Las 7 Mejores Las Mejores Zapatillas De Baloncesto De Caña Baja del 2025

Dimitrije Curcic
Dimitrije Curcic el
Las 7 Mejores Las Mejores Zapatillas De Baloncesto De Caña Baja del 2025

Compramos las zapatillas con nuestro propio dinero. Nos llevamos comisiones cuando compras a través de nosotros, sin coste adicional para ti. ¿Por qué deberías confiar en nosotros?

Muy probablemente hayas escuchado que las zapatillas de baloncesto de caña alta son mejores porque proporcionan más estabilidad, pero los estudios científicos no respaldan esta idea. Las zapatillas de baloncesto de caña baja son tan eficaces como las de caña media y las de caña alta en la cancha.

Hemos analizado zapatillas de baloncesto de caña baja tanto en nuestro laboratorio como en la cancha, y hemos descubierto que hay opciones excelentes entre ellas. Desde las más baratas hasta los modelos premium, hemos estudiado pares con un agarre, una amortiguación y una sujeción excepcionales. Las hemos examinado a todas por igual, tanto dentro como fuera de nuestro laboratorio, para poder darte una opinión fundamentada y justa.

Cómo probamos las Las mejores zapatillas de baloncesto de caña baja

Aquí, en RunRepeat, les damos a todos y cada uno de estos modelos la oportunidad de estar en nuestros pies mientras jugamos al baloncesto tanto en pistas cubiertas como al aire libre. Nos los ponemos absolutamente todos durante un periodo de tiempo considerable antes de hablar de cada detalle. Para poder ofrecerte análisis y reviews objetivas, compramos todas estas zapatillas con nuestro propio dinero.

Además de las pruebas de uso, también les hacemos pruebas de laboratorio. En ellas medimos aspectos como la altura de la suela, el grosor de la plantilla, la anchura de la base, la rigidez o lo blanda que es su plataforma, y muchas cosas más. También las cortamos por la mitad y analizamos hasta el más mínimo detalle. Una vez lo tenemos todo listo publicamos las reviews en nuestra web, que siempre están respaldadas por datos de laboratorio.

Las mejores zapatillas de baloncesto de caña baja

Nike LeBron 22
91
Excelentes

¿Por qué son las las mejores?

Si tuvieras los ojos cerrados y te pusieses las LeBron 22, su maravillosa sujeción haría que te costase adivinar que estamos hablando de un modelo de caña baja. Su sólida estructura protegió nuestras articulaciones tan bien que tuvimos que darles nuestro número 1 como las mejores zapatillas de baloncesto de caña baja.

Con una puntuación perfecta de 5/5 en nuestra prueba de rigidez torsional, las LB 22 nos ofrecieron una sujeción y un agarre estupendos. Su sólida estructura también hizo que se llevasen un 4/5 tanto en nuestra prueba de durabilidad de la parte delantera como en la del acolchado del talón, lo que significa que cuentan con materiales de alta calidad de los cordones a la suela. Y decimos suela porque esta solo perdió 0,7 mm de caucho en nuestra prueba Dremel, que es mucho menos que la media.

Además de toda esta sujeción y contención, estas Nike tienen una unidad Zoom Air y una Zoom Turbo que nos ofrecieron reactividad cuando nos echamos unas canastas. Si a estas tecnologías les sumamos la espuma Cushlon 2.0, que es blanda (obtuvo un resultado de 30,5 HA en nuestro durómetro), obtenemos una pisada llena de energía y cómoda a la vez, así que nos quedamos encantados.

Su maravillosa tracción se suma a todas las características de sujeción que tiene este modelo para hacernos sentir seguros durante nuestros partidos. Sin embargo, los materiales de las LeBron 22 se centran tanto en la contención y en la sujeción que se han olvidado de la transpirabilidad.

Pros

  • Top-tier traction
  • Bouncy and responsive technologies
  • Fantastic shock absorption
  • Incredibly supportive
  • Great containment and stability
  • Made to last
  • Ideal for bigger players
  • No price increase so far

Contras

  • Heavy
  • Not breathable
Análisis y review completa de Nike LeBron 22

Las zapatillas de baloncesto de caña baja con la mejor tracción

Adidas D.O.N. Issue #6
92
Excelentes

¿Por qué son las las que tienen mejor tracción?

De todas las zapatillas de baloncesto de caña baja que hemos analizado, las D.O.N. Issue 6 siguen siendo imbatibles en cuanto a agarre. Pero lo mejor de todo es que esta característica clave va de la mano de unos materiales sólidos y mucha sujeción, ofreciendo una pisada muy segura. Lo has adivinado: ¡Se han llevado nuestra medalla de oro a la mejor tracción!

Empezando por abajo, estas Adidas tienen una suela exterior bastante duradera que perdió 0,9 mm de caucho en nuestra prueba Dremel, que es menos que la media. Nos sorprendió mucho, ya que nuestro durómetro marcó 74,0 HC, así que el caucho es bastante blando. Pero claro, esto también explica por qué se agarraron tan bien a todas las canchas en las que jugamos: interiores, exteriores, limpias, ¡e incluso llenas de polvo!

En cuanto al dibujo de la suela, tienen 2 puntos de pivote principales y 6 zonas diferentes con patrones individuales que se adaptan a varios movimientos de baloncesto. Este diseño tan chulo hizo que sintiésemos más confianza y seguridad, al igual que su sólida estructura. Con un 5/5 y un 4/5 en nuestras pruebas de rigidez torsional y de rigidez del contrafuerte del talón (respectivamente), nuestros pies estuvieron muy seguros.

El principal inconveniente es que estos materiales tan resistentes requieren un periodo de adaptación. Cualquier amante del baloncesto que esté buscando unas zapatillas cómodas nada más sacarlas de la caja debería pasar de este modelo.

Pros

  • Fantastic containment and lockdown
  • Great support overall
  • Good impact protection
  • Wonderful traction
  • Pretty lightweight
  • Breathable structure
  • Comfortable
  • Flashy colorways
  • Value for money

Contras

  • Not the softest underfoot
  • Requires a break-in period
Análisis y review completa de Adidas D.O.N. Issue #6

Las zapatillas de baloncesto de caña baja con la mejor amortiguación

¿Por qué son las las que tienen mejor amortiguación?

Las TWO WXY V5 no solo nos parecieron comodísimas durante nuestras pruebas de uso, sino que gracias a nuestros análisis en el laboratorio, descubrimos todos los secretos que hicieron que se ganasen el oro como las zapatillas de baloncesto de caña baja con la mejor amortiguación.

Como decíamos, cuando nos pusimos estas NB nos sentimos comodísimos, pero es que también estaban llenas de energía. Su plataforma de 32,4/23,0 mm presenta dos tipos diferentes de espumas. En la zona del talón, la Fresh Foam X se centra en la protección contra impactos, por lo que nos protegió los pies en cada salto. En el antepié, la Fuel Cell nos ofreció reactividad y rebote. Este diseño funciona de maravilla, y consiguió que estas zapatillas sean muy versátiles.

Cuando nos las llevamos a nuestro laboratorio, nuestro durómetro marcó 21,5 HA y 14,5 HA al analizar tanto la espuma Fresh Foam X como la Fuel Cell, respectivamente. Ambos resultados son muy inferiores a la media, lo que se tradujo en una pisada mullida y cómoda. Después de cortar las zapatillas por la mitad, vimos que tienen un cambrillón en el mediopié, lo que explicaba por qué también sentíamos sujeción.

Sin embargo, si te gusta sentir la pista bajo los pies cuando juegas, es mejor que pases de ellas: su amortiguación se centra en el rebote y la protección.

Pros

  • Contención del pie y estabilidad lateral fantásticas
  • Buen rebote y absorción de impactos
  • Sujetan muy bien el pie
  • Cómodas y blandas
  • Puedes jugar con ellas en exteriores de vez en cuando
  • Súper versátiles
  • Plataforma ancha y estable
  • Agarre bueno y constante

Contras

  • Pueden necesitar un periodo de adaptación
  • No sientes la cancha bajo los pies
  • No hay muchas actualizaciones en comparación con la v4
Análisis y review completa de New Balance TWO WXY V5

Las zapatillas de baloncesto con la mejor sujeción

Adidas Dame 9
92
Excelentes

¿Por qué son las las que tienen mejor sujeción?

En nuestros partidos, las Dame 9 nos ofrecieron tanta sujeción y seguridad que hasta nos costó creer que son de caña baja. Después de pasarnos muchas horas analizando estas zapatillas tanto dentro como fuera de nuestro laboratorio, hemos decidido que se merecen el trono como el modelo con mejor sujeción de entre todos los de caña baja.

Lo primero que notamos al ponérnoslas es su diseño tipo botín. Le dio un abrazo a nuestros pies, mientras trabajaba codo con codo con el ojal de la parte de arriba del upper y su estructura sólida. De hecho, estas Adidas se llevaron una puntuación perfecta (5/5) y otra muy alta (4/5) en nuestras pruebas de rigidez torsional y de rigidez del contrafuerte del talón respectivamente. Sus resistentes exteriores y sus altas paredes laterales fueron como una armadura para nuestros pies, ¡así que no podían sentirse más seguros!

El cierre también nos pareció estupendo. Nunca sentimos que nuestros tobillos fuesen a perder el control y tampoco que se sobre extendiesen en sus movimientos. ¿Por qué? Bueno, en primer lugar, porque necesitamos 43,8 N de fuerza para doblar estas zapatillas 90 grados en nuestra prueba de flexión, lo que las hace bastante rígidas. Y en segundo lugar, porque su plataforma es muy ancha: nuestro calibre marcó 120,1/93,0 mm cuando medimos su anchura en el antepié y en el talón.

El problema aquí es que estos materiales tan sólidos hacen que las zapatillas sean pesadas. Sus 417 g no dejan ni que se acerquen a la categoría de modelos ligeros.

Pros

  • Incredibly stable
  • Wonderful lockdown and secure feel
  • Responsive ride
  • Great impact protection
  • Fantastic lateral containment
  • Very comfortable
  • No heel slippage
  • Good traction on clean courts

Contras

  • On the heavier side
  • Picks up dust
Análisis y review completa de Adidas Dame 9

Las mejores zapatillas de baloncesto de caña baja ligeras

¿Por qué son las las mejores ligeras?

Nos pasamos muchas horas cortando y separando las piezas de estas zapatillas en nuestro laboratorio, así como corriendo de un lado a otro por la cancha jugando partidos con ellas. Gracias a nuestros datos y experiencia, podemos decirte que las Giannis Freak 6 son las mejores zapatillas ligeras de entre todos los modelos de baloncesto de caña baja que hemos estudiado hasta ahora.

Cuando las pusimos encima de la báscula, marcó 349 g, que es una cifra que está muy por debajo de la media. Cuando jugamos con ellas nos parecieron rápidas y ágiles, pero es que además su estructura también nos ofreció mucha estabilidad. De hecho, se llevaron un 5/5 y un 4/5 en nuestras pruebas de rigidez torsional y de rigidez del contrafuerte del talón (respectivamente), lo que significa que la sujeción y la contención son óptimas.

Aunque no son las zapatillas más altas que existen (miden 27,3/21,3 mm en el talón y en el antepié, respectivamente), cuentan con una unidad Zoom Air llena de energía que añade algo de rebote a la pisada. Disfrutamos de esta energía muy tranquilamente, ya que siempre aterrizábamos sobre una plataforma muy ancha, que mide 119,1 mm en la zona de los metatarsos. Lo mejor de todo es que esto realmente no añadió ningún peso extra.

Aunque las Giannis Freak 6 nos parecieron bastante ágiles cuando jugamos con ellas, su uso constante podría desgastarles la suela exterior más pronto que tarde. Los amantes del baloncesto que quieran unas zapatillas diseñadas con caucho duradero deberían buscar otra cosa.

Pros

  • Muy estables
  • Buen cierre y contención del pie
  • Unidad Zoom Air en el antepié
  • Ofrecen rebote
  • Perfil bajo que te deja sentir la cancha bajo los pies
  • Las sientes rápidas en los pies
  • Tracción fantástica
  • Muy versátiles (se adaptan a cualquier posición)

Contras

  • No tienen la mejor sujeción
  • A la suela le falta durabilidad
Análisis y review completa de Nike Giannis Freak 6

Las mejores zapatillas de baloncesto de caña baja para pistas exteriores

Puma All Pro Nitro
90
Muy buenas

¿Por qué son las las mejores para exteriores?

Ser el mejor de la cancha cuando se juega en la calle no es tarea fácil, ¡ni para los jugadores ni para sus zapatillas! Sin embargo, las PUMA All Pro Nitro nos demostraron que se merecen el título de las mejores zapatillas de caña baja para jugar al aire libre. Sus materiales son flexibles pero proporcionan sujeción, protegiendo nuestros pies, y la protección contra impactos de su amortiguación nos ayudó a aterrizar en las superficies duras con seguridad.

Empezando por la parte inferior, su suela exterior de caucho tiene una durabilidad superior a la media, y se combina con una mediasuela muy suave que nos ayuda a aterrizar sin dolor. En nuestro laboratorio, el durómetro lo confirmó al marcar 22,0 HA.

Realizamos nuestras pruebas de uso en pistas cubiertas y al aire libre, y estas PUMA se agarraron a todas ellas como si su vida dependiera de ello. Gracias a eso y a los resistentes materiales de su parte superior pudimos jugar con confianza. Además, su estructura obtuvo una puntuación insuperable de 5/5 en nuestras pruebas de rigidez del contrafuerte del talón y de rigidez torsional. Por lo tanto, ¡el cierre y la contención del pie son de primera!

Pero, por favor, ten en cuenta que como las All Pro Nitro se centra en protegerte de los duros aterrizajes en las pistas exteriores, ¡no son las que mejor sensación de la pista proporcionan!

Pros

  • Se agarran bien al suelo
  • Las sientes estables
  • El pie se queda en su sitio
  • Buenas para un uso ocasional en exteriores
  • Protección fiable contra impactos
  • Diseño ligero
  • Estructura flexible

Contras

  • No son lo suficientemente espaciosas para pies anchos
  • No sientes mucho la pista con ellas
Análisis y review completa de Puma All Pro Nitro

Las mejores zapatillas de baloncesto de caña baja económicas

¿Por qué son las las mejores económicas?

Si no compráramos todas y cada una de las zapatillas que analizamos, nunca habríamos adivinado que las Giannis Immortality 4 son un modelo económico. Al ser tan asequibles y versátiles, se han vuelto una opción estupenda para muchísimos jugadores, por lo que hemos decidido darles nuestro número 1 como el mejor modelo económico entre las zapatillas de baloncesto de caña baja que hemos analizado.

Durante nuestros partidos, nos sentimos muy estables gracias a su mediasuela espaciosa y a las extensiones de la suela. Con sus 124,5/97,3 mm (talón y antepié respectivamente), estas Nike son mucho más anchas que la media, lo que se tradujo en aterrizajes seguros y sencillos cuando saltamos. Su sólida estructura también ofrece mucha sujeción, y nos quedó claro cuando los materiales del upper de este modelo se llevaron un 5/5 tanto en nuestra prueba de rigidez torsional como en la de rigidez del contrafuerte del talón. Vamos, que la contención y el bloqueo del pie fueron excelentes.

Lo mejor es que todas esas características estructurales no hacen que este modelo pese más de la cuenta. De hecho, lo sentimos bastante rápido en los pies, y nuestra báscula lo confirmó cuando marcó 356 g, que es bastante menos que la media. Siguiendo con nuestras pruebas de laboratorio, lo cortamos a la mitad y..., ¡nos encontramos un cambrillón en el mediopié! Nos llevamos una alegría, la verdad, ya que hay muchas zapatillas más caras que no cuentan con este detalle de sujeción.

A pesar de tener ese diseño versátil que se adapta a cualquier posición, creemos que los jugadores más pesados o los pívots grandotes deberían optar por un modelo que les ofrezca un poco más de protección contra los impactos.

Pros

  • Estabilidad y sujeción de 10
  • Bastante rebote
  • Plataforma amplia para aterrizar
  • Cierre fantástico
  • Se sienten bastante rápidas en los pies
  • Buen agarre en cualquier superficie
  • Súper versátiles (para cualquier posición)
  • Relación calidad-precio excelente

Contras

  • No son aptas para pies anchos
  • Protección contra impactos insuficiente
  • No son aptas para jugar en exteriores
Análisis y review completa de Nike Giannis Immortality 4

Características de estabilidad de las zapatillas de baloncesto (de caña baja)

Como ya hemos mencionado en otras ocasiones, la altura del cuello no contribuye mucho a proporcionar sujeción y estabilidad. Entonces, ¿qué características son las que garantizan mejor la sujeción y la estabilidad?

Cordones.png

Sistema de cierre. Básicamente, un sistema de cierre es el mecanismo principal que mantiene las zapatillas en el pie. En baloncesto, el cierre de cordones es el más habitual. Puedes sacarle el máximo partido sabiendo cómo atarte los cordones, así que no dudes en echarle un ojo a esta guía para saber más sobre las distintas técnicas que se utilizan para atarse los cordones.

talonera.png

Contrafuerte del talón. En la mayoría de las zapatillas de baloncesto de caña baja, o de baloncesto en general, la parte de atrás está hecha de un material más resistente para formar el contrafuerte del talón. Esta parte ayuda a mantener el pie en su sitio, sobre todo en los movimientos más agresivos.

Refuerzo en el mediopié. Cuando los movimientos se vuelven más agresivos, corres el riesgo de torcerte el pie. Una mediasuela con un refuerzo incrustado en el centro ayuda a evitar que esto ocurra.

Forro interior. El interior de las zapatillas suele forrarse con un material cómodo y adaptable para mejorar su ajuste. El neopreno y algún tejido suave o el caucho son los materiales más utilizados para ello.

clip lateral.png

Clips laterales. Normalmente se encuentran en el lateral y suelen estar hechos de plástico resistente para servir de soporte extra, sobre todo si la parte superior está hecha de materiales elásticos.

Zapatillas de baloncesto de caña baja: El efecto Kobe Bryant

Fue en 2008 cuando Kobe Bryant lanzó sus primera zapatillas de baloncesto de caña baja, las Kobe IV, y desde entonces rara vez utilizó zapatillas de caña alta en sus partidos. Este lanzamiento se considera el inicio de la popularidad de las zapatillas de caña baja en la NBA.

kobe 4 protro.png

Las Kobe 4 Protro

Las Kobe 4 son tan icónicas que Nike y Kobe Bryant lanzaron una versión protro de ellas en 2019. Una versión protro es básicamente una versión retro con actualizaciones tecnológicas modernas para garantizar su rendimiento en la cancha.

¿Qué llevó a Kobe a usar zapatillas de caña baja?

Pasó gran parte de su infancia en Italia, por lo que conoció de cerca el fútbol. El calzado de los jugadores de fútbol suele ser de caña baja, así que pensó que si los jugadores de fútbol podían jugar con botas de caña baja, no había razón para que los jugadores de baloncesto no pudieran.

¿Qué estrellas de la NBA siguieron su ejemplo?

El uso de zapatillas de baloncesto de caña baja se ha hecho muy popular en la NBA. Muchos de los jugadores de la NBA que están patrocinados por Nike usan zapatillas Kobe de caña baja en la cancha.

Nuevas estrellas de la NBA como Paul George, James Harden y, muy recientemente, Giannis Antetokounmpo (con el lanzamiento de sus primeras zapatillas, las Nike Freak 1) son grandes fans de Kobe. Aunque suele llevar modelos de caña alta, LeBron James y Nike también producen versiones de caña baja de sus famosas zapatillas de baloncesto. Stephen Curry hace lo mismo, aunque sus quintas y sextas zapatillas se lanzaron con un diseño de caña baja.

Para saber cómo conseguir las zapatillas de baloncesto de caña baja adecuadas para ti, échale un ojo a nuestra detallada guía de las mejores zapatillas de baloncesto.

Autor/a
Dimitrije Curcic
Dimitrije Curcic
Dimitrije Curcic lleva más de 22 años jugando al baloncesto. Al igual que Manu Ginobili, es un zurdo cuyos movimientos le llevaron a tener un porcentaje de tiro en su carrera mejor que el del propio argentino. Después de jugar profesionalmente durante 10 años, Dimitrije pasó a ser entrenador durante dos temporadas antes de convertirse en estadístico de baloncesto para StatScore, y colaborador de FanSided para los San Antonio Spurs. A Dimitrije le encanta contar historias de baloncesto a través de números y gráficos, y ha aparecido en Fansided, FiveThirtyEight, Eurohoops y TalkBasket, entre otros.