Las 6 Las Mejores Botas De Senderismo Para La Fascitis Plantar del 2025

Las Merrell Moab 3 Mid GTX nos proporcionaron el equilibrio perfecto entre comodidad y estabilidad en nuestras aventuras, lo que las convierte en las mejores botas para los excursionistas con fascitis plantar. Combinan una estructura resistente con la flexibilidad necesaria para que se sientan ligeras en los pies, y nuestras pruebas de laboratorio lo validan.

La plataforma nos protegió de los obstáculos y de los impactos, pero no es muy mullida. Presionamos nuestro durómetro contra la mediasuela después de cortarla por la mitad y marcó 32,8 HA, así que es un 17,6 % más firme que la media, aumentando nuestra seguridad en la pisada y ofreciéndoles sujeción tanto a nuestros arcos como a nuestros talones. Sin embargo, la espuma se siente más blanda que lo que indica el primer resultado de nuestro durómetro porque cuando analizamos su Merrell Air Cushion, marcó 24,6 HA.

Nuestros tobillos nunca perdieron el control cuando caminamos por senderos irregulares. Este modelo tiene un cambrillón de nylon en el mediopié que hace que las botas sean más rígidas, lo que nos quedó muy claro cuando no conseguimos retorcerlas, así que les dimos un 4/5 en nuestra prueba de rigidez torsional. Además, el contrafuerte del talón nos ofreció mucha sujeción, llevándose otro 4/5 en rigidez.

Lo bueno es que, longitudinalmente, no son unas zapatillas tan rígidas. Nuestra prueba de flexión nos indicó que la mediasuela es un 32,7 % más flexible que la media, lo que explica que no nos costase nada caminar.

Aunque los tacos que tiene la suela exterior Vibram son profundos, pero no son lo suficientemente afilados para el barro y el terreno blando. Los excursionistas que suelen ir por ese tipo de senderos deberían buscarse unas botas con un agarre más agresivo.

No hay otras botas que ofrezcan una sujeción tan constante como las Salomon Quest 4 GTX. Hizo que nuestras piernas no se cansasen demasiado ni cuando tuvimos que llevar cargas pesadas por terrenos difíciles, demostrando que son las mejores botas de trekking para los excursionistas con fascitis plantar. Además de su estable mediasuela, los resultados de nuestro laboratorio mostraron que tienen una suela exterior duradera y un upper protector que es lo suficientemente resistente como para poder soportar diversas condiciones.

Tuvimos el privilegio de disfrutar del revolucionario ADV-C 4D Chassis, un componente muy rígido que envuelve en talón y los laterales de las botas para que nuestros tobillos no se muevan del sitio. Después de nuestras pruebas manuales nos dimos cuenta de que la contención es estupenda, ya que este modelo se llevó un 5/5 perfecto en rigidez torsional y del contrafuerte del talón. Nos pareció casi imposible perder el equilibrio con él, lo que hizo que nuestras piernas se cansasen menos gracias a la mayor estabilidad.

Las Quest 4 GTX están diseñadas como un tanque, con Cordura resistente, varias capas y una protección en la zona de los dedos que nos ayudó cuando había raíces y rocas afiladas de por medio. Vamos, que no nos extrañó nada que se llevasen la puntuación más alta en nuestra prueba de durabilidad con el Dremel.

Bajo los pies, nuestro durómetro también marcó un resultado alto cuando analizamos el caucho Contragrip. Sus 88,3 HC hacen que tenga una buena resistencia al desgaste.Sin embargo, su peso de 663 g nos parece demasiado para el senderismo moderado. Si te quieres ir de aventuras en plan relax, es mejor que optes por unas botas más ligeras.

Nunca pensamos que encontraríamos unas botas de sujeción que no se pasasen de los 425 g, pero La Sportiva lo ha conseguido con las Ultra Raptor II Mid GTX. Que esta marca se las haya ingeniado para conseguir ofrecer estabilidad, comodidad y una tracción estupenda en un único modelo nos ha dejado boquiabiertos, así que se han llevado el oro como las mejores botas de senderismo ligeras para las personas con fascitis plantar.

Estas botas tienen un aspecto robusto pero se sienten ágiles en los pies, que es algo que nos cogió totalmente por sorpresa. Cuando la báscula marcó 415 g no nos lo podíamos creer, y como son un 22,6 % más ligeras que la media, hicieron que no se nos cansasen tanto los pies. Vamos, que nos quedaba energía de sobra incluso después de las rutas más largas.

Como estas botas se doblaron fácilmente junto a nuestros pies, nos parecieron incluso más cómodas. Eso sí, siguen siendo rígidas en las zonas adecuadas, lo que aumentó nuestra seguridad al pisar. De hecho, nos fue difícil hasta retorcerlas y doblar el contrafuerte del talón, así que se llevaron un 5/5 y un 4/5 en rigidez, respectivamente. Nuestros tobillos se quedaron encantados con toda esta sujeción.

Bajo los pies, el agarre se mantuvo firme en diversas superficies. Cuando medimos los tacos, nuestro calibre marcó 4,3 mm, pero lo que hizo que su tracción fuese incluso mejor fue el patrón de la suela, que incluye tacos estrechos, dentados y anchos, mejorando así nuestra capacidad de adaptación.

Es una pena, pero las personas con pies anchos no se sentirán estables con estas botas, ya que su mediasuela es más estrecha que la media. Si estás buscando algo más cómodo y estable, te recomendamos buscar un modelo más espacioso.

Las Danner Mountain 600 intentan evitar que se te cansen los pies sin sacrificar la sujeción, lo que las convierte en las zapatillas de senderismo más cómodas que hemos analizado para las personas con fascitis plantar. Nuestras pruebas de laboratorio confirman que tiene una estructura ligera que hizo que nuestros pies estuviesen como nuevos, así como una amortiguación equilibrada que hizo que estuviésemos comodísimos.

Nos sentimos ágiles con este par, ya que no necesitamos mucho esfuerzo para levantar cada pie si lo comparamos con la media de las botas de senderismo. Nuestra báscula marcó que las Mountain 600 pesan solo 529 g, que es menos que la media. Además, irse de ruta con ellas es muy agradable porque la mediasuela es muy cómoda.

No nos dolieron nada los pies porque estas botas amortiguaron eficazmente cada aterrizaje. Nuestro calibre marcó que son más altas que la media, con 36,8/23,0 mm, mientras que nuestro afirma que son un 12,9 % más blandas que la media al marcar 24,3 HA. Lo mejor de todo es que ni nuestros arcos plantares ni nuestros talones perdieron estabilidad.

La mediasuela también se siente rígida, estabilizando la pisada. No conseguimos retorcer las zapatillas por mucho que lo intentamos, así que se llevaron un 5/5 en nuestra prueba de rigidez torsional. El contrafuerte del talón también se llevó un 4/5 en rigidez. Juntos, ayudan a que el pie no se mueva de su sitio.

Por desgracia, la tracción de la suela exterior Vibram desapareció por completo cuando nos tocó caminar por terrenos mojados y resbaladizos. Los excursionistas que frecuentan estos senderos deberían buscarse unas botas con tacos más agresivos.

Las Scarpa Rush TRK GTX hicieron que estuviésemos preparados para nuestras rutas de trail más exigentes gracias a su sujeción sólida, a su protección contra impactos y a una tracción muy necesaria. Nuestras pruebas de laboratorio demostraron que tienen un núcleo muy rígido que estabiliza la pisada, evitando así la fatiga o el dolor de pies. De todas las botas de senderismo para la fascitis plantar que analizamos, las Rush TRK GTX nos parecen las mejores para las zonas complejas o los senderos técnicos.

Nos ofrecieron una contención del pie estupenda, manteniéndonos seguros incluso en los terrenos más complicados. No hubo manera de que se retorciesen ni en nuestra prueba manual, así que se llevaron un 5/5 en rigidez torsional. Su robusta estructura reforzó nuestros tobillos, ya que tienen un diseño de caña alta, un upper rígido y su Dynamic Stabilizer Torsion de plástico.

Unas botas aptas para terrenos escarpados tienen que tener una mediasuela firme para protegerte de las rocas afiladas y otros obstáculos del estilo. Estas Scarpa lo saben bien, ya que cuentan con un talón enorme de 41,8 mm y una espuma firme de 29,6 HA. Para mejorar la comodidad y el retorno de energía, tienen una espuma secundaria más blanda, de 17,0 HA.

Cuando nos movimos por troncos llenos de musgo y rocas mojadas, la suela exterior con tacos profundos de 4,0 mm nos ofreció un control impresionante. No nos resbalamos en ningún momento y nos sentimos seguros en cada paso.

Como las Rush TRK GTX vienen con tantas tecnologías y materiales de calidad, son caras. Las personas con un presupuesto más limitado a lo mejor deberían echarle un ojo a otra cosa.

Las Scarpa Terra GTX tienen una base robusta y ofrecen una sólida sujeción del tobillo, así que nos mantuvieron seguros incluso en las rutas más cansadas. En el laboratorio, vimos que cuentan con un upper protector y de alta calidad, así que se han llevado nuestro número 1 como las mejores botas de senderismo de cuero para las personas con fascitis plantar.

Las Terra GTX fueron nuestro escudo cuando nos dimos golpes y/o rozamos nuestros pies contra varias superficies. Además, salieron victoriosas en nuestra prueba Dremel, llevándose un 5/5 en durabilidad de la parte delantera. No nos mojamos en ningún momento cuando nos tocó lidiar con el agua, cosa que comprobamos en nuestro laboratorio cuando vimos que estas Scarpa no podían llevarse más que un 1/5 en transpirabilidad.

Su firme plataforma nos llevó por los senderos más exigentes. Que no tuviesen tamaño de rascacielos hizo que sintiésemos bien el terreno bajo los pies, y su espuma equilibrada nos protegió de los peligros bajo los pies. De hecho, nuestro durómetro marcó 29,5 HA cuando la analizamos, así que es un poco más firme que la media, y sujetó bien nuestros arcos y talones.

Descubrimos un rígido cambrillón de TPU incrustado en la mediasuela que hizo que nos sintiésemos más seguros. Nos pareció imposible torcernos el tobillo, ya que estas botas no cedieron ni cuando intentamos retorcerlas con las manos, llevándose un 5/5 perfecto en rigidez torsional. El contrafuerte del talón también se llevó una puntuación alta en rigidez, alcanzando un 4/5. Esto demuestra cómo nos mantuvo bien centrados al caminar.

Es una pena, pero los 575 g que pesan estas zapatillas se sintieron como una carga más que tuvimos que llevar. Las personas que estén buscando algo ágil y ligero deberían echarle un ojo a otra cosa.