Las 7 Mejores Botas De Senderismo Ligeras del 2024
Las botas de senderismo tradicionales son toscas y pesadas, ya que están hechas para climas y terrenos más exigentes, pero esto no significa que siempre necesitemos que sean así. También hay modelos ligeros que se lo ponen fácil a nuestros pies, y por eso hemos decidido hacer esta guía, para que conozcas las mejores botas de senderismo ligeras y para explicarte por qué son tan especiales.
Les hemos hecho pruebas y hemos analizado un montón de botas para ayudarte a elegir cuáles se adaptan mejor a tus necesidades. Tanto si necesitas unas más resistentes para una aventura de trekking de varios días como si prefieres un par con estilo más urbano, tenemos la mejor opción de cada categoría.
Cómo probamos las botas de senderismo
Pues de una forma muy metódica y quisquillosa, la verdad. Este es el proceso que seguimos:
- Compramos con nuestro propio dinero todas las botas de senderismo que estudiamos. Vamos, que pasamos de patrocinios y esas cosas, ya que queremos ser lo más objetivos posible cuando hacemos nuestros análisis y reviews.
- Nos las ponemos nosotros mismos. Nos las llevamos de senderismo y las exponemos a diferentes terrenos, e incluso cruzamos riachuelos con ellas. Nos gusta poder hablar de nuestras propias experiencias, de algo real, en lugar de confiar ciegamente en lo que dicen las marcas.
- Les hacemos pruebas en nuestro laboratorio que cuantifican más de 30 parámetros. También las partimos por la mitad y las cortamos en trozos para poder estudiarlas a fondo.
Las mejores botas de senderismo ligeras
¿Por qué son las las mejores?
Analizamos las mejores botas de senderismo ligeras en el laboratorio y en nuestras aventuras reales, y hemos coronado a las Outpulse Mid GTX como las mejores en general. Destacan por pesar como unas zapatillas y por su reactividad, que mejora nuestra agilidad. Con estas botas de caña media hicimos senderismo sin esfuerzo y con energía.
Descubrimos que las Outpulse son una mezcla entre un modelo de senderismo y uno de trail, ya que ofrecen la protección de unas botas pero las sientes como unas zapatillas en los pies. Con sus 386 g son 135 g más ligeras que la media de las botas de senderismo (521 gramos). Reducen bastante el peso con una suela humilde que nos proporciona más control gracias a un mejor contacto con el suelo.
Incluso con una suela más baja que la media, la plataforma es cómoda para las rutas largas. Nuestro durómetro confirma que es un 25,4 % más blanda que la media. Incluso teniendo una espuma mullida, sentimos el rebote y la velocidad gracias a la rígida TPU Energy Blade que recorre la mediasuela.
La estructura general de estas zapatillas es protectora gracias a su membrana impermeable y a su suela exterior sólida Contagrip. Hicimos senderismo por rocas, pendientes y grava suelta sin problemas de deslizamiento. Sin embargo, no recomendamos este par en terrenos blandos y complejos, porque sus tacos de 3,5 mm carecen del agarre necesario para los senderos difíciles.
Pros
- Sorprendentemente ligeras
- Cómodas como unas zapatillas tipo casual
- Impermeabilidad excelente
- Estructura muy resistente
- Amortiguación blanda y con rebote
- Plataforma baja
- Se mantienen blandas y flexibles con el frío
Contras
- Flojas u holgadas en el cuello
- No son aptas para zonas complejas
Las mejores botas de senderismo ligeras e impermeables
¿Por qué son las las mejores impermeables?
Las Salomon X Ultra 4 Mid GTX son ligeras e impermeables. Además, su gran agarre y sujeción hacen que sean las compañeras perfectas para nuestras rutas de varios días.
No hay nada mejor en cuanto a impermeabilidad que ser capaz de estar dentro del agua durante más de un minuto y salir con los pies secos. La lengüeta acolchadísima de 17 mm viene con un refuerzo completo y, junto con el cuello alto del tobillo y la membrana GoreTex, pueden mantener el agua fuera. Nos encantó cuando nos fuimos de ruta con ellas porque a veces puede ser difícil que se sequen las botas durante la noche.
Nuestros tobillos se sintieron bien sujetos gracias al cuello alto y al sistema de sujeción activa. Salomon ha optado por los cordones tradicionales en estas botas, que hacen un excelente trabajo a la hora de sujetar los pies con seguridad. El refuerzo de plástico en la mediasuela proporciona un extra de estabilidad y evita que nuestros tobillos se tuerzan al ir por caminos rocosos e irregulares.
Con sus 390 g (13,8 oz), son 163 g (5,7 oz) más ligeras que la media de las botas de montaña impermeables. Esta es una buena noticia para los días en los que nos sentimos con más ganas de explorar que nunca, ya que podemos hacer más kilómetros antes de que se nos cansen los pies. Pero... este poco peso tiene que venir de algún sitio, y sospechamos que podría ser la mediasuela. De hecho, en el laboratorio, medimos que la altura del talón era de 31,5 mm. Dado que la media para botas de senderismo es de 35,8 mm, las X Ultra 4 Mid GTX tienen un poco menos de material bajo los pies, pero nos encanta la mayor sensación de proximidad al suelo que proporcionan. Junto con la impecable suela Contragrip y sus tacos de 5,1 mm (un 16 % más profundos que la media), nos sentimos con los pies en el suelo y seguros en nuestras rutas.
No se las recomendamos a los excursionistas a los que no les gusta la sensación de proximidad al suelo de la que hablábamos. Si eres uno de ellos, te recomendamos ir a por un par con una suela más alta.
Pros
- Ideales para las excursiones de varios días
- Ligeras
- Impermeables
- Agarre excelente
- La mediasuela ofrece mucho soporte
- Te dejan sentir bien el suelo
- Buena sujeción del tobillo
- Protectoras
- Sistema de cordones perfecto
Contras
- La mediasuela puede ser fina para algunos
- Muy rígidas en climas fríos
Las botas de senderismo ligeras con la mejor amortiguación
¿Por qué son las las que tienen mejor amortiguación?
Las Hoka Anacapa Mid GTX te ofrecen un montón de amortiguación en una estructura ligera. Con su talón Hubble, que contribuye a unas transiciones suaves como la seda y al agarre y amortiguación bajo los pies, sin duda son nuestras botas de senderismo ligeras con la mejor amortiguación favoritas del mercado.
En lo que a amortiguación se refiere, van a por todas, ya que son muy blandas. Esto es gracias a su mediasuela que, con nuestro durómetro, comprobamos que es un 19 % más blanda que la media. Además, la suela es 0,5 mm más alta que la media en el talón, y en 2,3 mm en el antepié. Esto significa más material entre nuestros pies y el suelo, por lo que nos sentimos maravillosamente protegidos de los objetos punzantes incluso con una mediasuela tan blanda.
En nuestros recorridos de senderismo de prueba, nos mantuvieron firmes en caminos irregulares por el bosque, gravilla y rocas. Los tacos de 4,7 mm son solo 0,3 mm más profundos que la media de los de las botas de senderismo, pero el patrón de tacos único y flexible es lo que hace que tengan una tracción de 10.
Para nuestra sorpresa, y teniendo en cuenta sus muchas ventajas, son 127 g (4,5 oz) más ligeras que la media de las botas de senderismo, así que son ideales para los días más largos en la montaña.
Haciendo senderismo con cargas pesadas, sentimos que el cuello era demasiado débil para poder sujetar nuestro peso y el de la mochila. Por este motivo no te las recomendamos si vas a hacer trekking o senderismo más exigente.
Pros
- Impermeabilidad de 10
- Ligeras
- Amortiguación generosa y blanda
- Estabilidad fiable (con una mochila ligera)
- Plataforma ancha
- Antepié flexible
- Excelente agarre
- No se endurecen con el frío
- Cómodas
- Sistema de cordones eficaz
- Con materiales sostenibles
Contras
- No proporcionan sujeción con mochilas pesadas
- Parte superior poco resistente al desgaste
- El talón se engancha en piedras y raíces
- No son aptas para pies anchos
- Difíciles de poner
Las botas de senderismo ligeras más cómodas
¿Por qué son las las más cómodas?
Nos tocó la lotería cuando encontramos las Hoka Trail Code GTX. Son increíblemente ligeras, impermeables, comodísimas, y tienen una suela adherente, así que sin duda son nuestro par número uno en la categoría de las botas de senderismo ligeras más cómodas.
El icónico talón Hubble de Hoka te ofrece transiciones ultrasuaves y, junto con una amortiguación blanda, este par hizo que nuestras rutas por caminos lisos y cuidados fuesen todo un sueño. En el laboratorio, presionamos un durómetro contra su mediasuela, que es más gruesa de lo normal, y marcó 23,4 HA: ¡Son un 16 % más blandas que la media de las botas de senderismo! No nos extraña nada que nos sintiésemos como si caminásemos sobre las nubes.
Para ser unas botas completamente impermeables, nos sorprendió lo ligeras que las sentimos en los pies. Pesan 440 g (15,5 oz), 96 g (3,4 oz) menos que la media. Nuestros pies se sintieron mucho menos cansados de lo que esperábamos después de un largo día de senderismo.
Las rocas mojadas, la grava suelta y el barro no son rivales para ellas, y nos sentimos seguros atravesando rutas con cualquier tipo de terreno. Los tacos bien espaciados eliminan bien el barro, y cuando los medimos en el laboratorio descubrimos que eran de 4,7 mm (0,2 mm más profundos que la media). Junto con una suela ligeramente más blanda que la media (86,6 HC en comparación con 87,5 HC), confiamos en que estas botas se agarren a prácticamente todo.
Empujándolas hasta los 90°, nuestro medidor de fuerza marcó 26,1 N, así que son increíblemente flexibles. Pero como carecen de sujeción para los pies en los recorridos de varios días, no se las recomendamos a los amantes del trekking de larga distancia.
Pros
- Cómodas hasta decir basta
- Súper impermeables
- Más ligeras que la media
- Excelente protección contra impactos
- Mucha estabilidad y sujeción
- Agarre fantástico
- Con elementos reflectantes
- Con materiales sostenibles
- Captan todas las miradas
Contras
- Incómodas en los descensos
- No son aptas para el senderismo exigente
Las mejores botas de senderismo ligeras para hacer trekking
¿Por qué son las las mejores para trekking?
Las preciosas Hoka Kaha 2 tienen mucho que ofrecer. Sujeción, una amortiguación de ensueño, ligereza, y una suela con un agarre fantástico. Por eso las hemos elegido como las mejores botas de senderismo ligeras para hacer trekking.
Incluso haciendo senderismo por rutas llenas de raíces y senderos abruptos, nos pareció casi imposible torcernos un tobillo gracias a su amplia plataforma. De vuelta al laboratorio, sacamos el calibre para comprobar su anchura. Y ya nos esperásemos que fuesen anchas, ¡pero no tanto! La verdad es que nos quedamos boquiabiertos, ya que llegan a los 117 mm frente a los 113,8 mm de media. El secreto de su estabilidad se esconde en el talón que, con sus 106,1 mm, es 14,6 mm más ancho que la media Tanto los mochileros como los senderistas de pies anchos pueden estar tranquilos, ¡este par hará todo lo posible para que estén sujetos y estables!
Para ser unas botas de trekking de cuero nobuk totalmente impermeables, pesan menos que la media de los modelos de su categoría. Con 525 gramos, creemos que han conseguido un equilibrio perfecto entre peso y las características de sujeción que hacen que sean ideales para el trekking.
Lo bien que se agarran en terrenos blandos y mojados, rocas resbaladizas y terrenos inestables nos dejó boquiabiertos. Cuando en el laboratorio las estudiamos y nos centramos en sus tacos, lo entendimos. Miden 4,9 mm, ¡son un 9 % más profundos que la media! Les ganaron la batalla a una gran variedad de terrenos durante nuestras aventuras por la naturaleza.
Nuestra única queja con las Hoka Kaha 2 tiene que ver con la lengüeta. Tiene 12,5 mm de grosor, que está dentro de la media, pero el problema es que es demasiado corta. Atarse los cordones normalmente hace que te rocen, pero se puede solucionar o cambiándolos, o poniéndote un segundo par de calcetines.
Pros
- Increíblemente cómodas
- Excelente impermeabilidad
- Materiales de alta calidad
- Soporte que alivia el dolor
- Transiciones talón-punta fluidas
- Muy estables
- Un agarre de 10
- Sorprendentemente ligeras
- Periodo de adaptación mínimo
- Con materiales sostenibles
Contras
- Lengüeta corta (los cordones se resbalan y te aprietan)
- Talón voluminoso que se queda atrapado en las piedras
- Estética polémica
Las mejores botas de senderismo ligeras para senderismo urbano
¿Por qué son las las mejores para senderismo urbano?
Combinando los resultados de nuestras investigaciones en el laboratorio y pruebas haciendo senderismo, las Timberland Sprint Trekker se han llevado el oro a las mejores botas de senderismo ligero para senderismo urbano. Con una suela increíblemente resistente, una mediasuela flexible y una estructura ligera, ¡quién podría decirles que no!
Según nuestra experiencia, como el caucho de la suela es más duro, dura más. Con sus 3,8 mm, tienen un 41 % más de caucho que la media. Además, nuestro medidor marcó 92 HC, así que la suela es mucho más dura que la media, de 87,5 HC, lo que la hace capaz de soportar días largos sobre superficies duras de hormigón.
Con sus 468 g (16,5 oz), la verdad es que la sensación de ligereza que nos proporcionaron en los pies nos dejó boquiabiertos. Son 68 g (2,4 oz) más ligeras que la media, y nunca las sentimos pesadas en nuestras caminatas de un día completo.
Además, nos ayudaron a caminar de forma natural gracias a su flexibilidad equilibrada. Nuestro medidor de fuerza marcó 38,6 N al doblarlas hasta los 90°, 5,2 N menos que la media. Nuestros pies se sintieron sujetos pero no apretujados, y pudimos doblarlos de forma natural mientras caminábamos. La verdad es que nos parecen ideales para senderos urbanos en buen estado.
A simple vista, ya te da la sensación de que se estrechan demasiado hacia la parte delantera, y en el laboratorio lo hemos confirmado. Con 69,6 mm, la zona de los dedos es 7 mm más estrecha que la media, así que no se las recomendamos a los excursionistas con pies anchos.
Pros
- Muy bonitas
- Muy ligeras para ser unas botas de cuero
- Suela de caucho resistente
- Parte superior de nobuk de alta calidad
- Tacos profundos y buen agarre
- Cómodas
- Asequibles
Contras
- No son unas botas de senderismo propiamente dichas
- Parte delantera estrecha y apretada
- Falta de transpirabilidad
Las mejores botas de senderismo ligeras para senderismo rápido
¿Por qué son las las mejores para senderismo rápido?
Incontables horas de pruebas de laboratorio y caminatas reales nos confirman que las Merrell Moab Speed Mid GTX son nuestro número uno en la categoría de botas de senderismo rápido ligeras. Ofrecen la amortiguación y la sujeción de las botas de alta resistencia a la vez que mantienen la pisada y la agilidad del calzado de trail. Mantienen nuestra velocidad durante largas excursiones sin hacer que se nos cansen los pies.
La primera vez que las usamos, nos dimos cuenta al instante de que eran más ligeras que sus homólogas. Nuestra báscula confirmó que solo pesan 332 g (11,7 oz), un 34,1 % menos que la media de las botas de senderismo. Aumentan nuestra agilidad y velocidad en diversos terrenos sin que nos pese.
Las Moab Speed Mid GTX se lucieron con su mediasuela, proporcionando un lujoso confort y una propulsión sin igual. Nos animó a subir a ritmos más rápidos mientras nos libraban del cansancio con su exquisito talón de 38,1 mm y su amortiguación súper mullida (18,6 HA). Nuestro durómetro afirma que están un 26,2 % por debajo de la media, y además de protección contra los obstáculos bajo los pies, la plataforma ofrece un rebote agradable a cada paso.
Nos sorprendieron con su nivel de sujeción del tobillo. Puede que sean ligeras, pero son un escudo poderoso. De la parte superior a la inferior, garantizan nuestra protección gracias a su resistente parte superior, con una lengüeta reforzada y una suela exterior con tacos de 3,5 mm.
Aunque las sientes estables, carecen de la amortiguación firme necesaria para llevar mochilas pesadas durante largos periodos de tiempo. Ese tipo de aventuras requiere unas botas más robusta.
Pros
- Cómodas desde el minuto uno
- Ligerísimas
- Cuello con mucha sujeción
- Mucha sujeción del tobillo
- Suela exterior adherente
- Te impulsan al caminar
- Resistentes al agua
- Cómodas durante todo el año
Contras
- No son ideales para trekking
- Cordones rebeldes
¿Cuánto pesan en realidad?
Para que unas botas de senderismo se consideren ligeras en nuestra base de datos, deben pesar menos de 500 gramos. Para contextualizar un poco, aquí tienes algunos datos más:
- El peso medio de las botas de senderismo en nuestra base de datos: 520,8 g.
- El 56 % de las botas de senderismo de nuestra base de datos pesan más de 500 g.
- Peso medio de las zapatillas de senderismo en nuestra base de datos: 369,6 g.
Todas las botas de senderismo que entran en nuestro laboratorio pasan por la báscula, y resulta que no siempre obtenemos los mismos números que los publicados por las marcas.
A veces incluso hay diferencias entre el peso de la bota derecha y el de la izquierda.
Pros y contras de las botas de senderismo ligeras
Ventajas de hacer senderismo con botas de senderismo ligeras:
- Puedes experimentar el mundo del senderismo sin el peso extra.
- Menos tensión en las piernas, o menos fatiga en los pies porque no llevas mucho peso.
- Puedes hacer senderismo rápido y ser más ágil gracias a su peso ultraligero.
Los posibles inconvenientes de hacer senderismo con botas de senderismo liferas:
- No obtienes tanta sujeción y protección por su parte, ya que el material es más ligero, menos denso, menos firme y, además, a lo mejor hay menos de todo.
- No deberías hacer rutas exigentes o distancias muy largas por terrenos difíciles con unas botas ligeras porque quieres toda la sujeción y protección que puedas conseguir. Esto se aplica especialmente al trekking.
- No están pensadas para climas muy fríos, ya que carecen de materiales más resistentes y quizá incluso de aislamiento.
Cómo acertar con el ajuste en unas botas de senderismo ligeras
A la hora de probar unas botas de senderismo, esto es lo que buscamos:
- La comodidad ante todo. Las botas deben quedarte cómodamente ajustadas, ni apretadas ni demasiado anchas.
- Al empujar el pie hacia delante dentro de las botas, debe quedar un espacio del ancho de un pulgar detrás del talón. O pega el talón a la parte trasera y comprueba si hay espacio delante del dedo gordo.
- No debe haber puntos de presión/rozaduras.
- El talón no debe resbalar.
- En las subidas y bajadas, los pies deben estar fijos en las botas y no deslizarse de un lado a otro dentro de ellas.
¿Cómo lo conseguimos?
- Vamos de compras a última hora del día, cuando nuestros pies ya están un poco hinchados por naturaleza.
- Cuando nos probamos las botas, usamos los calcetines con los que pensamos hacer senderismo y así como nuestra plantillas (si usamos).
- Nos aseguramos de usar las botas de senderismo para superar el periodo de adaptación antes de irnos con ellas a una ruta más larga.
Si tienes los pies anchos y quieres que los dedos se estiren, busca botas de senderismo ligeras con una parte delantera ancha. En nuestro laboratorio, medimos la anchura de la parte delantera en la zona de los metatarsos (donde es más ancha) y en el dedo gordo.
Damos más valor a la medida del dedo gordo porque es donde a los dedos les gustaría separarse, sobre todo si tienes dedos de cualquier tipo menos egipcio.
Prioriza el agarre en las botas de senderismo ligeras
Torcerse los tobillos por resbalar o perder el equilibrio y caerse porque las botas no se agarran bien al suelo no algo que les guste a los aventureros, y para evitar esto tenemos que centrarnos en el agarre. El agarre tiene que ver con a) la dureza de la suela exterior/caucho de los tacos y b) la profundidad de los tacos.
Afortunadamente, en nuestro laboratorio medimos ambas cosas. Algunas pautas generales son:
- Si vas a hacer senderismo estándar, sin elementos exigentes/extremos (como tener que escalar un poco, rocas grandes y afiladas, barro muy profundo, etc.), elige tacos de tamaño medio o de 4 mm.
- Si vas a hacer senderismo en terreno llano y duro, elige tacos menos profundos (menos de 4 mm).
- Si vas a hacer senderismo por barro, aguanieve, o nieve, elige tacos profundos (más de 4 mm).
En cuanto a la dureza del caucho, normalmente el más blando tiene un mejor agarre y es más ágil, mientras que el más duro ofrece más protección y es más resistente.
Estabilidad en las botas de senderismo ligeras
Aunque el agarre ayuda mucho a mantenerte en el sitio y a sentirte bien equilibrado, la estabilidad haciendo senderismo también es muy importante.
Comprobación de la estabilidad lateral de unas botas de senderismo ligeras
Aquí consideramos 3 factores:
- Anchura de la base.
- Rigidez torsional.
- Rigidez del contrafuerte del talón.
En cuanto a la anchura de la base, cuanto más ancha sea, más estable te sentirás con las botas. En nuestro laboratorio medimos esta anchura en 2 puntos: en el antepié y en el talón.
Dado que aterrizamos sobre el talón cuando hacemos senderismo, es la anchura a la que le damos más valor a la hora de analizar los números y la estabilidad.
La rigidez torsional se evalúa en una escala del 1 al 5, en la que 5 es la mayor rigidez.
Evaluación de la rigidez torsional de unas botas de senderismo
Y la rigidez del contrafuerte del talón es algo muy personal: o la odias o te encanta. En lo que se refiere a la estabilidad, ofrece un poco más cuando el contrafuerte es rígido. Simplemente mantiene el talón y la parte inferior del tobillo en su sitio de una forma más estricta.
Evaluando la rigidez del contrafuerte del talón
Teniendo en cuenta todos estos aspectos, aquí tienes algunas cifras sobre la estabilidad en las botas de senderismo ligeras:
Cómo encontrar las botas de senderismo ligeras más resistentes
Menos peso puede significar materiales menos resistentes, así que estamos aquí para comprobarlo. Nos interesa mucho porque más resistencia significa más protección. De este modo, es menos probable que los objetos punzantes y los restos de hojas, tierra o piedrecillas se te metan dentro de las botas o te hagan daño en los pies de algún modo. Comprobamos la resistencia en 3 lugares: la parte superior, la suela exterior (o tacos) y el contrafuerte del talón.
En los 3 casos, utilizamos un Dremel para hacer básicamente daños (o una hendidura) a los materiales de las botas de senderismo. A continuación, evaluamos o medimos la magnitud del daño.
Prueba de resistencia de la parte delantera con el Dremel
Al evaluar los daños, algo que hacemos para el contrafuerte del talón y la parte delantera, les damos una puntuación en una escala del 1 a 5, en la que 5 es la mayor resistencia.
Sin embargo, a la hora de medir la resistencia de la suela exterior, podemos medir la profundidad de la hendidura con precisión utilizando un medidor para neumáticos. Cuanto más profunda sea la hendidura, menos resistente será la suela exterior.
Uso de un Dremel para comprobar la resistencia de la suela exterior
En función de estas cifras, es fácil elegir las botas de senderismo ligeras más o menos resistentes.
Las botas de senderismo ligeras más transpirables
¿Que cómo puedes encontrarlas? Pues, en general, busca botas no impermeables, porque tienden a transpirar más, y consulta nuestras puntuaciones en transpirabilidad.
En el ejemplo anterior, vemos cómo una parte superior transpirable y no impermeable se compara con una impermeable y no transpirable
Analizamos la transpirabilidad de las botas de senderismo ligeras metiéndoles humo dentro y viendo por dónde sale, a qué velocidad, y a qué ritmo. En función de esto, les damos una puntuación del 1 al 5, donde 5 es lo más transpirable.
Para consolidar nuestros resultados, también observamos la parte superior bajo el microscopio. Esto nos permite ver lo denso que es el material y si hay algunos orificios de ventilación diminutos.
Botas de senderismo ligeras e impermeables
Aunque las botas de senderismo impermeables tienden a pesar más, hay modelos de este estilo en la categoría de impermeables y ligeros.
Es fácil reconocer las botas de senderismo impermeables, normalmente llevan el nombre de la membrana (como Gore-Tex) escrito en la parte superior, o simplemente pone Waterproof o WP.