Las 7 Mejores Zapatillas De Running Impermeables del 2024

Jovana Subic
Jovana Subic el
Las 7 Mejores Zapatillas De Running Impermeables del 2024
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Uno no siempre sale a correr cuando está despejado y hace calor, también hay días en los que hay que pelear con la lluvia y con la humedad. Para eso están las zapatillas de running impermeables.

Estas zapatillas están fabricadas con una membrana Gore-Tex que no permite que el agua entre en su interior. Como hay versiones impermeables tanto de las zapatillas de trail como de las de asfalto, puede que te cueste un poco echarle un vistazo a todas.

Para ayudarte a reducir las opciones, hemos creado esta lista para ofrecerte las mejores de entre todos los modelos impermeables que hemos analizado en detalle. Nos enorgullece decir que todas y cada una de las zapatillas que mencionamos han pasado por nuestras meticulosas pruebas y que hemos podido confirmar o negar lo que la marca predica. ¿Hemos conseguido que te pique el gusanillo? ¡Pues sigue leyendo!

Cómo probamos las zapatillas de running

Antes de incluir cualquier modelo impermeable en esta lista, siempre lo estudiamos primero en nuestro propio laboratorio de pruebas de calzado. Este es el proceso que seguimos:

  • Compramos todas las zapatillas que analizamos con nuestro propio dinero para ofrecerte opiniones y reviews objetivas.
  • Corremos con cada par durante al menos entre 50 y 80 km para estudiar su resistencia y rendimiento general.
  • Para analizarlas más en detalle, partimos todas las zapatillas en varias partes.
  • A continuación, procedemos a medir cada modelo atendiendo a 30 parámetros diferentes. Por supuesto, la característica estrella, la impermeabilidad, también se pone a prueba. Empezamos echando humo en el interior de las zapatillas y evaluamos cuánto sale puntuándolo del 1 al 5, siendo el 5 lo más transpirable. La impermeabilidad funciona del revés, ya que, si las zapatillas se llevan un 1, que es la nota menos transpirable, muy probablemente sean muy impermeables. Pero, claro, hay modelos impermeables que también son transpirables, así que los analizamos todos más detalladamente colocándolos bajo una fuente de luz brillante y nuestro microscopio. De este modo, podemos evaluar la densidad, el entrelazado y cómo de gruesos son los materiales.

 

Las mejores zapatillas de running impermeables

¿Por qué son las las mejores?

En nuestras pruebas de laboratorio y de uso (corriendo con ellas), las Nike Pegasus Trail 4 GTX destacaron como las mejores zapatillas de running impermeables. Envueltas con una membrana Gore-Tex, ofrecen un rendimiento excepcional con un agarre fantástico, una energía increíble, y una comodidad duradera. Correr con ellas del asfalto a los senderos fue como coser y cantar.

Además de su membrana impermeable, la parte superior cuenta con varias capas protectoras para bloquear las hojas o los restos de tierra. Bajo los pies, también tenemos una suela exterior que nos mantiene firmes independientemente de la superficie sobre la que corramos, ya sea pavimento seco, hierba mojada, o nieve.

Estas Peg han mejorado su mediasuela integrando la espuma React, blanda y con rebote. La suela del talón se eleva a 37,7 mm, ofreciendo una amortiguación extra de 5,5 mm para mayor protección. Además, nuestro durómetro muestra que la espuma es un 29,0 % más blanda que la media. Esta celestial combinación te garantiza que van a ser cómodas durante mucho tiempo, mientras que la enérgica mediasuela soporta desde los entrenamientos de larga distancia a ritmos suaves hasta los ejercicios de velocidad sin problemas.

A la comodidad se suma la mediasuela flexible, que potencia nuestra agilidad y nos permite dar zancadas con naturalidad. Nuestra prueba de flexión confirma que estas zapatillas híbridas son un 29,0 % más flexibles que la media.

Aunque la parte superior es indudablemente resistente al agua, carece de una lengüeta totalmente reforzada para un bloqueo completo. Te recomendamos evitar el agua que te pase por encima del tobillo.

Pros

  • Rendimiento versátil de asfalto a trail
  • Más adherentes que la versión estándar
  • Sorprendentemente ligeras para ser GTX
  • Se adaptan fácilmente a pies anchos
  • Ofrecen una pisada muy estable para corredores neutros
  • La parte superior es bastante resistente
  • Opción fantástica para los talonadores

Contras

  • La lengüeta sin refuerzo deja que el agua, la tierra y las piedrecillas entren
  • No son adecuadas para zonas complejas o terrenos técnicos
  • Drop demasiado alto para los corredores de mediopié o de metatarsos
Análisis y review completa de Nike Pegasus Trail 4 GTX

Las mejores zapatillas de running impermeables para asfalto

Hoka Clifton 9 GTX
88
¡Geniales!

¿Por qué son las lo mejores para asfalto?

Nuestras pruebas con agua de por medio revelaron que las mejores zapatillas de running impermeables para asfalto son las Hoka Clifton 9 GTX. Son amortiguadas y estables, y nos han dejado boquiabiertos tanto en la calle como en nuestro laboratorio. Son ligeras, así que te ofrecen la protección de los modelos de trail pero sin el peso y los tacos voluminosos.

Nuestras primeras zancadas ya nos dicen que estas Hoka tienen una amortiguación generosa para cualquier pisada, y nuestro calibre confirma unos 37,2/28,6 mm por encima de la media. Su espuma es un excelente amortiguador y estabilizador del aterrizaje, ya que nuestro durómetro revela una espuma equilibrada de 23,9 HA.

La membrana Gore-Tex mantuvo nuestros pies secos mientras corríamos bajo la lluvia y los charcos. Nos quedamos boquiabiertos cuando obtuvo una puntuación de 3/5 en nuestra prueba de transpirabilidad, ¡es un resultado poco habitual para un calzado GTX! Además, la malla jacquard está tan bien tejida que resistió de forma impresionante el ataque de nuestro Dremel, obteniendo una merecida puntuación de 4/5.

Bajo los pies hay otro duro escudo: el caucho Durabrasion y sus 79.1 HC. A pesar de su dureza media, mostró daños mínimos en nuestra prueba Dremel (0,5 mm) frente a la media (0,9 mm). Incluso con todas estas características adicionales, sigue siendo un modelo ligero de 271 g (9,6 oz).

Desafortunadamente, no te aconsejamos este par si tienes pies anchos o cuadrados, ya que la parte delantera se estrecha mucho hacia la punta.

Pros

  • Increíblemente amortiguadas
  • Parte superior cómoda y resistente
  • Ideales para el invierno
  • Solo cuestan un poquito más que las Clifton no impermeables
  • Ligeras incluso con Gore-Tex
  • Excelentes para carreras fáciles y a ritmo moderado
  • Increíblemente estables para corredores neutros
  • Suela exterior Durabrasion muy resistente

Contras

  • Puede que te sean demasiado estrechas
  • Su drop real es muy distinto al que Hoka dice que tienen
  • Contrafuerte del talón muy rígido para ser un par de entrenamiento diario
Análisis y review completa de Hoka Clifton 9 GTX

Las mejores zapatillas de running impermeables mixtas de trail y asfalto

Hoka Challenger 7 GTX
78
¡Decentes!

¿Por qué son las las mejores para trail y asfalto?

Correr con la 7ª Challenger GTX de Hoka es estar blindado para todo tipo de terreno y clima. Nuestras pruebas de laboratorio y de uso demuestran que son muy versátiles. Proporcionan el agarre y la protección que necesitamos desde las calles hasta los senderos más recónditos, lo que las convierte en las mejores zapatillas impermeables mistas para trail y asfalto, en nuestra opinión.

Al estudiarlas, descubrimos que la suela exterior es de caucho Durabrasion con tacos de 3,8 mm para garantizar la tracción. Esta profundidad es adecuada para caminos de grava y senderos moderados, pero no resulta tosca sobre el asfalto, algo crucial para la comodidad.

La parte superior es totalmente impermeable y te protege de los restos de hojas, de la tierra, y demás. Bajo nuestro microscopio, vimos que está repleta de una sólida cantidad de capas protectoras y una membrana Gore-Tex. La lengüeta reforzada mantiene nuestros pies secos incluso al cruzar ríos.

Pueden seguir el ritmo de nuestras aventuras durante todo el día gracias a su generosa amortiguación. Su suela se eleva por encima de la media, sobre todo en el talón, con la friolera de 39,2 mm de espuma. La plataforma es cómoda y nuestro durómetro confirma que es un 25,3 % más blanda que la media. En general, la pisada es equilibrada, lo que las convierte en unas zapatillas excelentes en cualquier entorno.

Lamentablemente, no podemos recomendarles este modelo a las personas con pies anchos, ya que la parte delantera se estrecha y ejerce una desagradable presión sobre los dedos.

Pros

  • Totalmente impermeables y preparadas para el invierno
  • Cierre seguro gracias a la lengüeta reforzada
  • Muy estables
  • Pisada cómoda en carreteras y senderos fáciles
  • Ideales para carreras largas
  • Generosa amortiguación CMEVA bajo los pies
  • Sorprendentemente ligeras para la altura de su suela
  • Solo cuestan un poquito más que la versión estándar

Contras

  • Carecen de elementos reflectantes
  • Te pueden parecer demasiado rígidas para hacer senderismo
  • El drop es más alto de lo previsto
Análisis y review completa de Hoka Challenger 7 GTX

Las zapatillas de running impermeables con la mejor amortiguación

Hoka Speedgoat 5 GTX
82
¡Buenas!

¿Por qué son las las que tienen mejor amortiguación?

Las Speedgoat 5 GTX tienen la mejor amortiguación de todas las zapatillas impermeables que hemos analizado en el laboratorio y con las que corrimos. Llueva o truene, están preparadas para todo tipo de climas gracias a su membrana Gore-Tex sorprendentemente transpirable. ¡Disfrutamos de la mezcla perfecta de comodidad y estabilidad en nuestras aventuras!

Nuestros pies sabían que tienen amortiguación de sobra para protegernos aterricemos donde aterricemos. Nuestro calibre confirma una suela de 34,6/27,6 mm, por encima de la media, lo que nos permite correr más lejos sin preocuparnos por la comodidad. Además, nuestro durómetro demuestra que la espuma de las Speedgoat es un 26,8 % más blanda que la media.

La parte superior presenta una malla de doble capa con membrana Gore-Tex. Basándonos en nuestras pruebas de laboratorio anteriores, GTX se traduce en una puntuación de transpirabilidad baja. Sin embargo, nos ha sorprendido gratamente que este modelo haya obtenido un 3/5 en transpirabilidad. Al realizar más pruebas, descubrimos que tiene una lengüeta ventilada que se encarga de mantener el equilibrio.

Las Speedgoat ofrecen la estabilidad y la tracción que necesitamos en senderos moderados y terrenos mixtos. Disponemos de una generosa plataforma de aterrizaje, que evita cualquier movimiento incómodo del pie. En cuanto al agarre, la suela exterior Vibram Megagrip y sus tacos de 3,5 mm garantizan que nuestras pisadas sean firmes y controladas.

No te recomendamos sumergir estas zapatillas más allá de su lengüeta transpirable, ya que el agua puede filtrarse por esta zona. Es mejor evitar la incomodidad de acabar una carrera con los calcetines mojados.

Pros

  • Mediasuela mullida y amortiguada
  • Increíblemente estables
  • Transpirables para ser un modelo Gore-Tex
  • Suficientemente espaciosas para la mayoría de tipos de pie
  • Adecuadas para ultramaratones
  • Buen agarre en senderos fáciles y moderados
  • Suela Vibram Megagrip
  • Utilizan materiales reciclados en la parte superior

Contras

  • Demasiado pesadas
  • La mediasuela se endurece bastante con el frío
  • Podrían ser un poco más flexibles
Análisis y review completa de Hoka Speedgoat 5 GTX

Las zapatillas de running impermeables con el mejor agarre

¿Por qué son las las que tienen mejor agarre?

Hemos encontrado las zapatillas de running impermeables con el mejor agarre después de hacerles pruebas de laboratorio y de uso muy intensas, y son las Salomon Speedcross 6 GTX. Su notable impermeabilidad nos permite cruzar arroyos sin preocupaciones, y su plataforma con sujeción y su extraordinaria tracción garantizan nuestro control y seguridad en diversos terrenos.

Incluso cuando cogimos curvas a toda velocidad, pasamos por rocas mojadas, o corrimos por senderos inclinados, sentimos que teníamos el control gracias a la increíble tracción de estas zapatillas y a sus profundos tacos de 5,0 mm. Al ser 1,4 mm más profundos que la media, tienen un agarre extra incluso en los terrenos más blandos. Tienen forma de V para mejorar el control y están inteligentemente espaciados para eliminar la suciedad con eficacia.

Por si sumergir nuestras zapatillas en arroyos no fuera prueba suficiente, también hemos realizado pruebas de laboratorio para verificar la impermeabilidad de estas GTX. Su puntuación de 1/5 en transpirabilidad significa que lo bloquean todo: partículas finas, humedad, e incluso aire frío. Nuestro microscopio revela una parte superior de knit muy compacta.

Aunque la altura de la suela es de 37,0/25,8 mm, su firmeza proporciona una pisada estable. Nuestro durómetro confirma que es un 23,7 % más dura que la media, lo que no deja que se chafe. Incluso en nuestra evaluación manual nos costó mucho torcerlas (5/5), así que es casi imposible que te tuerzas el tobillo con ellas.

Dada su firme amortiguación, las Speedcross pueden resultarte demasiado duras para largas distancias. Los corredores que buscan una sensación más blanda deberían ir a por otro modelo distinto.

Pros

  • Membrana Gore-Tex totalmente funcional
  • Buena amortiguación para tus aventuras más largas
  • Excelentes en zonas complejas y terrenos difíciles
  • Se deshacen rápidamente del barro
  • Agarre ágil y tenaz en senderos complicados
  • Bastante resistentes
  • Ideales para los talonadores

Contras

  • Carecen totalmente de transpirabilidad
  • La mediasuela puede parecerte demasiado firme
  • Pesan muchísimo
Análisis y review completa de Salomon Speedcross 6 GTX

Las zapatillas de running impermeables más resistentes

¿Por qué son las las más resistentes?

Desde carreras ligeras hasta trekking intenso por los senderos, nos sentimos estables y protegidos con las XA Pro 3D v9 GTX de Salomon. Nos inspiraron confianza y seguridad en terrenos mojados  e irregulares gracias a su parte superior impermeable, a su firme mediasuela, y a sus tacos de gran sujeción. Nuestras pruebas de laboratorio han demostrado que están diseñadas como un tanque, lo que las convierte en nuestras mejores zapatillas de running impermeables y resistentes.

La primera área que analizamos es su parte superior envuelta en Gore-Tex, demostrando su impermeabilidad cuando obtuvo una puntuación baja de 1/5 en nuestra prueba de transpirabilidad. No nos entró ni una sola gota de agua mientras atravesábamos riachuelos que nos llegaban por debajo del tobillo y cuando llovía. También cuentan con un protector en la parte delantera que nos protege de las rocas y raíces.

Las siguientes capas de sujeción son la mediasuela y el Chasis 3D, que proporcionan una pisada firme y estable. Nuestro durómetro confirma que la amortiguación es un 23,6 % más densa que la media, lo que significa que no se chafará. También hemos comprobado que la mediasuela es difícil de torcer, lo que significa que no cederá fácilmente ante nuestros movimientos laterales excesivos.

Por último, la suela exterior Contagrip tiene tacos adherentes de 2,8 mm para mejorar la tracción en terrenos mixtos. Incluso después de realizar pruebas exhaustivas en senderos difíciles, nos sentimos seguros de su longevidad, ya que el caucho no mostró signos de desgaste prematuro.

Desafortunadamente, estas zapatillas pesan 359 g (12,7 oz). Si prefieres los modelos ligeros, es mejor que pases de ellas.

Pros

  • Increíblemente protectoras
  • Muy estables y con mucha sujeción
  • Buena tracción incluso en superficies mojadas
  • Parte superior de Gore-Tex impermeable
  • Son flexibles y se adaptan al pie
  • Unas buenas compañeras de senderismo
  • Amortiguan eficazmente los aterrizajes
  • Generosamente acolchadas del talón a la lengüeta
  • Los cordones no te rozan nada
  • Diseño resistente y de alta calidad
  • Diseño sencillo pero muy chulo

Contras

  • Podrían ser más ligeras
  • Amortiguación más bien firme
  • La parte superior necesita un periodo de adaptación
  • Les falta agilidad para las zonas complejas
Análisis y review completa de Salomon XA Pro 3D v9 GTX

Las mejores zapatillas de running impermeables baratas

¿Por qué son las las mejores baratas?

Las Juniper Trail 2 GTX destacan en dos aspectos clave: protección y asequibilidad. Con un precio de solo 130 €, son más asequibles que la media de 161 € de las zapatillas de running impermeables que hemos analizado en nuestro laboratorio, lo que las convierte, para nosotros, en las mejores zapatillas de running impermeables baratas que hemos analizado. Durante nuestras pruebas, su parte superior robusta y su amortiguación firme nos proporcionaron una pisada segura y cómoda, complementada por su mediasuela flexible para conseguir una sensación natural.

Su impermeabilidad no flaqueó en ningún momento, manteniendo nuestros pies secos incluso en condiciones húmedas. A pesar de su impermeabilidad, siguen teniendo cierto flujo de aire, obteniendo una puntuación de 2/5 en nuestras pruebas de transpirabilidad. El material de la parte superior nos demostró su resistencia al obtener una puntuación perfecta de 5/5 en nuestra brutal prueba Dremel, una hazaña poco común.

La amortiguación proporciona una protección muy necesaria contra los impactos repetitivos y tiene una composición densa para ofrecerte una pisada segura. Nuestro durómetro confirma que es un 27,8 % más firme que la media. Con una amplia mediasuela de 114,4/94,3 mm y una elevada rigidez torsional (4/5), llenan nuestros pasos de confianza, a la vez que su estructura flexible (un 20,3 % más que la media) permite que nuestros movimientos sean naturales.

Sin embargo, la firme plataforma puede no convenirles a los que buscan una pisada más dinámica. Si el retorno de energía es una prioridad, es mejor que vayas a por un modelo distinto.

Pros

  • Han mejorado un montón
  • Impermeabilidad de primera categoría
  • Resistencia increíble
  • Estabilidad excepcional
  • Ideales para talonadores
  • Parte delantera espaciosa
  • Excelentes para el invierno

Contras

  • Ha subido mucho el precio
  • Pisada firme
  • Agarre mejorable
Análisis y review completa de Nike Juniper Trail 2 GTX

2 cosas que debes buscar en unas zapatillas de running impermeables

Si se ha puesto a llover cuando ibas a salir a correr, es importante que tus zapatillas tengan: a) una parte superior impermeable y b) un agarre magnífico en las superficies mojadas. Vamos a profundizar en ambas características, ¡sigue leyendo y no te pierdas ni un detalle!

Cómo reconocer una parte superior impermeable

Puedes reconocer las zapatillas de running que son impermeables buscando el nombre de la membrana impermeable que tienen. La más famosa es Gore-Tex (GTX), pero hay muchas marcas que desarrollan sus propias membranas impermeables (no te preocupes, no te tienes que saber todos los nombres). Cuando unas zapatillas son impermeables, las marcas hacen todo lo que está en sus manos por promocionarlo, así que te va sa enterar sí o sí. Algunas incluso incluyen "waterproof" o " WP" en el nombre de las zapatillas.

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Zapatillas de running impermeables que tienen "Waterproof" y "Gore-Tex" en la parte superior

Además, cuando examinamos las partes superiores bajo nuestro microscopio, es fácil darse cuenta de que las impermeables están más apretadas y son más tupidas. Las que no son impermeables tienen agujeritos de ventilación o hilos sueltos que las hacen más transpirables.

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Utilizamos nuestro microscopio para observar la parte superior impermeable de las zapatillas

Si te fijas en el interior, muchas veces podrás ver un forro de un color distinto. Este forro, que está debajo de la parte superior, es la membrana impermeable.

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El forro de GoreTex visible (diferentes tonos de gris) es fácil de ver cuando cortamos la zapatillas por la mitad

¿Cuánta lluvia o nieve puede aguantar una parte superior impermeable?

Esto se mide en milímetros y según la cabeza hidrostática. La cabeza hidrostática se mide llenando de agua un tubo de 1'' x 1'' y colocándolo sobre un trozo de tela. El número de milímetros de agua que puede soportar el tubo antes de que el agua empiece a filtrarse a través del material es lo que se conoce como cabeza hidrostática. Cuanto menor sea el número en mm, menos impermeable será la tela.

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Las gotas de agua se quedan en la superficie de las zapatillas de running impermeables

Sabiendo esto, eres tú quien debe decidir el grado de impermeabilidad de la membrana en función de las condiciones meteorológicas cuando salgas a correr. Puedes utilizar esta tabla como referencia:

cabeza hidrostática y condiciones climáticas-impermeabilidad.jpg

Esto se aplica a todos los materiales impermeables, por lo que puedes utilizar la tabla si buscas pantalones impermeables, chaquetas (normalmente las que son más duritas), mochilas, etc.

Diferentes niveles de resistencia al agua en las zapatillas de running

Normalmente, cuando quieres unas zapatillas impermeables, las quieres y punto. No hay más. Sin embargo, si te enteraras de lo poco transpirables que son y de que cuestan un ojo de la cara, puede que cambies de idea y decidas que tampoco las necesitabas tanto. O tal vez puedas conformarte con una menor resistencia al agua.

Si ese es tu caso, creemos que es buena idea que les eches un ojo a las zapatillas de running repelentes o resistentes al agua.

  Resistentes al agua Repelentes al agua Impermeables
Características generales un tejido tupido que, por naturaleza, es capaz de resistir el agua al contacto con ella tejido tratado con productos químicos hidrófobos o repelentes al agua duraderos (DWR) - tela tratada con DWR
- tienen membranas impermeables como Gore-Tex y OutDry
- tienen costuras selladas para una mayor protección
Nivel de protección contra el agua protección baja contra el agua protección moderada contra el agua protección alta contra el agua
Resistencia a la presión del agua 0-5000 mm (sin presión ni humedad) 6000-10000 mm (presión baja) 10000-20000 mm (presión de alta a muy alta)
Condiciones meteorológicas en las que es mejor utilizarlas lluvia ligera y nieve seca lluvia ligera y nieve media lluvia moderada o fuerte y nieve estándar o húmeda

Cómo encontrar el agarre perfecto en unas zapatillas de running impermeables

No hay una prueba perfecta para comprobar la tracción en seco y en mojado, ya que depende de muchas cosas, como la pisada del corredor, la colocación del caucho en la suela exterior (cobertura), la dureza del caucho, el diseño de los tacos, la profundidad y la forma de los tacos (si hablamos de unas zapatillas de trail), la inclinación, el tipo de superficie, etc.

A lo que se le suele prestar más atención es a que si el caucho es más blando, tiene más agarre; y si es más duro, es más protector y duradero.

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Mucha mediasuela expuesta, escasa cobertura de caucho, diseño del caucho mayoritariamente plano: todo esto nos lleva a un mal agarre en superficies mojadas

Préstale atención a:

  1. La cobertura de caucho. Cuanto menos expuesta esté la mediasuela, mejor será el agarre. La mediasuela expuesta solo resbala.
  2. El patrón de la suela. Busca cortes y canales, igual que harías en las ruedas del coche para cuando hace mal tiempo. Cuanta más agua, más canales se necesitan. Olvídate de las superficies planas.
  3. En las zapatillas de trail, los tacos más profundos se agarran mejor que los poco profundos, sobre todo en barro, aguanieve y nieve.
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Una suela exterior con muchos cortes y canales (izquierda) y una suela exterior mayormente plana y con la mediasuela más expuesta (derecha). Hemos comprobado que la de la derecha tiene una tracción terrible en superficies mojadas, a diferencia de la de la izquierda

Si el tema de las suelas exteriores te interesa, te recomendamos que le eches un ojo a nuestra guía sobre las suelas exteriores de las zapatillas de running (trail y asfalto).

Para comprobar lo duro que es el caucho de la suela exterior, utilizamos un durómetro shore C en nuestro laboratorio.

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Midiendo la dureza de la suela exterior en el laboratorio de RunRepeat

Además, utilizamos un Dremel para comprobar la durabilidad de la suela exterior. Una vez terminamos la prueba, medimos los daños con un medidor de desgaste de neumáticos.

Usamos un Dremel para comprobar la durabilidad de la suela exterior

Si el daño es poco profundo, la suela exterior es más duradera, y viceversa. Vamos, que al Dremel simplemente le fue más difícil hacer dicho daño.

También medimos la profundidad de los tacos (en las zapatillas de trail). Unos tacos más profundos quieren decir que el agarre será mejor.

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Medimos el grosor de los tacos de las zapatillas de trail running impermeables con un calibre digital

Las zapatillas de running impermeables NO son transpirables

Aunque los fabricantes de las membranas impermeables afirman que sus membranas dejan que los pies respiren, solo les dejan hasta cierto punto. Al final, en comparación con las partes superiores transparentes que vemos en las zapatillas ideales para el verano, o simplemente en los modelos que tienen partes superiores de malla con una alta transpirabilidad, las membranas impermeables, pues eso, no dejan que los pies respiren.

Transpirabilidad de unas zapatillas GTX vs. unas no GTX

Comprobamos la transpirabilidad en nuestro laboratorio utilizando una máquina de humo. Les metimos humo dentro a las zapatillas y observamos por dónde sale y a qué ritmo. Basándonos en esto, evaluamos la transpirabilidad en una escala del 1 al 5, donde 1 es lo menos transpirable.

También observamos la parte superior bajo el microscopio para saber más sobre ella y sus resultados en la prueba de humo. Cuando se trata de zapatillas de running impermeables, es fácil entender por qué son menos transpirables.

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Partes superiores muy transpirables que obtuvieron una puntuación perfecta (5/5) en nuestra prueba de transpirabilidad (arriba) vs. Partes superiores impermeables que no son transpirables (abajo)

Junto a la membrana impermeable, las zapatillas de running impermeables también suelen tener una lengüeta reforzada para evitar que el agua entre por debajo de los ojales, por si la lengüeta se mueve de un lado al otro. Así se reducen las posibilidades de que el calorcito se escape.

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Aquí tienes una lengüeta sin refuerzo (izquierda) en comparación con una lengüeta reforzada (derecha)

Además, es bueno saber que en el mundo de las zapatillas de running no impermeables, es mejor elegir una parte superior de malla que una de knit. La malla es más transpirable y se seca más rápido, mientras que una parte superior de knit absorbe el agua y se vuelve pesada. Para saber más sobre los materiales de la parte superior y entender cuál se adapta mejor a tus necesidades, lee nuestra guía sobre las partes superiores de las zapatillas de running.

Cuándo es mejor no comprarse unas zapatillas de running impermeables

Pasa de este tipo de zapatillas si:

  1. Priorizas la transpirabilidad y no soportas que las zapatillas te den calor.
  2. Solo habrá unos pocos tramos de lluvia/nieve en tu carrera. En ese caso, es mejor que no lleves zapatillas de running impermeables. Si el agua se te cuela en las zapatillas en esos tramos cortos, se queda ahí todo el rato. Pero si usas un modelo que no sea impermeable, si sigues corriendo, al final de la carrera tus zapatillas podrían secarse por al calor de tus pies y la transpirabilidad de la parte superior.
  3. Los niveles de agua (ya sea aguanieve, nieve o hierba alta muy húmeda) son, simplemente, demasiado altos. En ese caso, puedes cogerte unas polainas impermeables para evitar que el agua te entre dentro de las zapatillas. O puedes hacerte con un par de senderismo de caña alta que sea impermeable. Sea como fuere, asegúrate de que tus calcetines están hechos de materiales de alta calidad para estas ocasiones, como lana o bambú.

Las zapatillas de running impermeables son caras

Estos modelos cuestan más porque las membranas impermeables no son baratas. Sin embargo, cuando aciertas con el ajuste y el objetivo de las zapatillas, sin duda son una inversión que merece la pena.

Autor/a
Jovana Subic
Jovana Subic
Ya sea un kilómetro vertical o un ultra, escalando en los Alpes o explorando las montañas de su ciudad, Jovana aprovecha cualquier oportunidad para cambiar los muros y el hormigón por los bosques y los senderos. Se pasa 10 horas a la semana por los senderos, sin importar la épica del año, y multiplica esas cifras por 4 cuando está investigando sobre el running y las zapatillas de correr. Con una formación en física y en gestión en ingeniería, prefiere que su experiencia en el running esté acompañada de datos.