Las 7 Las Mejores Zapatillas Nike ZoomX De Running del 2025

Las Vaporfly 4 nos dejaron claro que son las reinas de las zapatillas ZoomX de Nike que han pasado por nuestro laboratorio. Su velocidad hizo que batiésemos nuestros récords más rápido de lo que pensábamos, pero es que además su pisada más natural desafía con valentía a la estructura típica de las superazapatillas.

La mediasuela combina la ZoomX y la Flyplate, ya que ambas están diseñadas para ofrecer la máxima velocidad y retorno de energía. La espuma se siente mullida, proporcionando una pisada suave pero sin pasarse, lo que nuestro durómetro confirmó al marcar 19,9 HA. Nuestras piernas se sintieron descansadas incluso cuando corrimos hasta no poder más.

La Flyplate hace que las transiciones sean rápidas y fluidas. Nuestra prueba de flexión mostró que estas zapatillas son un 14,6 % más rígidas que la media, justo lo necesario para que la pisada sea más ágil pero sin sentirse demasiado rígida. Como tampoco tienen una suela muy alta, se sienten más estables, así que nos parecen una opción estupenda para los atletas que prefieren una pisada menos asistida.

Tanto nuestros pies como la báscula están de acuerdo en que estas Nike son ligeras como una pluma. Sus 166 g marcan un nuevo estándar en la era de las superzapatillas, ya que la media actual de nuestro laboratorio en esta categoría es de 208 g.

Desafortunadamente, no podemos recomendarles las V4 a los corredores más pesados, ya que su suela no es muy alta, así que se siente más dura, sobre todo en las distancias largas. Las personas que necesiten más amortiguación para la sujeción deberían probar otras alternativas.

Hemos descubierto que las Zoom Fly 6 son las zapatillas perfectas para entrenamientos de tempo entre los modelos de Nike ZoomX con los que hemos corrido. Nuestros resultados de laboratorio respaldan la energía ilimitada, la agilidad y la durabilidad que observamos durante las pruebas. No tienen problema ni en los intervalos explosivos ni en las carrejas exigentes, e incluso consiguen alcanzar la velocidad suficiente como para poder competir.

Nos quedamos encantados con la amortiguación de este par. Presenta una suela maximalista de 39,7/30,1 mm que ofrece una protección eficaz contra los impactos. La espuma ZoomX, que es la principal, ofrece una reactividad excepcional con un toque de suavidad, como demostró nuestro durómetro al marcar 16,1 HA. También descubrimos otra espuma base con la misma suavidad pero con una composición diferente para mejorar la longevidad de la mediasuela.

Correr con las ZF6 es muy fácil gracias a su estructura ligera, de 248 g, que es un 6,8 % inferior a la media. Ni siquiera con su Flyplate se sienten demasiado rígidas, solo un 25,9 % más que la media. Te lo decimos por experiencia: las zapatillas con placa de carbono suelen obtener resultados mucho más altos.

Además de la mediasuela, el upper y la suela exterior aguantaron muy bien el ataque de nuestro Dremel. Con un mejor rendimiento que la media en la zona de los dedos (5/5), el talón (5/5) y la suela exterior (0,8 mm de daños en comparación con la media, que es de 1,0 mm), las ZF6 nos aseguran que pueden soportar múltiples bloques de entrenamiento.

Sin embargo, la zona de los dedos es estrecha, que es algo que puede no gustarles a los corredores que prefieren algo más espacioso. A las personas con pies anchos o hinchados les recomendamos que eviten este par.

Las ZoomX Streakfly son unas zapatillas sin tacos, ligeras, increíblemente rápidas, y comodísimas. Por estas razones que comprobamos en carreras al aire libre y pruebas de laboratorio, las Nike Streakfly son las mejores zapatillas de running ZoomX para distancias de 5K y 10K.

Si la palara ligereza tuviese una representación visual, serían las Streakfly. Con un peso de 171 g, son 97 g más ligeras que la media de las zapatillas de running para asfalto. En carreras más cortas, donde cada gramo (o la falta de él) importa, las Streakfly sin duda tienen la ventaja. Sí, sí, ¡estamos hablando de superar marcas personales!

Cuentan con la famosa espuma ZoomX, que es muy blanda y cómoda, además de que tiene rebote. De hecho, la espuma de estas zapatillas es tan mullida que es un 50,6 % más blanda que la de la media de las zapatillas de running para asfalto. También se nota todo su rebote, que hizo que nuestros entrenamientos de velocidad fuesen incluso mejores.

La parte superior de malla de ingeniería de estas zapatillas deja que el aire entre y salga sin problema, obteniendo un fantástico 5/5 en nuestra prueba de transpirabilidad. Su lengüeta reforzada y la zona del talón también están muy acolchadas, por lo que las ampollas y las rozaduras son inexistentes gracias a esta parte superior mágica.

Lamentablemente, el hecho de que no tengan una placa de carbono de extensión completa ni una geometría rocker las limita mucho, así que no pueden ser un modelo de competición total. Si estás buscando unas superzapatillas hiperpropulsivas, deberías pasar de estas.

Nuestras pruebas revelan que las Alphafly 3 muestran una resistencia inquebrantable, una velocidad de primera y una comodidad muy necesaria durante muchos kilómetros. De la línea ZoomX de Nike, nuestro laboratorio demuestra que es el mejor modelo batir récords en tus maratones, ya que mantiene un alto rendimiento y una estabilidad innovadora durante muchas horas.

Estas zapatillas destacan en distancias largas, proporcionando una energía ilimitada que mantiene nuestro ritmo con menos esfuerzo. Los Air Pods y la rígida FlyPlate trabajan juntos para impulsarnos hacia delante. Nuestra prueba de flexión confirma que son un 144,7 % más rígidas que la media, lo que se traduce en una reactividad increíble.

La mediasuela alivia el dolor de las distancias más largas con su mezcla perfecta de energía, comodidad y estabilidad. Su espuma ZoomX alta y de doble densidad es mullida en la capa inferior (18,1 HA), una característica fundamental para amortiguar el impacto de las carreras de resistencia; por otro lado, la espuma más cercana a nuestros pies (29,3 HA) proporciona la sujeción necesaria para las piernas cansadas en las últimas etapas de un maratón.

Nuestras piernas se sintieron como nuevas con la estructura ligera de estas zapatillas, que solo pesan 201 g. Incluso con su mega suela, son un 6,1 % más ligeras que la media de los modelos de competición. Su parte superior Atomknit bien ventilada nos mantiene libres de sudor y ampollas incluso durante las carreras más calurosas. Nuestra prueba de transpirabilidad lo valida al darles la máxima puntuación, un 5/5.

Este modelo de alta calidad es caro, vale 285 €, así que si tienes un presupuesto ajustado te recomendamos echarle un ojo a otras opciones.

Las Nike ZoomX Invincible Run Flyknit 3 cuentan con una enorme cantidad de espuma en la mediasuela que proporciona una comodidad firme. También cuentan con una mediasuela con rebote y una plataforma estable, lo que las convierte en las mejores zapatillas de running Nike ZoomX para usar durante todo el día; nuestras carreras, paseos y pruebas de laboratorio corroboraron nuestra elección.

La enorme capa de espuma blanda de la mediasuela es comodísima. Según nuestro durómetro, es un 40,3 % más blanda que la media de las zapatillas de running para asfalto. Además, su talón tiene una altura de 35,2 mm, 2 mm superior a la media (33,2 mm), lo que explica la amortiguación que sentimos a cada paso durante las carreras largas o incluso caminando por una ciudad nueva durante todo el día.

Además de una mediasuela fantástica, las Invincible 3 también tienen una plataforma ancha, un ajuste ceñido y un clip en el talón que les proporciona cierta estabilidad. Miden 121,8 mm en el antepié (9 mm más anchas que la media) y 102,1 mm en el talón (12,2 mm más anchas que la media).

Aunque se comercializan como unas zapatillas para un día fácil, fuimos capaces de acelerar el ritmo cuando quisimos. Son un 4,9 % menos flexibles que la media de las zapatillas de running para asfalto, lo que también contribuye a un mayor rebote.

Sin embargo, las Invincible 3 carecen del agarre necesario para enfrentarse a terrenos mojados. Si la tracción sobre suelo mojado es una prioridad, hay otras opciones con mejor agarre.

Las Nike Pegasus Turbo Next Nature son unas zapatillas de running extremadamente fiables y llenas de fluidez en la pisada con una suela exterior magnífica. Dado su pedigrí y que están fabricadas con materiales reciclados, sin duda son nuestras número uno entre las zapatillas de running sostenibles Nike ZoomX.

Que se llamen Next Nature significa que las Pegasus Turbo están fabricadas con un 50 % de materiales reciclados procedentes de residuos post-fabricación. Sin duda, es el mejor modelo para cuidar el medio ambiente.

Sin embargo, aunque ayudan a reducir la huella de carbono, no escatiman en rendimiento. Las Pegasus Turbo Next Nature, con su drop de 10 mm, nos proporcionaron una pisada suave, y sentimos que nos impulsábamos hacia delante.

La suela exterior de las Pegasus Turbo Next Nature es tanto adherente como resistente. Su suela un 2,76 % más blanda que la media de las suelas de las zapatillas de running para asfalto, y este equilibrio en la suavidad hace que proporcione una tracción adecuada, además de ser duradera.

La parte superior Flyknit reciclada está acolchada para mejorar la comodidad y la protección. Sin embargo, hace que las zapatillas carezcan de ventilación, así que no te las recomendamos para correr bajo un sol sofocante.

Entre los modelos ZoomX de Nike que analizamos en el laboratorio y en nuestras carreras, las Ultrafly son las mejores para trail. Son unas zapatillas orientadas al rendimiento que ofrecen una velocidad y un agarre inigualables, una comodidad que te hará sentir en las nubes, y una estabilidad impresionante para largas distancias. Se separan de las zapatilla de trail tradicionales con su retorno de energía de primera clase y la espuma ZoomX con rebote.

Las notas ultra rígidas con su placa de carbono de longitud completa incrustada en la mediasuela, impulsando la potencia en cada paso. Nuestra prueba de flexión muestra que es un 31,5 % más rígida que la media. Pudimos enfrentarnos a senderos de fáciles a moderados con delicadeza, ya que la suela exterior Vibram presenta tacos de 3,0 mm que garantizan la tracción.

A diferencia de sentirlas como un par de ladrillos, que es algo a lo que estamos acostumbrados por otras zapatillas de trail, las Ultrafly ofrecen una pisada mullida y con rebote. Cuentan con una combinación maravillosa de una suela por encima de la media y una blanda espuma Pebax, lo que en última instancia se traduce en comodidad. Nuestro durómetro muestra uno de los resultados más blandos, con 9,8 HA, ¡un 63,7 % más blando que la media! La plataforma hace que los kilómetros pasen volando y protege nuestras piernas de los impactos.

Las notamos increíblemente estables en nuestras carreras gracias a la rigidez de la placa de carbono y a su amplia plataforma, que mejora la estabilidad de la pisada. Nuestro calibre muestra que hay un espacio extra de 10,6 mm en el antepié y de 3,9 mm en el talón, lo que satisface a los corredores de cualquier tipo (talonadores, de metatarsos o de antepié).

Desafortunadamente, la parte superior Vaporweave nos dio mucho calor en verano, ya que tiene un material que limita el flujo de aire.