Las 7 Las Mejores Zapatillas Nike Para Caminar Y Estar De Pie Todo El Día del 2025

Tras muchas zapatillas cortadas por la mitad y montones de kilómetros, hemos decidido que las Pegasus 41 son las mejores zapatillas de running de Nike para llevar todo el día. Hay algo en su andar que es muy liberador, y nos sentimos cómodos con ellas puestas durante todo el día. Al fin y al cabo, después de 40 versiones, nuestro laboratorio está de acuerdo en que hay muchas razones por las que siguen dominando el panorama de las carreras diarias.

Examinando su base, estas zapatillas cuentan con la icónica suela exterior de Nike con forma de gofre y muescas estratégicamente situadas para mejorar la flexibilidad. Nuestra prueba de flexión reveló que son un 34,0 % más flexibles que la media, proporcionando una sensación liberadora y relajada para un uso prolongado.

En cuanto a la mediasuela, cuenta con una espuma ReactX mullida combinada con dos unidades Air Zoom para añadir reactividad a nuestra pisada. Nuestros pies apreciaron que fuese blanda, y nuestro durómetro lo confirmó al indicar que es un 26,2 % más blanda que la media. Con una altura de la suela moderada de 33,6/22,2 mm y unos laterales en el mediopié, estas zapatillas nos ofrecieron una pisada estable durante las pruebas de uso.

La experiencia se completa con una parte superior de malla de doble capa suave y bien ventilada. Nuestra prueba de humo confirma que es muy transpirable con una puntuación de 4/5, un resultado que no está nada mal para la comodidad de su acolchado.

Sin embargo, al ser unas todoterreno versátiles, las Pegasus 41 destacan sin especializarse en nada. Los corredores que busquen una reactividad más enérgica o unas zapatillas con mayor amortiguación deberían buscar otras opciones.

The Vomero Plus feels good to be in for long hours with its outstanding muscle protection and surprising stability. Lab tests verify its massive stack offers the best shock absorption among Nike's all-day wear running shoes. To ensure a fun yet stable ride, the midsole offers impressive energy return, balanced by a wide landing platform for surefootedness.

Using our caliper, we verified Vomero Plus to be a maximalist with its 42.3/32.7 mm stack height. Even if we’re on foot for long hours, our legs don’t feel too beaten up because the midsole softens the blow of each landing. In our shock absorption test, we recorded above-average ratings of 147/131 SA in the heel and forefoot, respectively.

Despite its size, the shoe doesn’t feel too bottom-heavy because the midsole offers undeniable bounce. To be more precise, our energy return test reveals high scores of 67.1% in the heel and 68.8% in the forefoot.

We never felt like losing our balance thanks to the massive base. We measured the platform to be 117.0/99.2 mm, much wider than the 114.3/90.8 mm average. 

However, those who associate comfort with high longitudinal flexibility won’t be satisfied with the Vomero Plus. It’s 31.1% stiffer than average, which takes away the natural feel some runners prefer.

Las Nike Pegasus Premium son cómodas durante muchas horas, y además ofrecen un agarre seguro en las calles de la ciudad, por lo que nos sentimos muy relajados cada vez que salimos con ellas. Cuando las analizamos en el laboratorio, nos dimos cuenta de que su absorción de impactos y retorno de energía son una maravilla, así que se han llevado nuestro número 1 como las zapatillas de running para uso diario de Nike con la mejor tracción.

Queríamos cuantificar la sólida tracción que sentimos, y nuestra prueba de laboratorio marcó una alta puntuación de 0,49, lo que significa que su agarre es un 6,5 % mejor que el de la media. La suele tiene tacos en forma de diamante en el talón y en el antepié para un mayor control.

La unidad Air Zoom nos ofreció mucho impulso y la mediasuela está cargada de rebote. Cuando analizamos su retorno de energía, el talón y el antepié nos impresionaron con resultados del 67,3 % y del 68,3 %, respectivamente.

Después de cada despegue disfrutamos de aterrizajes suaves. Esto hace que estén listas para las largas distancias, y lo confirmamos en el laboratorio con nuestra prueba de absorción de impactos, con un resultado alto de 155 SA en el talón y 136 SA en el antepié. Ambas cifras son superiores a la media pero lo mejor de todo es que vienen de una espuma alta que alcanza 42,8/31,0 mm, protegiendo a nuestros pies del suelo.

Eso sí, no son unas zapatillas baratas. Si eres un corredor ahorrador o simplemente no te apetece gastarte una pasta, lo mejor es que pases de ellas.

Lo mullida que es la amortiguación de las Nike Vomero 18 es una locura. La enorme capa de espuma nos protegió las articulaciones, haciendo que nuestras aventuras deportivas alcanzasen un nuevo límite. A su vez, siempre nos ofrecieron una pisada estable gracias a su amplia plataforma. De todas las zapatillas de running de Nike para todo el día, son las más cómodas.

Las Vomero 18 se toman la amortiguación en serio, y nos quedó claro cuando nuestro calibre marcó que tienen una suela de 42,5/28,6 mm. Además de lo comodísimas que nos parecieron al correr, nuestros pies también sintieron menos presión. Cuando analizamos su absorción de impactos, se llevaron un resultado alto de 147 SA en el talón y 116 SA en el antepié, demostrando que ofrecen aterrizajes bien amortiguados sea cual sea tu técnica de carrera.

Aunque sientes que te hundes en la mediasuela por lo blandita que es, no perdimos el equilibrio. La seguridad que sentimos en los pies viene de las paredes laterales que guían suavemente la colocación de nuestro pie y de la amplia base de 116,6/96,5 mm. Como referencia, la media es de solo alrededor de 114,4/90,8 mm, lo que le da a las Vomero 18 un extra de seguridadfalso.

Desafortunadamente, tener todo este acolchado viene con un peso extra. Con 298 g, estas zapatillas pesan un 12,5 % más que la media. La verdad es que, con toda esta carga en nuestros pies, nos sentimos menos ágiles cuando salimos a correr.

Las Nike Structure 26 nos dejaron boquiabiertos con su sorprendente estabilidad y comodidad para entrenar diario. Su maravillosa protección ante cualquier impacto se encargó de deshacerse del dolor y de la presión en la parte de abajo de nuestras pineras, mientras que sus paredes laterales se centraron en ofrecernos estabilidad. Todo esto hizo que se ganasen el puesto como las zapatillas de running de Nike para llevar puestas todo el día con el mejor soporte para el arco del pie. Además, como confirmamos en nuestro laboratorio, este modelo de entrenamiento tiene detalles sutiles que le echaron una mano a nuestros pies para avanzar hacia adelante.

Nos sentimos cómodos en cada paso al aterrizar sobre una plataforma que absorbe los impactos. Las pruebas de laboratorio confirman su maravilloso equilibrio entre altura y suavidad, ofreciendo comodidad con una suela de 36,1/26,0 mm que nos proporcionó una maravillosa protección de impactos de 132 SA en el talón. Vamos, que este par ofrece una comodidad confiable incluso para las carreras largas y lentas (LSD).

La mediasuela flexible se encarga de que la sensación sea más natural, y nos lo demostró en nuestra prueba de flexión, revelando que estas zapatillas son un 8,0 % más flexibles que la media. Su alto nivel de resistencia a la torsión mejora "la estructura" de las zapatillas, y es que se llevaron un 4/5 en nuestra prueba manual de rigidez torsional. A esto se le suma el diseño de las paredes laterales que envuelven el arco, y es que nunca sentimos que íbamos a perder el equilibrio.

Sin embargo, estas zapatillas están diseñadas pensando en los talonadores, tal y como se puede deducir de su pronunciado drop de 10,1 mm. A los corredores de metatarsos o de mediopié les recomendamos que les echen un ojo a otras opciones.

Después de hacerles pruebas de uso y análisis de laboratorio, las InfinityRN 4 consiguieron destacar como las zapatillas de running de Nike más duraderas para usar durante todo el día. Ofrecen una protección total y nos han demostrado que son resistentes al desgaste. Además, nos parecieron muy cómodas por su mediasuela flexible, que las hace lo suficientemente versátiles para las tiradas fáciles, salir a pasear y otras actividades diarias.

Cuando analizamos la suela exterior, nuestro durómetro marcó 90,4 HC, así que estamos ante uno de los cauchos más duros que han pasado por nuestro laboratorio. A esto se le suman los insignificantes daños de 0,3 mm que vimos en nuestra prueba Dremel, lo que nos confirmó que este modelo es muy protector y duradero. Incluso después de nuestras pruebas de uso, la verdad es que estas zapatillas estaban como nuevas. Su upper también nos mostró un rendimiento excelente, con el resistente material Flyknit aguantando el tipo en nuestra prueba con el Dremel. Así que, sí, consiguió llevarse un resultado sólido en nuestra prueba de durabilidad de la parte delantera: un 4/5.

La mediasuela se adapta fácilmente a nuestros movimientos, lo que las convierte en nuestra elección preferida para diversas actividades. Nuestro test de flexión confirma que necesitan un resultado casi estándar de 14,8 N para doblarse 30 grados, así que no se resistieron a nuestros movimientos, lo que las hizo incluso más cómodas.

La parte superior de knit grueso y elástico abraza el pie cómodamente, pero carece de transpirabilidad para los días calurosos. No te recomendamos usar este par durante el verano.

De entre todas las zapatillas de running de Nike que hemos analizado para llevar durante todo el día, las Winflo 11 destacan como la mejor opción económica. Su relación calidad-precio es estupenda, y es que ofrecen una gran durabilidad y una pisada cómoda que cuida de los pies. Si las comparamos con la media de los modelos de entrenamiento de Nike que hemos analizado en nuestro laboratorio y su precio, ¡ya no nos queda ninguna duda de que son una ganga!

Las Winflo 11 ofrecen una comodidad duradera gracias a su unidad Air de longitud completa, y eso que son mucho más baratas que la media. Su talón tiene una altura generosa de 37,6 mm, así que los aterrizajes son menos duros, como verifica su impresionante resultado de 129 SA en nuestra prueba de absorción de impactos.

Su upper transpirable hizo que nuestros pies estuviesen fresquitos, mejorando la experiencia en general. Esto lo confirmamos en nuestra prueba de humo, ya que se llevaron un estupendo 4/5.

Nuestro durómetro marcó un alto resultado de 93,0 HC, así que este modelo es más firme que la media, de 79,2 HC. Su durabilidad nos quedó incluso más clara cuando la suela exterior terminó con unos daños de solo 0,9 mm de profundidad en nuestra prueba de abrasión.

Sin embargo, las personas que estén buscando una pisada divertida y llena de energía no van a estar contentas con las Winflo 11. Lo mejor es que le echen un ojo a otros modelos con más rebote.