Las 7 Mejores Zapatillas De Running Nike ZoomX del 2024

Jens Jakob Andersen
Jens Jakob Andersen el
Las 7 Mejores Zapatillas De Running Nike ZoomX del 2024
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Nike no tiene nada que demostrar, porque ya es una de las marcas más fuertes del panorama del running. Pero al entrar en el mundo de las superespumas, se ha hecho todavía más popular.

La espuma Nike ZoomX es la tecnología más avanzada de la marca. Ofrece la amortiguación más ligera, más suave y más blanda de Nike, y los corredores confían en ella.

Hemos probado todas las versiones de las ZoomX y estamos aquí para ayudarte a limitar el rango de opciones que tienes seleccionando lo mejor de lo mejor de varias categorías. También nos aseguramos de que obtengas toda la información que necesitas en las reseñas que produjimos a través de nuestros extensos procedimientos de prueba.

Cómo probamos las zapatillas de running

No nos limitamos a elegir los modelos que incluimos en esta lista. Para ofrecerte lo mejor, los probamos nosotros mismos y los ponemos a prueba. ¿Que cómo lo hacemos? Pues...

  • Compramos todas las zapatillas que analizamos con nuestro propio dinero para evitar prejuicios.
  • Para asegurarnos de que hemos hecho suficientes pruebas, hacemos entre 50 y 80 kilómetros con cada par de zapatillas.
  • A través de nuestro propio laboratorio de pruebas de RunRepeat, les hacemos una serie de pruebas (por ejemplo, de flexibilidad, durabilidad, transpirabilidad, etc.). Pasamos horas y horas midiendo los diferentes parámetros de las zapatillas para poder elaborar nuestras conclusiones. También troceamos las zapatillas para profundizar en los detalles.

Las mejores zapatillas Nike ZoomX de running

Nike Vaporfly 3
88
¡Geniales!

¿Por qué son las las mejores?

A la tercera fue la vencida, ya que las Vaporfly 3 establecieron su dominio entre todas las zapatillas ZoomX de Nike con las que corrimos. Su velocidad inigualable nos llevó más lejos y más rápido de lo que nunca habíamos imaginado, pulverizando marcas de forma más estable y cómoda. Llueva o haga sol, nos proporcionaron una tracción excelente y una transpirabilidad sublime.

La mediasuela combina inteligentemente ZoomX y Flyplate, ambas diseñadas para ofrecer la máxima velocidad y retorno de energía. La espuma la sientes mullida, proporcionando una pisada blanda pero sin pasarse, para mejorar la estabilidad. Nuestras piernas se sintieron como nuevas a pesar de llevar nuestro ritmo al límite y coger curvas sin pensárnoslo gracias a su estabilidad.

La parte superior Flyknit lleva la comodidad al siguiente nivel, es como si sus materiales no pesasen nada de nada. Su diseño está bien pensado, ya que el patrón de tejido de knit cambia drásticamente a lo largo de la parte superior para que una zona específica pueda cumplir su función. La zona del antepié tiene un patrón más denso para la sujeción, mientras que es menos compacto en las zonas de la parte delantera y el mediopié para una mayor circulación de aire y flexibilidad.

La suela exterior ofrece un agarre excelente tanto en superficies mojadas como secas, aunque su patrón tipo gofre y el recorte de la mediasuela recogieron pequeños restos por el camino. Te recomendamos evitar los caminos con piedrecitas para una experiencia de carrera más fluida.

Pros

  • Parte superior increíblemente transpirable
  • Fantástica amortiguación ZoomX
  • Ideales para correr tanto 1 km como un maratón
  • Pesan muy poco
  • Ahora son más estables
  • Espuma mullida como la de una nube
  • Suela con un mejor agarre

Contras

  • Lengüeta demasiado grande e incómoda
  • El talón sigue siendo demasiado estrecho
Análisis y review completa de Nike Vaporfly 3

Las mejores zapatillas Nike ZoomX de running para entrenamiento de velocidad

Nike Zoom Fly 5
80
¡Buenas!

¿Por qué son las las mejores para entrenamiento de velocidad?

Después de combinar los resultados de nuestro laboratorio con los datos de nuestras carreras reales, descubrimos que la 5ª versión de las Nike Zoom Fly es suave como la seda, con una amortiguación increíble y un agarre excelente. Combina velocidad, comodidad y tracción, lo que las convierte en nuestras zapatillas de running de velocidad Nike ZoomX preferidas.

Las Nike Zoom Fly 5 tienen una mediasuela superblanda pero proporciona una pisada firme. La ZoomX es extremadamente blanda, un 55% más blanda que la media de las zapatillas de running de asfalto, pero la placa de carbono y la segunda capa de espuma EVA le dan a las zapatillas una sensación enérgica y propulsiva. Durante la prueba de rigidez de nuestro laboratorio, las zapatillas resultaron ser un 132,79% más rígidas que la media. Sin duda, tuvimos la sensación de que las zapatillas nos impulsaban sin esfuerzo en nuestras carreras.

La altura del talón de 36,9 mm de las Zoom Fly 5 es 3,7 mm superior a la media de las zapatillas de running de asfalto. Esta enorme altura del talón, junto con la suave mediasuela, nos proporcionó la amortiguación y comodidad que tanto necesitábamos durante los largos entrenamientos.

El agarre de las Zoom Fly 5 es absolutamente de primera. Corrimos desde la cinta de correr hasta el asfalto, en carreteras mojadas y secas, pero las Zoom Fly 5 se agarran a ellas como ninguna otra. Al medir el caucho de la suela vimos que era un 11,9% más blando en el laboratorio, lo que confirma su naturaleza más adherente.

Lamentablemente, la transpirabilidad de la parte superior obstaculiza el verdadero potencial de las zapatillas. La puntuación obtenida en la prueba de transpirabilidad es de tan solo 2/5, lo que confirma sus limitaciones en los climas más cálidos.

Pros

  • Pisada estable en las curvas
  • Protegen el pie de los impactos
  • Transiciones suaves y fluidas
  • La parte superior destaca por su comodidad
  • Buen ajuste
  • El cierre es increíble
  • La lengüeta se queda en su sitio
  • Adherentes incluso en suelo mojado
  • Muy resistentes

Contras

  • Voluminosas y toscas
  • Más lentas que otras Zoom Fly
  • Pisada rígida
Análisis y review completa de Nike Zoom Fly 5

Las mejores zapatillas Nike ZoomX de running para 5K/10K

Nike ZoomX Streakfly
85
¡Buenas!

¿Por qué son las las mejores para 5K/10K?

Las ZoomX Streakfly son unas zapatillas sin tacos, ligeras, increíblemente rápidas, y comodísimas. Por estas razones que comprobamos en carreras al aire libre y pruebas de laboratorio, las Nike Streakfly son las mejores zapatillas de running ZoomX para distancias de 5K y 10K.

Si la palara ligereza tuviese una representación visual, serían las Streakfly. Con un peso de 171 g, son 97 g más ligeras que la media de las zapatillas de running para asfalto. En carreras más cortas, donde cada gramo (o la falta de él) importa, las Streakfly sin duda tienen la ventaja. Sí, sí, ¡estamos hablando de superar marcas personales!

Cuentan con la famosa espuma ZoomX, que es muy blanda y cómoda, además de que tiene rebote. De hecho, la espuma de estas zapatillas es tan mullida que es un 50,6 % más blanda que la de la media de las zapatillas de running para asfalto. También se nota todo su rebote, que hizo que nuestros entrenamientos de velocidad fuesen incluso mejores.

La parte superior de malla de ingeniería de estas zapatillas deja que el aire entre y salga sin problema, obteniendo un fantástico 5/5 en nuestra prueba de transpirabilidad. Su lengüeta reforzada y la zona del talón también están muy acolchadas, por lo que las ampollas y las rozaduras son inexistentes gracias a esta parte superior mágica.

Lamentablemente, el hecho de que no tengan una placa de carbono de extensión completa ni una geometría rocker las limita mucho, así que no pueden ser un modelo de competición total. Si estás buscando unas superzapatillas hiperpropulsivas, deberías pasar de estas.

Pros

  • Rápidas y listas para los ejercicios de velocidad
  • Las zapatillas de competición más ligeras de Nike
  • Estables y buenas en las curvas
  • Cierre de primera
  • Las reinas de la pista
  • Parte delantera espaciosa
  • Suela adherente
  • Diseño llamativo
  • No son muy caras

Contras

  • Si tienes los pies estrechos, puede que el cierre no te convenza
  • Cordones increíblemente finos
  • Su rendimiento no es apto para competir
  • No son las mejores para corredores pesados
Análisis y review completa de Nike ZoomX Streakfly

Las mejores zapatillas Nike ZoomX de running para maratones

Nike Alphafly 3
89
¡Geniales!

¿Por qué son las las mejores para maratones?

Nuestras pruebas revelan que las Alphafly 3 muestran una resistencia inquebrantable, una velocidad de primera y una comodidad muy necesaria durante muchos kilómetros. De la línea ZoomX de Nike, nuestro laboratorio demuestra que es el mejor modelo batir récords en tus maratones, ya que mantiene un alto rendimiento y una estabilidad innovadora durante muchas horas.

Estas zapatillas destacan en distancias largas, proporcionando una energía ilimitada que mantiene nuestro ritmo con menos esfuerzo. Los Air Pods y la rígida FlyPlate trabajan juntos para impulsarnos hacia delante. Nuestra prueba de flexión confirma que son un 144,7 % más rígidas que la media, lo que se traduce en una reactividad increíble.

La mediasuela alivia el dolor de las distancias más largas con su mezcla perfecta de energía, comodidad y estabilidad. Su espuma ZoomX alta y de doble densidad es mullida en la capa inferior (18,1 HA), una característica fundamental para amortiguar el impacto de las carreras de resistencia; por otro lado, la espuma más cercana a nuestros pies (29,3 HA) proporciona la sujeción necesaria para las piernas cansadas en las últimas etapas de un maratón.

Nuestras piernas se sintieron como nuevas con la estructura ligera de estas zapatillas, que solo pesan 201 g. Incluso con su mega suela, son un 6,1 % más ligeras que la media de los modelos de competición. Su parte superior Atomknit bien ventilada nos mantiene libres de sudor y ampollas incluso durante las carreras más calurosas. Nuestra prueba de transpirabilidad lo valida al darles la máxima puntuación, un 5/5.

Este modelo de alta calidad es caro, vale 285 €, así que si tienes un presupuesto ajustado te recomendamos echarle un ojo a otras opciones.

Pros

  • Ligeras incluso con su tamaño
  • Increíblemente transpirables
  • Destacan en largas distancias (maratones)
  • Sus Air Pods recolocados ofrecen una mejor pisada que la v2
  • La espuma ZoomX proporciona un enorme retorno de energía
  • Te ayudan a avanzar, sobre todo cuando tienes las piernas cansadas
  • Mejores que nunca para carreras de 5K/10K
  • Al fin tienen transiciones suaves y fluidas

Contras

  • Los talonadores podrían desgastar rápido la suela exterior
  • El arco puede seguir siendo un reto para algunos
  • La lengüeta en forma de calcetín puede no gustarle a todo el mundo
Análisis y review completa de Nike Alphafly 3

Las mejores zapatillas Nike ZoomX de running para llevarlas todo el día

¿Por qué son las las mejores para llevarlas todo el día?

Las Nike ZoomX Invincible Run Flyknit 3 cuentan con una enorme cantidad de espuma en la mediasuela que proporciona una comodidad firme. También cuentan con una mediasuela con rebote y una plataforma estable, lo que las convierte en las mejores zapatillas de running Nike ZoomX para usar durante todo el día; nuestras carreras, paseos y pruebas de laboratorio corroboraron nuestra elección.

La enorme capa de espuma blanda de la mediasuela es comodísima. Según nuestro durómetro, es un 40,3 % más blanda que la media de las zapatillas de running para asfalto. Además, su talón tiene una altura de 35,2 mm, 2 mm superior a la media (33,2 mm), lo que explica la amortiguación que sentimos a cada paso durante las carreras largas o incluso caminando por una ciudad nueva durante todo el día.

Además de una mediasuela fantástica, las Invincible 3 también tienen una plataforma ancha, un ajuste ceñido y un clip en el talón que les proporciona cierta estabilidad. Miden 121,8 mm en el antepié (9 mm más anchas que la media) y 102,1 mm en el talón (12,2 mm más anchas que la media).

Aunque se comercializan como unas zapatillas para un día fácil, fuimos capaces de acelerar el ritmo cuando quisimos. Son un 4,9 % menos flexibles que la media de las zapatillas de running para asfalto, lo que también contribuye a un mayor rebote.

Sin embargo, las Invincible 3 carecen del agarre necesario para enfrentarse a terrenos mojados. Si la tracción sobre suelo mojado es una prioridad, hay otras opciones con mejor agarre.

Pros

  • Mucho más estables que las versiones anteriores
  • Suela alta y con absorción de impactos
  • Buen retorno de energía
  • Cómodas en todo el pie
  • Suela más gruesa y resistente
  • Una pisada sólida
  • Transpirables
  • Ideales para días de recuperación y carreras largas y fáciles

Contras

  • Mal agarre en carreteras mojadas
  • El talón se te sale al correr
  • El clip del talón puede ser molesto en las curvas
Análisis y review completa de Nike ZoomX Invincible Run Flyknit 3

Las mejores zapatillas Nike ZoomX de running sostenibles

Nike Pegasus Turbo
80
¡Buenas!

¿Por qué son las las mejores sostenibles?

Las Nike Pegasus Turbo Next Nature son unas zapatillas de running extremadamente fiables y llenas de fluidez en la pisada con una suela exterior magnífica. Dado su pedigrí y que están fabricadas con materiales reciclados, sin duda son nuestras número uno entre las zapatillas de running sostenibles Nike ZoomX.

Que se llamen Next Nature significa que las Pegasus Turbo están fabricadas con un 50 % de materiales reciclados procedentes de residuos post-fabricación. Sin duda, es el mejor modelo para cuidar el medio ambiente.

Sin embargo, aunque ayudan a reducir la huella de carbono, no escatiman en rendimiento. Las Pegasus Turbo Next Nature, con su drop de 10 mm, nos proporcionaron una pisada suave, y sentimos que nos impulsábamos hacia delante.

La suela exterior de las Pegasus Turbo Next Nature es tanto adherente como resistente. Su suela un 2,76 % más blanda que la media de las suelas de las zapatillas de running para asfalto, y este equilibrio en la suavidad hace que proporcione una tracción adecuada, además de ser duradera.

La parte superior Flyknit reciclada está acolchada para mejorar la comodidad y la protección. Sin embargo, hace que las zapatillas carezcan de ventilación, así que no te las recomendamos para correr bajo un sol sofocante.

Pros

  • Agarre excelente
  • Pisada suave y fluida
  • Buen cierre
  • Estables
  • Talón acolchado y con soporte
  • Suela resistente
  • Bonitas
  • 50 % de materiales reciclados

Contras

  • Falta de reactividad
  • Parte superior rígida y que da mucho calor
  • Cordones demasiado largos
  • No son las zapatillas rápidas que nos esperábamos
Análisis y review completa de Nike Pegasus Turbo

Las mejores zapatillas Nike ZoomX de running para trail

Nike Ultrafly
92
¡Estupendas!

¿Por qué son las las mejores para trail?

Entre los modelos ZoomX de Nike que analizamos en el laboratorio y en nuestras carreras, las Ultrafly son las mejores para trail. Son unas zapatillas orientadas al rendimiento que ofrecen una velocidad y un agarre inigualables, una comodidad que te hará sentir en las nubes, y una estabilidad impresionante para largas distancias. Se separan de las zapatilla de trail tradicionales con su retorno de energía de primera clase y la espuma ZoomX con rebote.

Las notas ultra rígidas con su placa de carbono de longitud completa incrustada en la mediasuela, impulsando la potencia en cada paso. Nuestra prueba de flexión muestra que es un 31,5 % más rígida que la media. Pudimos enfrentarnos a senderos de fáciles a moderados con delicadeza, ya que la suela exterior Vibram presenta tacos de 3,0 mm que garantizan la tracción.

A diferencia de sentirlas como un par de ladrillos, que es algo a lo que estamos acostumbrados por otras zapatillas de trail, las Ultrafly ofrecen una pisada mullida y con rebote. Cuentan con una combinación maravillosa de una suela por encima de la media y una blanda espuma Pebax, lo que en última instancia se traduce en comodidad. Nuestro durómetro muestra uno de los resultados más blandos, con 9,8 HA, ¡un 63,7 % más blando que la media! La plataforma hace que los kilómetros pasen volando y protege nuestras piernas de los impactos.

Las notamos increíblemente estables en nuestras carreras gracias a la rigidez de la placa de carbono y a su amplia plataforma, que mejora la estabilidad de la pisada. Nuestro calibrador muestra que hay un espacio extra de 10,6 mm en el antepié y de 3,9 mm en el talón, lo que satisface a todos los tipos de corredores.

Desafortunadamente, la parte superior Vaporweave nos dio mucho calor en verano, ya que tiene un material que limita el flujo de aire.

Pros

  • Optimizadas para las carreras de trail
  • Se adaptan fácilmente a pies anchos
  • Mediasuela Pebax muy resistente y reactiva
  • Equipadas con la suela Vibram Megagrip
  • Ideales para entrenamientos de larga distancia
  • Cómodas hasta decir basta
  • Muy estables
  • Adecuadas para carreras de 160 km

Contras

  • La parte superior Vaporweave podría ser más resistente y transpirable
  • Más pesadas de lo esperado incluso para unas zapatillas de trail y asfalto
  • A algunas personas les pueden parecer demasiado caras
Análisis y review completa de Nike Ultrafly

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Autor/a
Jens Jakob Andersen
Jens Jakob Andersen
Jens Jakob es un fanático de las distancias cortas con una marca personal en 5K de 15:58 minutos. Basado en 35 millones de resultados de carreras, está entre el 0.2% de los corredores más rápidos. Jens Jakob fue anteriormente propietario de una tienda de artículos de running, cuando también corría en competiciones. Su trabajo aparece regularmente en el New York Times, el Washington Post, la BBC y otros medios similares, así como en revistas especializadas. Además, ha participado como invitado en más de 30 podcasts sobre el running.