Las 7 Mejores Zapatillas Para Caminar Por Senderos del 2024
Prepárate y deja que comience tu próxima aventura por los senderos con estas zapatillas de trail de alto rendimiento. Si te gusta pasear por el bosque, como a muchos de nosotros aquí en RunRepeat, seguro que te encanta esta lista que hemos hecho.
Hemos analizado varias zapatillas perfectas para caminar por senderos escarpados y por las aceras de la ciudad de una amplia gama de marcas conocidas y de confianza que te ofrezcan una tracción de primera y una tecnología que pueda repeler el agua.
Hemos reunido los modelos que pensamos que mejor cubren las necesidades de los amantes del trail. ¡Échale un ojo a nuestras recomendaciones!
Cómo probamos las zapatillas para caminar
Tenemos modelos para caminar pensados para gente con pies planos o fascitis plantar, y también pares impermeables. Hemos analizado, estudiado, y nos hemos puesto todas las zapatillas de esta sección para poder decirte cuáles son las mejores. Además, se han venido con nosotros de aventuras, tanto por los caminos de la ciudad como por algunos más escarpados, para poder comprobar su rendimiento y darte información lo más precisa posible.
Nuestro proceso de selección es el siguiente:
- Primero, compramos todas las zapatillas de trail para caminar con nuestro propio dinero. Nuestro objetivo es siempre ser 100 % objetivos y honestos con nuestros análisis y reviews.
- Evaluamos su ajuste real, amortiguación, tecnología de resistencia al agua, características de sujeción, estabilidad, características de control del movimiento, tracción en superficie y duración. Nos hacemos al menos 10.000 pasos con cada una de ellas y, después, hacemos nuestras valoraciones finales.
- Las sometemos a pruebas en nuestro laboratorio para evaluar su valor y rendimiento generales, y también las partimos en cachitos.
Las mejores zapatillas de trail para caminar
¿Por qué son las las mejores?
Las Hoka Transport son inigualables como zapatillas de trail para caminar. Nos dejaron boquiabiertos con su excelente rendimiento ante todos los imprevistos en los distintos terrenos, asegurándonos que nos protegen, duran, resisten al agua, son seguras y, sobre todo, cómodas. La verdad es que nos hicieron sentir que estábamos tan listos para hacer trail que no necesitábamos nada más.
Aunque la cosa se pusiese difícil en nuestras aventuras, siempre estuvieron a nuestro lado. Es más, ¡seguían como nuevas! Cuando volvimos al laboratorio, nuestra prueba con el Dremel confirmó nuestra experiencia. Le dimos caña a la parte delantera de las zapatillas con él y resistió muy bien la abrasión, ganándose un 4/5 en resistencia. Cuando medimos la dureza de la suela, nos dio 81,9 HC, así que es un 5 % más firme que la media. ¡Esto también se traduce en resistencia!
No nos preocupamos ni de su aguante, ni de que se nos empapasen los pies al cruzar arroyos. Pusimos la parte superior de las zapatillas bajo nuestro microscopio y vimos que tienen una tela muy tupida, así que son perfectas para salir cuando llueve o nieva. Tampoco nos podemos olvidar de que tienen un agarre excepcional, ¡con ellas no nos tropezamos ni sobre rocas mojadas!
Pero... el precio a pagar es lo poco ligeras que son. Nuestra báscula registró un peso de 309 g (10,9 oz), así que pesan un 13,5 % más que la media.
Pros
- Increíblemente cómodas
- Parte delantera espaciosa
- Amortiguación adecuada
- Tracción de ensueño
- Suela muy resistente
- Fáciles de poner y quitar
- Ajuste fiel a la talla
- Fáciles de limpiar
- Sostenibles
Contras
- No son ideales para cuando hace calor
- Chirrían durante el periodo de adaptación
Las mejores zapatillas de trail para caminar para pies planos
¿Por qué son las las mejores para pies planos?
Tras nuestras numerosas aventuras y rigurosas pruebas de laboratorio, las Salomon XA Pro 3D V9 conquistaron la categoría de las zapatillas de senderismo para caminar como las mejores para pies planos. No se puede negar que la protección y el refuerzo son las principales prioridades de estas zapatillas, ya que nos lo dejan claro de arriba a abajo.
Los principales elementos que garantizan la protección y estabilidad de nuestros pies en los senderos más abruptos son la firme amortiguación y la tecnología 3D Chasis. Ofrecen una base muy sólida que nos mantuvo equilibrados cuando llevamos mochilas. Nuestro durómetro marcó unos firmes 31.0 HA, que es un detalle que evita que nuestros pies se desvíen de una posición neutral.
La base de estas zapatillas cuenta con caucho Contagrip, que nuestro laboratorio revela que tiene 83,1 HC. La suela exterior está revestida con tacos de 2,8 mm que demostraron su tracción cuando los probamos en terrenos sueltos, rocas y nieve.
Incluso la parte superior tiene su escudo con la protección que tienen en la puntera, evitando golpes dolorosos. En cuanto a flujo de aire, la verdad es que lo hacen muy bien, ya que consiguieron que todo el humo que les metimos saliese por su parte superior, llevándose un merecido 4/5 en transpirabilidad.
Este modelo está diseñado como un tanque, y pesa como uno también. Con 346 g, pesa un 17,7 % más que la media.
Pros
- Protegen el pie como un par de tanques
- Pisada llena de estabilidad y sujeción
- Excelente tracción en senderos mixtos o rocosos
- Buenas compañeras de trekking/senderismo
- Relativamente flexibles a pesar del Chasis 3D
- Amortiguan eficazmente los aterrizajes
- Muy acolchadas y cómodas
- Los cordones no te rozan
- Diseño resistente y de alta calidad
- Llamativas
Contras
- Un poco pesadas
- Parte superior rígida que necesita un periodo de adaptación
- Amortiguación más tirando a firme
- No son lo suficientemente ágiles para zonas complejas
Las mejores zapatillas de trail para caminar ligeras
¿Por qué son las las mejores ligeras?
Las Hoka Challenger 7 nos hicieron disfrutar de los senderos como nunca gracias a su estructura ligera pero firme. Aunque solo pesan 250 g (8,82 oz) y son un 15,5 % más ligeras que la mayoría de los modelos para caminar, pueden hacerle frente a prácticamente cualquier reto que la naturaleza les ponga.
Uno de ellos son las ramitas afiladas y las rocas, que no hicieron que las zapatillas fuesen menos cómodas ni al pisarlas. Esto se debe a lo amortiguadas que están, ya que la altura de la suela en el talón es de 32,9 mm, superando la media en un 3,5 %, y en el antepié es de 24,1 mm, que es prácticamente igual a la media, de 24,2 mm. Esto hizo que evitásemos los impactos fuertes y nos proporcionó una protección de 10.
Otra cosa de la que estamos a salvo es de derrapar sin querer. Esto lo confirmamos en el laboratorio cuando nuestro durómetro marcó 80,1 HC al ponerlo contra la suela. Comparada con la media, es un 5,9 % más blanda, ¡lo justo para agarrarse bien a los terrenos!
Eso sí, cuando paseábamos con ellas por el bosque no podíamos evitar pensar que ojalá el flujo de aire fuese mejor. En nuestra prueba de transpirabilidad vimos que la mayor parte del humo que les metimos dentro no salía, así que se llevaron un 2 de 5. Si eres de los que les sudan los pies rápido, es mejor que vayas a por un modelo más transpirable.
Pros
- Más ligeras que antes
- Cierre eficaz
- Pisada estable y fluida
- Confort de ensueño
- Mucha protección bajo los pies
- Ideales para el asfalto
- Adherentes en la mayoría de superficies
- Sirven también como zapatillas para caminar
Contras
- La pisada no es muy emocionante
- Suela poco resistente
- El drop es mayor de lo esperado
- Apretadas en la parte delantera
Las zapatillas de trail para caminar con el mejor agarre
¿Por qué son las las que tienen mejor agarre?
Con las Peregrine 14, sentimos que nuestras rutas de senderismo eran simplemente un paseo. Durante nuestras pruebas, pudimos centrarnos en disfrutar de la naturaleza y del aire fresco porque este par mantenía nuestras pisadas bajo control. Ofrecía tanta sujeción y fiabilidad que no tuvimos que preocuparnos de resbalar o de perder el equilibrio, así que creemos que son las zapatillas de trail para caminar con el mejor agarre.
Con tacos de caucho adherente de 4,7 mm, este modelo se agarra firmemente a cualquier terreno: barro, grava, e incluso nieve. Los tacos, 1,2 mm más profundos que la media y estratégicamente espaciados, tienen una doble función: frenar en pendientes pronunciadas y evitar la acumulación de barro.
Con su amortiguación equilibrada que ofrece estabilidad, disfrutamos de paseos durante todo el día (e incluso carreras) sin sentirnos inestables, gracias a la espuma maravillosamente firme. Nuestro durómetro marcó 26,0 HA, un resultado a la par con la media de las zapatillas de trail. Además, su drop mínimo de 2,2 mm aumenta lo cerca que sentimos el suelo.
Mejoran la estabilidad y la protección con su placa anti rocas, que presenta recortes en la suela exterior para aumentar la flexibilidad. Nuestra prueba de flexión indica que están cerca de la media, necesitando 28,5 N para doblarse a 90 grados. Sin embargo, aunque las sientes flexibles para correr, son un 39,7 % más rígidas que la media de las zapatillas para caminar. Los que prefieran una sensación más natural, deberían echarle un ojo a los modelos que están diseñados específicamente para caminar.
Pros
- Sensación natural al correr
- Excelente relación calidad-precio
- Flexibles y cómodas
- Seguras en el talón
- Lengüeta más ancha
- Plantilla con amortiguación
- Con plata anti rocas
- Muy versátiles
Contras
- Retorno de energía limitado
- Algo firmes
Las zapatillas de trail para caminar con la mejor transpirabilidad
¿Por qué son las las que tienen mejor transpirabilidad?
Las On Cloudvista se aseguraron de que nuestros pies estuviesen fresquitos incluso en las rutas más impredecibles, así que creemos que son las mejores zapatillas de trail de para caminar en cuanto a transpirabilidad. Además de dejar pasar el aire, no hicieron que se nos cansasen los pies incluso si caminábamos durante horas.
Para comprobar su grandeza en cuanto a transpirabilidad, les metimos humo dentro y vimos cuánto dejaban salir por su parte superior. La verdad es que lo hicieron tan bien que les dimos un 5 de 5, ¡la nota más alta! Todos nuestros paseos se han vuelto más agradables con ellas.
Que además no fuesen pesadas en los pies nos pareció un alivio, sobre todo al atravesar terrenos irregulares. Aunque en nuestro laboratorio descubrimos que pesan 285 g (10,05 onzas) y que solo son un 3,7 % más ligeras que la media, cuando caminamos con ellas sentimos que lo eran mucho más. Aun así, tienen una buena amortiguación y nos protegen de los impactos al caminar. Con nuestro calibre, establecimos que las alturas del talón y del antepié son de 32,3 mm y 22 mm, respectivamente. El talón es solo un 1,6 % más alto que la media, mientras que el antepié es un 9,1 % más bajo, garantizando una pisada blanda y con la separación justa del suelo para mantenernos equilibrados.
Por desgracia, la calidad de su parte superior transpirable, así como de su acolchado en el talón, no nos dejaron decir muchas palabras bonitas. Nuestro Dremel se cargó ambas zonas sin esfuerzo, así que les dimos un 1/5 en resistencia. Si estás buscando unas zapatillas de trail para caminar que te duren, ve a por otro modelo.
Pros
- Rinden muy bien como zapatillas híbridas
- Suela adherente y resistente
- Con rebote a altas velocidades
- Muy transpirables
- Transiciones suaves del talón a la punta con el rocker
- Cierre seguro
- Sin rozaduras en el talón
- Los cordones no te hacen daño
- Parte superior respetuosa con el medio ambiente
- Adecuadas para caminar o hacer senderismo
- Tienen un estilazo para ser un modelo de trail
Contras
- No son aptas para zonas complejas
- No son unas zapatillas para distancias largas
- No se adaptan a pies anchos
- La mediasuela atrapa la suciedad
Las mejores zapatillas de trail para caminar baratas
¿Por qué son las las mejores baratas?
De entre todas las zapatillas de trail que hemos analizado, las ASICS Gel Venture han demostrado ser las que tienen la mejor relación calidad-precio. No solo son un 21 % más baratas que la media, sino que además son ideales para irte de aventuras, ¡tienen todo lo que necesitas!
Uno de sus puntos clave es su habilidad para mantener nuestros pies libres de sudor y olor. En nuestra prueba de transpirabilidad lo dejaron claro, ya que su parte superior consiguió que todo el humo que les metimos dentro saliese. ¡Se llevaron un merecidísimo 5 de 5!
Además, la transición talón-punta con ellas es tan fluida que nuestras caminatas se hicieron mucho más llevaderas. Investigando esto en el laboratorio, descubrimos que tienen una estructura flexible que se adapta a los movimientos de nuestros pies. De hecho, cuando las doblamos utilizando nuestro medidor de fuerza digital, se opusieron a la flexión con una fuerza baja, de 14,9 N, así que son un 51,6 % más flexibles que la media.
Pero... la resistencia de la parte superior y del forro tipo calcetín que tienen refleja su precio: bajo. Cuando le dimos caña con nuestro Dremel a la parte delantera y al acolchado del talón, no consiguieron aguantarlo, así que ambas se llevaron un 2/5 en resistencia. Si estás buscando algo barato pero que sea resistente, es mejor que vayas a por otra cosa.
Pros
- Relación calidad-precio excepcional
- Transpirables
- Ideales para talonadores
- Estables al correr
- Suela resistente
- Versátiles y adecuadas para hacer senderismo y salir a caminar
- Con tecnología GEL
Contras
- Su parte superior no es muy resistente
- Retorno de energía limitado
Las mejores zapatillas de trail para caminar impermeables
¿Por qué son las las mejores impermeables?
Nuestro análisis de laboratorio muestra que las Pegasus Trail 4 GTX son las mejores zapatillas de trail impermeables, pero nuestros pies hablan por sí solos. Nos sentimos seguros en nuestras aventuras al aire libre gracias a la membrana Gore-Tex y al agarre de la suela exterior. Además, nos encantó la comodidad que nos proporcionó su mediasuela, que tiene una espuma con rebote y llena de energía.
Las Peg son unas compañeras fiables que destacan por su seguridad. Además de su membrana resistente al agua, cuentan con varias capas de TPU para aumentar la protección. La parte superior demuestra su resistencia, ya que permanece intacta tras aplicar la fuerza bruta de nuestro Dremel. Los tacos de 3,5 mm bajo los pies se agarran a cualquier superficie que pisemos: carreteras secas, grava suelta, hierba o nieve.
La espuma React es una maravilla por la sensación mullida y el rebote que proporciona. Tienen una generosa suela de 37,7 mm (5,5 mm más alta que la media) que garantiza la protección del talón en cada zancada. Nuestro durómetro también confirma que es un 29,0 % más blanda que la media. Sentimos el retorno de energía, haciéndonos sentir menos cansados mientras exploramos los senderos durante todo el día.
Nuestra prueba de flexión muestra que estas Peg son un 29,0 % más flexibles que la media, lo que las hace aún más compatibles para caminar, ya que la mediasuela fluye con nuestros movimientos naturales.
Lo que nos faltó es una lengüeta reforzada para que fuesen totalmente impermeables. Como no la tienen, lo mejor es que evites el agua que te pase por encima del tobillo, o se te mojarán los pies.
Pros
- Rendimiento versátil de asfalto a trail
- Más adherentes que la versión estándar
- Sorprendentemente ligeras para ser GTX
- Se adaptan fácilmente a pies anchos
- Ofrecen una pisada muy estable para corredores neutros
- La parte superior es bastante resistente
- Opción fantástica para los talonadores
Contras
- La lengüeta sin refuerzo deja que el agua, la tierra y las piedrecillas entren
- No son adecuadas para zonas complejas o terrenos técnicos
- Drop demasiado alto para los corredores de mediopié o de metatarsos
Hoy en día se habla mucho del trail running, y la verdad es que nos encanta. Es una forma divertida de disfrutar del aire libre para las personas más activas pero, claro, no es para todo el mundo. Entonces..., ¿qué pasa con la gente a la que le gusta el trail pero no quiere correr?
Pues ahí es donde entran en juego las zapatillas de trail. Estos modelos están justo entre las clásicas y cómodas zapatillas de tenis a las que estás acostumbrado y las resistentes zapatillas de senderismo. Combinan a la perfección los componentes de ambos tipos para crear pares perfectos para tus largas caminatas lejos de las aceras o asfalto que, probablemente, también te sirvan para correr si te apetece.
Vamos a echarles un vistazo a algunas de las mejores zapatillas de trail y lo que las hace tan especiales.
Las zapatillas de trail son diferentes de las zapatillas de tenis
A primera vista, las zapatillas de trail se parecen mucho a las zapatillas de tenis normales y corrientes. Sin embargo, si les prestas atención, te darás cuenta de que tienen algunas características importantes que las diferencian.
La suela es más resistente y tiene más agarre
En primer lugar, las zapatillas diseñadas para su uso en trail y fuera de la ciudad están equipadas con una suela más resistente. Más en concreto, tienen tacos más grandes y profundos, lo que les ayuda a proporcionar tracción en distintos tipos de superficies, como gravilla, tierra e incluso nieve o hielo.
Los fabricantes de zapatillas de trail también utilizan compuestos de caucho especialmente diseñados para los senderos. Por ejemplo, las Saucony Peregrine cuenta con el PWRTRAC de Saucony en la suela para garantizar la máxima tracción en terrenos irregulares.
Algunas pueden ser impermeables
Las aventuras en el trail no se detienen porque llueva. Bueno, a ver, si llueve a cántaros... a lo mejor. Pero si un chaparrón te pilla por sorpresa con tus zapatillas de trail impermeables, podrás continuar la ruta sin problema y con confianza, sabiendo que tus pies permanecerán secos.
Si vives en un lugar en el que suele llover y normalmente sales cuando el cielo está nublado, ya sea porque se acerca una ligera llovizna, nieve, o una tormenta, entonces probablemente deberías echarle un ojo al calzado de trail impermeable.
Por ejemplo, algunos modelos incorporan la popular membrana GORE-TEX en su interior, que ayuda a que el agua no entre.
Sus características especiales protegen tus pies
Que el terreno de los senderos por donde se hacen estas excursiones sea más accidentado que las aceras de la ciudad no nos extra nada. Así que muchas zapatillas de senderismo tienen características especiales que ayudan a proteger los pies de las rocas y de las raíces durante el recorrido.
Las Salomon XA Pro 3D son unas de las zapatillas de trail más protectoras que hemos analizado. Sus características incluyen una parte delantera robusta que protege tus pies de los inevitables golpes que recibirás en los senderos más duros. Además, el upper de 3D, que es muy robusto, también protege tus pies cuando pisas piedras afiladas o raíces de árboles.
La mediasuela está diseñada para absorber los impactos fuertes
Uno de los componentes más importantes de las zapatillas de trail es la mediasuela. Es la responsable de hacer que tus pies estén cómodos y sujetos mientras avanzas en tus aventuras, y se encarga de absorber los impactos fuertes para protegerte.
En la mayoría de estos modelos, esto es posible gracias a la espuma de etilvinilacetato (EVA). En muchos sentidos, la espuma EVA es el material ideal para las mediasuelas: es ligera, aguanta bien los impactos, es relativamente resistente y ofrece soporte.
La mediasuela de las Hoka Transport está fabricada con espuma EVA y está moldeada por compresión, lo que normalmente la hace más resistente. Esto quiere decir que un bloque de espuma EVA se comprime en uno de los moldes especialmente diseñados por Hoka. Además, la mediasuela de las Transport está fabricada con un 30 % de caña de azúcar reciclada, creando un nuevo estándar de amortiguación sostenible.
Las zapatillas de trail tienen características especiales para el trail
En la sección anterior, hemos analizado en detalle algunas de las principales características que diferencian las zapatillas de trail de las zapatillas de tenis tradicionales.
Y ahora vamos a aumentar la lista de diferencias importantes, pero esta vez vamos a señalar características únicas que tienen algunas zapatillas de trail que no solo las hacen diferentes de los modelos para caminar tradicionales, sino que también las separan del resto de calzado.
Básicamente, queremos señalar algunas características clave de estos pares que harán que te diviertas incluso más en el trail.
Los cordones
Cuando vas caminando por ahí, da un poco igual cómo estén puestos los cordones en las zapatillas. Pero cuando haces trail, senderismo, sales a correr o realizas actividades del estilo, tener los cordones en su sitio y bien guardados es esencial.
En la lengüeta, estas zapatillas tienen una especie de bolsillo en el que puedes esconder los cordones debajo una vez te las atas. Esto hace que no se te escapen ni te molesten.
Igual te parece un lujo innecesario, pero una vez que pruebes de primera mano lo maravilloso que es tener los cordones escondidos, seguro que te das cuenta de que lo prefieres mil veces.
Las Salomon XA Pro 3D V8, las On Cloudvista y las Hoka Transport tienen estos bolsillitos para los cordones para hacerlos "desaparecer".
Materiales reflectantes
No todas las aventuras se realizan durante el día. También es agradable salir al anochecer para evitar el calor, disfrutar de senderos más tranquilos, o ver las estrellas. Además, a veces perdemos la noción del tiempo y terminamos volviendo a casa de noche.
Sea cual sea la situación, es bueno que tus zapatillas tengan elementos reflectantes que brillen en la oscuridad. Esto se debe a que los materiales reflectantes ayudan a mantenerte más seguro al permitir que los demás te vean más fácilmente.
Sistema de cierre Quicklace
Muchas cosas han cambiado en el calzado a lo largo de los años, incluidos los sistemas de cierre. Aunque los cordones son el que más se utiliza, los fabricantes de zapatillas de trail walking se las han ingeniado para mejorar.
Los sistemas de cierre Quicklace o de ajuste rápido son cada vez más populares en el calzado de trail. Se parecen mucho a los tradicionales pero, en lugar de hacer un nudo con los cordones, basta con que tires de un punto para apretarlos.
Este sistema es muy últil para las transiciones rápidas.
Lengüeta reforzada
Otro toque especial que diferencia a las zapatillas de trail walking del resto es la lengüeta reforzada. Las lengüetas reforzadas se parecen a las tradicionales, pero su diseño y función son diferentes (y, en nuestra opinión, también mejores).
Básicamente, están cosidas al interior de las zapatillas. En otras palabras, no hay separación entre la lengüeta y la parte superior. Al eliminar la separación que dejan las lengüetas tradicionales, los fabricantes de calzado integran la lengüeta directamente en el modelo, eliminando la posibilidad de que entre suciedad, residuos e incluso agua en el interior.
Como el tiempo y las condiciones de los senderos pueden ser tan variables en tus aventuras al aire libre, es muy agradable tener la pequeña capa extra de protección que proporcionan las lengüetas reforzadas.