Las 5 Las Mejores Zapatillas De Running Para Invierno del 2025

En nuestras pruebas de uso y de laboratorio, las Hoka Clifton 9 GTX destacaron como las mejores zapatillas para correr en invierno. Protegiéndote con una membrana Gore-Tex, les ofrecen impermeabilidad y calorcito a tus pies. Pudimos movernos con confianza y sin problemas por terrenos mixtos gracias a su diseño ligero y estable.

Su mediasuela de 37,2/28,6 mm, que es más alta que la media, hizo que disfrutásemos de su amortiguación, y al mismo tiempo mantiene un perfil bajo que mejora la agilidad. Con un peso de 271 g según nuestra báscula, ¡son muy ligeras para ser impermeables!

Nos sentimos seguros y llenas de equilibrio cuando salimos a correr con ellas gracias a su plataforma ancha y rígida. Cuando la medimos, nuestro calibre marcó 120,9/97,2 mm, además de que se llevó la puntuación más alta en nuestra prueba de rigidez torsional: un 5/5.

Aparte de su membrana impermeable Gore-Tex, el upper de malla jacquard es compacto y bloquea las gotas de agua. Incluso con su densidad, sorprendentemente deja que entre y salga algo de aire, ya que se llevó un 3/5 en transpirabilidad (y eso que es rarísimo que unas zapatillas GTX obtengan un resultado más alto que un 1/5, la verdad). Eso sí, si estás buscando las zapatillas más calentitas del mercado, estas no te van a llamar tanto la atención. Cuando te pongas las Clifton 9 GTX, nuestro consejo es que uses calcetines gorditos.

Usamos nuestras zapatillas de running para invierno cuando bajaron las temperaturas y las cortamos por la mitad en el laboratorio para analizarlas. Después de montones de pruebas, descubrimos que las Pegasus 41 GTX de Nike ofrecen una absorción de impactos de élite. De hecho, nuestros datos revelan que no las tienes que guardar en el armario en ninguna estación del año, ya que proporciona la protección, calidez y agarre que necesitamos para los caminos helados.

Nuestros pies estaban bien protegidos incluso en las distancias largas. El calibre marcó que el talón de este modelo es más alto que la media con sus 36,3 mm, además de que se llevó un increíble resultado de 129 SA en nuestra prueba de absorción de impactos. Estas cifras ponen en números la suavidad que sentimos en cada aterrizaje y explican por qué nuestras piernas no terminaron agotadas al momento.

Nuestros pies estuvieron calentitos y cómodos cuando salimos a correr gracias al sólido diseño del upper y a la membrana Gore-Tex, que no deja ni que el aire frío ni que el agua pasen. Por lo tanto, en nuestra prueba de transpirabilidad no pudo salir ni un poquito de humo, así que les dimos un 1/5 a estas zapatillas..., ¡que es lo último que queremos ver en verano!

La suela Storm-Tread ofrece una pisada firme para que te enfrentes con confianza a los caminos helados. Al igual que los neumáticos de invierno, rinde mejor cuando el suelo está resbaladizo, e incluso está diseñada para canalizar el agua. Vamos, ¡que ni el agua ni el hielo pudieron pararnos!

Desafortunadamente, la absorción de impactos de este modelo se adapta más a los talonadores. El antepié ofrece una mayor sensación de contacto con el suelo, por lo que a los corredores que aterrizan con el medio o los metatarsos y están buscando la máxima protección contra impactos les recomendamos que pasen de estas Nike.

Cuando salimos a correr con las Merrell Agility Peak 5 GTX, nos demostraron que ofrecen un rendimiento constante incluso cuando el día se pone feo y empieza a hacer frío. Son cómodas y es fácil moverse con ellas, además de que nos protegieron completamente los pies con su membrana Gore-Tex y su suela Vibram Megagrip, que tiene un agarre estupendo. Los resultados de nuestras pruebas de laboratorio nos han dejado claro que son las zapatillas de running para invierno ideales para el trail.

Las AP5 GTX presumen de la conocidísima suela Vibram, y confirmamos su altísimo nivel cuando salimos a correr por zonas nevadas. Además, tienen tacos profundos de 4,4 mm en forma de V, así que están diseñadas para librarse de los restos de nieve que se le quedan en la suela. Además, tienen una placa anti rocas que actuó como un escudo para nuestros pies ante los peligros ocultos bajo la nieve, como rocas afiladas y raíces.

El upper está hecho de una malla muy densa, y nos ofrece más sujeción gracias a su membrana Gore-Tex. No se escapó ni una pizca de humo en nuestra prueba de laboratorio, así que se llevaron un 1/5 en transpirabilidad, confirmando el calorcito que dan.

Estas Merrell son muy flexibles, así que se sienten naturales tanto en las rutas como cuando salimos solo a dar un paseo. En nuestra prueba de flexión, comprobamos que son un 5,9 % más flexibles que la media, por lo que son muy fáciles de controlar.

Eso sí, la parte delantera es más estrecha de lo habitual, así que mucho ojo. Los corredores con pies anchos no forman parte del público objetivo de este modelo, y a los que tienen pies de tamaño medio les recomendamos probárselo con calcetines gorditos para asegurarse de que el ajuste sea cómodo.

Hemos analizado las mejores zapatillas de running para invierno corriendo por la nieve y haciéndoles pruebas en el laboratorio, y hemos descubierto que las Speedcross 6 GTX ofrecen el mejor agarre. Con tacos robustos, una parte superior cálida y protectora, y una plataforma llena de sujeción, nos sentimos ágiles y seguros en los senderos helados.

Ya sea sobre nieve fresca o helada, las Speedcross ofrecen una excelente tracción gracias a sus robustos tacos de 5,0 mm. Son 1,5 mm más profundos que la media para ofrecerte un agarre extra en terrenos más blandos y están espaciados intencionadamente para desprenderse de la nieve con facilidad. Tienen forma de V para mejorar el control en terrenos accidentados y curvas cerradas.

La parte superior totalmente de Gore-Tex mantiene nuestros pies calentitos y secos incluso en las condiciones más frías y húmedas. Bajo nuestro microscopio, vimos una de las partes superiores de malla más ajustadas. Obtuvo una puntuación baja de 1/5 en nuestra prueba de transpirabilidad, lo que impide la entrada de aire frío y bloquea aún más las partículas de agua.

La mediasuela equilibra la sujeción y el confort gracias a su plataforma estable y a su estructura flexible. La sensación de firmeza de la espuma EnergyCell y nuestro durómetro confirman que es un 21,3 % más dura que la media. Junto con el talón rígido, estos elementos mejoran nuestra estabilidad para poder coger las curvas a ritmo rápido. Para equilibrar toda esta rigidez, la mediasuela adaptable se dobla con un 20,5 % menos de fuerza en comparación con la media.

Aquellos que busquen una pisada más amortiguada pueden sentir que las Speedcross son demasiado duras bajo los pies. Les recomendamos explorar otras opciones para una mayor comodidad.

Con su parte superior hermética, su firme mediasuela y su rígido chasis 3D, las Salomon XA Pro 3D v9 GTX son como una armadura para tus pies. Estas zapatillas nos han demostrado su capacidad defensiva frente a elementos no deseados en nuestras carreras y pruebas de laboratorio, lo que las convierte, sin lugar a dudas, en las zapatillas de running para invierno más resistentes.

En nuestra prueba de transpirabilidad, la membrana Gore-Tex impidió la entrada de humo y luz, obteniendo la puntuación más baja de 1/5. Aunque esto no parece lo ideal, en realidad es perfecto para el invierno, ya que bloquea la nieve y los vientos fríos y atrapa nuestro calor corporal.

Pasando a la capa intermedia de defensa, tenemos la firme mediasuela, que nuestro durómetro revela que es un 23,6 % más dura que la media. No se siente demasiado dura bajo los pies. Por el contrario, ofreció cierto rebote en nuestras carreras y una estabilidad notable. El Chasis 3D también mantiene nuestro equilibrio en terrenos irregulares, al resistir cualquier forma de torsión y balanceo del tobillo. Nuestra evaluación manual también muestra una alta rigidez torsional, se llevaron la puntuación perfecta, un 5/5.

Descubrimos que la suela exterior Contagrip, con tacos de 2,8 mm, proporciona una maravillosa mezcla de agarre y resistencia. Así lo confirman nuestra estabilidad en senderos helados y el mínimo desgaste que hemos observado tras numerosas pruebas.

La parte delantera se estrecha bastante hacia la punta, dejándote poco espacio para que separes los dedos de forma natural si tienes los pies anchos o si llevas calcetines gorditos. Como referencia, la anchura en esta zona es de 75,7 mm frente a la media de 78,1 mm.