HOKA Kaha 3 Low GTX: análisis y review

A ver, puede que las Kaha 3 Low GTX no les vayan a encantar a todos los amantes del senderismo, pero nos parecen una opción maravillosa para los que estén buscando:

• Unas zapatillas con una plataforma grandota y el ADN de unas botas de senderismo para las rutas de trekking de varios días.
• Unas zapatillas muy cómodas para las aventuras largas por terrenos de dificultad moderada.
• Unas zapatillas de senderismo duraderas fabricadas con materiales de primera calidad.

Por su estructura voluminosa, estas HOKA probablemente sean demasiado pesadas y toscas para las rutas de un día o las aventuras de larga distancia a ritmos rápidos. Si estás buscando una absorción de impactos estupenda sin tanto volumen, prueba las HOKA Anacapa 2 Low GTX o las Danner Trail 2650 GTX.

Y si tienes pensado darle caña a las rutas técnicas con muchas rocas, las La Sportiva Spire GTX son unas mejores compañeras.

HOKA dice que las Kaha 3 Low GTX están más amortiguadas que nunca, ¡y nuestra prueba de absorción de impactos lo confirmó!

Con un resultado de 116 SA en el talón, su protección contra los golpes es mucho mejor que la de sus predecesoras (102 SA), ¡e incluso superan la media de la categoría! Son una opción perfecta para las distancias largas, ya que consiguen ser cómodas durante más tiempo y reducen la carga sobre las articulaciones.

La marca también promete "un poco más de rebote" en la nueva versión de las Kaha, pero en nuestra prueba de retorno de energía solo vimos una mejora mínima.

Aunque el retorno de energía ha pasado del 41,8 % en la v2 al 46,3 % en la v3, estas HOKA siguen siendo poco reactivas y bastante estáticas en comparación con la mayoría de las zapatillas de senderismo, y más si las comparamos con las zapatillas de trail running, cuyo retorno de energía medio ronda el 56,3 %.

Las HOKA Kaha 3 Low GTX son unas de las zapatillas de senderismo más voluminosas que hemos analizado, y su enorme talón Hubble Heel es uno de los culpables.

Según nuestro calibre, estas zapatillas presumen de una suela de 40,5 mm de altura en el talón, que es 1,5 mm más alta que la de las Kaha 2, y también supera por bastante la media. Lo que dice HOKA de que estas zapatillas tienen una base más alta con una amortiguación más mullida nos parece bastante acertado, la verdad.

La altura del antepié también consigue plantarle cara a la de las zapatillas de senderismo con más amortiguación que hemos analizado. Con 28,4 mm, supera por bastante la media y consigue que tus pies estén bien separados del trail.

Después de hacer nuestros cálculos, hemos visto que el drop de estas zapatillas es de 12,1 mm, un poco más que los 8 mm que declara oficialmente la marca.

Este drop es ideal para las rutas de senderismo de larga distancia o los terrenos de dificultad moderada. Reduce la carga en el tendón de Aquiles y los gemelos, sobre todo en los descensos o cuando llevas más peso.

HOKA dice que la amortiguación de las Kaha 3 Low GTX es blanda, y según nuestro durómetro... es parcialmente cierto.

Estas zapatillas cuentan con una amortiguación de doble densidad: la capa de arriba es más gruesa y blandita, para proporcionar comodidad, mientras que la de abajo es más firme, para ofrecer estabilidad.

Cuando presionamos nuestro durómetro contra la espuma de arriba, marcó un resultado equilibrado de 37,7 AC. Es bastante más mullida que la media, pero sigue estando dentro del rango de las espumas moderadamente blandas de las zapatillas de senderismo.

Por otro lado, la capa de abajo está hecha de una espuma muy firme, como refleja su alto resultado de 62,1 AC. Sin duda, es un componente necesario que ayuda a estabilizar la voluminosa plataforma de las Kaha 3 Low.

Como tienen un diseño calentito e impermeable, estas zapatillas son ideales para los meses más fríos, pero..., ¿qué pasa con su amortiguación cuando bajan las temperaturas?

Después de meterlas en el congelador 20 minutos, volvimos a analizar su mediasuela con nuestro durómetro y comprobamos que la espuma principal (la de arriba) pasó de ser moderadamente blanda (37,7 AC) a firme (43,9 AC). Esto significa que, probablemente, sientas que estas zapatillas son más duras cuando hace frío.

Como las Kaha 3 Low GTX solo están disponibles en anchura estándar, quisimos comprobar que su ajuste estaba dentro de la media.

Con un líquido especial, creamos una réplica de gel de su espacio interior, y medimos sus dimensiones con un calibre digital. La parte más ancha, a la altura de los metatarsos, tenía una anchura totalmente estándar de 93,9 mm.

Sin embargo, la parte delantera sí que se estrecha un poquito hacia adelante. Mide 70,8 mm a la altura del dedo gordo, y aunque sigue dentro del rango de anchura media, se acerca peligrosamente al grupo de partes delanteras estrechas.

Por suerte, el espacio vertical no hizo que nos echásemos las manos a la cabeza. La parte delantera tiene una altura interior estándar de 28,3 mm.

Tuvimos suficiente espacio para mover los dedos sin que el upper nos los estrujase.

Caminar por raíces y rocas mojadas después de que lloviese o por zonas cerca del agua nunca fue un problema, ya que la tracción de estas zapatillas es una maravilla.

Con un coeficiente de fricción de 0,84, no solo superan la media, ¡sino que también podemos confirmar que estas HOKA se agarran a las superficies lisas de la montaña con uñas y dientes!

Sus tacos miden 3,7 mm, una cifra que se acerca mucho a los 4 mm que anuncia la marca. Fabricados con caucho Vibram Megagrip, se agarran a una gran variedad de terrenos, como tierra suelta, grava, hierba, raíces, musgo, arena y rocas.

Eso sí, estos tacos no son lo bastante profundos ni están lo suficientemente separados para enfrentarse a los tramos embarrados o pantanosos.

El diseño de la suela de las nuevas Kaha sigue siendo parecido al de la versión anterior, con una combinación de:

• Tacos en forma de V para un agarre multidireccional.
• Tacos en forma de bloque en el perímetro para los terrenos más lisos.
• Una zona de frenado agresiva en el talón.

Además, la mayoría de los tacos grandes tienen un diseño con relieve de Megagrip que mejora el agarre en las superficies más lisas, así como en las subidas y bajadas.

Estas zapatillas también conservan el mítico diseño SwallowTail de HOKA en el talón, que tiene forma de V y garantiza una pisada más estable en los terrenos irregulares.

Con una plataforma tan grandota, las HOKA Kaha 3 Low GTX casi no dejan que se doble el pie.

De hecho, son unas de las zapatillas de senderismo más rígidas que hemos analizado en nuestro laboratorio, ya que necesitamos un total de 34,0 N de fuerza para doblarlas 30 grados. Sin embargo, el MetaRocker de la suela hace que las transiciones talón-punta sean más fluidas sin tener que depender de la flexibilidad del antepié.

La rigidez de estas zapatillas también garantiza una distribución más uniforme de la presión y una mejor transferencia de fuerza al hacer senderismo con una mochila, lo que ayuda a que los pies no se cansen tanto en las rutas largas.

Por desgracia, la voluminosa estructura de estas HOKA se nota... y pesan un quintal. Solo son un poquito más ligeras que las Kaha anteriores, como nos demostró nuestra báscula al marcar 465 g, lo que hace que estén entre las zapatillas de senderismo más pesadas de nuestro laboratorio.

Las Kaha 3 Low GTX son unas zapatillas para caminar a ritmos lentos y constantes, ¡no para ir a toda pastilla disfrutando del thru-hiking!

Just like its mid-top counterpart, the Kaha 3 Low GTX offers minimal breathability, making it better suited for milder and colder seasons.

Its thick nubuck upper, generously padded interior, and Gore-Tex membrane create a tightly sealed upper, preventing even a whiff of smoke from passing in our breathability test.

Taking a closer look at the shoe's upper through our microscope revealed no perforations either, lowering this HOKA shoe's breathability score to the minimum.

Las HOKA Kaha 3 Low GTX son, básicamente, unas botas de trekking pero de caña baja. Tienen exactamente la misma plataforma que las Kaha 3 GTX, que son unas botas, ¡y ofrecen una sujeción y una estabilidad lateral extraordinarias para unas zapatillas de senderismo!

Su rigidez torsional es impresionante, y cuando nuestra máquina marcó 29,6 Nm, nos dimos cuenta de que era un resultado tan alto como el de su versión en botas (30,0 Nm).

Esto las convierte en unas de las zapatillas de senderismo más fiables si quieres llevar una mochila pesada, ya que reducen eficazmente el riesgo de torcerse el tobillo o de apoyar mal el pie.

Su contrafuerte estructurado tampoco quiso ceder cuando lo empujamos en nuestra prueba manual, llevándose un alto 4/5 en rigidez. Sin duda, sujeta con fuerza el talón y minimiza los movimientos indeseados del pie dentro de las zapatillas.

Las Kaha 3 también tienen un cuello más alto y cerrado, con un borde tipo calcetín que se ajusta mejor al tobillo y al tendón de Aquiles. Este diseño tan ceñido evita que se te cuele el agua, las piedrecillas, la tierra o los restos de hojas dentro de las zapatillas.

Si las Kaha 2 Low GTX te parecían grandotas, ¡prepárate para esta nueva versión! Cuando medimos la parte más ancha de su mediasuela en el antepié, nuestro calibre marcó nada más y menos que 117,4 mm; es decir, ¡4,6 mm más que en la versión anterior!

Es una superficie de apoyo enorme que aporta estabilidad incluso cuando llevas mucho peso. Eso sí, estas zapatillas son demasiado aparatosas para el scrambling o para hacer senderismo por zonas complejas.

Las Kaha 3 Low GTX también tienen un talón anchísimo que mide 104,6 mm en su punto más amplio. Además, el diseño alargado del Hubble Heel aumenta incluso más estas dimensiones.

Este diseño del talón nos llenó de confianza en los terrenos irregulares y descensos pronunciados, pero también hace que las zapatillas sean demasiado voluminosas para las zonas rocosas, ya que se queda atascado y enganchado todo el rato entre las piedras.

Aunque no teníamos ninguna queja sobre la durabilidad de las Kaha anteriores, la marca dice que las Kaha 3 Low GTX son incluso más duraderas.

Esta nueva versión conserva el cuero nobuk de alta calidad y rindió igual de bien en nuestra prueba con el Dremel. Sin embargo, al sufrir los mismos daños superficiales, no superó la puntuación de las v2 y obtuvo el mismo resultado en durabilidad de la parte delantera: un 4/5.

El forro interior del nuevo cuello de este modelo también aguantó el tipo estupendamente. Terminó sin un rasguño incluso con la caña que le dimos con el Dremel, así que obtuvo el resultado más alto en durabilidad: un 5/5.

La suela Vibram tampoco nos decepcionó, dejándonos claro que no se anda con chiquitas cuando hablamos de resistencia al desgaste. Solo perdió 0,6 mm de material en nuestra prueba con el Dremel, así que los daños no fueron más que superficiales.

La marca redujo el grosor del caucho de las Kaha 3 Low GTX en aproximadamente 1 mm, dejándolo en 1,6 mm (sin contar con los tacos, claro). De todos modos, como el compuesto es duradero, la verdad es que este cambio no nos preocupa.

HOKA cumplió su promesa en cuanto a la plantilla, ya que dijo que sería mullida y que combatiría la fatiga de los pies. Con un grosor de 6,8 mm en el talón, supera la media y se siente muy cómoda.

Pero si prefieres usar otras plantillas, no tendrás problema, ya que esta es muy fácil de quitar.

No les vimos ni un solo elemento reflectante a las Kaha 3 Low GTX.

HOKA es prácticamente sinónimo de comodidad, y no lo decimos solo por sus suelas enormes y blanditas, sino también por todo su acolchado interior.

Cuando medimos el grosor de su lengüeta, nuestro calibre marcó 12,6 mm, una cifra superior a la media. Vamos, que por mucho que aprietes los cordones, la lengüeta evitará que te hagan daño.

Para completar el diseño cerrado del upper, estas HOKA presumen de una lengüeta totalmente unida a los laterales que protege el interior del agua, la arena, las hojas y el aire frío.

El enorme tirador de tela ahora es incluso más útil, ya que el cuello de las zapatillas es más estrecho.

Las HOKA Kaha 3 Low GTX no son más caras que sus predecesoras, cosa que nos ha alegrado mucho, ya que ya estaban entre las zapatillas de senderismo más caras de nuestro laboratorio. Pero bueno, incluso así, al final tienen su puesto en la categoría premium ganado a pulso, ya que sus resultados han sido excelentes en varias pruebas.