aislante GORE-TEX, mayor cobertura tobillo/talón, tacos y suela adherente. Las Salomon XA Pro 3D GTX son ideales para estas condiciones

Caminos y senderos helados: Regiones nevadas con temperaturas diurnas por encima de 0, pero con noches bajo cero.

Zapatillas de trail running con tacos profundos y suela de caucho resistente al hielo, como las Saucony Peregrine Ice+. Las zapatillas con clavos metálicos, o para correr con micropúas, son necesarias para terrenos escarpados. Todo lo demás es una muerte anunciada.

Fresco pero seco: Climas con inviernos suaves, donde las temperaturas bajan pero donde no es común ver nieve ni lluvia  helada.

Los corredores de climas fríos pero secos pueden utilizar zapatillas de running normales durante todo el invierno. Las zapatillas que dan calor, como las New Balance Fresh Foam X More, añaden un toque aislante sin características innecesarias para el invierno.

Cómo ajustarse las zapatillas de running de invierno

A la hora de elegir zapatillas de running para el invierno, se aplican las mismas pautas de ajuste y talla. Te recomendamos que para priorizar la comodidad, elijas unas zapatillas que se adapte a tu zancada y que tenga suficiente espacio en el mediopié y la puntera, a la vez que consigue un cierre sólido en el talón.

Saucony Peregrine 13 en los pies

Corte normal

Altra Lone Peak 7 ajuste

Ajuste ancho

La mayor diferencia a tener en cuenta es el tipo de calcetines que te vayas a poner. Si donde vives los inviernos son fríos de verdad, probablemente te pongas unos calcetines gruesos para correr, y por ello posiblemente te haga falta unas zapatillas más grandes.

New Balance FF x More Trail v3 tirador

También hay que tener en cuenta que las temperaturas muy bajas pueden afectar al ajuste y al tacto de las zapatillas de running. La mayoría de las zapatillas de running tienen una mediasuela de espuma EVA, que se endurece con el frío. A lo mejor prefieres comprarte unas zapatillas más gruesas de lo habitual para compensar la diferencia, sobre todo si para ti correr en invierno significa salir a a temperaturas gélidas durante bastantes meses.

Saucony Peregrine 13 congelador

Sometemos a todas las zapatillas a una "prueba de congelación" para medir la diferencia de suavidad y flexibilidad.

De media, las zapatillas de running se vuelven un 35% más firmes y un 45% más rígidas después de pasar 20 minutos a bajas temperaturas. Pero a algunas zapatillas les afecta más que otras. Nosotros te ofrecemos información detallada sobre cómo se comporta cada par de zapatillas cuando hace de frío en nuestros análisis de laboratorio en profundidad.

Autor/a
Jens Jakob Andersen
Jens Jakob Andersen
Jens Jakob es un fanático de las distancias cortas con una marca personal en 5K de 15:58 minutos. Basado en 35 millones de resultados de carreras, está entre el 0.2% de los corredores más rápidos. Jens Jakob fue anteriormente propietario de una tienda de artículos de running, cuando también corría en competiciones. Su trabajo aparece regularmente en el New York Times, el Washington Post, la BBC y otros medios similares, así como en revistas especializadas. Además, ha participado como invitado en más de 30 podcasts sobre el running.