Las 7 Mejores Zapatillas Ligeras Para Caminar

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Las 7 Mejores Zapatillas Ligeras Para Caminar
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Si quieres caminar ese kilómetro extra, necesitas unas zapatillas que te sigan el ritmo. ¿La forma más fácil de conseguirlas? Pues echándole un ojo a las mejores zapatillas ligeras para caminar.

¿Estás buscando un modelo ligero y que te sirva para todo? ¿Necesitas algo con mucha amortiguación? ¿O quieres un par que no te cueste un ojo de la cara? Si has respondido "sí" a alguna de estas preguntas, ¡sigue leyendo! Seguro que podemos echarte una mano.

Nosotros mismos nos hemos puesto estas zapatillas, así que todo lo que decimos sobre ellas es un reflejo real de lo que hemos sentido, observado y vivido mientras paseábamos con ellas en distintas situaciones. Hemos escogido los mejores pares de varias categorías para que así puedas ir directamente a por lo que más quieres o necesitas.

Cómo probamos las zapatillas para caminar

Para ofrecerte solo lo mejor de lo mejor de las zapatillas ligeras para caminar, en RunRepeat seguimos esta metodología:

  • Compramos estas zapatillas ligeras para caminar con nuestro propio dinero. No aceptamos ni acuerdos ni asociaciones, así no nos sentimos unidos o en deuda con ninguna marca y podemos contar la verdad, solo la verdad, y nada más que la verdad.
  • Para conocer los puntos fuertes y débiles de cada modelo, nos lo ponemos durante días en distintas superficies. Incluso hacemos carreras ligeras con ellos para evaluar si realmente pesan tan poco en los pies como dicen.
  • En nuestro laboratorio recopilamos datos complementarios pesando, midiendo y calibrando sus funcionalidades, así como muchos otros aspectos. Para medir el peso de las zapatillas utilizamos nuestra báscula digital, y para poder analizar con más detalle si de verdad son ligeras, comparamos ese valor con el peso medio de las zapatillas para caminar. Además, también calculamos la diferencia porcentual con respecto a la media.

Las zapatillas para caminar ligeras más cómodas

Allbirds Tree Runners
93
¡Estupendas!

¿Por qué son las las más cómodas?

En nuestra opinión, las zapatillas más ligeras y cómodas para caminar tienen que aprovechar al máximo cada gramo de su peso para ser perfectas para los pies. Y si nos centramos en eso, las Allbirds Tree Runners sin duda se llevan la corona. Después de pasarnos horas y horas con ellas en el laboratorio y en los pies, hemos concluido que son las mejores compañeras peso pluma que uno podría tener. Su estructura ligera, su eficaz amortiguación y su parte superior, que se adapta al pie, hacen que sean ideales.

Incluso cuando hacíamos caminatas intensas con ellas puestas no podíamos evitar perder la noción del tiempo. ¡Es que no pesan nada de nada! Después, cuando nos las llevamos al laboratorio, las pesamos para compararlas con otros modelos que también son ligerísimos. Ahí fue cuando descubrimos que su peso de 245 g (8,6 oz) las hace un 22% más ligeras que la media de las zapatillas para caminar. De hecho, son más ligeras que el 77,7% de las zapatillas para caminar de nuestra base de datos.

Eso sí, este par te ofrece muchas cosas más que una experiencia básica. Su amortiguación es ideal para pasarse horas y horas de pie. La dureza de su mediasuela es de 29,6 HA, haciendo que la suela de estas zapatillas sea solo un 7,2% más firme que la media de los modelos para caminar. Esto se traduce en un buen equilibrio entre suavidad y estructura, pero lo que hace que las Allbirds Tree Runners sean unas zapatillas ideales para caminar y caminar y seguir caminando es la buena altura que tiene su suela. Sorprendentemente, la altura del talón es de 31,1 mm, superior a los 30,9 mm de la media de las zapatillas para caminar. Teniendo en cuenta la diferencia de peso, esto nos ha dejado totalmente boquiabiertos.

La parte superior de las Allbirds Tree Runners es otro de sus puntos clave. Definitivamente no se han quedado cortas en cuanto a dimensiones, ya que se adaptan muy bien a pies medianos y anchos. Su anchura de 99,8 mm en el antepié les da a los pies espacio más que suficiente para respirar, ya que es 3,9 mm más ancha que la media de las zapatillas para caminar.

Pero.... tenemos que advertirte sobre una cosa: la falta de resistencia de la suela de estas zapatillas. No tiene una capa de protección por debajo y su dureza es un 13,6% más baja que la de la media de los modelos para caminar. Así que, si estás buscando algo a lo que darle caña sin tener que preocuparte de absolutamente nada, es mejor que te busques otra cosa.

Pros

  • Interiores llenos de confort
  • Cómodas tanto a 0 como a 100 grados
  • Te las puedes poner sin calcetines
  • Ligeras y fáciles de guardar
  • Suela flexible
  • Plantillas extraíbles
  • Fáciles de combinar
  • Se pueden lavar a máquina
  • Diseño sostenible

Contras

  • No hay medios números
  • Falta de soporte para el arco plantar
Análisis y review completa de Allbirds Tree Runners

Las mejores zapatillas para caminar ligeras

On Cloud 5
87
¡Buenas!

¿Por qué son las las mejores?

Después de hacerles pruebas y análisis a muchas zapatillas para caminar, hemos descubierto que las On Cloud 5 son el mejor modelo ligero. Han conseguido destacar porque, gracias a su estructura peso pluma, no hicieron ni una sola vez que nos doliesen las piernas o la espalda. Además, no te tienes que estar agachando para ponértelas, ¡con meter los pies llega! Pero lo que terminó de convencernos fue la increíble sujeción que proporcionan. ¡Te las puedes poner horas y horas mientras le dices adiós a los deslizamientos del talón y hola a la comodidad!

Nos las llevamos al laboratorio para calcular su peso en nuestra báscula, y el resultado fueron 225 g (7,9 oz), así que son un 14,1% más ligeras que la media. Que no pesen nada de nada va de la mano con su flexibilidad, que la calculamos con nuestro medidor de fuerza digital y descubrimos que solo resiste una flexión de 19,8 N, lo que está muy cerca de la media, 19,1 N. Esta combinación hace que nuestros pies se flexionen con naturalidad al llevarlas puestas.

¿Su problema? Pues lo tenemos bastante claro: su ajuste es muy estrecho. Usando nuestro calibrador, descubrimos que la parte más ancha de la zona de los dedos mide 89,5 mm, así que es un 8,2% más estrecha que la media. Por esto mismo te recomendamos que te pruebes estas zapatillas antes de comprártelas. Otra idea es que te cojas una talla más, pero la verdad es que nos parece más seguro que vayas personalmente a la tienda a probar cómo te quedan.

Pros

  • Perfectas para llevarlas todo el día
  • Increíblemente ligeras
  • Aguantan entrenamientos de bajo impacto
  • Comodísimas
  • Muy transpirables
  • Muy fáciles de poner y quitar
  • Buena flexibilidad
  • También vienen con cordones normales
  • Con materiales sostenibles (44%)

Contras

  • No son aptas para las personas con pies anchos
  • Falta de resistencia
  • Se les incrustan piedrecitas en la suela
Análisis y review completa de On Cloud 5

Las zapatillas para caminar ligeras con el mejor ajuste tipo calcetín

Skechers GO WALK 6
90
¡Geniales!

¿Por qué son las las que tienen el mejor ajuste tipo calcetín?

Las zapatillas para caminar que han conseguido llevarse la corona entre los modelos ligeros y tipo calcetín son las Skechers GO WALK 6. Son, literalmente, como una extensión de nuestros pies: naturales y sin restricciones. Su estructura minimalista no solo nos proporcionó ligereza, sino también una comodidad increíble en cada paso.

Nuestra báscula dio fe de la ligereza de las GO WALK 6 marcando un peso de 249 g (8,78 oz), así que son un 2,8 % más ligeras que la media. Además de que ni te enteras de que las llevas puestas, la característica que más nos ha gustado de estas zapatillas es su ajuste ceñido al pie. Con la sección más ancha de la parte delantera de 98 mm de ancho, casi tan ancha como la mayoría de las zapatillas, 97,9 mm, su ajuste es muy agradable, sobre todo al ir acompañado de una parte superior elástica.

Nos quedamos boquiabiertos cuando pusimos a prueba la resistencia del upper de este modelo. Para ser una tela tan similar a un calcetín, no esperábamos que resistiera la fuerza desgarradora de nuestro Dremel, ¡pero lo consiguió! Así que se ganó un merecidísimo 4/5 en resistencia de la parte delantera.

¿Su punto flaco? Pues que no les puedes pedir que proporcionen sujeción. Como su rigidez es inexistente, tienden a moverse de un lado a otro. Su rigidez torsional se lleva un 1/5, porque casi no hicimos fuera para retorcerlas. Si sufres dolores de pies y necesitas elementos de sujeción, te recomendamos que vayas a por otras zapatillas.

Pros

  • Tan cómodas como tu almohada
  • Acolchadas para llevarlas todo el día
  • Ligeras
  • Parte superior muy resistente
  • Ajuste tipo calcetín
  • Fáciles de poner y quitar
  • Súper flexibles
  • Muy asequibles

Contras

  • No son transpirables 
  • A la suela le falta resistencia
Análisis y review completa de Skechers GO WALK 6

Las zapatillas para caminar ligeras con la mejor sujeción

On Cloudnova Form
89
¡Geniales!

¿Por qué son las las que tienen mejor sujeción?

Es difícil encontrar unas zapatillas para caminar en las que ligereza y sujeción trabajen codo con codo, pero las On Cloudnova Form están aquí para demostrarnos que es posible, y por eso son nuestras favoritas en esta categoría. Les ofrecen a nuestros pies una sujeción de primera sin que esto signifique que van a ser muy duras con ellos. De hecho, nuestros pies estuvieron comodísimos todo el tiempo que las llevamos puestas.

A su vez, nuestros tobillos se quedaron quietos en su sitio, así que no nos tuvimos que preocupar por posibles torceduras. Cuando estudiamos estas zapatillas en el laboratorio, vimos que su contrafuerte del talón conseguía resistirse sin problema a nuestros empujones y pellizcos, así que le dimos un 3/5 en rigidez. Vamos, que sujetó nuestros tobillos sin hacernos daño pero con la seguridad de que no se nos moviesen de un lado a otro.

Aunque pesan 271 g (9,56 oz), que es un 5,9 % más que la media, cuando nos las pusimos para salir a pasear sentimos todo lo contrario. Además de tener una estructura sólida que proporciona una mayor sujeción, la verdad es que estas zapatillas no pesan nada de nada. Esto se refleja en su rigidez, ya que cuando las doblamos nuestro medidor mostró una fuerza de 20,9 N, indicando que son un 16,1 % más rígidas que la media.

Eso sí, durante el invierno, esta rigidez aumentó en un 57 %, lo que equivale a 32,8 N. Pudimos verlo tras meter a las On Cloudnova Form en nuestro congelador. Se han vuelto un 14,3 % más rígidas que la media a bajas temperaturas, así que te aconsejamos que tengas esto en cuenta si te las quieres poner en invierno.

Pros

  • Ideales para llevarlas todo el día
  • Mucha estabilidad y soporte
  • Comodísimas
  • No aprietan en la zona de los dedos
  • Con elementos reflectantes
  • Materiales sostenibles
  • Diseño bonito

Contras

  • Falta de resistencia (sobre todo de la parte superior)
  • Un poco más pesadas que la media
Análisis y review completa de On Cloudnova Form

Las mejores zapatillas para caminar ligeras e impermeables

On Cloud 5 Waterproof
87
¡Buenas!

¿Por qué son las las mejores impermeables?

Desde nuestro punto de vista, las mejores zapatillas ligeras e impermeables para caminar tienen que ser capaces de ofrecerte UN MONTÖN de funcionalidad en un diseño que no pesa nada. Después de someter a las On Cloud 5 Waterproof a muchas caminatas y pruebas de laboratorio, hemos decidido que son las reinas de esta categoría. Lo que nos ha convencido es su impermeabilidad y su maravillosa amortiguación en un diseño tan ligero.

Nos dimos cuenta de que había un punto clave que se mantenía constante según íbamos probando más y más zapatillas impermeables, y es que tienden a ser pesadas. Pero con las On Cloud 5 Waterproof, la verdad es que no hemos sentido ni la mitad de ese peso. Esto lo confirmamos en nuestro laboratorio, poniéndolas sobre nuestra báscula digital para medirlas. El resultado fueron 288g (10.2 oz), así que son un 11% más ligeras que la media de las zapatillas impermeables para caminar. ¡Es una gran diferencia!

Aun así, no sentimos que fuesen menos impermeables ni nada por el estilo. Nos parecen unas zapatillas muy fiables y han conseguido mantener nuestros pies secos incluso mientras caminábamos bajo la lluvia. Las pusimos a prueba en nuestro laboratorio llenándolas de humo por dentro para ver si lo dejaban escapar, y ahí vimos su increíble eficacia: ¡las partículas de humo no encontraban la forma de salir por la parte superior de este par!

Otro punto positivo de las On Cloud 5 Waterproof es que su amortiguación está equilibrada. Nos pareció genial para las largas caminatas, ya que ha conseguido mantener a nuestros pies felices día sí y día también. La hemos analizado más a fondo en nuestro laboratorio, presionando nuestro durómetro contra la mediasuela. ¿El resultado? La dureza de la mediasuela de las On Cloud 5 Waterproof es de 30,4 HA, un 10% más firme que la media de las zapatillas para caminar, así que están en la categoría de amortiguación equilibrada. Puedes pasarte horas y horas con ellas que no sentirás ni dolor ni cansancio en los pies.

Aunque estas zapatillas te ofrecen un montón de ventajas en varios aspectos distintos, no son ideales para todo tipo de pies. Hemos medido su parte delantera y nos ha dado 94,7 mm. En comparación con la de la media de las zapatillas para caminar, que es de 95,9 mm, creemos que solo se adapta a pies de tamaño medio o estrechos, así que no se las recomendamos a las personas con pies anchos.

Pros

  • Perfectas para llevarlas todo el día
  • Muy ligeras para su categoría
  • Fáciles de poner y quitar
  • Comodísimas
  • Materiales sostenibles (40%)
  • También vienen con cordones normales
  • Con elementos reflectantes

Contras

  • Piedrecillas y otros restos se atascan en la suela
  • Pueden acabar oliendo mal
Análisis y review completa de On Cloud 5 Waterproof

Las mejores zapatillas para caminar para el frío ligeras

Allbirds Wool Runners
93
¡Estupendas!

¿Por qué son las las mejores para el frío?

Hemos descubierto que las Allbirds Wool Runners son las acompañantes ideales para nuestros paseos cuando no hace ni frío ni calor gracias a su parte superior de lana, que se adapta muy agradablemente a nuestros pies sin que haya un riesgo de que te haga ampollas o rozaduras. Su ligereza es ideal para los días de otoño, y sin duda pensamos que son las reinas de las zapatillas ligeras para cuando empieza a refrescar.

Cuando las sometimos a nuestra prueba de transpirabilidad, nos dimos cuenta de que las Wool Runners no estaban hechas para el verano, ya que el humo que bombeábamos en su interior tenía dificultades para salir, así que se llevaron un 1/5. Nos las pusimos para pasear cuando empezó a hacer mal tiempo para ver si eran ideales para la lluvia, y... tampoco. Donde mejor encajan es cuando hace algo de fresquito; es decir, un clima en el que no hace ni mucho frío ni mucho calor.

Cuando subimos a las Allbirds Wool Runners a nuestra báscula, marcó 244 g (8,61 oz). Esto es un 4,7 % menos que la media de los modelos que probamos, y a nuestros pies les encanta. Su flexibilidad también hizo que cada pisada fuese más cómoda, ya que podíamos mover los pies sin restricciones. En nuestro laboratorio, las doblamos utilizando nuestro medidor de fuerza digital, y vimos que el resultado eran 14,8 N. Esto significa que las zapatillas resistieron la flexión utilizando esa cantidad de fuerza, por lo que son un 17,8 % más flexibles que la media.

Pero... no se las recomendamos a las personas con sobrepronación o que necesitan mucho soporte. Las hemos analizado y estudiado, y hemos averiguado que no presentan ninguna característica que se centre en la sujeción, así que su inestabilidad no ayuda nada de nada. Si necesitas algo diferente, échale un ojo a los modelos con un diseño y estructura más rígidos y con refuerzo.

Pros

  • Comodísimas
  • Buen rendimiento tanto a 5º C como a 20º C
  • Te las puedes poner sin calcetines
  • Ligerísimas
  • Se pueden lavar a máquina
  • Materiales sostenibles
  • Estilo sencillo y fácil de combinar

Contras

  • No te protegen de la lluvia ni de la nieve
  • No son aptas para cuando hace calor
  • Van perdiendo tracción con el tiempo
Análisis y review completa de Allbirds Wool Runners

Las mejores zapatillas para caminar ligeras y baratas

Skechers Summits
91
¡Geniales!

¿Por qué son las las mejores baratas?

De entre todas las zapatillas para caminar que hay, las que más felices hacen a nuestras piernas y a nuestra tarjeta de crédito son las Skechers Summits. ¡La verdad es que son una ganga! Pero no dejes que que sean un 26,6 % más baratas que la media de las zapatillas para caminar te engañe, ya que vienen cargadas de características que harán que tus pies se sientan tan bien como tu cartera.

Pudimos ver lo increíblemente ligeras que son cuando las subimos a la báscula. Marcó 197 g (6,95 oz), así que pesan un 23 % menos que la media. Esto significa que ni nuestros pies ni nuestras rodillas tendrán que llevar una carga cuando salgamos a pasear.

Una de las cosas que nos ha dejado boquiabiertos son los materiales de su parte superior y de su forro, que son resistentes a la abrasión. Nuestro Dremel dio fe de lo bien que aguantan, ya que la parte delantera de este modelo se resistió a que perforase el material completamente. Por otro lado, el acolchado del talón prácticamente ni sufrió daños, así que les hemos dado un 3/5 y un 5/5 respectivamente en resistencia.

Sin embargo... no tuvimos tanta suerte con la suela. Nuestro Dremel la dejó bastante tocada, más concretamente 2,5 mm. Así que nuestra recomendación es que disfrutes de estas zapatillas pero con mucho cuidado y precaución, ya que su suela no es apta para un uso intensivo.

Pros

  • Como caminar sobre una nube
  • Ligeras
  • Fáciles de poner y quitar
  • Muy asequibles
  • Muy flexibles
  • Parte superior resistente
  • Pegan con ropa informal

Contras

  • Falta de transpirabilidad
  • La espuma expuesta no dura nada
  • Su memory foam no aguanta mucho
Análisis y review completa de Skechers Summits
Autor/a
Laci
Laci
Laci es una bailarina de danza contemporánea transformada en una aficionada a las zapatillas. Es la persona que más sabe de calzado deportivo, de conversiones de tallas y de detalles que la gente se pregunta sobre el calzado. Mantiene el engranaje de contenidos de RunRepeat girando las 24 horas del día. Y además camina 30 km a la semana.