Las 7 mejores zapatillas de senderismo para hombre del 2026
Compramos las zapatillas con nuestro propio dinero. Nos llevamos comisiones cuando compras a través de nosotros, sin coste adicional para ti. ¿Por qué deberías confiar en nosotros?
Cuando te aventuras por la naturaleza, no importa si prefieres los senderos bien cuidados de las reservas naturales y los parques y pasas un poquito más de esos caminos estrechitos perdidos en el medio de la nada, sí o sí tienes que llevar siempre unas zapatillas adecuadas. En esta guía te vamos a hablar de absolutamente todo, repasando cada característica de la tracción y la absorción de impactos hasta la profundidad de los tacos y la durabilidad.
Si lo que quieres son respuestas directas y concretas, no te pierdas nuestros modelos favoritos en las distintas categorías, donde te explicamos por qué destacaron en comparación con los demás.
Cómo les hacemos pruebas a las mejores zapatillas de senderismo para hombre
Nuestro proceso de prueba es muy sencillo, mira:
- Para que nuestras reviews sean siempre imparciales, compramos las zapatillas de senderismo para hombre con nuestro propio dinero.
- Las analizamos dándole caña al trail con una mochila pesada, intentando correr y enfrentándonos a superficies mojadas y secas. Vamos, que hacemos todo lo posible por descubrir sus puntos fuertes y débiles.
- Después les hacemos pruebas en nuestro laboratorio, midiendo y evaluando su tracción, la durabilidad de su suela, la transpirabilidad y otras características. Así que puedes utilizar nuestra web para comparar las zapatillas de senderismo para hombre y encontrar las que mejor se adapten a lo que necesitas.
Las mejores zapatillas de senderismo para hombre
¿Por qué son las las mejores?
Las Merrell Moab 3 GTX hicieron que quisiésemos pasear durante horas disfrutando de la naturaleza, ya que ofrecen una comodidad excepcional y una sujeción discreta. Nuestras pruebas de laboratorio confirman que son flexibles justo donde tienen que serlo, y que presumen de una firmeza agradable en las zonas que lo necesitan. La verdad es que son las mejores zapatillas de senderismo para hombre que hemos analizado hasta ahora.
Su excelente protección bajo los pies nos conquistó, y es que resulta que su mediasuela actúa como un escudo eficaz frente a los elementos más agresivos del terreno. Nuestro durómetro indicó que la amortiguación es firme al marcar 55,5 AC, pero como tiene rebote, la verdad es que la sensación es muy agradable. Sumada a la libertad de movimiento de la mediasuela, la pisada se vuelve cómoda y flexible. Nuestra prueba de flexión lo confirmó: es un 18 % más flexible que la media.
Sentimos que el cambrillón de nailon que tiene la mediasuela ofrecía un soporte para el arco del pie estupendo, estabilizando el talón y la zona del mediopié. Además, el contrafuerte del talón se llevó un alto 4/5 en rigidez, por lo que el pie no se movió de su sitio. Lo mejor de todo es que no sentimos ninguna molestia, lo que hace que estas Merrell sean ideales para los hombres que buscan una estabilidad discreta.
La seguridad de la que disfrutamos en cada paso también se la debemos a la suela Vibram y a sus tacos de 4,8 mm. Sentimos que podíamos enfrentarnos a cualquier superficie con confianza gracias a su agarre fiable.
Eso sí, la agilidad es su punto flaco, como vimos cuando nuestra báscula marcó unos altos 452 g. La verdad es que estas zapatillas se sienten como un par de botas, así que los hombres que prefieran algo distinto deberían buscar modelos más ligeros.
Pros
- Comodísimas desde el primer día
- Muy buen agarre
- Ofrecen la misma sujeción que unas zapatillas para trabajar
- Muy duraderas
- Muy buena impermeabilidad
- Se libran muy bien del barro
- Parte delantera protectora
- Muy buena calidad en general
- Muy buena calidad en general
Contras
- Pesan mucho para ser de caña baja
- Poco transpirables
- Los cordones se desatan sin parar
- Absorción de impactos muy baja
Las zapatillas de senderismo para hombre con la mejor absorción de impactos
¿Por qué son las las que tienen mejor absorción de impactos?
Cuando estábamos buscando las zapatillas de senderismo para hombre que tuviesen la mejor absorción de impactos, analizamos un montón de candidatas tanto dentro como fuera del laboratorio, y las ASICS Metafuji Trail son exactamente lo que estábamos buscando. Son maximalistas hasta la médula, y su amortiguación de ensueño y estructura ligeras consiguieron enamorar a nuestros pies.
A primera vista ya parecen grandotas, pero cuando medimos su espuma, la verdad es que nos quedamos alucinados. Nuestro calibre marcó unos impresionantes 44,7 mm, ¡y eso que la media de su categoría es de 33,8 mm! Además, su protección contra los golpes es espectacular, como nos demostró con el resultado de 153 SA que obtuvo en nuestra prueba de absorción de impactos. Lo de la comodidad se lo toman en serio, ya que su protección es un 42 % mejor que el estándar.
Incluso con este diseño tan voluminoso, la verdad es que se sienten sorprendentemente ágiles en los pies. Cuando las subimos a nuestra báscula, marcó solo 258 g, así que son un 31 % más ligeras que la media de los modelos de senderismo. Los hombres que estén buscando un equilibrio estupendo entre mucha amortiguación y poco peso, ¡lo han encontrado!
El caucho ASICSGRIP rindió bien en nuestra prueba de tracción, con una sólida puntuación de 0,80. Pero eso no es todo, ya que también tiene tacos de 2,7 mm ideales para los caminos de grava y los terrenos poco técnicos.
Lo que sí que sentimos es que estas zapatillas no se sienten naturales en los pies. Como su plataforma es grandota, se sienten rígidas bajo los pies. Los hombres que prefieran un par flexible deberían pasar de ellas.
Pros
- Absorción de impactos muy alta
- Suela ASICSGRIP fantástica
- Estructura de alta calidad
- Ideales para pies estrechos
- Ligeras para ser unas zapatillas de trail
- Rocker en el antepié que mejora las transiciones
- Ideales para ultras fáciles y relativamente llanos
- Upper fantástico con una transpirabilidad excelente
- Suela tan alta que rompe récords
Contras
- La espuma FF Blast+ limita el retorno de energía
- Caras
- Estabilidad mínima
- Upper delicado y propenso a desgarrarse
Las zapatillas de senderismo para hombre con la mejor durabilidad
¿Por qué son las las que tienen mejor durabilidad?
No tuvimos que preocuparnos ni por el desgaste prematuro ni por las perforaciones, ya que las Danner N45 son las zapatillas de senderismo para hombre más duraderas que hemos analizado. Nuestras pruebas de laboratorio muestran que su diseño ligero y su plataforma mullida complementan su robustez general. Además, gracias al agarre fiable de sus tacos, pudimos avanzar por los senderos con rapidez y confianza.
Las N45 ofrecen un montón de protección, como demostró su estupendo rendimiento en nuestra prueba de abrasión. La parte delantera se mantuvo intacta y obtuvo un sólido 4/5 en durabilidad. Por su parte, nuestro Dremel solo desgastó 0,4 mm de caucho de la suela, lo que la hace un 55 % más resistente que la media.
La suela utiliza caucho Vibram N45, y obtuvo un resultado muy fiable, de 0,76, en nuestra prueba de tracción. Por si esto fuera poco, sus tacos de 3,9 mm nos ofrecieron un agarre excelente en las distintas superficies por las que caminamos. Con tanto caucho por desgastar, estas zapatillas seguramente durarán varias temporadas de senderismo.
A pesar de toda su protección exterior, ofrecen una buena amortiguación en el interior. Medimos una plataforma de 35,3/24,0 mm, más alta que la media, que nos aisló del suelo. El talón ofrece una gran protección contra los golpes, como demuestra su resultado de 126 SA en nuestra prueba de absorción de impactos. Ah, e incluso con todas estas características, mantienen un peso ligero de 354 g.
Por desgracia, la parte delantera no deja mucho espacio para que los dedos se separen de forma natural o para ser cómoda si tienes los pies anchos. Los senderistas que busquen unas zapatillas espaciosas deberían probar otras opciones.
Pros
- Absorción de impactos impresionante
- Placa antirrocas protectora de TPU
- Agarre fantástico en terrenos mixtos y rocosos
- Muy ligeras para su estructura
- Estabilidad muy confiable
- Muy duraderas (y se le puede volver a poner la suela)
- Cierre seguro
Contras
- Poco transpirables
- No son aptas para pies anchos
- La zona de los dedos no es muy alta
Las mejores zapatillas de senderismo para hombre para trekking
¿Por qué son las las mejores para trekking?
Desde su upper hermético hasta su sujeción firme y su capacidad de frenado, las HOKA Kaha 3 Low GTX cuidaron de nuestros pies durante nuestras aventuras en el trail. Como confirmaron nuestras pruebas de laboratorio, su ajuste seguro se encargó de proporcionarnos estabilidad, mientras que su base amortiguada nos protegía del terreno. Vamos, que son las mejores zapatillas de senderismo para trekking para hombre que hemos analizado.
El upper de cuero nobuk parece resistente, y como cuenta con la membrana Gore-Tex, sin duda es impermeable. Además, nos dejó claro que puede aguantar el tipo sin problema, ya que obtuvo un 4/5 en nuestra prueba de durabilidad con el Dremel.
Además, como es rígido, se suma al cuello alto y cerrado de este modelo para ofrecerle una buena sujeción a los tobillos. Con un alto resultado de 29,6 Nm en nuestra prueba de rigidez torsional, nos parecen una opción fiable si llevas una mochila pesada. Además, como tienen una base muy amplia (117,4/104,6 mm), se sienten muy estables en cada paso.
Su suela presume de unos altos 40,5/28,4 mm que, además, ofrecen un buen soporte para el arco del pie. Además, su estupenda absorción de impactos de 116 SA en el talón hace que sean adecuadas para los senderistas que no quieren sentir el suelo bajo los pies.
Por otro lado, vimos que tienen la estupenda suela Vibram Megagrip de primera calidad. Ofrece una tracción excepcional incluso en las superficies resbaladizas, ya que obtuvo una puntuación de 0,84 en nuestra prueba de tracción. Además, sus tacos de 3,7 mm hicieron que sintiésemos que teníamos el control en varias zonas.
Es una pena, pero pesan 465 g, cosa que puede provocar fatiga en los esfuerzos prolongados. Los hombres que prioricen una pisada ligera y ágil deberían buscar otra opción.
Pros
- Buena absorción de impactos para rutas largas
- Con un montón de amortiguación
- Estabilidad digna de unas botas de trekking
- Cómodas hasta decir basta
- Tracción estupenda en terrenos mojados, mixtos y con colinas
- Diseño del cuello que se adapta al pie
- Durabilidad nivel prémium
Contras
- Mucho más pesadas que la media
- Demasiado voluminosas y toscas para las zonas rocosas
- No son transpirables
Las mejores zapatillas de senderismo para hombre para pies anchos
¿Por qué son las las mejores para pies anchos?
Las Altra Olympus 6 Hike Low GTX tienen todo lo que buscamos en unas zapatillas de senderismo espaciosas: una amortiguación que hace que tus pies estén bien conectados con el terreno sin sacrificar la protección, una mediasuela que ofrece una buena sujeción y una comodidad constante durante todo el día gracias a su ajuste amplio. Después de analizarlas también en el laboratorio, hemos concluido que son las mejores zapatillas de senderismo para los hombres con pies anchos.
Nos dejaron claro que son de los modelos más amplios de nuestro catálogo, ya que tienen esa forma cuadrada tan peculiar que hace que los dedos tengan mucho espacio para estirarse. Para poder medir con exactitud el espacio que ofrecen, creamos un molde de su interior. Según nuestro calibre, miden 99,9 mm en su punto más ancho, y solo se estrechan un poquito, ya que mantienen una anchura de 80,5 mm en la zona de los dedos. Vamos, que hasta cuando se nos hincharon los pies sentimos que tenían espacio de sobra.
Su bajísimo drop de 1,5 mm hace que cada paso sea intuitivo. La verdad es que siempre sentimos que teníamos el control, que es algo crucial para maniobrar en los terrenos impredecibles. A esto se le suma la impresionante protección contra impactos del talón, que obtuvo un resultado de 118 SA en nuestra prueba..., ¡así como un retorno de energía del 55,7 %!
La base tiene una anchura de 117,2/101,3 mm, lo que se traduce en una enorme superficie de apoyo para nuestros pies. Por su parte, la suela Vibram Megagrip tiene tacos de 3,2 mm que se agarran bien tanto a las zonas inestables como a las superficies secas.
Es una pena, pero no nos sentimos tan seguros al enfrentarnos al barro y a las superficies blandas. Si necesitas una tracción más agresiva, deberías echarle un ojo a otra cosa.
Pros
- Absorción de impactos excelente
- Amortiguación blanda y cómoda
- Acolchadas y cómodas
- Ajuste muy ancho y parte delantera en forma de pie
- Plataforma muy ancha y estable
- Cuero y suela exterior muy duraderos
- Muy buen agarre en rocas lisas y mojadas
- Impermeables
Contras
- No son unas drop cero de verdad (1,5 mm)
- La mediasuela se vuelve bastante más rígida con el frío
- Forro interior frágil
Las mejores zapatillas de senderismo para hombre ligeras
¿Por qué son las las mejores ligeras?
Las HOKA Challenger 8 han conseguido desafiar los estándares de nuestro laboratorio. Se adaptaron estupendamente bien a nuestros pies, ofreciéndonos una libertad de movimiento maravillosa que nos hizo la vida más fácil, cosa que le deben a su diseño ligero y flexible. Además, presumen de una mediasuela muy amortiguada y una suela exterior resistente, así que se han ganado el oro como las mejores zapatillas de senderismo para hombre ligeras que hemos analizado.
Pudimos disfrutar del trail sin tener que preocuparnos. Para empezar, estas zapatillas se doblaron sin problema junto con nuestros pies, tal y como nos demostraron en nuestra prueba de flexibilidad. Como son un 35 % más flexibles que la media, son perfectas para los hombres a los que les gusta sentirse ágiles. Pero es que además..., ¡solo pesan 269 g! Que es un 28 % menos que la media, así que nos sentimos muy relajados en nuestras aventuras.
La mediasuela ofrece muchísima protección, como nos demostró nuestro calibre al marcar 40,2/30,1 mm y nuestra prueba de absorción de impactos con un impresionante resultado de 152 SA en el talón. Amortigua estupendamente los golpes contra el suelo y, sorprendentemente, no sentimos que estas zapatillas fuesen toscas al irnos de aventuras.
Incluso si el upper terminaba con algún golpe, la parte delantera aguantaba el tipo sin problema, como nos dejó claro en nuestra prueba con el Dremel. Con una sólida puntuación de 4/5 en durabilidad, el material aguanta el tipo sin problema. Hasta la suela resultó ser un 33 % más duradera que la media, dejándonos claro que estas zapatillas están diseñadas para durar.
Sin embargo, los hombres que prefieren una experiencia más conectada con el terreno a lo mejor no están tan contentos con la enorme mediasuela de estas HOKA.
Pros
- Muy buena amortiguación con su absorción de impactos mejorada
- Flexibles para ser unas zapatillas de trail con amortiguación máxima
- Más espaciosas que antes
- Muy duraderas
- Muy transpirables
- Se adaptan mejor a los talonadores
- Buena estabilidad si aterrizas con el talón
- Tacos rediseñados para mejorar la tracción
- Ideales para grava
Contras
- Espuma CMEVA anticuada
- Un poco más pesadas que la versión 7
- Ahora son más caras
- Lengüeta sin refuerzo
Las mejores zapatillas de senderismo para hombre baratas
¿Por qué son las las mejores baratas?
Las ASICS Gel Venture 11 hicieron que nos pudiésemos adaptar a las distintas superficies gracias a su mediasuela flexible y a sus tacos versátiles. La verdad es que, incluso siendo un 47 % más baratas que la media, consiguieron superar nuestras expectativas en las pruebas de laboratorio por su extraordinaria durabilidad, lo que las convierte en las mejores zapatillas de senderismo económicas para hombre que hemos analizado hasta ahora.
Nos gustó mucho esa sensación natural de la que disfrutamos en cada paso, ya que hace que sean cómodas incluso si las llevas puestas varias horas. Su mediasuela siguió los movimientos de nuestros pies sin problema, como nos demostró en nuestra prueba de flexión, donde vimos que es un 33 % más flexible que la media.
Nuestra báscula marcó que solo pesan 320 g, así que son un 14 % más ligeras que la media, lo que ayuda a reducir la fatiga gracias a su agilidad y maniobrabilidad.
La suela exterior nos proporcionó el control que necesitábamos sin ser demasiado agresiva. Para empezar, sus tacos de 3,3 mm son ideales para los terrenos de dificultad moderada o las zonas sencillas. Además, solo perdió 0,5 mm de material en nuestra prueba Dremel, demostrándonos que es más resistente al desgaste que la de otras alternativas más caras. Ni los amantes del senderismo que suelen desgastar fácilmente las suelas de sus zapatillas deberían tener ese problema con este modelo tan asequible.
Eso sí, la parte delantera se estrecha más hacia la punta que la de la versión estándar, así que creemos que estas ASICS solo les van a gustar a las personas con los pies estrechos.
Pros
- Muy duraderas
- Ideales para principiantes
- Relación calidad-precio excelente
- Rinden bien en senderos más técnicos, y eso que están diseñadas para principiantes
- Estupendas para salir a correr en invierno
- Base más ancha que mejora la estabilidad
- Muchos detalles inspirados en el trail a un precio asequible
- Upper duradero
Contras
- Pesan lo suyo
- No son la mejor opción para pies anchos
- Retorno de energía y absorción de impactos bajos
3 cosas que debes saber al comprar zapatillas de senderismo para hombre
Si es la primera vez que te compras unas, tenemos que hablar de los 3 aspectos más importantes, porque todo lo demás depende de ellos: el ajuste, la dificultad o el tipo de ruta y la estación del año.
Acertar con el ajuste
Acertar con el ajuste no consiste solo en saber qué talla necesitas, sino también en tener en cuenta que:
- deberías probártelas al final del día, cuando tengas los pies más cansados e hinchados (porque los pies se te hincharán durante la ruta y conviene estar preparado),
- deberías probar las zapatillas en una rampa en la tienda o en casa, colocándolas en distintas posiciones para comprobar si también son cómodas en las subidas y bajadas, y no solo en terreno llano,
- los pies no deberían deslizarse de un lado a otro ni de delante hacia atrás. Una buena sujeción lo es todo.
Si no tienes claro qué talla necesitas, hemos escrito una guía sobre cómo medirte los pies. También tenemos tablas de tallas de todas las marcas para que puedas encontrar tu talla fácilmente o saber cuál es la equivalente en otra marca.
Ten en cuenta que algunas marcas se alejan del estándar. Por ejemplo, Danner vende sus Mountain Light Cascade en anchura EE (ancha) por defecto, mientras que las Trail 2650 vienen en anchura normal, D (media), que es el estándar del sector. Eso no significa que las Cascade sean mucho más anchas.
Dificultad o tipo de ruta
La estructura de las zapatillas de senderismo, su calidad de fabricación y prácticamente todo lo demás depende de la dificultad y del tipo de ruta. Lo mejor es tener claro de antemano para qué las vas a usar:
- Senderismo urbano: de la ciudad a al trail, paseos por parques de la ciudad, uso casual, etc. A algunas personas les encantan estas zapatillas para hacer trabajos de carpintería, manualidades, ir al bar o simplemente fardar.
- Senderismo fácil: senderos sencillos, bien cuidados, bastante cortos y casi llanos.
- Senderismo de dificultad moderada: un poco de todo, pero nada demasiado extremo. Puede incluir llevar mochila, hacer rutas de varios días, acampar y otras actividades al aire libre relacionadas con el agua, etc.
- Terreno técnico: obstáculos como raíces o rocas y piedras afiladas. Requiere los máximos niveles de estabilidad y protección.
- Barro y nieve: necesitas tacos muy profundos hechos de un caucho con mucho agarre.
- Senderismo rápido y ligero o speed hiking: se priorizan los modelos ligeros y la agilidad.
- Senderismo con mochila: ¡hace falta mucha estabilidad! Y una buena absorción de impactos.
Si navegas por nuestra web, encontrarás zapatillas de senderismo para hombre clasificadas según sus usos y los terrenos para los que están pensadas.
Estación del año
¿Tiempo seco y caluroso? ¡Prioriza la transpirabilidad! ¿Mucho frío? Busca zapatillas que retengan el calor y que incluso tengan aislamiento térmico. ¿Mucha humedad, nieve o lluvia? Necesitas una membrana impermeable. ¿Tienes pensado hacer rutas de varios días? Necesitas un buen potencial de secado. ¡Y sí, analizamos todos estos aspectos! Tanto en nuestras reviews como aquí, en esta guía.
Tracción de las zapatillas de senderismo para hombre
Medir la tracción en nuestro laboratorio es muy sencillo. Cogemos la zapatilla, la inclinamos 7 grados, la presionamos contra la superficie con una fuerza de 500 N y medimos el coeficiente de fricción dinámico. Lo hacemos en lo que llamamos "condiciones críticas" (una superficie mojada). Seguimos la norma SATRA TM144.
Si quieres una tracción excelente, busca el coeficiente de fricción más alto posible. Consideramos que la tracción es excelente cuando el coeficiente es superior a 0,65 y moderada cuando está en el intervalo de 0,55-0,65. Eso sí, la tracción es solo una parte de la ecuación. También tenemos que fijarnos en la profundidad y la orientación de los tacos, así como en el dibujo de la suela.
Al fijarnos en las suelas, podemos ver diferencias importantes. Más canales y cortes = mejor rendimiento bajo la lluvia y mejor evacuación del agua; tacos más gruesos y separados = mayor facilidad para librarse del barro y la nieve; muchos tacos muy juntos = excelente rendimiento en superficies duras, como rocas planas.
Cómo encontrar las zapatillas de senderismo para hombre más duraderas
Cuando invertimos en unas zapatillas de senderismo, todos queremos que duren lo máximo posible. Ponemos a prueba la resistencia al desgaste de 3 partes: la parte delantera, el acolchado del talón y la suela. Si ya tienes experiencia en el senderismo y estás buscando unas zapatillas más duraderas, puede que ya sepas qué parte se te estropea primero y busques una mayor resistencia en esa zona.
La parte delantera de las zapatillas de senderismo suele tener algún tipo de refuerzo, como una protección frontal o capas superpuestas en el upper. Estos refuerzos pueden estar más cerca del suelo y no en la zona de arriba, donde realizamos la prueba, y eso influye mucho en los resultados, como es lógico.
Después, le damos caña con el Dremel al acolchado de detrás del talón. Sí, a ESA zona. La que se estropea fácilmente si tienes el talón huesudo o sueles meter los pies a la fuerza en las zapatillas sin usar un calzador.
Por último, pero no menos importante, presionamos el Dremel contra la suela. Esta vez no hace falta asignarle una puntuación del 1 al 5 porque podemos usar un medidor de desgaste de neumáticos para medir los daños (cuanto más alto sea, menos resistente será la suela).
Aunque las rozaduras en el upper o en el acolchado del talón no quedan bien, no te arruinan la ruta. Pero si los tacos se desgastan demasiado, es decir, si pierden unos milímetros de grosor, puede que la suela ya no ofrezca la tracción a la que estás acostumbrado.
Zapatillas de senderismo para hombre con la mejor amortiguación
En cuanto a la amortiguación, nos interesan 3 aspectos: la suavidad de la mediasuela, la absorción de impactos y el retorno de energía.
Los hombres que sueñan con caminar sobre nubes suelen pensar que solo las zapatillas de senderismo de HOKA ofrecen esa sensación. Con esta prueba es fácil encontrar las mediasuelas más blandas, si eso es lo que te gusta. Actualmente, la suavidad media de la mediasuela de las zapatillas de senderismo para hombre es de 45,0 AC.
Sin embargo, para una comodidad duradera, nos centramos en la absorción de impactos.
La absorción de impactos nos indica hasta qué punto la mediasuela de las zapatillas de senderismo reduce las fuerzas de impacto. Cada vez que pisas con fuerza, las zapatillas absorben una carga que, de lo contrario, recibirían tus piernas. Imagínate pisar con fuerza sobre el hormigón y luego sobre la mediasuela.
Está claro que cuanto mayor sea la absorción de impactos, mejor. Sobre todo si haces rutas más largas, llevas una mochila pesada o simplemente pesas más. En la misma prueba también medimos el retorno de energía. Este dato nos indica lo reactiva que es la pisada (cuánto impulso aporta) y, en realidad, es mucho más importante en el trail running que en el senderismo. Aun así, si también corres de vez en cuando o haces speed hiking, deberías consultar los resultados de esta prueba.
Un poco de todo: zapatillas de senderismo para hombre polivalentes
Cuando la versatilidad es lo más importante, buscamos zapatillas de senderismo polivalentes. Estas zapatillas sirven para un poco de todo, pero lo que mejor se les dan son los terrenos de dificultad moderada.
También ofrecen más protección que las zapatillas de senderismo urbano, pero no destacan en terrenos técnicos. Los terrenos de dificultad moderada están a medio camino entre los senderos de tierra compacta, mayormente llanos, y los senderos llenos de obstáculos o técnicos, que suelen tener pendientes muy pronunciadas.
Las mejores zapatillas de senderismo para hombre de uso casual
A veces, no se trata de llegar a la cima ni de completar una ruta; tampoco de darlo todo en la subida. Puede que simplemente te encante la estética de montaña y quieras esa robustez o protección incluso para salir por la ciudad. Para ir al bar, al parque o a la compra. Ahí es donde entran en juego las zapatillas de senderismo urbano.
Algunas de estas zapatillas de senderismo pueden incluso tener tacos profundos, pero si tenemos todo en cuenta (su estructura, durabilidad, tracción y absorción de impactos), son más adecuadas para un uso casual. ¡De casa al trail! Sirven para senderos fáciles, pero no te esperes que sean versátiles si te apetece darle caña a las rutas más exigentes.
Zapatillas de senderismo para terrenos técnicos
Seguro que ya te lo imaginas: piedrecitas, pedreras, raíces, obstáculos sueltos... ¿Quizá incluso barro? Uf, ¡más vale prevenir que curar! ¿Qué conviene priorizar aquí? Una vez más, depende del terreno. Si tienes pensado caminar por pedreras y zonas rocosas, prioriza la rigidez y la protección. Una plataforma rígida te mantendrá estable para ayudarte a no torcerte el tobillo. Lo de la protección es evidente: las rocas pueden hacer mucho daño.
Para el barro, necesitas tacos gruesos y más separados entre sí, así como un caucho con buen agarre. Y aquí, en realidad, el agarre inmediato, sobre todo cuando el terreno no es llano, importa mucho más que la rigidez.
Como puedes ver, el terreno determina los niveles de agarre, tracción, protección y estabilidad que puedes necesitar.
Las mejores zapatillas de senderismo para hombre para verano: prueba de transpirabilidad en el laboratorio
Las zapatillas de senderismo no son, ni de lejos, tan transpirables como las de trail running. En invierno, esto no nos suele preocupar; agradecemos que abriguen. Pero llega el verano y empieza la búsqueda: los mejores calcetines para pies sudorosos, las mejores zapatillas de senderismo para días calurosos, etc. Por suerte, ¡hemos empezado a medir la transpirabilidad en el laboratorio!
Esta prueba nos indica 2 cosas:
- Lo transpirable que son las zapatillas, es decir, cuánto sudor alejan de la piel. Es sencillo: cuanto más secos estén los pies, ¡mejor! El sudor en la piel provoca más molestias y ampollas, y nadie quiere eso.
- La eficacia con la que los materiales de las zapatillas evaporan la humedad. Esto es clave para quienes hacen rutas de varios días, porque nos indica si las zapatillas se secan rápido o despacio.
Básicamente, queremos que ambos valores sean lo más altos posible. Pero hay que tener en cuenta que seguimos hablando de calzado de senderismo, no de zapatillas ligeras de trail running. Para ponerlo en contexto, según los datos que teníamos en el momento de escribir esta guía, la transpirabilidad media de las zapatillas de trail running es de 71 BR, frente a los 59 BR de las de senderismo. La capacidad de secado, por su parte, tiene una media del 51 % en las zapatillas de trail running y del 39 % en las de senderismo.
Zapatillas de senderismo impermeables para hombre
Incluso un paseo con tu perro por la mañana por la hierba mojada puede estropearse en cuanto notas que los calcetines se humedecen y se enfrían. Y no digamos si estás planeando una ruta en la que puedes encontrarte con lluvia, nieve o barro. ¡Ahí entran en juego las membranas impermeables!
La membrana impermeable más popular del mercado es Gore-Tex.
Sin embargo, algunas marcas desarrollan sus propias membranas impermeables, así que «GTX» no es el único indicador de impermeabilidad en el mundo de las zapatillas de senderismo.
Esto es lo que puedes esperarte de unas zapatillas de senderismo impermeables: el agua se queda fuera, pero el calor se queda dentro. Estas zapatillas nunca son fresquitas. Lo mejor es usarlas cuando hace más frío.
De hecho, medimos la transpirabilidad y el potencial de secado en nuestro laboratorio y, aunque algunas zapatillas consiguen puntuaciones más altas en la prueba de transpirabilidad (alejar el sudor de la piel), no logran resultados ni de lejos tan altos en la prueba de potencial de secado (el total de sudor que se ha evaporado a través de los materiales de las zapatillas).
Peso de las zapatillas de senderismo para hombre: datos concretos de nuestro laboratorio
Muchos senderistas buscan zapatillas ligeras, ya sea porque tienen pensado darle caña al speed hiking o porque simplemente prefieren ir rápido y con poco peso. Nosotros estamos aquí para ayudarles, y también para hablar de las zapatillas de senderismo muy pesadas, ya que pueden pesar demasiado para los principiantes y sobrecargarles las piernas.
El peso medio de todas las zapatillas de senderismo que hemos analizado hasta ahora es de 376,4 g y las consideramos ligeras cuando pesan menos de 400 g.
Por si acaso, aquí tienes también las zapatillas de senderismo más pesadas:
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