Las 6 Las Mejores Zapatillas De Senderismo Para Verano del 2025
Compramos las zapatillas con nuestro propio dinero. Nos llevamos comisiones cuando compras a través de nosotros, sin coste adicional para ti. ¿Por qué deberías confiar en nosotros?
¿Te apetece salir a hacer un poco de senderismo este verano? Si tu respuesta es sí, estás en la página indicada. ¡No te conformes con cualquier cosa y ve a por lo mejor!
Hemos analizado todos estos modelos en detalle, tanto haciendo senderismo con ellos puestos como analizándolos en nuestro laboratorio. Comprobamos su transpirabilidad metiéndoles humo dentro y comprobando por dónde se escapa. Además, estudiamos su upper bajo el microscopio para saber cuáles son los mejores pares para hacer senderismo en verano.
Cómo les hacemos pruebas a las Las mejores zapatillas de senderismo para verano
Esto es lo que hacemos para seleccionar las mejores zapatillas de senderismo para verano:
- Las compramos con nuestro propio dinero.
- Las utilizamos durante los meses de verano para comprobar su verdadero potencial.
- Las analizamos en nuestro laboratorio. Para centrarnos en la transpirabilidad, les metemos humo dentro y vemos por dónde sale y cómo de rápido se escapa. Después cortamos las zapatillas por la mitad, le echamos un ojo al upper bajo nuestra luz y luego lo ponemos también bajo el microscopio. De este modo, podemos comentar lo flojos o lo apretados que están los hilos y si hay agujeritos para que el aire entre y salga.
Las mejores zapatillas de senderismo para verano
¿Por qué son las las mejores?
Basándonos en nuestros análisis en el laboratorio y en las pruebas de senderismo, hemos llegado a la conclusión de que las Merrel Moab 3 son, en general, las mejores zapatillas de senderismo para el verano. No te dejes engañar por su apariencia, ¡nos parecieron comodísimas nada más sacarlas de la caja! Además, mantuvieron nuestros pies fresquitos incluso en los días de verano gracias a su fantástica transpirabilidad. Por si eso fuera poco, su mediasuela hace que el pie se te flexione de forma natural incluso sobre superficies irregulares, mejorando su ya increíble agarre. ¿Qué más se puede pedir?
Su capacidad para transpirar y mantener a nuestros pies libres de sudor en los días calurosos nos dejó sin palabras. Echamos un vistazo más de cerca a la parte superior estas zapatillas y vimos que la malla de tejido apretado tiene un montón de poros para la ventilación. Esto nos pareció estupendo para enfrentarnos al clima húmedo. Con el objetivo de respaldar nuestras observaciones, metimos humo dentro de las zapatillas para ver cuánto pasaba a través de los poros. Y fue justo como pensábamos: el humo pasó rápida y fácilmente a través de la parte superior, por lo que le dimos un 4/5 (5 es la máxima transpirabilidad).
Las Moab 3 son las reinas de la comodidad. Con su lengüeta acolchada de 14,5 mm de grosor (2 mm más que la media) y un acolchado extra alrededor del talón, no necesitamos un periodo de adaptación. Nos dimos cuenta de lo ágiles que las sientes mientras hacíamos senderismo de prueba, así que las llevamos al laboratorio para poner esto en números. Necesitaron 12,9 N para doblarse 30° cuando, de media, los modelos de esta categoría necesitan 18,3 N. Vamos, que son unas zapatillas muy flexibles.
Si estás buscando un modelo ligero para hacerte esos kilómetros rápido, es mejor que vayas a por otra cosa. Con sus 460 g, las Merrell Moab 3 pesan 20 g más que la media.
Pros
- Cómodas hasta decir basta
- No requieren un periodo de adaptación
- Ofrecen mucha sujeción
- Buen agarre en terrenos distintos
- Plataforma estable
- Amortiguación reactiva
- Se adaptan a varias formas del pie
- Más baratas que la media
- Con materiales reciclados
Contras
- Pesan más que la media
- Se ven grandotas en los pies
Las zapatillas de senderismo para verano con la mejor absorción de impactos
¿Por qué son las las que tienen mejor absorción de impactos?
Entre las zapatillas de senderismo de verano que hemos analizado, las Moab Speed 2 de Merrell son las que ofrecen la mejor absorción de impactos. Estas ágiles excursionistas proporcionan comodidad durante todo el día con su amortiguación mullida, parte superior transpirable, y su tracción fiable, lo que nos permite enfrentarnos a cualquier trail con confianza. Son lo suficientemente versátiles para caminatas de alta velocidad y tranquilas, ¡las compañeras perfectas para tus aventuras de verano!
Las Moab Speed 2 ofrecen un soporte para el arco plantar impresionante, y además tienen un talón que alcanza unos generosos 38,8 mm de altura. Por si esto fuera poco, se llevaron un destacable resultado de 125 SA en nuestra prueba de absorción de impactos. Vamos, que durasen lo que durasen nuestras rutas, nuestros pies siempre se sentían como en casa.
Incluso con toda esa amortiguación, la verdad es que nunca nos parecieron pesadas. De hecho, con solo 329 g, son unas de las zapatillas más ligeras que hemos analizado hasta ahora, aleándose de los 380 g de la media. Su estructura hizo que pudiésemos ir más rápido, ya que es más fácil de controlar y requiere menos esfuerzo al escalar. A su ligereza se le suma su parte superior de malla transpirable, que obtuvo una puntuación de 4/5 en la prueba de humo de nuestro laboratorio.
La suela exterior Vibram TC5+, forrada con tacos de 3,7 mm, se agarra a terrenos moderados con eficacia, garantizando que cada aterrizaje sea seguro. Para aumentar aún más la estabilidad, la FlexPlate añade rigidez lateral bajo los pies para ayudar a conservar la energía y el equilibrio.
Un pequeño inconveniente es que, como la lengüeta está semi reforzada, igual se te cuela alguna piedrecilla que otra en las zapatillas. Si esto no te hace ninguna gracia, mejor échale un ojo a otra cosa.
Pros
- Unas de las zapatillas de senderismo más ligeras
- Amortiguación mullida y en gran cantidad
- Mucha sujeción y estabilidad
- Agarre perfecto para terrenos moderados
- Resistencia excelente
- Transpirables para el verano
- Cómodas
- Tienen dos lazos para ponérselas y quitárselas fácilmente
Contras
- Forro interior frágil
- Se les cuelan tierra y piedrecillas dentro
Las mejores zapatillas de senderismo para verano con una parte delantera ancha
¿Por qué son las las mejores con una parte delantera ancha?
Fieles al espíritu de Altra, las Olympus 6 presumen de una estructura con drop cero real y de una parte delantera con forma de pie. Las pruebas de nuestro laboratorio confirmaron que nuestros dedos tienen espacio de sobra y que el upper es transpirable pero protector gracias a la alta calidad de su estructura. De todas las zapatillas de senderismo para verano, estas son las mejores con una parte delantera ancha.
No tuvimos que preocuparnos ni por tener las uñas negras ni por sentir una presión indeseada en nuestro dedo meñique, ya que la parte delantera de estas zapatillas no es tan estrecha como la de otros modelos. Usando nuestro molde de gel, medimos el área del dedo gordo, y nos dio unos amplios 81,1 mm. Esto hace que sea un 8,7 % más ancha que la media, así que nuestros pies anchos o hinchados tuvieron espacio de sobra.
El punto final de todo esto lo pone el upper duradero y transpirable. Y mira que es muy raro que utilicemos estos dos adjetivos juntos para describir unas zapatillas, ¡ya que suelen ser excluyentes! Desafiando los estándares de nuestro laboratorio, las Olympus 6 se llevaron un 5/5 perfecto en nuestras pruebas de transpirabilidad y de durabilidad.
El antepié ofrece una gran amortiguación de 31,5 mm, así que estamos ante unas de las zapatillas con más protección en la zona de los metatarsos que hemos analizado. A esto se le suma un talón de 32,2 mm de altura, lo que genera un pequeñísimo drop de 0,7 mm, mejorando tanto la estabilidad como la conexión con el suelo. La cosa es que esta estructura no se siente muy natural para hacer senderismo, así que nuestra recomendación es que busques un modelo con un drop más alto.
Pros
- Increíblemente duraderas
- Diseño de calidad premium
- Suela exterior Vibram con mucho agarre
- Comodísimas
- Drop de 0 mm
- Preparadas para las aventuras más duras
- Parte delantera espaciosa y en forma de pie
- Materiales de primera calidad
Contras
- Pesan demasiado
- Ahora son un poco más caras
- Carecen de retorno de energía
Las mejores zapatillas de senderismo para verano ligeras
¿Por qué son las las mejores ligeras?
Pros
- Muy transpirables
- Suela exterior Missiongrip que dura mucho
- Tirador práctico
- Pueden aguantar ritmos rápidos si es necesario
- Versátiles para hacer senderismo o pasear
- Pisada estable
- Fabricadas con materiales de alta calidad
- Transiciones suaves y fluidas
Contras
- Un poco pesadas
- No son ideales para invierno
- A algunos les pueden parecer caras
- Poca amortiguación en el antepié
Las zapatillas de senderismo para verano más cómodas
¿Por qué son las las más cómodas?
Las Hoka Skyline-Float X destacaron en nuestras pruebas de laboratorio y en nuestras aventuras de trail, proporcionando no solo una experiencia ligera, sino también amortiguación, estabilidad y energía. Su naturaleza maximalista proporciona una comodidad de ensueño que nos hace seguir sumando kilómetros incluso bajo el calor abrasador del sol, llevándose fácilmente la corona en cuanto a comodidad entre las zapatillas de senderismo para verano.
La parte superior está acolchada para ofrecer una sensación de lujo en la pisada. Aun así, te ofrece un flujo de aire infinito, ya que está llena de orificios de ventilación, como confirmó nuestro laboratorio con una puntuación de transpirabilidad impecable.
La mediasuela ofrece una amortiguación fantástica y protección contra los impactos de los aterrizajes. Nuestro calibre revela una suela muy alta de 39,0/31,0 mm. Sorprendentemente, la pisada se siente estable gracias a la placa Pebax de sujeción, a las paredes laterales de la mediasuela, a la amplia base de aterrizaje y a las espumas de doble densidad. Nuestro durómetro revela que la capa superior es mullida (22,0 HA), comprimiéndose suavemente bajo los pies e impulsándonos hacia delante con energía; mientras que la inferior es más equilibrada (27,9 HA), mejorando nuestra estabilidad.
La suela exterior Vibram ofrece una tracción inigualable que les da aún más confianza a nuestros pasos. Los tacos de 3,7 mm demostraron su capacidad de adherencia allá donde fuimos, tanto en terrenos inestables como en rocas mojadas, o incluso en caminos embarrados.
Sin embargo, la naturaleza mullida de la parte superior absorbe el agua y la drena mal, así que te recomendamos evitar todo lo que tenga que ver con el agua si te pones este par.
Pros
- Muy buena amortiguación
- Cómodas hasta decir basta
- Mediasuela reactiva y con rocker
- Aptas para trail running sencillo
- Tracción multiterreno excelente
- Parte superior muy transpirable
- Sorprendentemente estables
- Rendimiento constante en frío
- Fabricadas con materiales sostenibles
Contras
- Durabilidad cuestionable
- Parte delantera estrecha
- La parte superior se seca muy despacio
Las mejores zapatillas de senderismo para verano baratas
¿Por qué son las las mejores baratas?
Las Adidas Terrex AX4 son unas zapatillas de senderismo muy versátiles y con una excelente relación calidad-precio. Son más baratas que la media y tienen un montón de ventajas, así que pensamos que son las zapatillas de senderismo de verano con la mejor relación calidad-precio. En nuestras pruebas de laboratorio y haciendo senderismo, nos demostraron que tienen una transpirabilidad increíble, una amortiguación agradable y reactiva, y una estabilidad estupenda, lo que las convierte en un par maravilloso para los cálidos meses de verano.
En nuestras aventuras, descubrimos que las Terrex AX4 están en la línea que separa la transpirabilidad de la repelencia al agua, algo bastante raro en el calzado de senderismo. En el laboratorio, les metimos humo dentro para medir su transpirabilidad, y se llevaron un 3/5. En las fotos que les sacamos cuando estaban bajo el microscopio se puede ver una parte superior de tela firmemente tejida, y cuyos poros son lo suficientemente pequeños como para evitar que el agua de la hierba empapada de rocío y la llovizna ligera entren dentro de las zapatillas.
Nuestros pies pudieron respirar durante las caminatas, manteniéndose cómodos y libres de ampollas, a la vez que les hacían frente a las ligeras lluvias de verano. Incluso después de cruzar un par de arroyos, nuestros pies se secaron sorprendentemente rápido gracias a la parte superior transpirable.
También estaban bien protegidos de las piedras afiladas, por lo que medimos la dureza de la mediasuela en el laboratorio. Al presionar un durómetro contra la misma, marcaba 39 HA, así que es un 19 % más firme que la media. En nuestras aventuras comprobamos que esta mediasuela más firme sujetaba nuestros pies en distancias largas, a la vez que ofrecía una protección de primera contra objetos afilados. La amortiguación nos ofreció un extra de rebote en cada paso, como vimos en el impresionante 54,4 % que se llevaron estas Adidas en nuestra prueba de retorno de energía.
Nos impresionó lo estables que son, así que decidimos investigar esta característica en el laboratorio. Medimos la anchura de la mediasuela con un calibre: la parte delantera del pie es 1,8 mm más ancha que la media, y en el talón, 1,1 mm. En nuestras pruebas manuales, al contrafuerte del talón le dimos un 5/5, lo más rígido posible. Todo ayuda: el contrafuerte rígido del talón mantiene los pies firmes en las zapatillas y la plataforma, que es más ancha de lo normal, evita que se nos tuerzan los tobillos en los senderos empinados y rocosos.
Pero si estás buscando algo impermeables para tus aventuras de varios días o para cruzar arroyos, lo mejor es que vayas a por otra cosa.
Pros
- Muy buena relación calidad-precio
- Como si llevases unas zapatillas de trail running
- Transpirables
- Repelen el agua
- Muy buen agarre
- Duraderas para su precio
- Plataforma estable
- Con materiales reciclados
Contras
- Les falta protección para los dedos
- Plantilla endeble
- La parte delantera se estrecha mucho
Buscar el calzado más transpirable es algo obvio, pero con eso no llega. El senderismo también tiene mucho que ver con la tracción adecuada para mantenerte a salvo, la resistencia para mantenerte seguro y ahorrarte dinero, y el ajuste perfecto. Para mantenerte cómodo y haciendo senderismo durante años. Esta guía te enseñará a encontrar zapatillas de verano que se ajusten a tus criterios.
Pruebas de transpirabilidad en el laboratorio y resultados
Encontrar tus nuevas zapatillas para hacer senderismo en verano equivale a hacerse con un modelo transpirable. Y he aquí por qué debes confiar en nuestros resultados. En nuestro laboratorio, utilizamos 3 pruebas para evaluar la transpirabilidad. En primer lugar, utilizamos una máquina para llenar las zapatillas de humo y observamos atentamente por dónde sale y en qué cantidad. A veces solo sale por los ojales (modelos no transpirables), y otras veces sale por todas partes (modelos muy transpirables).
Al hacer esta prueba, le asignamos una puntuación del 1 al 5 a cada modelo, siendo 5 lo más transpirable. En el ejemplo anterior, a la izquierda están las zapatillas transpirables y a la derecha las no transpirables (impermeables).
A continuación, examinamos la parte superior de las zapatillas con el microscopio. Es muy interesante ver cómo está hecha la parte superior, cómo se entrelazan las fibras y si hay orificios de ventilación.
(Abajo) los uppers menos transpirables (1/5)
Esto depende de la tecnología utilizada y del material de la parte superior. Las zapatillas de senderismo de cuero y las de Gore-Tex son menos transpirables, mientras que las de malla pueden tener una ventilación de primera clase. Por último, examinamos la parte superior con una luz para saber dónde están las superposiciones y por qué el humo salió por un sitio o por otro.
La transpirabilidad media de las botas de senderismo es de 1,4, mientras que la de las zapatillas de senderismo y de trail running es un 2,72 y un 3,34, respectivamente. Por eso, incluso un 3/5 se considera transpirable en las zapatillas de senderismo.
¿Quieres un upper duradero y transpirable?
Que la parte superior sea muy transpirable no significa que también sea resistente. ¿O sí? Vamos a verlo.
En el laboratorio, utilizamos un Dremel y lo presionamos contra la parte superior. A continuación, evaluamos visualmente los daños y los puntuamos en una escala del 1 al 5, en la que el 1 es lo menos resistente.
Aquí puedes ver las partes superiores más duraderas en las zapatillas de senderismo para el verano. Como capa adicional, hemos añadido también la resistencia de la suela exterior y el contrafuerte del talón. El contrafuerte del talón también se evalúa en una escala del 1 al 5, mientras que la resistencia de la suela exterior se mide en milímetros: la profundidad de la hendidura. Cuanto mayor es dicha hendidura, menos resistente es la suela exterior.
Tacos y agarre: La mejor opción para hacer senderismo en verano
El dibujo de la suela y la profundidad de los tacos que necesitas dependen del terreno. En el laboratorio medimos lo blando que es el caucho de la suela exterior, su resistencia, y la profundidad de los tacos.
Utilizamos un durómetro HC shore para comprobar la dureza del caucho, después presionamos un Dremel contra el mismo y medimos la abolladura que ha hecho la herramienta; por último, utilizamos un calibre para medir la profundidad de los tacos.
Estos son nuestros consejos:
- Elige tacos más profundos (a partir de 4 mm) si vas a hacer senderismo sobre barro, aguanieve o terrenos inestables similares. Los tacos más separados entre sí son menos propensos a acumular barro.
- Elige tacos menos profundos (hasta 4 mm) si piensas hacer un poco de todo y nada demasiado exigente. Probablemente nada de barro, senderismo acuático, etc. Funcionan muy bien en senderos empedrados.
- Los tacos menos profundos son estupendos como opción de camino al trail cuando sabes que vas a caminar por hormigón o asfalto y no solo por el sendero. Por lo general, esto se aplica a los senderos fáciles bien mantenidos.
Si te compras unas zapatillas de senderismo con crampones enormes, ten en cuenta que suelen estar hechas de caucho más blando. El caucho más blando es más fácil de dañar, por lo que no te conviene llevar este tipo de calzado en superficies duras, ¡tus zapatillas se desgastarán antes de tiempo!
Nota: En lo que respecta a la dureza de la suela exterior, cuanto menor sea el número, más blando será el caucho.
¿Cuál es la estabilidad de las zapatillas de senderismo de verano?
Las partes superiores transpirables tienden a ser finas y no están cubiertas con superposiciones. Por eso tenemos mucha curiosidad por saber cómo de estables son las zapatillas.
Lo que desempeña un papel importante en la estabilidad, junto a las superposiciones que hacen que la parte superior sea más estructurada, es la anchura de la base y la rigidez del contrafuerte del talón. En el laboratorio, medimos ambas cosas.
Utilizamos un calibre para medir la anchura de la base tanto en el antepié como en el talón. Un par de senderismo estable tiene una base ancha, tanto en el talón como en el antepié.
Además, apretamos y empujamos con las manos el contrafuerte para evaluar su rigidez. Le damos una puntuación en una escala del 1 al 5, donde 5 es lo más rígido. Los contrafuertes más rígidos mantienen el talón bien sujeto.
No dejes que tus zapatillas sean un par de lastres
Piensa en esto: es verano, tus zapatillas de senderismo son fresquitas, tus calcetines no están mojados por el sudor y estás disfrutando mucho de la ruta, pero... tus pies están más cansados que de costumbre, y las zapatillas te empiezan a pesar más y más.
Para evitarlo, te sugerimos que busques zapatillas de senderismo ligeras para verano. Pesamos todas las zapatillas de senderismo que pasan por nuestro laboratorio, y estos son los resultados:
Si te gustan las zapatillas de senderismo que pesan poco, puede que te gusten los detalles que te presentamos en esta guía: Las mejores zapatillas de senderismo ligeras.
La absorción de impactos de las zapatillas de senderismo de verano
Aunque la transpirabilidad le suma montón de puntos a la comodidad de las zapatillas, la absorción de impactos consigue mejorarla incluso más. Esto se debe a que las zapatillas de senderismo con una absorción de impactos muy baja pueden incluso hacerles daño a los excursionistas en los pies, o hacer que estos se te cansen antes de tiempo.
Analizando la absorción de impactos de las zapatillas de senderismo en el laboratorio
Cuando dejamos caer una masa de 8,5 kg desde una altura de 5 cm sobre el talón, en realidad estamos comprobando cómo de bien se le da a las zapatillas atenuar ese golpe. Es decir, si la mediasuela es buena amortiguando las fuerzas de impacto. Cada vez que aterrizamos sobre el talón, comprimimos un poco la mediasuela, y cuanto más capaz sea de gestionar esas fuerzas, menos esfuerzo tienen que soportar nuestras piernas. Vamos, que cuanto mayor sea la absorción de impactos, ¡mejor!
Acierta con el ajuste de tus zapatillas de senderismo para verano
Las normas para comprar calzado de senderismo de verano son las mismas que se aplican a la compra de cualquier otro tipo de calzado de senderismo en lo que se refiere al ajuste. Esto es lo que nosotros aconsejamos:
- Pruébate las zapatillas por la tarde o por la noche. Es cuando se produce la hinchazón natural de los pies después de todo el día, que es algo que también pasa cuando haces senderismo.
- Pruébate las zapatillas con los calcetines que sueles llevar cuando haces senderismo, y lo mismo con las plantillas (si las usas)
- Busca el ajuste perfecto. Que las zapatillas no te aprieten ni te queden demasiado holgadas.
- Utiliza la rampa cubierta de diferentes materiales: rocas, hierba artificial, etc. Sube y baja. Asegúrate de que el pie no se mueve dentro de las zapatillas. Los excursionistas prefieren tener el ancho de un pulgar detrás/delante del pie.
Firmes o blandas: La comodidad de las zapatillas de senderismo para verano
La suavidad de la plantilla depende de tus preferencias personales y del tipo de senderismo que estés pensando hacer. Nosotros medimos lo blanda que es la mediasuela de las zapatillas de senderismo con un durómetro Shore A. Presionamos su aguja en la mediasuela y el resultado es un número del 0 al 100. Cuanto más bajo sea el número, más blanda será la mediasuela.
Unas zapatillas de senderismo más blandas y flexibles son ideales para caminatas más cortas, sobre todo cuando quieres disfrutar de los movimientos más naturales.
Unas zapatillas de senderismo más firmes son ideales para hacer trekking o simplemente para cuando necesitas un modelo más estable para mantenerte seguro en tus rutas (en terrenos muy irregulares, por ejemplo).
¿Cómo pueden ayudarte los calcetines?
Los calcetines desempeñan un papel importante en el senderismo. En verano, lo mejor es usar calcetines de lana, si puedes que sean finos, no los normales ni los gruesos. La lana absorbe muy bien la humedad y evita los malos olores.
Si tienes antecedentes de ampollas, considera la posibilidad de ponerte calcetines de compresión. Pueden hacer que tus pies se sientan más ajustados y cómodos dentro de las zapatillas (además de que podrían mejorar la circulación). Desaconsejamos el uso de algodón, ya que no se seca rápidamente y retiene la humedad, lo que hace que los calcetines pesen y favorezcan la aparición de ampollas.
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