Las 6 Trail Running Shoes With The Best Traction del 2025
Compramos las zapatillas con nuestro propio dinero. Nos llevamos comisiones cuando compras a través de nosotros, sin coste adicional para ti. ¿Por qué deberías confiar en nosotros?
Which outsoles are the grippiest of them all? How to figure out which shoes are OK for dry surfaces and which ones will not let you down in mud or on wet flat boulders? We answer all of these by looking at the results of the traction test. Welcome to our nerd place, where we examine traction in the proper way: objectively and transparently.
Cómo les hacemos pruebas a las Trail running shoes with the traction
Testing running shoes has to be standardized, and that’s where our lab enters the scene. This standardization means that each trail shoe is given the same treatment: the same forces applied, the same durometers used, they are tested on the same surfaces, filled with the same smoke at the same speed, and so on. Thanks to our specialized machines for traction, shock absorption, and energy return, we take it a step further and don’t rely on simple tools and devices only. We also test trail shoes outside the lab to understand their comfort, fit, and performance, from a perspective that the lab can not offer.
All of that would make no sense if we were biased and allowing brands to influence our shoe choices or what we publish. That’s why we don’t do it. We also buy all the trail running shoes from our own pocket. And we don’t allow brand ambassadors to join the team.
Best trail running shoes with high traction overall
ASICS Trabuco Max 4
88
Notables
¿Por qué son las best?
Las ASICS Trabuco Max 4 nos parecieron más una pequeña actualización que un rediseño total, manteniendo el mismo ADN que la versión anterior: una suela altísima, una estructura muy rígida y un peso considerable. Cuando salimos a correr con ellas, su impresionante amortiguación en el antepié y su sólida estabilidad nos dejaron boquiabiertos, lo que las convierte en una opción confiable para las rutas largas que no son técnicas. Incluso así, creemos que la espuma FF Blast+ ya está anticuada y que carece de vida, y además la parte delantera se estrecha mucho (así que de estirar los dedos... te puedes ir olvidando).
Pros
- Mucha amortiguación en el antepié
- Caucho ASICSGRIP de longitud completa
- Muy estables incluso siendo tan altas
- Se les dan bien todas las distancias
- El práctico lacito que tienen en la lengüeta hace que los cordones no se muevan
- Lengüeta bien acolchada y cómoda
- Rocker que facilita las transiciones
- Ideales para senderos planos y sencillos
Contras
- No son las mejores para los talonadores
- La suela no es muy duradera
- Pesan
- Se estrechan hacia la punta
Best lightweight trail running shoes with high traction
Salomon S/Lab Genesis
92
Excelentes
¿Por qué son las best?
Las S/Lab Genesis son unas zapatillas fascinantes, pero... también un poquito frustrantes. En el laboratorio descubrimos que podrían haber sido tan maravillosas como este pareado que nos acabamos de marcar si tuviesen una mediasuela premium, pero su espuma EVA limita el rebote y la reactividad. Cuando salimos a correr con ellas, hicieron que nos sintiésemos estables y seguros, y nos encantó su ligerísimo upper MATRYX, su placa anti rocas y su ajuste, ¡porque quedan como un guante! Eso sí, teniendo en cuenta que valen una fortuna, creemos que no tienen la energía que deberían en la pisada.
Pros
- Muy ligeras
- Upper MATRYX de primera calidad
- Muy buen cierre
- Lengüeta mullida y bien acolchada
- Cordones Quicklace rápidos y eficientes
- Para correr y para hacer senderismo
- Suela Contagrip versátil con placa anti rocas
- Estética única
- La senasción es genial en las bajadas
Contras
- La mediasuela de EVA no tiene rebote
- Caras para la tecnología que ofrecen
- La durabilidad del upper podría ser mejor
- Absorción de impactos baja
High-traction trail running shoes with the best shock absorption
ASICS Metafuji Trail
90
Excelentes
¿Por qué son las best?
Las Metafuji Trail son tanto impresionantes como decepcionantes, por muy contradictorio que suene. En nuestras pruebas de laboratorio, descubrimos que su absorción de impactos, su upper y su suela exterior son de primera clase, demostrándonos que tienen mucho potencial. Sin embargo, la doble mediasuela que combina las espumas FF Blast+ y FF Turbo hace que den un paso atrás, ya que hace que el retorno de energía sea más bajo de lo esperado. Ah, y el ajuste es apretado y estrecho, lo que puede ser un problema para los deportistas que quieran utilizar estas ASICS para correr un ultra.
Pros
- Absorción de impactos muy alta
- Suela ASICSGRIP maravillosa
- Estructura de alta calidad
- Ideales para pies estrechos
- Ligeras para ser unas zapatillas de trail
- Rocker en el antepié que mejora las transiciones
- Ideales para ultras fáciles y relativamente llanos
- Upper fantástico con una transpirabilidad excelente
- Suela tan alta que rompe récords
Contras
- La espuma FF Blast+ limita el retorno de energía
- Caras
- Estabilidad mínima
- Upper delicado y propenso a desgarrarse
Best high-traction trail running shoes for tough terrain
Icebug Järv RB9X
N/A
Aún no hay reviews suficientes
¿Por qué son las best?
We think the Icebug Järv RB9X offers a refreshing, outside-the-mainstream approach that many runners will enjoy. In our lab tests, we were impressed by its eco-friendly build, strong energy return, and high-stack protection. We loved the durable upper and the deep, versatile lugs that handled mixed terrain with ease. It’s true that the high weight and firm midsole may limit its appeal, and the price sits near the premium zone, but we believe Icebug produced a solid trail shoe that truly rivals the usual choices.
Pros
- Sustainable materials
- Strong energy return from eTPU foam
- High, protective stack height
- Excellent for cold climates
- Very durable toebox
- Versatile 5.0 mm lugs
- Supercritical insole
- Outsole grips well
Contras
- Heavy on foot
- Knit upper retains water
- Firm underfoot feel
- Low ventilation
Best high-traction trail running shoes for hiking
Saucony Xodus Ultra 4
85
Buenas
¿Por qué son las best?
En nuestra experiencia, las Xodus Ultra 4 son la mejor versión hasta ahora. Que sí, que sí, ¡hasta con ese aumento tanto de precio como de peso! La nueva suela Vibram por fin consigue que estas zapatillas alcancen su máximo potencial, trabajando con codo con la maravillosa espuma PWRRUN PB. Según lo que fuimos descubriendo en el laboratorio, los talonadores disfrutan de una estabilidad de primera, mientras que los corredores de mediopié o de metatarsos consiguen una amortiguación de primera y transiciones fluidas (gracias al rocker) en cada paso.
Pros
- Rebote increíble gracias a la espuma PWRRUN PB
- Primeras Xodus Ultra con suela Vibram
- Plataforma estable bajo los pies
- Plantilla PWRRUN+ de primera calidad
- También sirven para hacer senderismo
- Suela exterior totalmente cubierta de caucho
- Excelentes para ultras
- Tracción fantástica en terrenos fáciles
Contras
- El peso está empezando a ser un problema
- Parte delantera estrecha
- Son un poco más caras
- Acolchado del talón poco duradero
Best high-traction trail running shoes with a wide toebox
Altra Experience Wild 2
79
Buenas
¿Por qué son las best?
En nuestra experiencia, las Altra Experience Wild 2 tienen muchos puntos fuertes... y también muchos puntos flojos. Nos gustó mucho ese upper más ligero y espacioso del que presumen, ya que es mucho más cómodo que antes y mejora bastante el ajuste. Pero, en el laboratorio, vimos que la mediasuela sigue utilizando la misma espuma, que tiene un retorno de energía deficiente. En nuestra opinión, esto es lo único que hace que las zapatillas no sean el modelo ideal para trail que podrían haber sido.
Pros
- Parte delantera muy espaciosa
- Pisada muy estable, sobre todo en el antepié
- Drop ideal para los runners que acaban de empezar con Altra
- Estructura flexible con una sensación natural
- Muy duraderas en todos los aspectos
- Bastante más ligeras que la versión 1
- Mejor sujeción del talón
- Sistema de cordones mejorado
- Cuestan lo mismo que antes
Contras
- Retorno de energía bajo
- Transpirabilidad limitada
- Lengüeta sin refuerzo
- No son aptas para pies estrechos
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