Las 3 Las Mejores Zapatillas Adidas Para El Gimnasio del 2025

Gracias a nuestras pruebas de uso y de laboratorio, hemos podido concluir que las Dropset 3 son las mejores zapatillas de Adidas para el gimnasio. Siempre que le dimos caña a la halterofilia nos sentimos firmes y estables, pero los movimientos dinámicos también nos fueron fáciles de controlar. Combinan de manera ingeniosa elementos rígidos y flexibles para mejorar la sujeción y la comodidad. Lo que nos sorprendió incluso más fue su transpirabilidad, que es perfecta para las sesiones en interiores o en verano.

Lo que nos mantuvo firmes fue su plataforma ancha y bajita. Cuando cortamos las zapatillas por la mitad, descubrimos que el talón ofrece una sujeción muy sólida. No sentimos que se tambalease ni cuando cogimos peso. En nuestra prueba de absorción de impactos, se llevaron un resultado de 73 SA; es más bajo que la media, lo que recalca incluso más su contacto con el suelo.

En los entrenamientos dinámicos y en los movimientos laterales sentimos que no perdíamos el control en ningún momento. Pudimos frenar fácilmente gracias al agarre de su suela exterior, y también nos dejó acelerar sin problema. Nuestra prueba de flexión confirmó que son un 25,2 % más flexibles que la media. Además, el caucho Adiwear tiene un agarre un 14,7 % más fuerte que la media.

El upper es una maravilla, ayudándonos con el calor del gimnasio y evitando que nos suden los pies. Se llevaron un 5/5 en nuestra prueba de transpirabilidad, ¡pero es que le daríamos una nota más alta si pudiésemos! Cuenta con la tecnología HEAT.RDY, que es una apertura en la suela que hace que el flujo de aire sea ideal. Solo que... este mismo agujero hace que estas Adidas no sean adecuadas para su uso en exteriores o cuando llueve, ya que dejan que el agua, la tierra y demás se cuelen en las zapatillas.

De todas las zapatillas de Adidas para el gimnasio, las Powerlift 5 son las que consideramos más adecuadas para hacer peso muerto, sentadillas y press de banca, los tres ejercicios principales de la halterofilia. El contrafuerte del talón perfectamente rígido nos mantuvo los pies en su sitio. La base increíblemente resistente a la torsión hizo que estuviésemos bien planos y firmemente plantados en el suelo. Y la estructura ligera de las zapatillas nos permitió disfrutar de todas las ventajas sin forzar tanto los pies.

Le dimos un buen apretón al contrafuerte del talón en el laboratorio, y nuestra experiencia allí confirmó lo que disfrutamos en el gimnasio: la talonera resistió con éxito nuestras maniobras, por lo que obtuvo un 5 perfecto en rigidez.

Lo mismo puede decirse de la base de la zapatilla. Por mucho que la dobláramos y retorciéramos, oponía mucha resistencia. Teníamos razón al confiar en que esta zapatilla podría protegernos definitivamente de las torceduras. Las Adidas Powerlift 5 merecen la puntuación de 5 sobre 5 que le dimos a la resistencia a la torsión.

Con un peso de sólo 425 gramos, estas zapatillas son sorprendentemente 105 gramos más ligeras que la media. Caminar y calentar con estas zapatillas fue coser y cantar.

La anchura de la puntera no es del agrado de los pies anchos. Con una anchura máxima de 95,2 mm, esta parte de las zapatillas es 3,7 mm más estrecha que la media.

Hemos encontrado las mejores zapatillas de Adidas para peso muerto, y no son otras que las The Total. Su plataforma firme, la suela baja cercana al suelo, la base ancha y la suela exterior con agarre las convierten en unas zapatillas ideales para el levantamiento de peso, dándonos la confianza necesaria para superar intensas sesiones de fuerza.

Con una amortiguación firme y baja, y sin drop, el contacto con el suelo es increíble. Nuestro laboratorio confirma nuestra observación, ya que el calibre marca 12,5 mm tanto en el talón como en el antepié, y nuestro durómetro revela una amortiguación un 44,4 % más dura que la media. Todos estos elementos conducen a la estabilidad porque tenemos un mejor equilibrio.

Para mantenernos centrados, la generosa parte delantera nos ofrece más espacio para la separación natural de los dedos. Se estrecha suavemente hacia la zona del dedo gordo, que mide 8,7 mm más que la media. Permanecemos estables en el suelo gracias a la correa y a los cordones de la parte superior, que nos sujetan firmemente.Nos sentimos con ganas de intentar entrenamientos más desafiantes gracias a su suela exterior, que proporciona un excelente agarre en superficies rugosas y lisas. Nos mantuvo bajo control y activó los grupos musculares adecuados para evitar lesiones.

Contrariamente a su nombre, las The Total no pueden soportar todo tipo de levantamiento de peso. Nos parecieron demasiado endebles para pesos muy altos, ya que son un 44,8 % más flexibles que la media según nuestra prueba de flexión. Les recomendamos a los levantadores serios que utilicen zapatillas específicas para el levantamiento de peso.