Nike Air Max Alpha Trainer 6: análisis y review

Estamos seguros de que las Nike Air Max Alpha Trainer 6 son unas compañeras ideales para:

• Los amantes del gimnasio que están buscando unas zapatillas de entrenamiento asequibles con una buena relación calidad-precio.
• Los deportistas principiantes que necesitan unas zapatillas versátiles para hacer un poco de todo.
• Las personas que valoran los modelos con estilo incluso en los outfits que se ponen para el gym.

Si las Air Max te dan más bien igual (tanto en aspecto como en función), puedes ahorrarte una pasta comprándote las Nike MC Trainer 3, que son unas zapatillas para el gimnasio con el mismo rendimiento.

Y si quieres unas Nike que te hagan sentirte ágil y cercano al suelo, las Nike Flex Control 4 son el camino a seguir. Tienen un diseño mínimo, muy flexible, y además ligero.

Al igual que sus predecesoras, las Alpha Trainer 6 baten récords en cuanto a la altura de su plataforma.

La suela del talón sigue siendo igual de alta, consiguiendo que nuestro calibre marque 36,1 mm. ¡Y eso que no hay muchas zapatillas para el gimnasio que alcancen los 30 mm!

Todo esto se debe a su enorme unidad Air Max, que hace que la plataforma sea más alta. Su burbuja también sobresale (como puedes ver en el talón), ocupando toda la superficie posible para crear una base más estable.

La mediasuela de estas zapatillas también resultó ser más alta que la media en la zona del antepié.

Nuestro calibre marcó 25,0 mm, así que el único modelo que las supera son las Nike Air Zoom SuperRep 3.

¿Que si esta plataforma tan grande ofrece más amortiguación y protección durante los ejercicios de alto impacto? Pues sí. ¿Pero a su vez te hace sentirte más desconectado del suelo del gimnasio? ¡Pues también!

En ejercicios como saltar a la comba, sentimos que por un lado estas zapatillas nos daban sujeción, pero por el otro las sentimos toscas por su diseño del talón.

Por lo tanto, la última palabra la tienes tú. ¡Que las Alpha Trainer 6 sean las zapatillas que necesitas depende de tus gustos!

Con un elemento de amortiguación tan importante en el talón, no nos sorprende que el drop de las Alpha Trainer 6 sea de 11,1 mm.

Como el drop medio de las zapatillas de entrenamiento ronda los 6 mm, que el drop de este modelo sea tan alto puede ser raro al principio. Pero ofrece un aumento de la amortiguación en el talón, reduciendo la tensión en el tendón de Aquiles al levantar peso.

El único problema es que, al hacer peso muerto, a lo mejor te sientes un poco raro, ya que las Air Max Alpha Trainer 6 ponen el pie en una posición más inclinada hacia adelante.

Dejando a un lado las Air Max, las Alpha Trainer 6 tienen una mediasuela totalmente de EVA. Se siente un poco firme bajo los pies, pero también cede un poco para ofrecer amortiguación.

Nuestro durómetro marcó 26,4 HA, que es un resultado estándar para la mediasuela de unas zapatillas de entrenamiento, así que no es ni blanda ni firme.

Si lo que te preocupa es la unidad Air Max visible, hemos comprobado que no se comprime mucho. Nos pareció cómoda y estable para levantar pesos moderados.

La amortiguación de estas Nike se lleva el toque final con una plantilla bien acolchada.

Cuando medimos su grosor en el talón, nuestro calibre marcó 4,5 mm, así que es un poco más gruesa que la media.

Con un elemento de amortiguación tan importante en el talón, no nos sorprende que el drop de las Alpha Trainer 6 sea de 11,1 mm.

Como el drop medio de las zapatillas de entrenamiento ronda los 6 mm, que el drop de este modelo sea tan alto puede ser raro al principio. Pero ofrece un aumento de la amortiguación en el talón, reduciendo la tensión en el tendón de Aquiles al levantar peso.

El único problema es que, al hacer peso muerto, a lo mejor te sientes un poco raro, ya que las Air Max Alpha Trainer 6 ponen el pie en una posición más inclinada hacia adelante.

Si tus pies son de anchura media, no tienes de qué preocuparte con las Nike Air Max Alpha Trainer 6, ya que a nosotros no nos rozaron ni nada por el estilo.

Nuestro calibre marcó 99,2 mm en la zona más ancha del antepié, que es una medida estándar para una talla 9 estadounidense de hombre.

También estamos muy contentos de que la parte delantera sea tan redondeada, ya que poder separar los dedos de los pies es clave para mantener el equilibrio.

Nuestro calibre marcó 79,0 mm cuando medimos su anchura, que también está a la par con la media.

Al comparar las Nike Air Max Alpha Trainer 6 con sus predecesoras, estamos encantados de poder decirte que nos parece que han mejorado mucho en estabilidad lateral.

La nueva versión cuenta con un clip de TPU grande alrededor del talón que hace que las zapatillas tengan una mayor rigidez torsional, aumentando también la rigidez de su contrafuerte.

Como resultado, las Trainer 6 ahora son más capaces de mantener nuestros pies estables en el suelo cuando levantamos más peso. Eso sí, seguimos sin recomendártelas si quieres levantar peso en serio o hacer CrossFit, tanto por la altura de su plataforma como por la compresibilidad de la unidad Air Max.

La robustez de estas zapatillas básicas para el gimnasio nos ha dejado boquiabiertos. Basándonos en lo mucho que lucharon contra nosotros durante nuestra prueba de rigidez torsional, se llevaron la máxima puntuación, un 5/5.

Nuestros talones también se sintieron seguros gracias al contrafuerte rígido y estructurado de estas zapatillas. Lo analizamos con nuestras propias manos, pero no conseguimos doblarlo ni un poquito, así que se llevó un 5/5 en rigidez.

Y junto con el acolchado que tienen en el cuello del talón, estas zapatillas consiguieron que nuestros tobillos no se movieran de su sitio.

Nike también ha actualizado la forma de la mediasuela de las Alpha Trainer 6, añadiendo una extensión lateral bastante afilada que mejora la estabilidad.

Cuando nos apoyamos en ella, nos sentimos muy seguros. Además de que, sin este detalle, unas zapatillas con una plataforma así de alta pueden volverse inestables.

También descubrimos que su talón es un poco más ancho, alcanzando los 91,1 mm en la parte más ancha.

Con una zona de aterrizaje tan amplia, nos sentimos bastante estables haciendo sentadillas, saltos al cajón y haciendo ejercicios a la pata coja.

En su web, Nike dice que las Air Max Alpha Trainer 6 tienen unas muescas flexibles que ayudan a que se doblen de manera más natural en las zancadas. ¡Pero nuestra experiencia nos ha demostrado que son unas de las zapatillas de entrenamiento más rígidas que hemos analizado hasta la fecha!

Nuestro medidor de fuerza marcó que estas Nike necesitan 30,4 N de fuerza para doblarse hasta un ángulo de 90 grados, que es casi un 70 % más de lo que necesitan la media de los modelos de su categoría.

Casi sentimos que teníamos que pedirles por favor a estas zapatillas que nos dejasen hacer sentadillas o planchas. Así que, si tu rutina de entrenamiento incluye muchos ejercicios en los que tengas que flexionar el pie, lo mejor es que vayas a por un par que sea más flexible, como las Nike MC Trainer 3 (20,2 N) o incluso las Nike Flex Control 4 (13,6 N).

Cuando subimos las Nike Air Max Alpha Trainer 6 a nuestra báscula, nos alegramos de que el número que marcó fuese más bajo que el de la versión anterior.

Aunque se han vuelto 20 g más ligeras, siguen siendo bastante más pesadas que la media (373 g).

El talón Air Max de estas zapatillas, que es bastante grandote, parece ser el responsable del volumen. Sentimos que hacía que estas Nike se sintieran pesadas, lo que nos frenó un poco en la parte más ágil de nuestro entrenamiento.

Si lo que estás buscando es una experiencia ligera, échale un ojo a las Nike MC Trainer 3.

Si te estás comiendo la cabeza por si estas zapatillas harán que te suden los pies, ¡tenemos buenas noticias!

La malla porosa de las Nike Air Max Alpha Trainer 6 hace que el aire entre y salga sin problemas. Como puedes ver, todo el humo que les metimos dentro se escapó enseguida.

Nuestro microscopio lo tiene claro: la malla tiene un montón de poros que dejan que el aire entre y salga sin problema.

Estamos encantados de poder decirte que estas zapatillas se han llevado nuestra máxima nota en transpirabilidad, ¡un 5/5!

Lo malo es que, una malla de este estilo, no puede prometer mucha durabilidad.

En nuestra prueba estándar con el Dremel, le dimos caña a la zona de los dedos de estas zapatillas durante 12 segundos a una velocidad de 5K RPM para evaluar su resistencia al desgaste.

La malla desapareció casi por completo, ¡y el único motivo por el que les dimos un 3/5 a las Alpha Trainer 6 en esta prueba es porque la capa de abajo aguantó el chaparrón!

Si subir la cuerda forma parte de tu rutina de entrenamiento habitual, pasa de estas Nike. Con que intentes trepar una vez, verás que su parte superior de malla termina hecha un desastre total.

También nos esperamos un desgaste prematuro del forro interior de estas zapatillas, ya que no parecen aguantar bien la fricción.

En solo 4 segundos, nuestro Dremel (a 5K RPM) hizo que el material saliese bastante mal parado.

Por otro lado, la suela exterior mostró algunos signos de durabilidad bastante prometedores, sobre todo para unas zapatillas para el gimnasio así de asequibles.

Con la ayuda de nuestro durómetro, descubrimos que están hechas de un caucho bastante firme. Marcó 88,5 HC, así que es un 20 % más dura que la media de las suelas exteriores de las zapatillas de entrenamiento.

El caucho también se llevó nuestra aprobación después de una exigente prueba Dremel de 22 segundos.

Al medir los daños, nuestro medidor de desgaste de neumáticos marcó 1,2 mm, que es típico para la mayoría de las zapatillas para el gimnasio.

Por último, cuando nuestro calibre marcó 4,0 mm de grosor al medir la suela exterior de las Alpha Trainer 6, no nos quedó ninguna duda: la suela exterior de caucho de estas zapatillas va a ser lo último que se desgaste.

Como zapatillas de entrenamiento económicas de Nike, las Alpha Trainer 6 tienen una relación calidad-precio estupenda.

Descubrimos que este modelo ofrece todo lo que un principiante necesita para ir al gimnasio, además de una unidad Air Max que, haznos caso, ¡no hay forma de que pase desapercibida!

El interior de las Alpha Trainer 6 está bastante acolchado. Su lengüeta, por ejemplo, es más gruesa que la media con 7,3 mm.

La lengüeta de estas zapatillas no está reforzada, así que a lo mejor se te mueve en los desplazamientos laterales más intensos.

En la parte de atrás de estas zapatillas hay un tirador que nos pareció muy práctico para ponérselas y quitárselas.

Estas Nike utilizan una plantilla bastante básica, pero puedes cambiarla fácilmente si quieres mejorar la experiencia bajo los pies.