Las 7 mejores zapatillas Nike ZoomX de running del 2026

Hemos descubierto que las Zoom Fly 6 son las zapatillas perfectas para entrenamientos de tempo entre los modelos de Nike ZoomX con los que hemos corrido. Nuestros resultados de laboratorio respaldan la energía ilimitada, la agilidad y la durabilidad que observamos durante las pruebas. No tienen problema ni en los intervalos explosivos ni en las carrejas exigentes, e incluso consiguen alcanzar la velocidad suficiente como para poder competir.

Nos quedamos encantados con la amortiguación de este par. Presenta una suela maximalista de 39,7/30,1 mm que ofrece una protección eficaz contra los impactos. La espuma ZoomX, que es la principal, ofrece una reactividad excepcional con un toque de suavidad, como demostró nuestro durómetro al marcar 36,5 AC. También descubrimos otra espuma base con la misma suavidad pero con una composición diferente para mejorar la longevidad de la mediasuela.

Correr con las ZF6 es muy fácil gracias a su estructura ligera, de 248 g, que es un 6,8 % inferior a la media. Ni siquiera con su Flyplate se sienten demasiado rígidas, solo un 25,9 % más que la media. Te lo decimos por experiencia: las zapatillas con placa de carbono suelen obtener resultados mucho más altos.

Además de la mediasuela, el upper y la suela exterior aguantaron muy bien el ataque de nuestro Dremel. Con un mejor rendimiento que la media en la zona de los dedos (5/5), el talón (5/5) y la suela exterior (0,8 mm de daños en comparación con la media, que es de 1,0 mm), las ZF6 nos aseguran que pueden soportar múltiples bloques de entrenamiento.

Sin embargo, la zona de los dedos es estrecha, que es algo que puede no gustarles a los corredores que prefieren algo más espacioso. A las personas con pies anchos o hinchados les recomendamos que eviten este par.

Las Nike Streakfly 2 consiguieron romper récords en el laboratorio, además de ayudarnos a superar nuestras marcas personales, así que son las mejores zapatillas Nike ZoomX para distancias de 5K/10K. Su estructura ligera y flexible nos ofreció una pisada llena de energía que nos dejó sentir el suelo bajo los pies, impulsándonos como si no hubiera un mañana.

Cuando cortamos la mediasuela por la mitad, nos encontramos con la placa de carbono Flyplate escondida entre la espuma ZoomX. Juntas hacen que la experiencia esté protagonizada por la energía, algo que disfrutamos mucho cuando nos pusimos a prueba dándolo todo. Cuando medimos su retorno de energía en el laboratorio, vimos que se llevaban unos resultados bastante buenos: del 76,3 % en el talón y del 77,9 % en el antepié.

Este modelo de running se siente como un par de zapatillas de atletismo, y es que tiene una suela mínima de 27,0/23,3 mm que mejora el contacto con el suelo. Su bajo drop de 3,7 mm también se aseguró de que sintiésemos bien cada superficie.

Como tienen un perfil finito, casi no se sienten en los pies. Nuestra báscula lo confirmó al marcar solo 128 g, lo que las hace un 51,7 % más ligeras que la media. Además, son muy flexibles, por lo que su maniobrabilidad es más fácil. En nuestra prueba de flexibilidad, vimos que eran un 53,3 % más flexibles que la media.

Sin embargo, el ajuste ceñido y listo para competir de las Streakfly 2 puede no gustarle a todo el mundo. Tienen una parte delantera con un volumen muy bajo, así que no les podemos recomendar este par a los corredores con pies anchos o a las personas que prefieren tener más espacio para los dedos.

Nuestras pruebas de uso demuestran que las Alphafly 4 ofrecen una reactividad constante, una velocidad de primer nivel y la amortiguación necesaria para recorrer largas distancias. Dentro de la línea ZoomX de Nike, nuestras pruebas de laboratorio confirman que ofrecen un retorno de energía excepcional, manteniendo un alto rendimiento y una comodidad duradera en un diseño ligero, lo que las convierte en nuestra mejor opción para maratón en esta categoría.

La mediasuela alivia las molestias de los kilómetros más exigentes gracias a su combinación de rebote y comodidad. En nuestra prueba de retorno de energía, el talón devolvió el 77,5 % de la fuerza que aplicamos, y el antepié, el 79,9 %. Ambos resultados superaron sus respectivas medias y confirmaron la excepcional reactividad de las Alphafly 4. En cada aterrizaje, la espuma absorbe los impactos y reduce la sobrecarga en las piernas, con puntuaciones superiores a la media de 157 SA en el talón y 117 SA en el antepié.

Además de la mediasuela ZoomX, las unidades Air Zoom y la rígida FlyPlate trabajan juntas para impulsarnos hacia delante. Nuestra prueba de flexión confirma nuestras sensaciones: las zapatillas son un 56 % más rígidas que la media, lo que se traduce en unas zancadas más reactivas.

Nuestras piernas se mantienen frescas gracias a su diseño ligero de 190 g. Incluso con la enorme altura de la mediasuela que medimos, de 39,0/32,9 mm, son un 27 % más ligeras que la media.

Estas zapatillas de alta calidad tienen un precio elevado de 280 €. Si no te quieres gastar una pasta, lo mejor es que le eches un ojo a otra cosa.

Las Nike Pegasus Premium son comodísimas, tanto por su pisada llena de energía como por su maravillosa protección de nuestras articulaciones o su fuerte flujo de aire. Con calificaciones más altas que la media en nuestras pruebas de laboratorio, estas zapatillas son únicas, no hay otra forma de decirlo.

La amortiguación nos pareció una maravilla para las distancias largas, con una suela de 42,8/31,0 mm de altura. Además, la espuma es muy cómoda de por sí, así que nuestras piernas no se cansaron más de la cuenta. En nuestra prueba de absorción de impactos, se llevaron un resultado de 155 SA en el talón y de 136 SA en el antepié. Con ambas cifras por encima de la media, las Pegasus Premium ofrecen una absorción de impactos excepcional.

Con cada aterrizaje, la espuma tiene una reactividad que nos impulsó en cada paso. La plataforma de este modelo nos transfirió una gran parte de la energía que utilizamos en nuestro próximo movimiento. Nuestra prueba de retorno de energía muestra resultados sólidos del 67,3 % en el talón y del 68,3 % en el antepié, creando una experiencia dinámica.

Nunca sentimos que nos ardían los pies gracias al upper de knit y malla, que deja que el aire entre y salga a su antojo. De hecho, en nuestra prueba de humo se llevaron un resultado perfecto: un 5/5. Lo malo es que la parte delantera se estrecha bastante hacia la punta, así que no pudimos mover los dedos. Las personas que tengan pies anchos deberían buscar unas zapatillas más espaciosas.

Las Vomero Plus destacan en cuanto a comodidad entre todas las zapatillas de running Nike ZoomX gracias a su maravillosa amortiguación; cosa que confirmaron tanto nuestros pies como nuestro laboratorio. Este modelo maximalista se encargó de proteger nuestros músculos sin ser demasiado pesado gracias a su mediasuela reactiva. Además, su suela exterior duradera nos deja claro que, sin ninguna duda, estamos ante unas zapatillas con un precio que merece la pena.

Sabíamos que teníamos un montón de espuma bajo los pies, y gracias a nuestro calibre pudimos medir exactamente cuánto. La naturaleza plus la vimos en sus resultados de 42,3/32,7 mm. Además, la propia espuma les ofrece muchísima protección a las articulaciones, como confirmamos con los altos resultados de 147 SA (talón) y 131 SA (parte delantera) que se llevaron en nuestra prueba de absorción de impactos.

Aunque son gigantescas, no se sienten como una carga en los pies. Con cada aterrizaje, la mediasuela ZoomX nos llenó de energía, y lo confirmamos con sus altos resultados en nuestra prueba de retorno de energía, donde se llevaron un 67,1 % en el talón y un 68,8 % en el antepié. En esta prueba, consiguieron superar a muchos otros modelos de entrenamiento diario.

La suela tiene una cobertura total de caucho, lo que nos indica que estas zapatillas resisten bien el desgaste. Para analizar esto más en detalle, cogimos nuestro Dremel y empezamos a darle caña, y solo terminaron con unos daños de 0,8 mm. Mostrando un 20,0 % menos de desgaste que la media, estamos seguros de que durarán varias series entrenando.

Eso sí, no te esperes una pisada muy flexible y fluida. Las Vomero Plus son un 31,1 % más rígidas que la media, así que no se las podemos recomendar a los corredores que están buscando una sensación natural y relajada.

Las Structure Plus presumen de un diseño estructurado que nos ofreció una sujeción sutil y suave en cada paso. Después de analizarlas en nuestro laboratorio, descubrimos que su amortiguación es una maravilla, ya que se encargó de cuidar nuestros músculos y de que pudiésemos controlar cada movimiento. De todas las zapatillas de running Nike ZoomX, son el mejor modelo de entrenamiento de estabilidad.

Al cortar la mediasuela por la mitad, nos encontramos con la tecnología Midfoot Support System de Nike, que estabiliza la pisada al sujetar nuestros pies durante la pronación y hace que el upper ofrezca estabilidad gracias a su buena sujeción. Como su base es amplia, los pies tienen espacio de sobra para aterrizar, como confirmó nuestro calibre al marcar 119,4/94,7 mm, y eso que la media es de 115,1/91,1 mm.

Es increíble que unas zapatillas que ofrecen tanta sujeción puedan tener una mediasuela tan alta y blandita. La espuma ZoomX presume de unos imponentes 40,9/29,7 mm, así que nuestas piernas estuvieron cómodas en todo momento. A esto se le suma su capacidad para absorber los golpes, sobre todo en la zona del talón, que obtuvo un resultado de 140 SA en nuestra prueba de absorción de impactos.

La cosa es que pesan 292 g, que no es poco, así que lo de subir el ritmo con ellas está complicado. Si estás buscando unas zapatillas rápidas y versátiles, ¡por aquí no es!