Nuestra conclusión

Las Brooks Ghost Max son como si las Ghost estándar se hubiesen inflado a esteroides, ya que tienen una mediasuela alta como un rascacielos combinada con una pisada estable, sobre todo para los talonadores. En nuestras pruebas, nos impresionó su rendimiento en carreras largas y días fáciles, y aun siendo tan grandes, son muy ligeras. Su parte superior es muy cómoda y transpirable, aunque en cuanto a resistencia se queda corta y no tiene una lengüeta reforzada. Pero, bueno, esto son problemillas menores en lo que nos pareció una excelente opción maximalista de Brooks a un precio razonable, capaz de devorar kilómetros con facilidad.

Pros

  • Amortiguación excepcional
  • Ligeras para su tamaño
  • Comodísimas
  • Muy estables
  • Suela exterior resistente
  • Una auténtica versión maximalista de las Ghost
  • Precio razonable
  • Disponibles en tres anchuras

Contras

  • La lengüeta no está fijada a los lados
  • Carecen de retorno de energía

Veredicto de los usuarios

89
¡Geniales!

¿Quién debería comprárselas?

Creemos que las Brooks Ghost Max son una excelente elección para:

  • Los fans de las Ghost estándar que están buscando una alternativa más blanda y amortiguada para sus carreras largas y días fáciles.
  • Los corredores a los que les encantaron las Nike Invincible originales y quieren un modelo de entrenamiento mullido y con amortiguación máxima.
  • Los usuarios a los que les gustan las zapatillas maximalistas y quieren explorar opciones más allá de las típicas como las Hoka.

Brooks Ghost Max

¿Quién NO debería comprárselas?

Aunque las Brooks Ghost Max tienen una suela altísima, su mediasuela mullida no te proporciona el mejor retorno de energía. Para eso te recomendamos zapatillas con espumas PEBA, como las Nike Invincible 3 o las ASICS Superblast.

También creemos que las Max no son la mejor opción para los que buscan una parte superior de alta calidad. Aunque la suya es bastante decente, la lengüeta no está unida a los laterales y se queda corta en cuanto a resistencia. Tanto las Saucony Triumph 21 como las Nike Pegasus 40 solucionan estos problemas conservando la mayoría de las características positivas de las Brooks.

Brooks Ghost Max

Transpirabilidad

Creemos que el equipo de Brooks ha dado en el clavo con el diseño de la parte superior de su último modelo, siguiendo la filosofía de "si algo no está mal, no lo cambies".

Este enfoque ha dado sus frutos, ya que la parte superior se parece mucho a la de sus hermanas pequeñas, las Ghost 15. En nuestras pruebas, ambos modelos obtuvieron el mismo sólido 4/5, demostrando que son capaces de aguantar carreras largas cuando hace calor sin problema.

Utilizamos una luz potente para identificar las zonas más transpirables de las Max. Como era de esperar, la ganadora es la parte delantera, pero que dejasen que el aire entrase y saliese por el mediopié fue lo que más nos sorprendió. Eso sí, este flujo de aire se detiene en el retropié.

Brooks Ghost Max micro

La estrategia de Brooks para conseguir una transpirabilidad de primera consiste en hacer pequeños orificios en puntos clave de la malla 3D Fit Print.

Se ven mejor con el microscopio, pero su impacto en el flujo de aire es notable.

Brooks Ghost Max

También nos impresionó el diseño ecológico de la parte superior. Más del 50 % de los materiales son reciclados, y Brooks utiliza hasta 9 botellas de plástico por zapatilla, ganándose así el certificado CarbonNeutral (verificación de neutralidad de carbono).

¿Y la guinda del pastel? Pues que este enfoque sostenibles no compromete el confort en absoluto. Las Max nos han parecido muy mullidas y cómodas.

Resultados de las pruebas
Ghost Max 4
Promedio 3.8
En comparación con 229 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
1
Transpirabilidad
5

Durabilidad

Durabilidad de la puntera

A menudo nos encontramos con que las zapatillas que hacen hincapié en la comodidad y la transpirabilidad extremas tienden a quedarse cortas en resistencia. Y, lamentablemente, las Ghost Max no son una excepción. Las sometimos a nuestra rigurosa prueba Dremel, utilizando el estándar 5K / 3.2 N que le aplicamos a todas las zapatillas.

Los resultados fueron, por decirlo suavemente, decepcionantes. La herramienta le hizo un agujero tremendo, así que solo pudimos darles un triste 1 de 5 en esta prueba.

Brooks Ghost Max Toebox durability
Resultados de las pruebas
Ghost Max 1
Promedio 2.4
En comparación con 163 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
1
Durabilidad de la puntera
5

Durabilidad del acolchado del talón

Por suerte, la zona del talón de las Max demostró ser increíblemente resistente, aguantando bien nuestra segunda prueba Dremel.

Estamos contentísimos de poder decirte que se ha llevado un 4 de 5, así que tiene un rendimiento muy superior al de muchos otros modelos. Esta resistencia en la zona del talón es una gran victoria, ya que demuestra que las Max puede soportar el desgaste mucho mejor que la mayoría de las zapatillas.

Brooks Ghost Max Heel padding durability
Resultados de las pruebas
Ghost Max 4
Promedio 3.2
En comparación con 159 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
1
Durabilidad del acolchado del talón
5

Dureza de la suela

Teníamos muchas ganas de ver lo resistente que era su suela exterior, sobre todo porque las Ghost estándar destacaron bastante en este área.

Suela exterior Brooks Ghost Max

Las Max cuentan con una impresionante cantidad de caucho en su suela exterior, que cubre la mayoría de las zonas dejando un canal central más profundo. Este diseño mejora la flexibilidad torsional y ayuda a evacuar el agua.

Comenzamos midiendo la dureza de la suela exterior. Con una puntuación de 80,4 HC, nos pareció bastante normal, pero teníamos curiosidad por ver cómo esto se traduce en su resistencia al desgaste con el tiempo.

Brooks Ghost Max Outsole hardness
Resultados de las pruebas
Ghost Max 80.4 HC
Promedio 80.5 HC
Utilizamos una media de cuatro pruebas. La foto muestra una de esas pruebas.
En comparación con 280 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
52.1 HC
Dureza de la suela
93.0 HC

Durabilidad de la suela

Eso sí, la dureza es solo un número. Por eso queríamos poner a prueba la suela exterior y, para ello, no hay nada como otra prueba con el Dremel.

En nuestra tercera y última prueba, los daños de la suela exterior tenían una profundidad de solo 0,5 mm después de que el Dremel hiciera su magia. Se trata de una puntuación sobresaliente que nos garantiza el rendimiento de la suela exterior.

Brooks Ghost Max Outsole durability
Resultados de las pruebas
Ghost Max 0.5 mm
Promedio 0.9 mm
En comparación con 141 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
0.0 mm
Desgaste de la suela
2.0 mm

Grosor de la suela

Por último, medimos meticulosamente el grosor del caucho, que es de 3,3 mm. Esto es típico de la mayoría de zapatillas de entrenamiento diario, pero estas destacan por ser claramente más resistentes.

Por eso es obvio para todos nosotros en el laboratorio que no importa sobre qué superficie corras, la resistencia de este caucho será impresionante. Te aseguramos que puedes confiar en él para resistir diversos terrenos, como senderos o caminos de grava sencillos, sin desgastarse rápidamente.

Brooks Ghost Max Outsole thickness
Resultados de las pruebas
Ghost Max 3.3 mm
Promedio 3.2 mm
En comparación con 299 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
0.0 mm
Grosor de la suela
6.6 mm

Peso

Nuestra báscula marcó 291 g (10,3 oz). Sinceramente, ¡no está nada mal! Teniendo en cuenta que contienen mucha más espuma que las Ghost estándar, los aproximadamente 15 g más son una buena noticia.

En nuestra opinión, las Max sin duda ha conseguido alcanzar un buen equilibrio entre la amortiguación extra y un un peso manejable.

Brooks Ghost Max Weight
Resultados de las pruebas
Ghost Max 10.26 oz (291g)
Promedio 9.35 oz (265g)
En comparación con 300 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
5.26 oz (149g)
Peso
12.56 oz (356g)

Amortiguación

Altura de la suela en la zona del talón

Estas Ghost se gararon su nombre "Max" gracias a la impresionante altura de su suela.

Brooks Ghost Max

Con una altura de 39,8 mm en el talón, son maximalistas y grandotas, así que se pueden enfrentar fácilmente a carreras largas de más de 30 km.

Resultados de las pruebas
Ghost Max 39.8 mm
Promedio 33.6 mm
En comparación con 299 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
7.6 mm
Altura de la suela en la zona del talón
42.7 mm

Altura de la suela en el antepié

El antepié sigue la misma línea y alcanza los 30,3 mm, ofreciendo una amortiguación tanto para los corredores de mediopié como, sobre todo, para los de metatarsos. Ah, ¡y olvídate de que se te chafen!

Brooks Ghost Max Forefoot stack
Resultados de las pruebas
Ghost Max 30.3 mm
Promedio 24.9 mm
En comparación con 299 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
7.6 mm
Altura de la suela en el antepié
35.8 mm

Drop

Esto nos da un drop talón-puntera de 9,5 mm, lo que supone un gran cambio respecto a los 6 mm que afirma Hoka que tiene este modelo, y a los 12 mm de las Ghost estándar.

La verdad es que a menudo vemos grandes diferencias entre nuestras medidas y las afirmaciones de las marcas. Medimos cada zapatilla según las directrices de la World Athletics, pero no todas las marcas siguen estas normas...

Brooks Ghost Max Drop
Resultados de las pruebas
Ghost Max 9.5 mm
Promedio 8.7 mm
En comparación con 299 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
-0.8 mm
Drop
16.1 mm

Grosor de la plantilla

La plantilla está muy acolchada, con 6,1 mm, lo que aumenta la comodidad general de las zapatillas.

Además, tiene una ventaja muy práctica: si quieres más espacio, la puedes cambiar por otra más fina, ¡y listo!

Brooks Ghost Max Insole thickness
Resultados de las pruebas
Ghost Max 6.1 mm
Promedio 4.5 mm
En comparación con 295 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
1.5 mm
Grosor de la plantilla
7.3 mm

Suavidad de la mediasuela

En la mediasuela encontramos DNA Loft v2 como en las Ghost 15, pero definitivamente no es la misma fórmula.

No solo obtuvo una puntuación más baja en nuestro durómetro (13,0 HA frente a 15,9 HA), sino que el mínimo aumento de peso en las Max también sugiere que la espuma es menos densa, más blanda y más ligera.

Y así es justo como la sientes. La pisada es más como la de un modelo mullido ideal para los amantes de "ir caminando sobre nubes". Si eres uno de ellos, muy probablemente te gusten más las Max que la v15.

Brooks Ghost Max Midsole softness
Resultados de las pruebas
Ghost Max 13.0 HA
Promedio 21.4 HA
Utilizamos una media de cuatro pruebas. La foto muestra una de esas pruebas.
En comparación con 227 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
8.5 HA
Suavidad de la mediasuela (de blanda a firme)
41.5 HA

Suavidad de la espuma secundaria

Nuestra báscula marcó 291 g (10,3 oz). Sinceramente, ¡no está nada mal! Teniendo en cuenta que contienen mucha más espuma que las Ghost estándar, los aproximadamente 15 g más son una buena noticia.

En nuestra opinión, las Max sin duda ha conseguido alcanzar un buen equilibrio entre la amortiguación extra y un un peso manejable.

Diferencia de la suavidad de la mediasuela en frío

Hicimos la misma prueba a bajas temperaturas para ver si la sensación bajo los pies cambiaba después de 20 minutos en el congelador. En este caso, las zapatillas se volvieron claramente más firmes con 19,5 HA, lo que supone un aumento del 50 %.

Es un resultado decepcionante, pero no inesperado, dado que la DNA Loft v2 se basa en EVA, que se vuelve casi un ladrillo a temperaturas bajo cero, como explicamos en nuestra guía sobre este tema.

Brooks Ghost Max Midsole softness in cold
Resultados de las pruebas
Ghost Max 50%
Promedio 25.6%
En comparación con 226 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
0%
Diferencia de la suavidad de la mediasuela en frío
100%

Estabilidad

Prueba de estabilidad lateral

Combinar 40 mm de altura de suela con una espuma muy blanda puede sonar a que va a haber problemas en cuanto a la estabilidad, pero Brooks ha jugado bien sus cartas.

Flancos Brooks Ghost Max

Una característica clave son las enormes paredes laterales del retropié, que abrazan el pie y se extienden por todas las zapatillas.

Gracias a este diseño, los corredores neutros podrán disfrutar de una pisada sorprendentemente estable para su altura. Es más, este modelo incluso podría servirles a los que tienen pequeños problemas de pronación. Eso sí, tampoco te esperes que sean tan estables como las Ghost estándar.

Rigidez torsional

Otro truco de Brooks es aumentar la rigidez torsional de las zapatillas. Mientras que las Ghost estándar consiguieron un 3 de 5 en esta prueba, las Max alcanzaron un 4/5. Así que, básicamente, estás cambiando algo de agilidad por una mayor estabilidad.

Resultados de las pruebas
Ghost Max 4
Promedio 3.2
En comparación con 278 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
1
Rigidez torsional
5

Rigidez del contrafuerte del talón

Las Ghost 15 ya tenían un contrafuerte de talón bastante rígido. Fue algo inesperado, ya que las zapatillas de entrenamiento diario suelen tener talones blandos.

Las Max continúan esta tendencia con una rigidez de 4/5. Esto debería de parecerles bien a la mayoría de los corredores, pero los que son sensibles a los talones más rígidos (como los corredores con la enfermedad de Haglund) puede prefieran hacerse con una opción que tenga una suela más alta y blanda, como las ASICS Novablast 4.

Resultados de las pruebas
Ghost Max 4
Promedio 2.8
En comparación con 262 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
1
Rigidez del contrafuerte del talón
5

Anchura de la mediasuela en el antepié

Las dimensiones del antepié son bastante estándar, con 115,2 mm.

Esto hace que la impresionante estabilidad de las Max se note todavía más si eres un corredor de mediopié o de metatarsos.

Brooks Ghost Max Midsole width in the forefoot
Resultados de las pruebas
Ghost Max 115.2 mm
Promedio 113.7 mm
En comparación con 300 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
100.5 mm
Anchura de la mediasuela en el antepié
126.5 mm

Anchura de la mediasuela en la zona del talón

Es en el talón donde los diseñadores de Brooks se han esforzado al máximo.

Con un drop reducido que anima a los corredores a golpear el suelo con el talón o con el mediopié, era crucial mejorar la estabilidad en esta zona. Por eso ampliaron el talón hasta unos impresionantes 100,2 mm.

Brooks Ghost Max Midsole width in the heel
Resultados de las pruebas
Ghost Max 100.2 mm
Promedio 90.4 mm
En comparación con 300 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
74.9 mm
Anchura de la mediasuela en la zona del talón
106.6 mm

Flexibilidad

Rigidez

En nuestra prueba de flexión a 90 grados, en la que aplicamos una fuerza constante para medir la flexibilidad longitudinal de las zapatillas, las Max dieron un resultado de 32,5 N.

Aunque no tienen placa, a veces te da la sensación de que cuentan con una placa Pebax, y 32,5 N... ¡Es casi el doble que las Ghost estándar! Esto sugiere que, si estás planeando usar estas zapatillas para caminar o para actividades de gimnasio, puede que te resulten menos cómodas que los típicos modelos de entrenamiento diario.

Resultados de las pruebas
Ghost Max 32.5N
Promedio 29.1N
En comparación con 282 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
2.2N
Rigidez
94.4N

Diferencia de rigidez en frío

Puede que la espuma EVA haya obtenido malos resultados en la prueba para comprobar lo blanda que es a bajas temperaturas, pero nos ha sorprendido gratamente su rendimiento en la prueba de rigidez.

Tras pasar 20 minutos más en el congelador de nuestro laboratorio, solo se endureció en un 3,2 %.

Resultados de las pruebas
Ghost Max 3.2%
Promedio 36.2%
En comparación con 282 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
0%
Diferencia de rigidez en frío
148%

Tallaje y ajuste

Anchura de la parte delantera en la parte más ancha

Desde el momento en el que nuestros pies se pusieron las Max, sentimos que se parecían un montón a las Ghost estándar, y el espacio interior nos pareció bastante normal en comparación con la mayoría de las zapatillas. Para confirmar nuestros pensamientos, sacamos nuestros calibradores y medimos la parte más ancha, que nos dio 97,3 mm.

Parte superior de Brooks Ghost Max

Se trata de un enfoque de eficacia probada, cuyo objetivo es satisfacer al menos al 80 % de los corredores. Para el 20 % restante, al estilo típico de Brooks, están las Max no solo en anchura (2E), sino también en (4E). ¡Una maravilla!

Brooks Ghost Max Toebox width at the widest part
Resultados de las pruebas
Ghost Max 97.3 mm
Promedio 98.4 mm
En comparación con 300 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
89.5 mm
Anchura de la parte delantera en la parte más ancha
109.1 mm

Anchura de la parte delantera en la zona del dedo gordo

Gracias a la plataforma ancha de las Max, la zona del dedo gordo es menos estrecha, con 79,4 mm. Esto deja un poco más de espacio para que los dedos se muevan.

Brooks Ghost Max Toebox width at the big toe
Resultados de las pruebas
Ghost Max 79.4 mm
Promedio 78.2 mm
En comparación con 174 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
60.4 mm
Anchura de la parte delantera en la zona del dedo gordo
92.5 mm

Lengüeta: tipo de refuerzo

Que no tengan una lengüeta reforzada es una decepción, sobre todo teniendo en cuenta que no son específicamente baratas.

Aunque no es un gran problema si corres a ritmos lentos, puede hacer que conseguir el cierre ideal que a muchos de nosotros nos gusta para correr sea más complicado.

Brooks Ghost Max Tongue: gusset type
Resultados de las pruebas
Ghost Max Ninguno

Comodidad

Acolchado de la lengüeta

Durante nuestra evaluación manual inicial de la parte superior, pudimos sentir lo mullida y acolchada que está la lengüeta, pero necesitábamos medirla para mayor precisión.

Lengüeta Brooks Ghost Max

Aprieta los cordones tanto como quieras, ¡la lengüeta acolchada te cubre las espaldas!

Ahora, con nuestros hallazgos, podemos confirmarlo. Con 8,5 mm, la lengüeta asegura una pisada cómoda, sin importar la distancia.

Brooks Ghost Max Tongue padding
Resultados de las pruebas
Ghost Max 8.5 mm
Promedio 5.6 mm
En comparación con 297 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
0.5 mm
Acolchado de la lengüeta
14.2 mm

Tirador del talón

Brooks no suele incluir tiradores en el talón de sus zapatillas de running para aslfato, como puedes ver en las Ghost Max. Sin embargo, sí los incluye en algunos modelos de trail, como en las Cascadia 17.

Brooks Ghost Max Heel tab
Resultados de las pruebas
Ghost Max Ninguno

Plantilla extraíble

La plantilla es extraíble y no está pegada. Por eso decíamos en una prueba anterior que la que traen se puede cambiar por una más fina.

Brooks Ghost Max Removable insole
Resultados de las pruebas
Ghost Max

Varios

Elementos reflectantes

Lamentablemente, Brooks no les ha puesto elementos reflectantes a las Max.

Brooks Ghost Max Reflective elements
Resultados de las pruebas
Ghost Max No