Nuestra conclusión
Pros
- El upper se siente premium
- Diseño muy bonito
- Sujeción excelente
- Estupendas para caminar
- Suela duradera diseñada para aguantar distancias largas
- Lengüeta gruesa y cómoda que reduce la presión de los cordones
- No son tan caras como otros modelos de On
- Rocker mejorado
- Buenas para talonadores
Contras
- Retorno de energía bajo
- Estructura pesada que te frena en los ritmos altos
- Parte delantera estrecha que no te deja estirar mucho los dedos
- Problemas de transpirabilidad cuando hace calor
Veredicto de los usuarios
- Top 13% entre Zapatillas de running para asfalto
- Top 10% entre zapatillas de running On
- Top 28% más vendidas zapatillas de running
Comparativa
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|---|---|---|---|---|---|
| Puntuación global | 90 Excelentes | 85 Buenas | 84 Buenas | 84 Buenas | |
| Precio | 160 € | 140 € | 160 € | 200 € | |
| Pace | Correr a diario | Correr a diario | Correr a diario | Correr a diario | |
| Absorción de impactos | Moderada | Alta | Alta | Alta | |
| Retorno de energía | Bajo | Moderado | Moderado | Bajo | |
| Tracción | Alta | Moderada | Alta | Alta | |
| Arch support | Estabilidad | Estabilidad | Estabilidad | Estabilidad | |
| Peso laboratorio Peso marca | 10.5 oz / 298g 10.4 oz / 295g | 10.4 oz / 296g 10.5 oz / 298g | 9.5 oz / 269g 9.4 oz / 266g | 10.4 oz / 295g 10.7 oz / 304g | |
| Drop laboratorio Drop marca | 8.1 mm 8.0 mm | 10.1 mm 10.0 mm | 8.7 mm 8.0 mm | 9.3 mm 8.0 mm | |
| Técnica de carrera | TalónMedio/antepié | Talón | TalónMedio/antepié | TalónMedio/antepié | |
| Talla | Tallan bien | Tallan un poquito pequeño | Tallan bien | Tallan bien | |
| Rigidez de la mediasuela | Firme | Equilibrada | Equilibrada | Equilibrada | |
| Diferencia de la rigidez de la mediasuela en frío | Pequeña | Pequeña | Normal | Pequeña | |
| Durabilidad de la parte delantera | Decente | Decente | Decente | Buena | |
| Durabilidad del acolchado del talón | Media | Alta | Alta | Alta | |
| Durabilidad de la suela exterior | Buena | Buena | Buena | Buena | |
| Transpirabilidad | Baja | Media | Baja | Media | |
| Anchura / ajuste | Media | Media | Media | Media | |
| Anchura de la parte delantera | Media | Media | Estrecha | Media | |
| Flexibilidad | Rígida | Moderada | Moderada | Moderada | |
| Rigidez torsional | Rígidas | Moderadas | Moderadas | Rígidas | |
| Rigidez del contrafuerte del talón | Rígido | Moderado | Rígido | Rígido | |
| Rocker | ✓ | ✗ | ✗ | ✗ | |
| Talón laboratorio Talón marca | 36.8 mm 37.0 mm | 36.1 mm 38.0 mm | 36.9 mm 36.5 mm | 39.9 mm 40.0 mm | |
| Antepié laboratorio Antepié marca | 28.7 mm 29.0 mm | 26.0 mm 28.0 mm | 28.2 mm 28.5 mm | 30.6 mm 32.0 mm | |
| Anchuras disponibles | EstándarAncho | EstándarAnchoExtra Ancho | EstándarAnchoExtra Ancho | EstándarAnchoExtra Ancho | |
| Orthotic friendly | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | |
| Estación | Todas las estaciones | Todas las estaciones | Todas las estaciones | Todas las estaciones | |
| Removable insole | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | |
| Clasificación | #44 Top 12% | #193 47% inferior | #238 35% inferior | #224 38% inferior | |
| Popularidad | #100 Top 28% | #52 Top 15% | #60 Top 17% | #13 Top 4% |
Quién debería comprárselas
Creemos que las On Cloudrunner 3 son una opción fantástica para:
- Los runners que ponen la calidad de diseño, comodidad y estructura premium antes que el rendimiento, la ligereza o el entrenamiento centrado en la velocidad en su lista de prioridades.
- Los que están buscando un par cómodo que les sirva para caminar, el día a día y alguna tirada diaria de vez en cuando.
- Cualquiera con pronación leve que quiera un modelo de entrenamiento diario estable que ofrezca sujeción sin ser excesivamente intrusivo.

Quién NO debería comprárselas
Creemos que las On Cloudrunner 3 pueden decepcionar a los corredores que están buscando unas zapatillas de estabilidad con rebote. Durante nuestras pruebas, la combinación de su estructura robusta y la espuma Helion, que tiene un retorno de energía bajo, hizo que la pisada se sintiera bastante lenta, sobre todo en comparación con rivales más reactivas, como las Saucony Tempus 2 o las Adidas Supernova Solution 2.
Por otro lado, creemos que la mediasuela, que es firme, no les va a gustar a los runners que prefieren una sensación blandita bajo los pies. Las Nike Structure Plus son más cómodas y mullidas para el entrenamiento diario, a la vez que ofrecen una pisada estable

Amortiguación
Shock absorption
Las On Cloudrunner 3 presumen de una absorción de impactos sólida, con 130 SA en el talón y 107 SA en el antepié. No son resultados extraordinarios pero, a ver, es que estas zapatillas tampoco están diseñadas para ofrecer la máxima amortiguación. De hecho, en su lugar, On se centró en que fuesen un par de entrenamiento diario fiable y versátil que también sea cómodo para caminar y usar durante todo el día.
Además, han conseguido superar tanto a las Cloudrunner como a las Cloudrunner 2 en esta prueba.

| Cloudrunner 3 | 130 SA |
| Media | 130 SA |
Energy return
On utilizó la misma espuma Helion en esta actualización así que, sinceramente, ya nos olíamos que el retorno de energía iba a ser uno de los puntos más débiles de estas zapatillas.
Con solo un 53,2 % en el talón y un 57,0 % en el antepié, las Cloudrunner 3 nos han vuelto a demostrar por qué creemos que On necesita, sí o sí, una espuma de entrenamiento más moderna que alcance los estándares del 2026, no del 2021.
| Cloudrunner 3 | 53.2% |
| Media | 58.5% |
Altura de la suela en la zona del talón
Con una suela de 36,8 mm en el talón, creemos que On tomó la decisión correcta al mantener las Cloudrunner 3 dentro de un rango de altura moderado en lugar de seguir la moda de las zapatillas maximalistas.

Ya hay otros modelos, como pueden ser las Cloudmonster 3, que forman parte de ese grupo, y como todavía hay muchos runners que prefieren un diseño más accesible, estable y adecuado para el uso diario, como este, nos parece un acierto total.

| Cloudrunner 3 | 36.8 mm |
| Media | 35.4 mm |
Altura de la suela en el antepié
El antepié sigue la misma filosofía que el talón, aunque se acerca peligrosamente al umbral de la amortiguación máxima al alcanzar unos considerables 28,7 mm.

| Cloudrunner 3 | 28.7 mm |
| Media | 26.9 mm |
Drop
On redujo el drop de las Cloudrunner 3 para ofrecer una pisada más universal y cómoda que se adapte mejor a un rango más amplio de runners, y no solo a los talonadores. Después de hacer nuestros cálculos, nos dio 8,1 mm.

| Cloudrunner 3 | 8.1 mm |
| Media | 8.5 mm |
Dureza de la mediasuela
ActualizadoCuando salimos a correr, descubrimos que las Cloudrunner 3 se siguen sintiendo firmes bajo los pies, una característica que define a la mayoría de las zapatillas de running de On. Si todavía no sabes mucho sobre esta marca, a lo mejor te lía un poco que literalmente se llamen Nube (Cloud) y tengan la tecnología CloudTec pero no sean tan mullidas como una almohada.
Vamos, que nuestro durómetro marcó 43,6 AC, así que la pisada se siente firme. Los canales de la tecnología CloudTex a lo mejor consiguen que las zapatillas se sientan un poquito más suaves bajo los pies, pero... ten claro que no es un modelo blandito. De todos modos, como se centran en ofrecerte estabilidad, creemos que esta estructura más firme funciona estupendamente.

| Cloudrunner 3 | 43.6 AC |
| Media | 35.9 AC |
Rocker
El rocker también ha evolucionado mucho en comparación con la versión 2, ya que ahora tiene una curvatura mucho más agresiva.
Como el drop es más bajo, nos tiene todo el sentido del mundo que On haya rediseñado el talón, mientras que el rocker temprano del antepié debería irles como anillo al dedo a los corredores con hallux rigidus o un dedo gordo muy rígido.

Tallaje y ajuste
Talla
Las On Cloudrunner 3 tallan bien (18 votos).
Longitud interna

| Cloudrunner 3 | 272.6 mm |
| Media | 269.2 mm |
Anchura / Ajuste
Llenamos las Cloudrunner 3 con nuestro gel para conseguir una réplica de su interior y poder medir de forma precisa su ajuste.
El primer número que marcó nuestro calibre fueron 95,5 mm, demostrándonos que estas On tienen un ajuste de anchura media estándar.

| Cloudrunner 3 | 95.5 mm |
| Media | 95.2 mm |
Anchura de la parte delantera
Bajando nuestro calibre más hacia la zona de los dedos, vimos que la parte delantera de estas zapatillas se estrecha hasta solo 71,0 mm. Desde el punto de vista de la estabilidad, este diseño más ceñido tiene sentido, pero los runners que prefieren más espacio para estirar los dedos no van a estar tan contentos.

| Cloudrunner 3 | 71.0 mm |
| Media | 73.2 mm |
Altura de la parte delantera
También descubrimos que las Cloudrunner 3 tienen una parte delantera un poco bajita, de 25,2 mm.
Nunca nos parecieron incómodas cuando salimos a correr, pero no ofrecen tanto espacio vertical para los dedos como muchos otros modelos de entrenamiento diario.

| Cloudrunner 3 | 25.2 mm |
| Media | 27.0 mm |
Tracción / Agarre
Traction test
Analizamos las On Cloudrunner 3 siguiendo el mismo protocolo de siempre, y la verdad es que nos dejaron impresionados.
Con un 0,68 en nuestra prueba de tracción, han mejorado mucho en comparación con la versión anterior. Además, esto nos garantiza un agarre confiable incluso si la carretera está mojada, así que no deberías tener problema si sales a correr cuando llueve.
| Cloudrunner 3 | 0.68 |
| Media | 0.51 |
Diseño de la suela exterior
La marca ha decidido rediseñar la suela exterior, aumentando la cobertura de caucho y ampliando el corte central.
Esta nueva estructura se siente más agresiva, más fluida y bastante menos torpe bajo los pies, pero no pierde el inconfundible ADN de On que hace que puedas reconocer sus suelas al momento.

Flexibilidad / Rigidez
Necesitamos 19,3 N para doblar 30 grados las Cloudrunner 3 en nuestra prueba. La verdad es que es un resultado tan alto que hasta supera lo que nos esperábamos.

| Cloudrunner 3 | 19.3N |
| Media | 15.5N |
Peso
Que On redujese el peso de la versión 2 nos puso contentísimos, ya que sentimos que la marca estaba avanzando en la dirección correcta.
Por eso nos decepcionó tanto que la versión 3 volviese un poco al punto de partida en cuanto a peso. Nuestra báscula marcó 298 g, y se siente pesada en los pies también, dejándonos claro (una vez más) que necesita sí o sí una espuma supercrítica más ligera y moderna.

| Cloudrunner 3 | 10.5 oz (298g) |
| Media | 9.2 oz (262g) |
Transpirabilidad
Breathability
We noticed from our very first run in the On Cloudrunner 3 that comfort was clearly the top priority behind this design, although that approach also comes with a few compromises.
One of them is breathability, as we found the shoe less ventilated than we initially expected. During our smoke test, only a limited amount of airflow managed to escape through the upper and we gave it a 2 out of 5.
Once we placed the engineered mesh over our portable LED light, we quickly confirmed that On intentionally prioritized structure and support over maximum airflow. Very little light was able to pass through the material.

Using our digital microscope, we also discovered that even the visible ventilation holes are backed by a secondary inner layer that improves comfort and durability while noticeably restricting airflow.

From a material quality and construction standpoint, the upper feels amazing and impressively well-built. However, we think it will perform best for runners who can avoid extremely hot and humid climates.
| Cloudrunner 3 | 2 |
| Media | 3.6 |
Estabilidad
Prueba de estabilidad lateral
On nos ha dejado claro que se ha currado mucho la estabilidad de estas zapatillas, alcanzando el máximo nivel posible, sobre todo para los talonadores.
La geometría del talón desacoplado, el clip de TPU de esta misma zona, la espuma Helion firme y la amplia plataforma trabajan codo con codo para ofrecerte una de las experiencias más estables al correr.
Rigidez torsional
ActualizadoDescubrimos que las Cloudrunner 3 son rígidas hasta decir basta, ya que obtuvieron un resultado de 19,0 Nm en nuestra prueba de rigidez torsional. Ese resultado está muy por encima de la media actual de nuestro laboratorio, y hasta supera a muchos modelos con placa de carbono. Como ya mencionamos antes, este último detalle juega un papel fundamental en la estabilidad de la pisada.

| Cloudrunner 3 | 19.0 Nm |
| Media | 14.5 Nm |
Rigidez del contrafuerte del talón
El contrafuerte del talón se llevó un 4/5 en nuestra evaluación de rigidez, superando la media. La verdad es que es un resultado que no nos pilló por sorpresa, ya que estamos hablando de unas zapatillas de estabilidad con un diseño muy estructurado y reforzado alrededor del retropié.
| Cloudrunner 3 | 4 |
| Media | 3 |
Anchura de la mediasuela - antepié
Descubrimos que las On Cloudrunner 3 son un poquito más grandotas que sus predecesoras, pero... ese cambio no llega al antepié.
Nuestro calibre marcó 118,3 mm en el antepié, y aunque es un resultado más alto que la media actual, también sigue siendo casi idéntico al que obtuvieron las Cloudrunner 2 en esta misma prueba.

| Cloudrunner 3 | 118.3 mm |
| Media | 115.0 mm |
Anchura de la mediasuela - talón
Por otro lado, On sí que amplió bastante la plataforma en el talón. De hecho, ese es el motivo principal por el que las Cloudrunner 3 se sienten bastante más grandotas en general. Alcanzan unos considerables 97,8 mm y, además, el mediopié tiene un diseño más ancho que se centra mucho en la estabilidad.

| Cloudrunner 3 | 97.8 mm |
| Media | 91.1 mm |
Durabilidad
Durabilidad de la parte delantera
La parte delantera se llevó un sólido 3/5 en durabilidad. Aunque a lo mejor te parece estándar, si tenemos en cuenta que estamos hablando de unas zapatillas para asfalto que tiene un upper tan cómodo y suave, sin duda se vuelve un resultado estupendo.
| Cloudrunner 3 | 3 |
| Media | 2.6 |
Durabilidad del acolchado del talón
El talón de las Cloudrunner 3 nos pareció comodísimo, pero... el precio a pagar es la durabilidad. En nuestra prueba con el Dremel, solo se llevó un decepcionante 2/5.
| Cloudrunner 3 | 2 |
| Media | 3.4 |
Durabilidad de la suela
Después de darle caña a la suela exterior con nuestro Dremel, vimos que había perdido solo 0,6 mm de material. ¡Un resultado excelente!
| Cloudrunner 3 | 0.6 mm |
| Media | 1.1 mm |
Grosor de la suela
Cogimos nuestro calibre una vez más para medir la suela exterior, y resulta que tiene un grosor de 3,4 mm. Si a esto le sumamos su excelente resultado en nuestra prueba de durabilidad, desgastar la suela antes de tiempo debería ser prácticamente imposible para la mayoría de runners.

| Cloudrunner 3 | 3.4 mm |
| Media | 3.2 mm |
Varios
Grosor de la plantilla
La plantilla que traen las Cloudrunner tiene un grosor de 4,4 mm.

| Cloudrunner 3 | 4.4 mm |
| Media | 4.4 mm |
Plantilla extraíble
La plantilla no está pegada, así que cambiarla por otra es pan comido. Eso sí, nuestra recomendación es que escojas una con un grosor igual o inferior, ya que la parte delantera no ofrece mucho espacio vertical.

| Cloudrunner 3 | Sí |
Rigidez de la mediasuela en frío (%)
A ver, la espuma Helion no es la más reactiva del mercado, pero su rendimiento cuando hace frío es impresionante. Después de estar 20 minutos en nuestro congelador, solo se volvió un 12 % más rígida, un resultado excelente para aguantar el tipo en invierno.

| Cloudrunner 3 | 12% |
| Media | 22% |
Elementos reflectantes
La verdad es que On nos ha sacado una sonrisa con sus elementos reflectantes, pero mira, ¡no esperábamos menos! La marca suiza es experta en ponerles detalles brillantes a sus modelos, y las Cloudrunner 3 nos lo han vuelto a demostrar.
| Cloudrunner 3 | Sí |
Acolchado de la lengüeta
Los diseñadores de On tienen clarísimo que mucha gente terminará utilizando las Cloudrunner 3 tanto para caminar como para correr, y descubrimos que se les da de lujo ser esas zapatillas comodísimas que te puedes poner durante todo el día.

La lengüeta refleja perfectamente ese enfoque centrado en la comodidad del que hablábamos, ya que presume de 7,2 mm de acolchado que protegen al empeine de la presión de los cordones.

| Cloudrunner 3 | 7.2 mm |
| Media | 5.8 mm |
Lengüeta: tipo de refuerzo
Algunas marcas pasan de ponerles refuerzos a las lengüetas de sus modelos de entrenamiento diario para así ahorrarse unos eurillos y simplificar su producción, pero On decidió... no ser una rata.

| Cloudrunner 3 | Ambos lados (semi) |
Tirador del talón
El talón combina un acolchado suave, un cuello esculpido y un diseño biselado para ser comodísimo y muy seguro. Eso sí, como pasa con la mayoría de las zapatillas de On, del tirador no hay ni rastro.

| Cloudrunner 3 | Ninguno |
Precio
On es una marca muy conocida por sus precios premium y las Cloudrunner 3 tampoco son precisamente baratas. Pero mira, si hablamos de calidad-precio, nos parece uno de los mejores modelos de esta marca, sobre todo para los runners que priorizan la comodidad, estabilidad y la sujeción durante todo el día, dejando el rendimiento puro y duro más en un segundo plano.
| Cloudrunner 3 | $160 |



































