Las 7 Mejores Zapatillas De Caminar Fitness del 2024

Firmes y con fluidez en los lugares correctos, las On Cloud X 3 emergen como las zapatillas de marcha deportiva definitivas en nuestros entrenamientos reales y pruebas de laboratorio. Equilibran a la perfección la libertad de movimiento con una sujeción excepcional, lo que las hace ideales para diversas actividades. Además, tienen un elegante aspecto de zapatillas tipo casual que no pesa nada al caminar.

Nuestra báscula digital revela que tienen una estructura ligera de 243 g (8,6 oz), pesan un 19,0 % menos que la media de las zapatillas para caminar, gracias a su amortiguación baja que nos proporciona un gran control en nuestro juego de pies. Debido a su perfil cercano al suelo, las Cloud X 3 son fáciles de flexionar mientras realizamos zancadas y burpees. Nuestro test de flexión confirma que son un 14,1 % más adaptables que la media, potenciando nuestra agilidad.

Nos sentimos muy estables al realizar saltos al cajón y movimientos laterales gracias a la base ancha y estable de estas zapatillas. Tanto el antepié como el talón tienen unas medidas superiores a la media, de 112,2/91,4 mm. Por si fuera poco, incluyen una placa Speedboard rígida en la mediasuela, lo que dificulta la torsión de las zapatillas y de nuestros pies.

La resistencia no es el punto fuerte de las Cloud X 3, ya que nuestras pruebas encontraron puntos vulnerables tanto en la parte superior, sobre todo cuando subimos la cuerda, como en la suela exterior, propensa a desgastarse rápidamente en exteriores. Si quieres un modelo que dure, mejor pasa de este.

Las Hoka Solimar son las mejores zapatillas para marcha de competición ligeras simplemente porque pesaban un poco menos. Te garantizan la comodidad dejando que el aire entre y salga, asegurándose de que nunca se te caliente el pie. Además, tienen una parte delantera resistente sin sacrificar la flexibilidad.

Con un peso de solo 232 gramos, son más ligeras que la media, que puede llegar a 265 gramos. Su ligereza nos permitió disfrutar mucho más de nuestros paseos.

Nos gustaron incluso más cuando descubrimos que su parte superior es transpirable. El aire no tuvo problemas para entrar y salir de las zapatillas, y nuestros pies estaban siempre secos después de cada caminata. Las Hoka Solimar obtuvieron un impresionante 4/5 en nuestras pruebas de transpirabilidad.

La parte delantera se llevó otro 4/5, pero en resistencia. Nuestro Dremel casi no le hizo nada, así que no teníamos dudas de que estas zapatillas nos durarían mucho.

Que sean resistentes no significa que tienen que ser menos flexibles. Resulta que solo necesitan 20,6 N para doblarse a 90 grados, y de media los modelos de esta categoría necesitan hasta 29,4 N.

Sin embargo, las personas con pies anchos deberían pasar de ellas, ya que su parte delantera mide solo 93,1 mm en su zona más ancha, que es una cifra es muy inferior a la media de 98,3 mm.

Disfrutamos mucho de nuestros paseos, ya que las Nike Motiva nos ofrecieron la experiencia más cómoda de todas las zapatillas para marcha de competición. Incluso los resultados de nuestras pruebas de laboratorio demuestran que la geometría única de las Motiva, su increíble suavidad y su suela exterior robusta hacen que sean una maravilla.

Puedes dar cada paso sin esfuerzo. Su rocker ya es evidente a primera vista, pero caminar con ellas enfatiza aún más dicha geometría. Las transiciones del talón a la punta del pie son suaves, lo que nos anima a dar el siguiente paso rápidamente. Para mantener esto, las Motiva utilizan una mediasuela que es un 46,0 % más rígida que la media según nuestro test de flexión.

Estas zapatillas destacan por su fantástico confort gracias a su suela, que es más alta que la media y que está fabricada con una espuma súper blanda. Nuestro durómetro marcó solo 15,0 HA, así que es un 40,2 % más blanda que la media. Sentimos que podemos caminar todo el día con su maravillosa amortiguación, y las ondas únicas bajo los pies contribuyen a igualar la presión sobre nuestros pies.

La suela exterior consolida su resistencia combinando un caucho de 3,0 mm más grueso que la media con un compuesto resistente. Nuestro durómetro lo confirma al marcar 92,0 HC, así que la suela es un 22,3 % más dura que la media. Apenas mostró signos de desgaste en nuestras pruebas, por lo que esperamos que dure cientos de kilómetros.

Como su mediasuela es blanda, sentimos que le faltaba estabilidad y sujeción para sobrepronadores y movimientos laterales excesivos.

Ya sea para dar paseos o entrenar de vez en cuando, las zapatillas para caminar que superaron a las demás en términos de amortiguación son las Hoka Clifton 9. Mantuvimos el equilibrio incluso cuando hicimos algo más que caminar con ellas, y nos sentimos llenos de confianza en cada zancada y movimiento. Por si fuera poco, la pronación no tiene ni una oportunidad contra ellas.

Incluso cuando aterrizamos con fuerza sobre nuestros pies, su confort consiguió amortiguar el impacto contra el suelo. Esto se debe a su espuma, que tiene 32,7 mm de altura en el talón y 26,6 mm en el antepié. El talón es un 2,1 % más bajo que la media, pero el antepié es un 8,6 % más alto. Esto hace que sean cómodas, pero lo mejor es que esta espuma no se chafa al andar. Usando nuestro durómetro, llevamos a cabo más investigaciones sobre la mediasuela y descubrimos que era un 14,6 % más blanda que la media, con 20,4 HA, así que tu pisada estará llena de confort y rebote.

Además, la mediasuela es blanda en todas las estaciones. Lo que queremos decir es que no se convirtió en un ladrillo cuando metimos las zapatillas en el congelador. Se endureció hasta los 24 HA, pero sigue siendo más blanda que la media a baja temperatura en un 20,5 %, así que puedes disfrutar de este par incluso en invierno. Eso sí, en transpirabilidad podrían mejorar. Solo se llevaron un 3/5 en nuestra prueba, ya que su parte superior consiguió expulsar algo del humo que le habíamos metido dentro pero no todo. Vamos, que no son las mejores para el verano. Si quieres un modelo con un buen flujo de aire, lo mejor es que vayas a por otra cosa.

Las KEEN WK400 combinan muy bien forma y funcionalidad, así que nos parecen las zapatillas para marcha de competición con el mejor rocker que hemos analizado en nuestro laboratorio y en nuestras pruebas de uso. Nuestra experiencia con ellas fue inolvidable gracias a su geometría única, que favorece las transiciones fluidas, y a su generosa suela, que ofrece un confort de otro mundo.

En su núcleo está la característica KEEN CURVE, que se mueve de forma similar a una mecedora para garantizar una pisada fluida hacia delante. Para mantener su forma, una placa rígida se extiende a lo largo de toda la mediasuela, que según nuestra prueba de flexión es un 60,8 % más rígida que la media. Este nivel de rigidez también nos mantuvo firmes.

La mediasuela está recubierta de una espuma mullida pero con rebote que refuerza aún más nuestro impulso hacia delante. Nuestro durómetro revela que es un 12,0 % más blanda que la media. Lo que nos sorprendió fue su asombrosa altura del talón de 45,7 mm, superando audazmente la media en 13,1 mm. En el otro extremo se encuentra un modesto antepié de 24,3 mm, lo que resulta en una rara y pronunciada inclinación de 21,4 mm. Aunque esto pueda parecer drástico, en realidad favorece la fluidez de la pisada y alivia la tensión en el talón y en el tendón de Aquiles.

Por desgracia, las WK400 también son unas de las zapatillas para caminar más voluminosas que hemos visto. Con 381 g, pesan un 40,1 % más que la media.

Hemos analizado modelos de marcha de competición dentro y fuera del laboratorio para descubrir cuál ofrece el mejor soporte para el arco plantar, y son las Arch Fit 2.0. Ofrecen una excelente estabilidad sin poner en riesgo la comodidad, lo que nos parece ideal para personas con pies planos, sobrepronación, y problemillas en la parte inferior de las piernas. Por si fuera poco, su precio está por debajo de los 100 €.

Cuando nos pusimos estas zapatillas, sentimos toda su amortiguación, pero el talón nos sorprendió todavía más con unos alucinantes 39,2 mm. Incluso el antepié de 24,0 mm se sitúa por encima de la media, asegurando el alivio durante todo el día. Esto nos lleva a un drop de 15,2 mm, más pronunciado que la media, que alivia la presión en nuestros tobillos y tendones de Aquiles.

Aunque son altísimas, las AF2 te ofrecen una pisada estable manteniendo su amortiguación firme y su plataforma ancha. Tenemos un espacio generoso para apoyar los pies firmemente en el suelo. Cada paso es seguro, ya que la espuma no se chafa. Nuestro durómetro confirma que es un 21,1 % más dura que la media, proporcionando una mayor sujeción.

Pero eso no es todo, este modelo también asegura nuestra estabilidad añadiendo algo de rigidez a la mediasuela. Nuestra prueba de flexión confirma que es más difícil de doblar que la media en un 18,6 %. Esto se complementa con muescas de flexión en toda la plataforma para evitar que sea demasiado rígida.

Nos enteramos de que la parte superior de las AF2 no es lo suficientemente transpirable para temperaturas superiores a los 20° C/70° F. Mejor búscate otro par para cuando llega el veraneo.

Las zapatillas con las que nuestros pies pudieron respirar mejor a pesar de realizar caminatas intensas e incluso entrenamientos son las On Cloudrift. Gracias a su parte superior con paneles de malla, podemos decir que nuestros paseos bajo el sol fueron 100 % fresquitos.

Al hacer zoom en su parte superior utilizando nuestro microscopio, entendimos por qué circula tan bien el aire, y es que el tejido no es totalmente tupido. A esto se le suma su 5/5 en transpirabilidad, ya que la parte superior liberó todo el humo que les metimos dentro.

Con sus 247 g (8,71 oz), son un 3,5 % más ligeras que la media. Esto le sumó puntos a su transpirabilidad, haciendo que nuestros pies se sintiesen como en casa, pero lo mejor de todo es que no nos estrujaron los dedos. Esto lo comprobamos con nuestro calibre, que registró una anchura de 98,8 mm en la zona más ancha de la parte delantera, 0,9 mm mayor que la media, proporcionándonos así un ajuste perfecto y cómodo.

Sin embargo, la parte superior no solo deja que el aire haga lo que quiera con ella, sino que también le dio pase libre a nuestro Dremel. La resistencia de la zona de los dedos se ha llevado la nota más baja, un 1/5, así que si estás buscando un modelo con una parte superior porosa que no haga que baje su calidad, lo mejor es que le eches un ojo a otra cosa.