Nuestra conclusión

Aunque parecen una versión de trail de la serie Bondi de Hoka, ten claro que las Stinson 7 pertenecen a una categoría propia. Estas zapatillas de trail y asfalto nos dejan bien claro lo que es una amortiguación de ensueño y una pisada que se nota protectora y suave incluso al correr por terrenos implacables. Si pasamos por alto lo que pesan, son unas todoterreno cómodas e ideales para recorrer largas distancias a ritmo lento o para los días de recuperación.

Pros

  • Funcionan muy bien como zapatillas híbridas
  • La suela es muy alta y proporciona una amortiguación excelente
  • Mediasuela reactiva
  • Plataforma ancha para mayor estabilidad en la planta del pie
  • Podrás recorrer kilómetros fácilmente
  • Sujeción segura del talón y cierre del mediopié
  • Bien acolchadas y cómodas
  • Transpirabilidad superior a la media
  • Geometría tipo rocker suave
  • Rendimiento constante en climas cálidos y fríos

Contras

  • Demasiado pesadas para sesiones de velocidad
  • No son ideales para los que tienen los pies anchos
  • En general tienen problemas de resistencia
  • Se les cuelan piedrecillas, hojas y demás por el talón

Veredicto de los usuarios

86
¡Buenas!
  • Top 27% más vendidas zapatillas de running

¿Quién debería comprárselas?

Les recomendamos las Stinson 7 a los corredores que:

  • Quieran unas zapatillas híbridas que sean igual de capaces en asfalto que en trail.
  • Necesitas unas zapatillas con amortiguación máxima para carreras de recuperación o tiradas a ritmo más lento de larga distancia
  • Priorizas la comodidad y quieres unas zapatillas que sean suaves y permisivas a pesar de atravesar terrenos difíciles

Hoka Stinson 7 1

¿Quién NO debería comprárselas?

El mero peso de las Stinson 7 impide que sean unas zapatillas de entrenamiento de tempo eficaces. Para los corredores que quieren ir rápido y lejos, sugerimos las Salomon Ultra Glide 2 en su lugar. También se puede argumentar a favor de las New Balance Fresh Foam X More Trail v3, que tienen un peso similar y son mucho más ligeras.

Los corredores de pies anchos deberían mirar hacia otro lado, ya que la puntera es bastante ajustada a pesar de que las Stinson 7 tengan la base ancha. Este problema se agrava a medida que se nos hinchan los pies hacia el final de las carreras largas, haciendo que la pesadilla de que nos salgan las ampollas se haga realidad. Si quieres unas zapatillas con una puntera más cómoda, te recomendamos las New Balance Fresh Foam X Hierro v6.

Los tacos de las Stinson 7 no son lo suficientemente agresivos o duraderos como para enfrentarse a terrenos más técnicos. Recomendamos echarle un vistazo a las Brooks Caldera 6 como alternativa híbrida más resistente, mientras que quienes busquen domar los senderos más salvajes deberían considerar las Hoka Speedgoat 5 o las Tecton X 2, con revestimiento de carbono.

Hoka Stinson 7 cortada

Transpirabilidad

Para probar la transpirabilidad de las zapatillas, llenamos las Stinson 7 de humo y observamos cómo salía de la zapatilla durante un periodo de diez segundos. Como podemos ver en la imagen, las Stinson 7 dejan salir el humo casi inmediatamente y de forma lenta y constante a lo largo de toda la zapatilla, lo que les ha valido una puntuación de 4 sobre 5. Con ello sabemos que son buena elección incluso durante las carreras más sofocantes del verano.

Compáralo con el rendimiento de sus primas mucho menos transpirables, las Hoka Challenger ATR 7, en la misma prueba.

Si observamos una sección transversal retroiluminada de la parte superior de las zapatillas, podemos ver un buen número de lugares por los que el calor es capaz de escapar en función de la facilidad con la que la luz brilla a través de esas secciones.

Nuestros primeros planos de la malla superior de la Stinson 7 nos muestran que, si bien la parte superior está bastante densamente tejida, da paso a una formación más transpirable por debajo que favorece el flujo de aire en toda la zapatilla.

Hoka Stinson 7 cu1

Hoka Stinson 7 cu2

Resultados de las pruebas
Stinson 7 4
Promedio 3.3
En comparación con 83 zapatillas de running sendero
Número de zapatillas
1
Transpirabilidad
5

Durabilidad

Durabilidad de la puntera

Recurrimos a nuestra fiel dremel para probar la dureza de la puntera de las Stinson 7 aplicándola a las zapatillas a 5K RPM con una fuerza de 3,2N. El elemento de amolado de la herramienta muerde inmediatamente la malla y empieza a destrozarla con facilidad. Al final de la prueba de cuatro segundos, habíamos abierto un orificio bastante antiestético lo suficientemente grande como para dejar entrar pequeños restos de suciedad en el interior. Por lo tanto, le damos a las Stinson 7 una puntuación de 1 sobre 5 en cuanto a la durabilidad de la puntera, y recomendamos tener cuidado si se sale por senderos más abruptos con muchos peligros de enganches, ya que un enganchón desafortunado mandará a las zapatillas en una jubilación anticipada.

Puntera Hoka Stinson 7

Para unas zapatillas de asfalto a trail con una puntera más duradera, recomendamos echarle un vistazo a las Nike Terra Kiger 9 en su lugar.

Resultados de las pruebas
Stinson 7 1
Promedio 3.1
En comparación con 63 zapatillas de running sendero
Número de zapatillas
1
Durabilidad de la puntera
5

Durabilidad del acolchado del talón

El contrafuerte del talón no lo hizo mucho mejor contra nuestra lima que, bajo el mismo parámetro que nuestra última prueba, voló a través del forro interior de las zapatillas y gran parte del acolchado suave debajo. Este rendimiento mediocre hace que el acolchado del talón obtenga una puntuación de durabilidad de 1 sobre 5, lo que significa que no recomendaríamos ir sin calcetines con las Stinson 7, ya que la fricción repetida de nuestros talones sudorosos acabará desgastando el acolchado y afectando a la comodidad y la sujeción del talón de las zapatillas.

Tacón Hoka Stinson 7

Resultados de las pruebas
Stinson 7 1
Promedio 2.9
En comparación con 61 zapatillas de running sendero
Número de zapatillas
1
Durabilidad del acolchado del talón
5

Dureza de la suela

Medimos la dureza del material de la suela y obtuvimos un resultado de 82,6 HC. Aunque son ligeramente más blandas que la media actual de nuestro laboratorio para zapatillas de trail, este nivel de dureza sigue siendo un buen equilibrio entre suavidad y agarre frente a dureza y durabilidad.

Hoka Stinson 7 Outsole hardness
Resultados de las pruebas
Stinson 7 82.6 HC
Promedio 85.4 HC
Utilizamos una media de cuatro pruebas. La foto muestra una de esas pruebas.
En comparación con 106 zapatillas de running sendero
Número de zapatillas
72.5 HC
Dureza de la suela
95.0 HC

Durabilidad de la suela

Para comprobar la durabilidad real de la suela de las Stinson 7, recurrimos de nuevo a nuestra temida lima y la presionamos contra la zapatilla a 10K RPM con una fuerza de 3,2N. Aunque las imágenes parecen bastante espectaculares, al final de la prueba de veinte segundos medimos una pérdida de 1,06 mm de material, que es sólo ligeramente superior a la pérdida media de las zapatillas de trail tras realizar la misma prueba. Esto significa que la suela de las Stinson 7 es bastante duradera y debería durar fácilmente 650 km, aunque con algunos signos de desgaste para entonces.

Hoka Stinson 7 Outsole durability
Resultados de las pruebas
Stinson 7 1.1 mm
Promedio 0.9 mm
En comparación con 56 zapatillas de running sendero
Número de zapatillas
0.0 mm
Desgaste de la suela
2.0 mm

Grosor de la suela

La suela de las Stinson 7 es ligeramente menos gruesa que la media de las zapatillas de trail, con nuestro calibre midiendo 2,1 mm. Aunque un poco más de material en la suela mejoraría sin duda la longevidad de las zapatillas, también haría aún más pesadas unas zapatillas que ya lo son de por sí.

Hoka Stinson 7 Outsole thickness
Resultados de las pruebas
Stinson 7 2.1 mm
Promedio 2.4 mm
En comparación con 106 zapatillas de running sendero
Número de zapatillas
0.9 mm
Grosor de la suela
6.5 mm

Peso

Las Stinson 7 son tan voluminosas como parece, inclinando nuestra balanza a unos pesadísimos 342g, lo que las hace bastante más pesadas que la zapatilla media. Esto significa que hay que acostumbrarse a la Stinson 7, ya que correr con ellas es como si llevaras unos lastres en los tobillos. Esto también hace que las Stinson 7 no sean ideales para hacer sesiones de tempo.

Hoka Stinson 7 Weight
Resultados de las pruebas
Stinson 7 12.06 oz (342g)
Promedio 10.30 oz (292g)
En comparación con 106 zapatillas de running sendero
Número de zapatillas
7.51 oz (213g)
Peso
13.37 oz (379g)

Amortiguación

Altura de la suela en la zona del talón

Con una altura de 40 mm según nuestro calibrador, las Stinson 7 cuentan con una altura del talón que supera con creces la media actual de nuestro laboratorio.

Medida del talón Hoka Stinson 7

Sorprendentemente, llevar las Stinson 7 no es como correr con tacones de aguja, ya que la mediasuela utiliza lo que Hoka denomina "tecnología de estructura activa del pie". Esto permite que nuestros pies se hundan en la mediasuela y se noten arropados por la espuma en lugar de simplemente sentarse encima de ellas.

Hoka Stinson 7 Heel stack
Resultados de las pruebas
Stinson 7 40.0 mm
Promedio 32.2 mm
En comparación con 106 zapatillas de running sendero
Número de zapatillas
16.1 mm
Altura de la suela en la zona del talón
42.4 mm

Altura de la suela en el antepié

Con 33 mm según nuestras mediciones con calibre, la suela del antepié de las Stinson 7 es más alta que la media de las zapatillas de trail, tanto en el antepié como en el talón. Esto significa que hay mucha espuma bajo el pie para garantizar aterrizajes antepié bien protegidos en cualquier distancia.

Hoka Stinson 7 suela antepié

Las Stinson 7 son las zapatillas de trail más maximalistas a la que te puedes acostumbrar, sobre todo los corredores acostumbrados a alturas de suela más tradicionales. Aquellos que prefieren sentirse más arraigados en sus carreras deberían considerar las Brooks Cascadia 17 en su lugar.

Resultados de las pruebas
Stinson 7 33.0 mm
Promedio 24.5 mm
En comparación con 106 zapatillas de running sendero
Número de zapatillas
15.2 mm
Altura de la suela en el antepié
33.9 mm

Drop

Aunque oficialmente se anuncia que tiene un drop de 5 mm, la diferencia en nuestras mediciones precisas de la suela nos deja con un drop real del talón de 7 mm. Esto clasifica a las Stinson 7 como unas zapatillas de drop medio, adecuadas para la mayoría de corredores y estilos de running.

Mientras que la disparidad en la altura del drop de las Stinson 7 es algo que sólo notarán los corredores muy atentos, esto no puede decirse de muchas de las zapatillas que hemos probado, en las que hemos encontrado discrepancias mucho mayores con las especificaciones oficiales. Esta guía profundiza en la cuestión utilizando los datos que hemos recogido en el laboratorio.

Hoka Stinson 7 Drop
Resultados de las pruebas
Stinson 7 7.0 mm
Promedio 7.8 mm
En comparación con 105 zapatillas de running sendero
Número de zapatillas
-0.1 mm
Drop
17.3 mm

Grosor de la plantilla

En la zona del dedo gordo, la puntera de las Stinson 7 es un poco más espaciosa que la media de nuestro laboratorio, con 77,7 mm de ancho según nuestro calibre. Esto significa que los corredores de pies estrechos o de anchura normal tendrán suficiente espacio para la separación natural de los dedos sin estar demasiado apretados.

Hoka Stinson 7 Insole thickness
Resultados de las pruebas
Stinson 7 3.7 mm
Promedio 4.7 mm
En comparación con 106 zapatillas de running sendero
Número de zapatillas
2.7 mm
Grosor de la plantilla
9.8 mm

Suavidad de la mediasuela

Presionamos nuestro medidor de la dureza contra la mediasuela de las Stinson 7 y obtuvimos una lectura de 18,9 HA, por lo que es mucho más blanda que nuestra media actual de laboratorio para zapatillas de trail.

Mediasuela Hoka Stinson 7

A pesar de ser decididamente blandas, las Stinson nunca tocaron fondo ni las notamos demasiado blandas durante nuestras carreras.

Esto se debe en parte a la robusta suela de las zapatillas, así como a la composición de la espuma, que es lo suficientemente reactiva como para proporcionar un buen rebote sin el rebote o la elasticidad que se encuentran en otras zapatillas maximalistas. Las Stinson 7 también tienen una geometría tipo rocker que favorece las transiciones suaves, lo que se traduce en una pisada suave y bien amortiguada que hizo que nos notáramos mimados mientras acumulábamos kilómetros sin parar.

Resultados de las pruebas
Stinson 7 18.9 HA
Promedio 22.7 HA
Utilizamos una media de cuatro pruebas. La foto muestra una de esas pruebas.
En comparación con 82 zapatillas de running sendero
Número de zapatillas
9.1 HA
Suavidad de la mediasuela (de blanda a firme)
39.0 HA

Diferencia de la suavidad de la mediasuela en frío

Para ver cómo reacciona la espuma de la mediasuela al frío, dejamos las Stinson 7 en el congelador durante veinte minutos. A continuación, repetimos la prueba de suavidad y obtuvimos una lectura de dureza de 26,6 HA. Aunque definitivamente en el lado más firme del espectro, esto sigue siendo más suave que nuestro promedio actual de laboratorio y significa que las Stinson 7 no se convertirán en bloques de hielo cuando salgas a correr con ellas en invierno.

Hoka Stinson 7 Difference in midsole softness in cold
Resultados de las pruebas
Stinson 7 41%
Promedio 26.4%
En comparación con 82 zapatillas de running sendero
Número de zapatillas
0%
Diferencia de la suavidad de la mediasuela en frío
100%

Estabilidad

Prueba de estabilidad lateral

A pesar de lo altísima que es la suela de las zapatillas, las Stinson 7 se notan increíblemente bien en el suelo cuando cambiamos nuestro peso de un lado a otro. Eso se debe a la robusta base de las zapatillas y a la ya mencionada "tecnología de marco de pie activo" de la mediasuela, que envuelve nuestro pie en la mediasuela en lugar de posarse sobre él.

Rigidez torsional

Las Stinson 7 no cedieron en absoluto cuando intentamos retorcerlas y manipularlas en nuestras manos, lo que nos llevó a darle una puntuación de rigidez torsional de 5 sobre 5 en nuestra escala subjetiva. Esto no es sorprendente para unas zapatillas con tanta espuma bajo el pie, pero significa que las zapatillas no se contorsionan con el movimiento natural del pie durante nuestra zancada.

La rigidez de las Stinson 7 también contribuye a que sean tan estables, ya que apenas ceden cuando intentamos doblarlas y retorcerlas con las manos. Por ello se han ganado una puntuación de 5 sobre 5 en nuestra escala subjetiva de rigidez torsional. Esta característica sirve para compensar cualquier inclinación que podamos notar al tener la suela tan alta, mitigando cualquier movimiento lateral de nuestro pie.

Resultados de las pruebas
Stinson 7 5
Promedio 3.5
En comparación con 100 zapatillas de running sendero
Número de zapatillas
1
Rigidez torsional
5

Rigidez del contrafuerte del talón

También encontramos mucha resistencia al intentar manipular el contrafuerte del talón de la Stinson 7 empujándolo y apretándolo, lo que nos lleva a darle a las zapatillas una puntuación de 5 sobre 5 en cuanto a la rigidez del contrafuerte del talón. Este nivel de rigidez sirve para bloquear el talón en su lugar y evitar cualquier balanceo excesivo del tobillo. Esto también nos proporciona una buena estabilidad en la zona del talón, lo que no sólo es beneficioso para los corredores que suelen aterrizar con el talón, sino también para quienes son ligeramente pronadores.

Resultados de las pruebas
Stinson 7 5
Promedio 3.2
En comparación con 98 zapatillas de running sendero
Número de zapatillas
1
Rigidez del contrafuerte del talón
5

Anchura de la mediasuela en el antepié

La mediasuela de las Stinson 7 es una bestia no sólo en altura, sino también en anchura. Medimos la mediasuela con una anchura francamente insana de 124,3 mm en el antepié. Esto es mucho más ancho que la media de nuestro laboratorio y significa que tenemos una base extremadamente ancha que asegura aterrizajes y despegues estables. El único inconveniente de tener una mediasuela tan ancha es que las Stinson 7 se notan rígidas de más en las curvas, pero como ir rápido con estas zapatillas tan pesadas no es una opción, no creemos que eso suponga ningún problema.

Hoka Stinson 7 Midsole width in the forefoot
Resultados de las pruebas
Stinson 7 124.3 mm
Promedio 112.1 mm
En comparación con 106 zapatillas de running sendero
Número de zapatillas
102.1 mm
Anchura de la mediasuela en el antepié
126.0 mm

Anchura de la mediasuela en la zona del talón

Bajando hasta el talón, la mediasuela de la Stinson 7 sigue siendo mucho más ancha que la media actual de nuestro laboratorio, con una anchura de 100,2 mm. Esto significa que los talonadores también tendrán una plataforma de aterrizaje extremadamente estable a pesar de la excepcionalmente alta suela del talón de la zapatilla.

Hoka Stinson 7 Midsole width in the heel
Resultados de las pruebas
Stinson 7 109.3 mm
Promedio 89.7 mm
En comparación con 106 zapatillas de running sendero
Número de zapatillas
77.2 mm
Anchura de la mediasuela en la zona del talón
109.3 mm

Flexibilidad

Rigidez

Para comprobar la flexibilidad de las zapatillas, fijamos las Stinson 7 a nuestro banco de trabajo y medimos la fuerza necesaria para doblarlas a 90 grados. El resultado fue de 33,55 N, por lo que las Stinson 7 son un poco más rígidas que la zapatilla de trail media. Tampoco es que sea muy extraño viniendo de unas zapatillas con la suela tan alta y, de hecho, nos esperábamos un resultado aún más rígido. Aunque este nivel de rigidez significa que las zapatillas resisten hasta cierto punto el movimiento natural de nuestro pie, también les da cierta reactividad y una sensación de propulsión ideal a las zapatillas, logrando lo que nos pareció un buen equilibrio entre comodidad y reactividad.

Resultados de las pruebas
Stinson 7 33.5N
Promedio 28.1N
En comparación con 106 zapatillas de running sendero
Número de zapatillas
10.5N
Rigidez
54.5N

Diferencia de rigidez en frío

Repetimos nuestra prueba de rigidez después de haberlas dejado en el congelador durante 20 minutos y descubrimos que ahora requieren 46,2 N de fuerza para doblarse 90 grados. Son más rígidas que la media de nuestro laboratorio, así que, sin duda, serán menos flexibles en las carreras de invierno.

Las Stinson 7 se vuelven solo un 37,7 % menos flexibles cuando las exponemos al frío, así que son más consistentes que la media de las zapatillas de trail. Esto significa que, si bien se endurecen cuando bajan las temperaturas, las sigues sintiendo más o menos como las mismas zapatillas en lugar de convertirse en un ladrillo.

Resultados de las pruebas
Stinson 7 37.7%
Promedio 35.1%
En comparación con 103 zapatillas de running sendero
Número de zapatillas
0%
Diferencia de rigidez en frío
102%

Agarre / Tracción

Profundidad del dibujo de la suela

Hemos medido los tacos de las Stinson 7 con nuestro calibre, con un grosor de 3,0 mm que, a pesar de ser un poco más corto que la media, nos ha proporcionado una gran tracción tanto en carretera como en tierra, grava o incluso en senderos ligeramente embarrados. Los senderos muy técnicos o con mucho barro blando, sin embargo, son definitivamente demasiado para la sutil configuración de tacos de la zapatilla.

Agarre Hoka Stinson 7

Hoka Stinson 7 Profundidad del taqueado

Resultados de las pruebas
Stinson 7 3.0 mm
Promedio 3.6 mm
En comparación con 106 zapatillas de running sendero
Número de zapatillas
1.7 mm
Profundidad del dibujo de la suela
5.8 mm

Tallaje y ajuste

Anchura de la parte delantera en la parte más ancha

Usando nuestro calibre para medir la puntera de las Stinson 7 en su punto más ancho, medimos que tenía 100,2 mm de ancho. Aunque son ligeramente más anchas que la media de nuestro laboratorio, no nos atreveríamos a decir que son espaciosas. Con esta anchura, los corredores con pies de anchura normal notarán que el ajuste de las Stinson 7 es cómodo, mientras que quienes tienen los pies más anchos es probable que noten zonas que les rozan o que les salgan ampollas con el tiempo. A estos corredores les recomendamos las Saucony Peregrine 13, con una puntera más cómoda.

Hoka Stinson 7 Toebox width at the widest part
Resultados de las pruebas
Stinson 7 100.2 mm
Promedio 98.8 mm
En comparación con 106 zapatillas de running sendero
Número de zapatillas
92.0 mm
Anchura de la parte delantera en la parte más ancha
104.9 mm

Anchura de la parte delantera en la zona del dedo gordo

En la zona del dedo gordo, la puntera de las Stinson 7 es un poco más espaciosa que la media de nuestro laboratorio, con 77,7 mm de ancho según nuestro calibre. Esto significa que los corredores de pies estrechos o de anchura normal tendrán suficiente espacio para la separación natural de los dedos sin estar demasiado apretados.

Hoka Stinson 7 Toebox width at the big toe
Resultados de las pruebas
Stinson 7 77.7 mm
Promedio 79.0 mm
En comparación con 68 zapatillas de running sendero
Número de zapatillas
70.5 mm
Anchura de la parte delantera en la zona del dedo gordo
92.1 mm

Lengüeta: tipo de refuerzo

Las Stinson 7 tienen la lengüeta reforzada y solamente va sujeta en la parte media. Esto es inusual, ya que las zapatillas de trail suelen tener la lengüeta reforzada para evitar que entre suciedad al interior de las zapatillas. Sin embargo, una vez con cordones, nos sentimos bien aislados con las Stinson 7 y no tuvimos que pararnos a sacar piedras o ramas durante nuestras carreras.

Hoka Stinson 7 Tongue: gusset type
Resultados de las pruebas
Stinson 7 Un lado (semi)

Comodidad

Acolchado de la lengüeta

Al estilo típico de Hoka, la lengüeta de las Stinson 7 está generosamente acolchada con 8,7 mm de grosor, lo que la hace bastante más mullida que la media de las zapatillas. Esto no sólo nos proporcionó mucha comodidad alrededor del empeine, sino que también nos ayudó a conseguir una sujeción ideal en la zona del mediopié.

Hoka Stinson 7 Tongue padding
Resultados de las pruebas
Stinson 7 8.7 mm
Promedio 6.4 mm
En comparación con 106 zapatillas de running sendero
Número de zapatillas
1.5 mm
Acolchado de la lengüeta
12.2 mm

Tirador del talón

Aunque las Stinson 7 no tienen el típico tirador para meter el dedo, tienen el talón hacia arriba con forma de una especie de oreja de elfo que viene genial para poder calzarte y descalzarte. Sin embargo, también tiene su parte mala porque permite que entre suciedad y residuos al interior muy fácilmente.

Hoka Stinson 7 Heel tab
Resultados de las pruebas
Stinson 7 Ninguno

Plantilla extraíble

La mediasuela de las Stinson 7 es totalmente extraíble, por lo que se pueden utilizar plantillas personalizadas cuando sea necesario.

Resultados de las pruebas
Stinson 7

Varios

Elementos reflectantes

Puede que sean unas zapatillas monstruosas, pero las Stinson 7 no pasan desapercibidas por la noche. Como no tienen ningún tipo de elementos reflectantes, no recomendamos salir a correr por la noche sin algún tipo de equipo de alta visibilidad si vas por zonas que no estén bien iluminadas.

Hoka Stinson 7 Reflective elements
Resultados de las pruebas
Stinson 7 No