Las 7 Las Mejores Zapatillas Ligeras Para Caminar del 2025

En nuestra opinión, las zapatillas más ligeras y cómodas para caminar tienen que aprovechar al máximo cada gramo de su peso para ser perfectas para los pies. Y si nos centramos en eso, las Allbirds Tree Runners sin duda se llevan la corona. Después de pasarnos horas y horas con ellas en el laboratorio y en los pies, hemos concluido que son las mejores compañeras ligeras que uno podría tener. Su estructura de poco peso, su eficaz amortiguación y su parte superior espaciosa hacen que sean ideales.

Incluso cuando hacíamos caminatas intensas con ellas puestas no podíamos evitar perder la noción del tiempo. ¡Es que no pesan nada de nada! Después, cuando nos las llevamos al laboratorio, las pesamos para compararlas con otros modelos que también son ligerísimos. Ahí fue cuando descubrimos que su peso de 245 g (8,6 oz) las hace un 22% más ligeras que la media de las zapatillas para caminar. De hecho, son más ligeras que el 77,7% de las zapatillas para caminar de nuestra base de datos.

Eso sí, este par te ofrece muchas cosas más que una experiencia básica. Su amortiguación es ideal para pasarse horas y horas de pie. La dureza de su mediasuela es de 29,6 HA, haciendo que la suela de estas zapatillas sea solo un 7,2% más firme que la media de los modelos para caminar. Esto se traduce en un buen equilibrio entre suavidad y estructura, pero lo que hace que las Allbirds Tree Runners sean unas zapatillas ideales para caminar y caminar y seguir caminando es la buena altura que tiene su suela. Sorprendentemente, la altura del talón es de 31,1 mm, superior a los 30,9 mm de la media de las zapatillas para caminar. Teniendo en cuenta la diferencia de peso, esto nos ha dejado totalmente boquiabiertos.

La parte superior de las Allbirds Tree Runners es otro de sus puntos clave. Definitivamente no se han quedado cortas en cuanto a dimensiones, ya que se adaptan muy bien a pies medianos y anchos. Su anchura de 99,8 mm en el antepié les da a los pies espacio más que suficiente para respirar, ya que es 3,9 mm más ancha que la media de las zapatillas para caminar.

Pero.... tenemos que advertirte sobre una cosa: la falta de resistencia de la suela de estas zapatillas. No tiene una capa de protección por debajo y su dureza es un 13,6% más baja que la de la media de los modelos para caminar. Así que, si estás buscando algo a lo que darle caña sin tener que preocuparte de absolutamente nada, es mejor que te busques otra cosa.

Después de hacerles pruebas y análisis a muchas zapatillas para caminar, hemos descubierto que las On Cloud 5 son el mejor modelo ligero. Han conseguido destacar porque, gracias a su estructura peso pluma, no hicieron ni una sola vez que nos doliesen las piernas o la espalda. Además, no te tienes que estar agachando para ponértelas, ¡con meter los pies llega! Pero lo que terminó de convencernos fue la increíble sujeción que proporcionan. ¡Te las puedes poner horas y horas mientras le dices adiós a los deslizamientos del talón y hola a la comodidad!

Nos las llevamos al laboratorio para calcular su peso en nuestra báscula, y el resultado fueron 225 g, así que son un 14,1 % más ligeras que la media. Que no pesen nada de nada va de la mano con su flexibilidad, ya que les costó un 46,8 % menos que la media doblarse 30 grados. Esta combinación hizo que nuestros pies se pudiesen doblar con naturalidad cuando nos las pusimos.

¿Su problema? Pues lo tenemos bastante claro: su ajuste es muy estrecho. Usando nuestro calibre, descubrimos que la parte más ancha de la zona de los dedos mide 89,5 mm, así que es un 8,2 % más estrecha que la media. Por esto mismo te recomendamos que te pruebes estas zapatillas antes de comprártelas. Otra idea es que te cojas una talla más, pero la verdad es que nos parece más seguro que vayas personalmente a la tienda a probar cómo te quedan.

Las zapatillas para caminar que han conseguido llevarse la corona entre los modelos ligeros y tipo calcetín son las Skechers GO WALK 6. Son, literalmente, como una extensión de nuestros pies: naturales y sin restricciones. Su estructura minimalista no solo nos proporcionó ligereza, sino también una comodidad increíble en cada paso.

Nuestra báscula dio fe de la ligereza de las GO WALK 6 marcando un peso de 249 g (8,78 oz), así que son un 2,8 % más ligeras que la media. Además de que ni te enteras de que las llevas puestas, la característica que más nos ha gustado de estas zapatillas es su ajuste ceñido al pie. Con la sección más ancha de la parte delantera de 98 mm de ancho, casi tan ancha como la mayoría de las zapatillas, 97,9 mm, su ajuste es muy agradable, sobre todo al ir acompañado de una parte superior elástica.

Nos quedamos boquiabiertos cuando pusimos a prueba la resistencia del upper de este modelo. Para ser una tela tan similar a un calcetín, no esperábamos que resistiera la fuerza desgarradora de nuestro Dremel, ¡pero lo consiguió! Así que se ganó un merecidísimo 4/5 en resistencia de la parte delantera.

¿Su punto flaco? Pues que no les puedes pedir que proporcionen sujeción. Como su rigidez es inexistente, tienden a moverse de un lado a otro. Su rigidez torsional se lleva un 1/5, porque casi no hicimos fuera para retorcerlas. Si sufres dolores de pies y necesitas elementos de sujeción, te recomendamos que vayas a por otras zapatillas.

Es difícil encontrar unas zapatillas para caminar en las que ligereza y sujeción trabajen codo con codo, pero las On Cloudnova Form están aquí para demostrarnos que es posible, y por eso son nuestras favoritas en esta categoría. Les ofrecen a nuestros pies una sujeción de primera sin que esto signifique que van a ser muy duras con ellos. De hecho, nuestros pies estuvieron comodísimos todo el tiempo que las llevamos puestas.

A su vez, nuestros tobillos se quedaron quietos en su sitio, así que no nos tuvimos que preocupar por posibles torceduras. Cuando estudiamos estas zapatillas en el laboratorio, vimos que su contrafuerte del talón conseguía resistirse sin problema a nuestros empujones y pellizcos, así que le dimos un 3/5 en rigidez. Vamos, que sujetó nuestros tobillos sin hacernos daño pero con la seguridad de que no se nos moviesen de un lado a otro.

Aunque pesan 271 g, que es un 5,9 % más que la media, cuando nos las pusimos para salir a pasear sentimos todo lo contrario. Además de tener una estructura sólida que proporciona una mayor sujeción, la verdad es que estas zapatillas no pesan nada de nada.

Eso sí, durante el invierno, esta rigidez aumentó en un 57 %. Pudimos verlo después de meter a las On Cloudnova Form en nuestro congelador, ya que se volvieron un 14,3 % más rígidas que la media a bajas temperaturas, así que te aconsejamos que tengas esto en cuenta si te las quieres poner en invierno.

Desde nuestro punto de vista, las mejores zapatillas ligeras e impermeables para caminar tienen que ser capaces de ofrecerte UN MONTÖN de funcionalidad en un diseño que no pesa nada. Después de someter a las On Cloud 5 Waterproof a muchas caminatas y pruebas de laboratorio, hemos decidido que son las reinas de esta categoría. Lo que nos ha convencido es su impermeabilidad y su maravillosa amortiguación en un diseño tan ligero.

Nos dimos cuenta de que había un punto clave que se mantenía constante según íbamos probando más y más zapatillas impermeables, y es que tienden a ser pesadas. Pero con las On Cloud 5 Waterproof, la verdad es que no hemos sentido ni la mitad de ese peso. Esto lo confirmamos en nuestro laboratorio, poniéndolas sobre nuestra báscula digital para medirlas. El resultado fueron 288g (10.2 oz), así que son un 11% más ligeras que la media de las zapatillas impermeables para caminar. ¡Es una gran diferencia!

Aun así, no sentimos que fuesen menos impermeables ni nada por el estilo. Nos parecen unas zapatillas muy fiables y han conseguido mantener nuestros pies secos incluso mientras caminábamos bajo la lluvia. Las pusimos a prueba en nuestro laboratorio llenándolas de humo por dentro para ver si lo dejaban escapar, y ahí vimos su increíble eficacia: ¡las partículas de humo no encontraban la forma de salir por la parte superior de este par!

Otro punto positivo de las On Cloud 5 Waterproof es que su amortiguación está equilibrada. Nos pareció genial para las largas caminatas, ya que ha conseguido mantener a nuestros pies felices día sí y día también. La hemos analizado más a fondo en nuestro laboratorio, presionando nuestro durómetro contra la mediasuela. ¿El resultado? La dureza de la mediasuela de las On Cloud 5 Waterproof es de 30,4 HA, un 10% más firme que la media de las zapatillas para caminar, así que están en la categoría de amortiguación equilibrada. Puedes pasarte horas y horas con ellas que no sentirás ni dolor ni cansancio en los pies.

Aunque estas zapatillas te ofrecen un montón de ventajas en varios aspectos distintos, no son ideales para todo tipo de pies. Hemos medido su parte delantera y nos ha dado 94,7 mm. En comparación con la de la media de las zapatillas para caminar, que es de 95,9 mm, creemos que solo se adapta a pies de tamaño medio o estrechos, así que no se las recomendamos a las personas con pies anchos.

Hemos descubierto que las Allbirds Wool Runners son las acompañantes ideales para nuestros paseos cuando no hace ni frío ni calor gracias a su parte superior de lana, que se adapta muy agradablemente a nuestros pies sin que haya un riesgo de que te haga ampollas o rozaduras. Su ligereza es ideal para los días de otoño, y sin duda pensamos que son las reinas de las zapatillas ligeras para cuando empieza a refrescar.

Cuando las sometimos a nuestra prueba de transpirabilidad, nos dimos cuenta de que las Wool Runners no estaban hechas para el verano, ya que el humo que bombeábamos en su interior tenía dificultades para salir, así que se llevaron un 1/5. Nos las pusimos para pasear cuando empezó a hacer mal tiempo para ver si eran ideales para la lluvia, y... tampoco. Donde mejor encajan es cuando hace algo de fresquito; es decir, un clima en el que no hace ni mucho frío ni mucho calor.

Cuando subimos a las Allbirds Wool Runners a nuestra báscula, marcó 244 g. Esto es un 4,7 % menos que la media de los modelos que hemos analizado hasta la fecha, y a nuestros pies les encanta. Su flexibilidad también hizo que cada pisada fuese más cómoda, y en el laboratorio lo comprobamos cuando, en nuestra prueba de flexión, vimos que a estas zapatillas les costaban un 27,1 % menos que a la media doblarse.

Pero... no se las recomendamos a las personas con sobrepronación o que necesitan mucho soporte. Las hemos analizado y estudiado, y hemos averiguado que no presentan ninguna característica que se centre en la sujeción, así que su inestabilidad no ayuda nada de nada. Si necesitas algo diferente, échale un ojo a los modelos con un diseño y estructura más rígidos y con refuerzo.

De entre todas las zapatillas para caminar que hay, las que más felices hacen a nuestras piernas y a nuestra tarjeta de crédito son las Skechers Summits. ¡La verdad es que son una ganga! Pero no dejes que que sean un 26,6 % más baratas que la media de las zapatillas para caminar te engañe, ya que vienen cargadas de características que harán que tus pies se sientan tan bien como tu cartera.

Pudimos ver lo increíblemente ligeras que son cuando las subimos a la báscula. Marcó 197 g (6,95 oz), así que pesan un 23 % menos que la media. Esto significa que ni nuestros pies ni nuestras rodillas tendrán que llevar una carga cuando salgamos a pasear.

Una de las cosas que nos ha dejado boquiabiertos son los materiales de su parte superior y de su forro, que son resistentes a la abrasión. Nuestro Dremel dio fe de lo bien que aguantan, ya que la parte delantera de este modelo se resistió a que perforase el material completamente. Por otro lado, el acolchado del talón prácticamente ni sufrió daños, así que les hemos dado un 3/5 y un 5/5 respectivamente en resistencia.

Sin embargo... no tuvimos tanta suerte con la suela. Nuestro Dremel la dejó bastante tocada, más concretamente 2,5 mm. Así que nuestra recomendación es que disfrutes de estas zapatillas pero con mucho cuidado y precaución, ya que su suela no es apta para un uso intensivo.