Nike Structure 25: análisis y review

Les recomendamos las Nike Structure 25 a:

• Los corredores con sobrepronación que buscan unas zapatillas de entrenamiento diario cómodas y estables que tengan una pisada propia de un modelo neutro.
• Los talonadores que están buscando unas zapatillas reactivas y bien amortiguadas para correr por asfalto que sean lo suficientemente versátiles como para afrontar carreras de recuperación y esfuerzos de larga distancia.
• Los corredores de pies anchos que necesitan una parte delantera más espaciosa.
• Las personas que corren en climas fríos y quieren unas zapatillas calentitas que ofrezcan un rendimiento consistente por mucho que bajen las temperaturas.

Aunque la marca dice que tiene un drop de 10 mm, cuando las medimos a nosotros nos dio 12,1 mm. Aunque esto favorece a los talonadores y a las personas con problemas en la parte inferior de las piernas, a los corredores de metatarsos les recomendamos los modelos con un drop más bajo, como las Hoka Arahi 6.

La parte delantera de las Structure 25 te puede parecer demasiado espaciosa si tienes los pies anchos. Te recomendamos ir a por menos talla para conseguir un ajuste más ceñido, o buscar una alternativa menos espaciosa, como las ASICS Gel Kayano 30.

Aunque su mediasuela Cushlon 3.0 es bastante reactiva en la pisada, creemos que a las Structure 25 les falta retorno de energía y son un poco pesadas para facilitar las carreras rápidas. Las Saucony Tempus son más ágiles en la pisada y más adecuadas para sesiones a ritmo alto.

Aunque las Structure 25 son bastante transpirables, su generoso acolchado y la densa malla de la parte superior hacen que den bastante calor en los días más calurosos. Para una alternativa más transpirable que no se convierta en un horno a medida que suben las temperaturas, te recomendamos echarles un vistazo a las Brooks Adrenaline GTS 23.

Para comprobar la transpirabilidad de estas zapatillas, las llenamos de humo para ver con qué facilidad se escapa a través de la parte superior. Como puedes ver en el vídeo, el humo tarda bastante en salir. Aparece una ligera neblina que fluye de forma constante por toda la zapatilla. Esto nos lleva a darles a las Structure una puntuación media de 3/5 en transpirabilidad. Esto es gracias, en parte, a la generosa cantidad de acolchado que tienen todas ellas. Cuando nos las pusimos sentimos que daba mucho calor.

Las Saucony Triumph 20, por otro lado, expulsaron el humo tan bien que se llevaron una puntuación perfecta en esta prueba.

Sin embargo, la facilidad con la que brilla la luz a través de una zona de la parte delantera nos llevaría a pensar lo contrario, ya que, por nuestra experiencia, esto suele ser un indicador de una buena transpirabilidad.

Nuestro microscopio despejó todas nuestras dudas al revelar la densidad de la malla de múltiples capas de la parte superior de las Structure 25. Solo tiene unos huecos pequeños entre la estructura trenzada, que favorecen cierta transpirabilidad, explicando así que al humo le costase empezar a salir de las zapatillas en nuestra primera prueba.

Para simular un desgaste extremo, encendimos nuestro Dremel a 5K RPM y lo colocamos contra la parte delantera con una fuerza de 3,2 N.

Tras cuatro segundos, comprobamos que nuestra herramienta casi no pudo hacerle nada a la malla, ya que el daño era casi imperceptible. Este fantástico rendimiento nos lleva a darles una resistencia de 5/5 a la parte delantera.

El cuello del talón demostró ser casi tan resistente como la parte delantera en su enfrentamiento contra nuestro Dremel.

Aunque nuestra herramienta fue capaz de dañar el forro hasta cierto punto, no fue capaz de atravesarlo y alcanzar el suave acolchado interior. Por lo tanto, se han llevado un 4/5 en resistencia del acolchado del talón. Es una puntuación excelente para unas zapatillas de entrenamiento diario, y significa que ningún roce en el talón, incluso sin calcetines, comprometerá significativamente la comodidad o el cierre de las zapatillas en el retropié.

Al presionar nuestro durómetro contra la suela exterior de las Structure 25, marcó 88,5 HC. Es es bastante más dura que la media actual de nuestro laboratorio, lo que es un buen augurio en cuanto a la longevidad de la suela exterior.

Ahora girando a 10K RPM, colocamos nuestro Dremel contra la suela exterior durante un total de 22 segundos.

Después, utilizamos un medidor y vimos que la herramienta había desgastado 0,8 mm de caucho. Así que la suela no es tan resistente como habíamos previsto, basándonos en la dureza del caucho, pero está dentro de la media actual de nuestro laboratorio. Por lo tanto, esperamos que estas zapatillas nos duren entre 650 y 800 km antes de que aparezcan signos significativos de desgaste.

La suela exterior de las Structure 25 no es tan robusta como la media, con solo 2,3 mm de grosor según nuestras mediciones con calibre.

Esto, junto con la decisión de optar por una cobertura incompleta de la mediasuela, es sin duda una decisión tomada con el fin de reducir peso.

Incluso con la estrategia que acabamos de mencionar, estas zapatillas siguen pesando más de la media con sus 302 g. Sin embargo, siguen estando a la par con las zapatillas de estabilidad y no las sientes muy pesadas bajo los pies, sobre todo a ritmos más fáciles.

Usando nuestro calibre, medimos que la altura de la suela en el talón es de 36,7 mm, lo que hace que los 37 mm indicados por Nike sean bastante precisos.

Tener esta cantidad de espuma bajo los pies no solo es bueno para los talonadores, sino que es adecuado en general para largas distancias, donde la mayoría de los corredores tienden a volver a aterrizar con el talón cuando empiezan a estar cansados. Además, nos permitió hundirnos y disfrutar de la espuma Cushlon 3.0 de Nike.

Nike no fue tan precisa con su medida de la suela en el antepié, que dijo que era de 27 mm, pero nosotros descubrimos que en realidad solo hay 24,6 mm de espuma en esa parte de la mediasuela según nuestro calibre.

Esta cantidad de espuma en el antepié sigue estando dentro de la media de los modelos de asfalto, así que disfrutamos de aterrizajes cómodos con el antepié en nuestras pruebas de uso corriendo con ellas.

Que la altura de la suela en la zona de los dedos sea diferente nos deja con un drop de 12,1 mm. No es algo fuera de lo normal para nosotros, ya que nos hemos encontrado con muchas diferencias de este estilo al analizar zapatillas, como describimos en este artículo. No obstante, esto sitúa a las Structure 25 en la categoría de zapatillas con drop alto que tienden a favorecer a los talonadores o a los que tienen problemas en la pantorrilla o en la parte inferior de la pierna, ya que pone más carga en nuestras caderas y rodillas.

Aunque creemos que los corredores de mediopié deberían obtener algún beneficio de estas zapatillas, este drop tan pronunciado significa que los corredores de metatarsos no podrán disfrutar de todo lo que estas zapatillas tienen para ofrecer. A ellos les recomendamos un modelo con un drop más bajo, como las Saucony Tempus (8,5 mm) o las Hoka Arahi 6 (4,1 mm).

Con un grosor de 5 mm según nuestro calibre, la plantilla de las Structure 25 es un poco más gruesa que nuestra media actual de laboratorio. Esto nos da una plantilla blanda y agradable para aterrizar incluso antes de que la amortiguación de la mediasuela entre en acción.

Algo que nos encanta de las Structure 25 es su comodidad y sujeción, ya que no las sientes como las típicas zapatillas de estabilidad. Miman nuestros pies de la forma adecuada mientras nos guían sutilmente hacia una pisada más neutra. Y lo que es más, son cómodas nada más sacarlas de la caja, y envejecen como el buen vino, así que su confort aumenta todavía más después de unas cuantas carreras.

Presionando nuestro durómetro contra su mediasuela Cushlon 3.0, marcó17 HA. Cuando esto se combina con la robusta suela de las zapatillas, entendemos por qué disfrutamos de los aterrizajes suaves y mullidos.

Sin embargo, la unidad Air Zoom que tienen en el antepié hace que la mediasuela no resulte tan mullida en esta parte de las zapatillas, con la contrapartida de un poco más de dinamismo en el despegue de los dedos. No tiene mucho rebote, pero ofrece una cantidad de retorno de energía que apreciamos mucho en nuestras carreras más largas.

Las metimos en nuestro congelador para observar los efectos del frío en la mediasuela.

Después de veinte minutos, presionamos nuestro durómetro contra la Cushlon 3.0 una vez más y descubrimos que solo se había vuelto un 17,6% más firme. Esto es bastante coherente en comparación con la media actual de nuestro laboratorio y, con un resultado posterior a la congelación de 20 HA, las Structure 25 deberían seguir siendo cómodas y blanditas bajo los pies por mucho frío que haga.

La suela exterior de las Structure 25 no es tan robusta como la media, con solo 2,3 mm de grosor según nuestras mediciones con calibre.

Esto, junto con la decisión de optar por una cobertura incompleta de la mediasuela, es sin duda una decisión tomada con el fin de reducir peso.

Aunque sea increíble para unas zapatillas que no utilizan ningún poste o refuerzo medial rígido en su diseño, las Structure 25 se las arreglan para sentirse increíblemente estables bajo los pies mientras nos empujan poco a poco hacia una pisada más neutra. Exploraremos los factores que contribuyen a esta estabilidad en las próximas pruebas.

Descubrimos que estas zapatillas son bastante difíciles de doblar y retorcer, así que se han llevado un 4 de 5 en nuestra prueba de rigidez torsional. Así, son capaces de mantener una superficie de aterrizaje agradable y nivelada al resistir cualquier movimiento lateral excesivo de nuestro pie.

El contrafuerte del talón también es bastante rígido, obteniendo otra puntuación de 4 de 5 en nuestra evaluación manual.

Esta fuerte estructura en combinación con la generosa cantidad de acolchado en la parte trasera te ofrecen un buen equilibrio entre estabilidad y comodidad, ya que hace que nuestro retropié se quede en su sitio y a su vez mitiga el balanceo, sin cargar demasiado nuestros talones o tendones.

Otro factor importante para el buen equilibrio de estas zapatillas es su amplia base. Nuestro calibre indica que la anchura de la mediasuela en el antepié es de 116,4 mm, bastante más que la media.

Con 95,3 mm de ancho según nuestro calibre, la mediasuela es incluso más ancha en el talón en comparación con la media de nuestro laboratorio. Esto les proporciona a los talonadores una plataforma de aterrizaje grandota que, sin duda, les hará sentirse seguros en cada paso.

A pesar de su relativamente alto nivel de rigidez torsional, descubrimos que las Structure 25 son bastante flexibles longitudinalmente. Tras sujetarlas a nuestro banco de trabajo por el antepié, descubrimos que se necesitan 22,1 N de fuerza para llevarlas a 90 grados.

Este resultado nos indica que son más flexibles que la media, y capaces de adaptarse a la flexión de nuestro pie con relativa facilidad.

También repetimos nuestra prueba de flexión después de dejarlas en el congelador durante 20 minutos y descubrimos que solo se volvían un 16,7 % más rígidas al exponerlas al frío. Esto no solo hace que sean mucho más consistentes que la media en condiciones similares, sino que, al necesitar solo 25,8 N de fuerza necesaria para doblarlas hasta el punto deseado, ¡son más flexibles que la mayoría de las zapatillas a temperatura ambiente! Teniendo esto en cuenta, junto con el rendimiento de la mediasuela tras la congelación y la parte superior calentita de las zapatillas, llegamos a la conclusión de que las Structure 25 serán unas buenas compañeras durante todo el año, por mucho que hiele en invierno.

No tuvimos ninguna queja con el agarre de la suela exterior cuando nos las pusimos para correr por carretera. De hecho, ni siquiera cuando nos llovió un poco nos sentimos inseguros con ellas.

Las Structure 25 cuentan con una amplia parte delantera que mide 100,4 mm de ancho en su punto más ancho. Esto la hace más ancha que la media actual de nuestro laboratorio, lo que significa que debería proporcionar un ajuste lo suficientemente espacioso para la mayoría de los corredores, incluso para los que tienen pies anchos.

Sin embargo, a los corredores con pies estrechos les pueden parecer demasiado espaciosas en el antepié como para proporcionar un cierre seguro. Como son un poco largas para una 42½ de hombre en comparación con la media actual de nuestro laboratorio, a esos corredores les recomendamos ir a por menos talla para conseguir un mejor ajuste. Como alternativa están las ASICS Gel Kayano 30, que tienen una parte delantera ceñida que no sientes demasiado espaciosa.

En la zona del dedo gordo de la parte delantera miden 77,4 mm de ancho según nuestro calibre, que es una cifra a la par con la media actual de nuestro laboratorio. Tuvimos mucho espacio para estirar los dedos cómodamente en nuestras carreras de prueba, pero tenemos que advertirte de que las personas con algunas formas del pie o con los pies muy anchos deberían ir a por la opción extra ancha de este modelo para evitar que les haga ampollas o rozaduras.

A pesar de no tener refuerzo, la lengüeta no se nos movió de un lado a otro mientras probábamos las Structure 25.

Esto es gracias a su naturaleza chunky y al largo bucle que tienen en el medio para los cordones.

Con un grosor de 11,8 mm según nuestro calibre, la lengüeta de las Structure 25 es mucho más gruesa que la media de nuestro laboratorio. Como tal, experimentamos un cierre fantástico cuando nos las atamos y nos preparamos para salir, con los propios cordones hundiéndose en la lengüeta acolchada.

La plantilla de las Structure 25 es extraíble, así que la puedes cambiar por otra.

Tienen una pequeña franja reflectante en el talón que proporciona cierta visibilidad nocturna, pero es muy poca, así que te recomendamos que utilices un equipo de alta visibilidad adicional cuando salgas con estas zapatillas a dar un paseo por la noche.