Nuestra conclusión

Las Brooks Glycerin GTS 21 son unas zapatillas de entrenamiento diario robustas y bien estructuradas, ideales para los corredores que requieren una estabilidad moderada. Está muy amortiguada, es muy cómoda y ofrece mucha sujeción, además de que tiene una suela exterior que parece que te va a durar para siempre. Sin embargo, también hemos notado que la parte superior tiende a calentarse y que las zapatilla no rinden bien a velocidades más altas, lo que limita su versatilidad en diferentes condiciones climáticas o ritmos. A pesar de estos problemas, creemos que siguen siendo una elección excepcional para los que buscan un poco de sujeción sin comprometerse con un modelo que sea totalmente de estabilidad.

Pros

  • Aumento de peso razonable respecto a la versión no GTS
  • Parte superior muy cómoda
  • Fantástica estabilidad no intrusiva
  • Espuma supercrítica y reactiva
  • Suela exterior reforzada
  • Parte delantera espaciosa
  • Preparadas para entrenamientos de maratón

Contras

  • La parte superior de knit carece de ventilación
  • No son aptas para ritmos rápidos
  • Podrían ser más ligeras

Veredicto de los usuarios

86
¡Buenas!

Quién debería comprárselas

Hemos descubierto en el laboratorio que las Brooks Glycerin GTS 21 son una excelente opción para:

  • Los corredores que quieren unas zapatillas de entrenamiento diario que proporcionen una estabilidad fantástica sin la tosquedad ni el peso extra que suelen asociarse a estas características.
  • Los corredores neutros que necesitan una mayor sujeción, que es algo muy útil en los últimos kilómetros de las carreras largas.
  • Los corredores con pronación leve o con problemas recurrentes de calambres en las tibias que buscan un modelo con una amplia amortiguación y una resistencia extraordinaria.

Brooks Glycerin GTS 21

Quién NO debería comprárselas

Brooks ha hecho un trabajo fantástico con estas zapatillas, pero hemos comprobado en el laboratorio que tienen ciertos inconvenientes, sobre todo su peso. Por ejemplo, zapatillas como las Hoka Arahi 7 y las Brooks Adrenaline GTS 23, que también analizamos aquí en nuestro laboratorio, son mejores opciones si no estás buscando un modelo con una suela de altura máxima.

Además, no le recomendamos este modelo a la mayoría de corredores de metatarsos debido a su elevado drop. Ellos debería probar las Saucony Tempus, que tienen menos drop y creemos que se adaptarán mejor a ese estilo de carrera.

Piezas de Brooks Glycerin GTS 21

Transpirabilidad

The heel counter earned a perfect score of 5 out of 5 in our manual evaluation—a result that should hardly be surprising for a stability shoe.

Brooks has enhanced the GTS by incorporating an additional TPU piece on the outer heel, boosting rigidity and providing crucial stability for rearfoot strikers.

Resultados de las pruebas
Glycerin GTS 21 3
Promedio 3.8
En comparación con 235 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
1
Transpirabilidad
5

Durabilidad

Durabilidad de la puntera

Nuestra prueba inicial con el Dremel en las GTS 21 se centró en evaluar la resistencia de la parte delantera. Se llevaron un modesto 3/5, que es un buen resultado, sobre todo para una parte superior de knit.

Estamos bastante satisfechos con esto, teniendo en cuenta la parte superior tan mullida de las Glycerin. Este rendimiento confirma nuestra creencia de que estas zapatillas ofrecen una resistencia decente, sobre todo teniendo en cuenta la suavidad de sus materiales.

Brooks Glycerin GTS 21 Toebox durability
Resultados de las pruebas
Glycerin GTS 21 3
Promedio 2.4
En comparación con 169 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
1
Durabilidad de la puntera
5

Durabilidad del acolchado del talón

Tras completar la evaluación de la parte delantera, nos centramos en el acolchado del talón para ver si los resultados eran igual de prometedores.

Nos quedamos bastante satisfechos, ya que se llevaron un 4/5. Esta excelente puntuación refleja una resistencia sobresaliente en el talón, lo que subraya la robustez de la zona del tendón de Aquiles de las GTS.

Brooks Glycerin GTS 21 Heel padding durability
Resultados de las pruebas
Glycerin GTS 21 4
Promedio 3.2
En comparación con 165 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
1
Durabilidad del acolchado del talón
5

Dureza de la suela

Les dimos la vuelta para examinar de cerca la suela exterior, empezando por la dureza del caucho Roadtack. La variante GTS, diseñada específicamente para corredores que necesitan una estabilidad leve, incluye una cobertura adicional en el mediopié para mitigar así el desgaste provocado por la sobrepronación.

Goma Brooks Glycerin GTS 21

Nuestras pruebas mostraron que el caucho Roadtack tiene una dureza de 87,0 HC, lo que subraya que esta suela exterior está diseñada principalmente para ser resistente, por encima de todo lo demás.

Brooks Glycerin GTS 21 Outsole hardness
Resultados de las pruebas
Glycerin GTS 21 87.0 HC
Promedio 80.5 HC
Utilizamos una media de cuatro pruebas. La foto muestra una de esas pruebas.
En comparación con 286 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
52.1 HC
Dureza de la suela
93.0 HC

Durabilidad de la suela

En nuestra última prueba Dremel, doblamos la velocidad a 10K RPM para ir a por la suela exterior Roadtack Rubber de las Glycerin GTS 21 de forma más agresiva.

Sorprendentemente, el caucho nos demostró que es increíblemente resistente. Después del ataque de nuestra herramienta, vimos una pequeña hendidura de 0,5 mm, lo que para nosotros es un resultado fantástico.

Brooks Glycerin GTS 21 Outsole durability
Resultados de las pruebas
Glycerin GTS 21 0.5 mm
Promedio 0.9 mm
En comparación con 147 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
0.0 mm
Desgaste de la suela
2.0 mm

Grosor de la suela

Medimos el caucho y tiene un grosor considerable de 3,2 mm, lo que parece mucho, sobre todo teniendo en cuenta la pequeña hendidura de 0,5 mm que vimos justo antes.

Brooks Glycerin GTS 21 Outsole thickness
Resultados de las pruebas
Glycerin GTS 21 3.2 mm
Promedio 3.2 mm
En comparación con 305 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
0.0 mm
Grosor de la suela
6.6 mm

Peso

A pesar de que pesan 301 g, estamos bastante satisfechos con el resultado, ya que sólo pesan 22,6 g más que la versión estándar.

Teniendo en cuenta el caucho extra en el talón, el sistema GuideRails y el contrafuerte reforzado del talón, ¡este pequeño aumento de peso es bastante razonable!

Brooks Glycerin GTS 21 Weight
Resultados de las pruebas
Glycerin GTS 21 10.62 oz (301g)
Promedio 9.38 oz (266g)
En comparación con 306 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
5.26 oz (149g)
Peso
12.56 oz (356g)

Amortiguación

Altura de la suela en la zona del talón

En el talón, medimos 37,2 mm siguiendo las directrices de la World Athletics, posicionando firmemente a las Glycerin como unas zapatillas de running de suela máxima y estabilidad leve.

Aunque en un principio esto podría suscitar dudas sobre si ofrecen una buena sujeción, podemos afirmar con seguridad que hacen un gran trabajo en ese aspecto, ya que están muy bien amortiguadas y son notablemente estables.

Brooks Glycerin GTS 21 Heel stack
Resultados de las pruebas
Glycerin GTS 21 37.2 mm
Promedio 33.7 mm
En comparación con 305 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
7.6 mm
Altura de la suela en la zona del talón
45.7 mm

Altura de la suela en el antepié

Nuestras mediciones mostraron que el grosor del antepié era de 26,5 mm.

Brooks Glycerin GTS 21 DNA Loft

Aunque esta medida ofrece una sensación más cercana al suelo en comparación con el talón, sigue proporcionando una amortiguación generosa para los corredores de metatarsos y de mediopié.

Brooks Glycerin GTS 21 Forefoot stack
Resultados de las pruebas
Glycerin GTS 21 26.5 mm
Promedio 25.0 mm
En comparación con 305 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
7.6 mm
Altura de la suela en el antepié
36.9 mm

Drop

La diferencia entre las dos mediciones anteriores da como resultado un drop real de 10,7 mm, que casi coincide con el drop oficial de 10 mm declarado por Brooks.

Por cierto, si tienes curiosidad por saber por qué a menudo hay discrepancias entre nuestros resultados y las afirmaciones de las marcas, te ofrecemos una guía detallada que trata a fondo este tema.

Brooks Glycerin GTS 21 Drop
Resultados de las pruebas
Glycerin GTS 21 10.7 mm
Promedio 8.7 mm
En comparación con 305 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
-0.8 mm
Drop
16.1 mm

Grosor de la plantilla

Nos encontramos con una plantilla de EVA bastante típica con un grosor de 4,8 mm. Ofrece una amortiguación esencial sin distinguirse por ser ultrafina o gruesa.

Brooks Glycerin GTS 21 Insole thickness
Resultados de las pruebas
Glycerin GTS 21 4.6 mm
Promedio 4.5 mm
En comparación con 301 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
1.5 mm
Grosor de la plantilla
7.3 mm

Suavidad de la mediasuela

Un aspecto que Brooks podría haber considerado retocar en esta versión GTS es la espuma. Sin embargo, encontramos que permanece sin cambios, con las mismas características que se utilizan en toda la serie Glycerin. Desde nuestro punto de vista, optar por un compuesto ligeramente más firme podría haber mejorado aún más la estabilidad de este modelo.

En consecuencia, descubrimos que la versión GTS sigue utilizando la EVA con infusión de nitrógeno conocida como DNA Loft v3 (20,9 HA). Es una espuma fiable que ofrece suficiente retorno de energía e impulso para correr a diario.

Brooks Glycerin GTS 21 Midsole softness
Resultados de las pruebas
Glycerin GTS 21 20.9 HA
Promedio 21.4 HA
Utilizamos una media de cuatro pruebas. La foto muestra una de esas pruebas.
En comparación con 233 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
8.5 HA
Suavidad de la mediasuela (de blanda a firme)
41.5 HA

Diferencia de la suavidad de la mediasuela en frío

Nos preocupamos después de meter las zapatillas 20 minutos en el congelador, ya que se volvieron menos blandas en un 37,1 %, un aumento notable para un modelo de 160 euros. Esta prueba señaló que la espuma tiene una dureza significativa cuando se expone a temperaturas frías, lo que podría afectar al rendimiento para los que viven en climas más fríos.

Brooks Glycerin GTS 21 Difference in midsole softness in cold
Resultados de las pruebas
Glycerin GTS 21 37.1%
Promedio 25.5%
En comparación con 232 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
0%
Diferencia de la suavidad de la mediasuela en frío
100%

Rocker

La saga Glycerin siempre ha ofrecido una experiencia de carrera natural y sin apenas rozaduras, y hemos observado que continúa esta tradición. Esto nos parece un triunfo, ya que se mantiene el ADN de las zapatillas.

Perfil de Brooks Glycerin GTS 21

Con el mercado desbordado de zapatillas con rocker, ofrecer una variedad de opciones como esta es esencial para los corredores. Y es la elección correcta para unas zapatillas de estabilidad leve.

Estabilidad

Prueba de estabilidad lateral

Las siglas "GTS" en el nombre de las zapatillas vienen de "Go To Support" y, sin duda, la sujeción es el aspecto en el que más destaca este modelo.

Sujeción Brooks Glycerin GTS 21 Go To

Es importante señalar que Brooks no las comercializa como unas zapatillas de estabilidad para sobrepronadores severos, sino más bien como un híbrido, a medio camino entre unas zapatillas de estabilidad robustas y unas zapatillas de entrenamiento diario.

Son excepcionalmente eficaces para los corredores con necesidades moderadas de estabilidad, ya que mejoran sutilmente la corrección de la marcha y favorecen una pisada más fluida sin ser molestas.

Rigidez torsional

Una característica destacada al comparar la versión GTS con la versión estándar es su mayor rigidez torsional, crucial para su función de estabilidad suave.

Hemos puntuado esta característica con un 4/5, una puntuación significativamente más alta en comparación con el 2/5 del modelo estándar. Esta diferencia nos deja claro que la versión GTS se centra en proporcionar más sujeción en una pisada flexible.

Resultados de las pruebas
Glycerin GTS 21 4
Promedio 3.3
En comparación con 284 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
1
Rigidez torsional
5

Rigidez del contrafuerte del talón

The heel counter earned a perfect score of 5 out of 5 in our manual evaluation—a result that should hardly be surprising for a stability shoe.

Brooks has enhanced the GTS by incorporating an additional TPU piece on the outer heel, boosting rigidity and providing crucial stability for rearfoot strikers.

Resultados de las pruebas
Glycerin GTS 21 5
Promedio 2.8
En comparación con 268 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
1
Rigidez del contrafuerte del talón
5

Anchura de la mediasuela en el antepié

Aunque la versión GTS introduce algunos cambios en la rigidez y la suela exterior, las dimensiones de la mediasuela coinciden con las de la versión neutra.

Medimos 117,3 mm en la parte más ancha del antepié, lo que proporciona una sujeción estable que beneficia a los corredores de metatarsos y de mediopié, sobre todo en las curvas cerradas.

Brooks Glycerin GTS 21 Midsole width in the forefoot
Resultados de las pruebas
Glycerin GTS 21 117.3 mm
Promedio 113.8 mm
En comparación con 306 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
100.5 mm
Anchura de la mediasuela en el antepié
126.5 mm

Anchura de la mediasuela en la zona del talón

El talón cuenta una historia parecida, ya que encontramos la misma silueta grande de las zapatillas de entrenamiento diario neutras, con una medida significativa de 100,2 mm.

Esta dimensión se ajusta bien a las expectativas para unas zapatillas de running de estabilidad media, aunque son bastante grandes para ser un modelo neutro. Nos parece que Brooks ha optado por estandarizar la suela en ambos modelos, pero utilizando la versión GTS como base.

Brooks Glycerin GTS 21 Midsole width in the heel
Resultados de las pruebas
Glycerin GTS 21 100.2 mm
Promedio 90.5 mm
En comparación con 306 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
74.9 mm
Anchura de la mediasuela en la zona del talón
106.6 mm

Flexibilidad

Rigidez

Al principio, nos preocupaba la rigidez torsional de las GTS, pero nuestras preocupaciones se fueron tras realizar nuestra prueba de flexión a 90 grados.

Solo se necesitaron 23,4 N, una medida relativamente baja que nos reafirma su flexibilidad inherente. Esto confirma que las GTS siguen siendo adecuadas como zapatillas de entrenamiento diario cómodas, ideales para ritmos sencillos o incluso para bajar un rato al perro.

Resultados de las pruebas
Glycerin GTS 21 23.4N
Promedio 29.1N
En comparación con 288 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
2.2N
Rigidez
94.4N

Diferencia de rigidez en frío

Después de meter las Glycerin GTS 21 en el congelador durante 20 minutos (otra vez) y repetir nuestra prueba anterior, los resultados fueron muy alentadores. Descubrimos que solo se volvían un 15 % más rígidas, que es un rendimiento sorprendentemente bueno e ideal para los corredores que se enfrentan a condiciones más frías.

Resultados de las pruebas
Glycerin GTS 21 15%
Promedio 35.9%
En comparación con 288 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
0%
Diferencia de rigidez en frío
148%

Tallaje y ajuste

Anchura de la parte delantera en la parte más ancha

Descubrimos que la parte delantera es muy espaciosa con 99,7 mm, adaptándose cómodamente incluso pies ligeramente anchos.

Brooks Glycerin GTS 21 pies

Además, Brooks ofrece las Glycerin GTS 21 en tallas anchas (2E) en la mayoría de los países, lo que garantiza que los usuarios con pies más anchos también puedan disfrutar de la suave estabilidad que proporciona esta versión.

Brooks Glycerin GTS 21 Toebox width at the widest part
Resultados de las pruebas
Glycerin GTS 21 99.7 mm
Promedio 98.4 mm
En comparación con 306 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
89.5 mm
Anchura de la parte delantera en la parte más ancha
109.1 mm

Anchura de la parte delantera en la zona del dedo gordo

A lo mejor ya te has fijado en la zona del dedo gordo en la foto anterior, así que ahora te vamos a hablar de sus dimensiones. Con 80,6 mm, estamos encantados de confirmar que es más espaciosa que la de muchas otras zapatillas de de entrenamiento diario del mercado, ¡pero tampoco te esperes que sean unas Altra!

Brooks Glycerin GTS 21 Toebox width at the big toe
Resultados de las pruebas
Glycerin GTS 21 80.6 mm
Promedio 78.2 mm
En comparación con 180 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
60.4 mm
Anchura de la parte delantera en la zona del dedo gordo
92.5 mm

Lengüeta: tipo de refuerzo

Lamentablemente, nuestras pruebas revelaron que las Glycerin tienen una lengüeta sin refuerzo, lo que creemos que es un fallo importante.

Estamos convencidos de que la incorporación de una lengüeta reforzada mejoraría mucho tanto la pisada como la sensación de las zapatillas, sobre todo teniendo en cuenta el pequeño aumento de precio con respecto a sus predecesoras.

Brooks Glycerin GTS 21 Tongue: gusset type
Resultados de las pruebas
Glycerin GTS 21 Ninguno

Comodidad

Acolchado de la lengüeta

La lengüeta de las Glycerin GTS 21 está bien amortiguada, con una espuma principal mullida, así como una almohada, rodeada por una capa más fina.

Brooks Glycerin GTS 21 cordones

El sistema de cordones es sencillo y funcional, exactamente lo que se espera de unas zapatillas de entrenamiento diario, sin añadidos innecesarios ni diseños complicados.

Hemos medido el acolchado y nos ha dado unos impresionantes 11,5 mm. Aunque pensamos que esto podría ser un poco excesivo para algunos y que podría utilizarse para perder algo de peso, podemos confirmar que ofrece una comodidad excepcional.

Brooks Glycerin GTS 21 Tongue padding
Resultados de las pruebas
Glycerin GTS 21 11.5 mm
Promedio 5.6 mm
En comparación con 303 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
0.5 mm
Acolchado de la lengüeta
14.2 mm

Tirador del talón

Las Glycerin GTS 21 no tienen tirador en el talón, como la mayoría de las zapatillas de running de Brooks.

Brooks Glycerin GTS 21 Heel tab
Resultados de las pruebas
Glycerin GTS 21 Ninguno

Plantilla extraíble

Comprobamos que la plantilla no está fijada a la horma, así que es fácil cambiarla por otra.

Brooks Glycerin GTS 21 Removable insole
Resultados de las pruebas
Glycerin GTS 21

Varios

Elementos reflectantes

Fue una decepción descubrir que las Glycerin 21 GTS carecen de elementos reflectantes, al igual que sus homólogas no GTS. Estamos convencidos de que la incorporación de detalles reflectantes podría beneficiar significativamente a los corredores que prefieren correr a última hora de la tarde o a primera hora de la mañana.

Brooks Glycerin GTS 21 Reflective elements
Resultados de las pruebas
Glycerin GTS 21 No