Las 7 Las Mejores Zapatillas Para Correr Sobre El Barro del 2025

Las KEEN Seek tienen un upper de knit de primera calidad, una amortiguación confiable y un ajuste amplio y cómodo, lo que las hace ideales para tus aventuras más largas. Dos de las cosas que más nos gustaron de ellas fueron su estructura duradera y su diseño flexible. Y aunque todavía son un poco más pesadas y un poco más caras que algunas de sus rivales, creemos que el futuro de KEEN en el mundo del trail running cada vez brilla más.

Corrimos con facilidad por pistas embarradas y senderos de tierra con las Salomon Speedcross 6. Creemos que son las mejores zapatillas de running para correr por el barro en términos de agarre que hemos analizado, destacando en superficies blandas y húmedas gracias a sus robustos tacos y a su suela exterior. Además, nos dejan ir rápido por terrenos difíciles gracias a su plataforma ágil y estable.

Cuentan con la fiable suela exterior Contagrip, que al analizarla nuestro durómetro marcó 93,9 HC, así que es una de las más duras que hemos estudiado. Su excepcional agarre es evidente incluso en las superficies más resbaladizas y blandas, gracias a sus tacos de 5,8 mm de profundidad y agresivamente espaciados que proporcionan una tracción incuestionable y se deshacen eficazmente del barro.

Enfrentarnos a las zonas complejas fue pan comido gracias a su naturaleza fluida y espaciosa. En el laboratorio, vimos que eran un 37,7 % más flexibles que la media, lo que confirma la sensación de agilidad en nuestras carreras. Esto no solo aumenta la comodidad en los esfuerzos más largos, sino que también nos permite adaptarnos más rápidamente a los senderos impredecibles.

La firme mediasuela ofrece estabilidad y sensación de cercanía al suelo, con una densidad un 44,7 % superior a la media según nuestro durómetro, protegiéndonos de los obstáculos puntiagudos. La plantilla está curvada para que nuestros pies se acomoden dentro de ella, proporcionando una mayor sujeción en lugar de balancearnos en la parte de arriba, sin que los pies se fusionen con ella.

Con una fina amortiguación de 22,4 mm que separa el antepié del suelo y un drop pronunciado de 14,1 mm, las Speedcross 6 nos parecen más adecuadas para los talonadores.

Nuestras aventuras con las quintas Merrell Agility Peak fueron una maravilla, ya que los kilómetros pasaban sin que nos diésemos cuenta. Su suela blanda es alta y ofrece mucha comodidad y una protección muscular excepcional, mientras que su suela exterior Vibram de primera clase proporciona una tracción inquebrantable. Gracias a las rigurosas pruebas realizadas en el laboratorio, estas zapatillas de trail han logrado consolidar su posición como las mejores para correr largas distancias por el barro.

Nuestros talones disfrutaron de una generosa y mullida suela de 39,2 mm, 7,0 mm por encima de la media. Además de una comodidad inmensa para las carreras largas, la amortiguación nos protege de los obstáculos bajo los pies. Su placa anti rocas les da una protección extra en la zona media y en el antepié. La notable suavidad de la plataforma, que es un 16,3 % más blanda que la media, alimenta nuestra motivación para recorrer más kilómetros.

Debajo se encuentra la suela exterior Vibram Megagrip, que creemos que es el mejor caucho para trail running según nuestras pruebas de laboratorio. Refuerza aún más su adaptación a zonas complejas con sus tacos profundos y adherentes de 4,5 mm, muy espaciados para poder desprenderse del barro. Nos demostró una tracción incuestionable en charcos y nos dejó claro que está hecha para durar, ya que rinde mejor que la media en nuestra brutal prueba Dremel.

Desafortunadamente, el drop es de 13,4 mm debido al modesto antepié. Este par puede resultar incómodo para los corredores de mediopié y de metatarsos.

Nuestra búsqueda de las mejores zapatillas de running para barro impermeables concluyó con el descubrimiento de las Salomon Speedcross 6 GTX. Los resultados del laboratorio confirman nuestro veredicto: satisfacen las necesidades de los aventureros con un agarre inigualable, una protección total contra la humedad y el frío, y una pisada segura.

Empezando por la parte superior, nuestro microscopio nos enseña knit apretado con una membrana Gore-Tex completa. Incluso cuando atravesamos barro húmedo, nuestros pies permanecieron calentitos y secos. En nuestra prueba de humo, atraparon el aire en su interior y recibieron una puntuación de transpirabilidad de 1/5, lo que confirma su naturaleza protectora.

En la mediasuela, sentimos una amortiguación firme con una rigidez torsional excepcional, que mejora la estabilidad. Nuestro durómetro confirma que la espuma es un 23,7 % más dura que la media, lo que evita que se chafe. En caminos irregulares y pendientes, nos sentimos muy seguros, con un riesgo mínimo de torcernos el tobillo. Su rigidez fue evidente en nuestra evaluación manual de la rigidez torsional, ya que se llevaron un perfecto 5/5.

Las Speedcross presumieron de un agarre incuestionable incluso en los terrenos más blandos y resbaladizos que atravesamos. La suela exterior está forrada con tacos en forma de V de 5,0 mm, 1,4 mm más profundos que la media, y nos sirven de freno en los descensos pronunciados. Lo que es aún más impresionante es su capacidad para deshacerse del barro con eficacia gracias a su espaciado.

Por desgracia, estas zapatillas pesan 325 g (11,5 oz). Los que prefieran una opción más ligera deberían buscarse otra cosa.

Las S/Lab Genesis son unas zapatillas fascinantes, pero... también un poquito frustrantes. En el laboratorio descubrimos que podrían haber sido tan maravillosas como este pareado que nos acabamos de marcar si tuviesen una mediasuela premium, pero su espuma EVA limita el rebote y la reactividad. Cuando salimos a correr con ellas, hicieron que nos sintiésemos estables y seguros, y nos encantó su ligerísimo upper MATRYX, su placa anti rocas y su ajuste, ¡porque quedan como un guante! Eso sí, teniendo en cuenta que valen una fortuna, creemos que no tienen la energía que deberían en la pisada.

Descubrimos que las HOKA Tecton X 3 al fin se han ganado su estatus como superzapatillas de trail, pero claro, eso tiene un precio. En nuestras pruebas de laboratorio, sus materiales de última generación consiguieron dejarnos boquiabiertos: cuentan con una suela Vibram Megagrip que ofrece una tracción excepcional, un upper MATRYX que mejora la durabilidad y una mediasuela PEBA que le proporciona un retorno de energía increíble a cada paso. También descubrimos que ofrecen una mayor estabilidad y agarre, lo que hace que sean una opción sólida para cualquier competición. Lo malo es que su ajuste sigue siendo estrecho y que ahora pesan un poquito más, además de que las polainas de tobillo nuevas no se adaptan a todo el mundo.

Con un perfil bajo, un ajuste espacioso y una suela exterior con agarre, las Altra Lone Peak 9 nos mantuvieron ágiles y seguros en nuestros encuentros con el barro. Los resultados de nuestras pruebas de laboratorio confirman que son las mejores zapatillas con drop cero dentro de los modelos de running para el barro, ya que nos dejaron sentir el suelo bajo los pies a la vez que nos proporcionaron mucho agarre, por lo que pudimos enfrentarnos a muchos terrenos distintos.

Sentimos la plataforma baja y plana de las LP9 nada más nos las pusimos, y nos proporcionó mucho control cuando nos enfrentamos a pendientes complicadas e irregulares. Nuestro calibre marcó que la suela mide 23,3/23,3 mm, por lo que el drop es indudablemente cero.

Tuvimos mucho espacio para mover los dedos de forma natural, lo que hizo que pudiésemos correr con confianza y comodidad. Nuestro molde de gel nos dejó claro que no teníamos que preocuparnos de que este modelo se estrechase hacia la punta, ya que nuestro calibre marcó 85,3 mm de ancho en la zona del dedo gordo (y eso que la media es de 74,8 mm).

Es importante aclarar que hemos analizado la suela exterior de la versión Lone Peak 9+. Su caucho Vibram Megagrip tiene un agarre maravilloso que nos llenó de confianza, ya que sus tacos en forma de flecha de 3,8 mm no tuvieron problema con distintas superficies, haciendo que nuestra pisada fuese fluida y controlada. Nos ofreció sujeción incluso cuando atravesamos caminos embarrados y rocas mojadas, ya que su patrón nos sirvió de freno hasta las en pendientes pronunciadas.

Desgraciadamente, sus 309 g las hacen demasiado pesadas para su tamaño. Las personas que prefieran una pisada más natural y ligera deberían echarle un ojo a otra cosa.