Las 5 Mejores Botas De Senderismo Ligero del 2024

Paul Ronto
Paul Ronto el
Las 5 Mejores Botas De Senderismo Ligero del 2024

Compramos las zapatillas con nuestro propio dinero. Nos llevamos comisiones cuando compras a través de nosotros, sin coste adicional para ti. ¿Por qué deberías confiar en nosotros?

Para los amantes de las actividades al aire libre y los senderistas de un día a los que les gusta ir rápido por los senderos, esta fantástica colección de botas de senderismo ligero es un buen punto de partida. Los amantes de las actividades al aire libre también se refieren a ellas como botas para el sendero y la ciudad. Estos modelos te ofrecen la comodidad, la robustez y la protección que necesitas para enfrentarte a los senderos.

Para ayudarte a elegir el modelo perfecto, hemos probado y analizado botas de senderismo ligero tanto en nuestras pruebas de laboratorio como en nuestras pruebas de uso, haciendo rutas con ellas. Échale un vistazo a las mejores según nuestro criterio y elige las que se adapten mejor a tu estilo y a tus preferencias

Cómo probamos las botas de senderismo

Cada modelo de nuestro catálogo se analiza minuciosamente en el laboratorio de RunRepeat:

  • Compramos las botas de senderismo con nuestro propio dinero.
  • Las usamos en los senderos para tener una experiencia de primera mano con las botas.
  • Después de recorrer unos 50 kilómetros con cada par, cortamos la bota por la mitad para medir aún más parámetros.
  • Comprobamos y medimos más de 30 parámetros diferentes de cada modelo, como su peso, amortiguación, sujeción, flexibilidad, etc.

Las mejores botas de senderismo ligero

¿Por qué son las las mejores?

Hemos descubierto que las Adidas Terrex Free Hiker son unas botas absolutamente extraordinaria para el senderismo ultraligero. Básicamente son unas zapatillas de senderismo mejoradas, por lo que avanzar por terrenos es pan comido. Si a la excelente amortiguación de estas botas le sumamos su cuello con refuerzo en el tobillo, terminamos con una pisada maravillosa.

Incluso en nuestro primer paso con ellas ya nos salió una sonrisa de oreja a oreja. Estuvimos muy cómodos desde el minuto uno, así que no nos importó caminar durante horas. También nos dimos cuenta de que nuestros pies se movían de forma más natural en este modelo de senderismo, tanto si las rutas eran largas o cortas.

Lo que también hace que las Adidas Terrex Free Hiker 2 sean ideales para las rutas menos extenuantes es su estructura súper ligera. Con 383 g, son un 20 % más ligeras que la media de las botas de senderismo.

Lo único que nos chirría es que valen 200 €, que es un 13,4 % más que otras botas de senderismo. Te recomendamos buscar pares más asequibles si tu presupuesto es limitado.

Pros

  • Muy bien amortiguadas
  • Interior muy acolchado
  • Tacos adherentes y resistentes
  • Pueden con las superficies mojadas
  • Muy flexibles y agradables con los pies
  • Circulación del aire excelente
  • Increíblemente estables bajo los pies
  • Cuello del talón con sujeción
  • Mediasuela con rocker
  • Relativamente ligeras
  • Diseño de alta calidad
  • Estilo que llama la atención

Contras

  • Necesitan un periodo de adaptación
  • Difíciles de poner
  • Caras
Análisis y review completa de Adidas Terrex Free Hiker 2

Las mejores botas de senderismo ligero ligeras

¿Por qué son las las mejores ligeras?

Hemos usado y analizado botas de senderismo rápido en el laboratorio, y creemos que las número uno ligeras son las Merrell Moab Speed Mid GTX. Son las que mejor mantienen nuestros pies libres de estrés y fatiga gracias a su estructura de poco peso, a su naturaleza protectora, a su amortiguación en la mediasuela, y su rebote.

Solo pesan 332 g, un 34,1 % menos que otras botas que hemos analizado. De hecho, casi las sientes más como unas zapatillas de trail. Además de ser tan ligeras, su amortiguación cómoda y reactiva nos ha dejado boquiabiertos. Nuestro durómetro confirma lo mullida que es al marcar que es un 26,2 % más blanda que la media. Esta combinación perfecta de ligereza y retorno de energía nos permitió mantener ritmos más rápidos con menos esfuerzo.

Nos gustó mucho que no escatimasen en sujeción. El agarre de nuestro tobillo no nos hizo tener dudas, ya que mejora la estabilidad incluso en terrenos difíciles. Además, su suela exterior con tacos de 3,5 mm garantiza una pisada segura.

La parte superior Gore-Tex nos resultó útil incluso en senderismo ligero, permitiéndonos continuar sin preocupaciones incluso si empezaba a hacer mal tiempo. Nuestros pies se mantuvieron secos y protegidos en todo momento, ya que la parte superior de knit apretado también mantuvo alejados los restos de hojas, tierra, y piedrecillas.

Un pequeño inconveniente fueron los cordones, que no pararon quietos en nuestras pruebas de uso haciendo senderismo. Una vez los atamos fuerte, ya dejaron de darnos la lata.

Pros

  • Cómodas desde el minuto uno
  • Ligerísimas
  • Cuello con mucha sujeción
  • Mucha sujeción del tobillo
  • Suela exterior adherente
  • Te impulsan al caminar
  • Resistentes al agua
  • Cómodas durante todo el año

Contras

  • No son ideales para trekking
  • Cordones rebeldes
Análisis y review completa de Merrell Moab Speed Mid GTX

Las mejores botas de senderismo ligero y rápido

¿Por qué son las las mejores para senderismo rápido?

Las compañeras con un agarre perfecto para un ritmo casual-rápido y terrenos poco complejos son las Salomon Outpulse Mid GTX. Puede que hacer senderismo ligero sea menos exigente, pero estas botas hacen que todas las aventuras sean divertidas con su suela exterior ultra adherente y lo cómodas que son por dentro.

Las suelas exteriores más blandas se asocian a una mejor tracción, y la de este modelo obtuvo un resultado de 87,5 HC, que es casi igual a la dureza media de las botas de senderismo. En nuestras rutas de prueba, nos demostraron que se agarraban muy bien al suelo, haciendo no solo que nuestros paseos fuesen más seguros, sino también más estables.

La ligereza de estas botas de senderismo también se tradujo en caminatas alegres y sin fatiga, y las sigues sintiendo así incluso si te pasas el día entero caminando con ellas. También nos encanta lo fácil que es desplazar el peso del talón a los dedos gracias a su estructura flexible, ya que solo se necesitaron 27 N de fuerza para doblarlas, así que son un 36,5 % más fáciles de doblar que la mayoría de las botas de senderismo.

Nos esperábamos un mejor agarre de nuestros tobillos por parte del cuello. Sin embargo, con una rigidez del contrafuerte del talón de 3/5, que se aproxima a la media, nos quedamos decepcionados. Si también una sujeción del tobillo más segura, te sugerimos que pruebes otras botas.

Pros

  • Sorprendentemente ligeras
  • Cómodas como unas zapatillas tipo casual
  • Impermeabilidad excelente
  • Estructura muy resistente
  • Amortiguación blanda y con rebote
  • Plataforma baja
  • Se mantienen blandas y flexibles con el frío

Contras

  • Flojas u holgadas en el cuello
  • No son aptas para zonas complejas
Análisis y review completa de Salomon Outpulse Mid GTX

Las mejores botas de senderismo ligero con aislamiento

¿Por qué son las las mejores con aislamiento?

En las exhaustivas pruebas de uso que les hicimos a las botas de senderismo ligero, las Fairbanks Omni-Heat destacaron por su excepcional aislamiento, manteniéndonos los pies calentitos incluso a temperaturas bajo cero. Su extraordinaria ligereza, combinada con una flexibilidad parecida a la de unas zapatillas y el forro Omni-Tech, hacen que el confort sea increíble.

Su ligereza nos sorprendió, ya que solo pesan 439 g, que es bastante menos que la media de las botas de senderismo, de 508 g. Esto se atribuye a que su suela es baja, lo que las hace también más flexibles. De hecho, mostró la menor resistencia a la flexión de todas las botas que hemos analizado en nuestro laboratorio, necesitando solo 16,6 N de fuerza para alcanzar los 90°, un 58,7 % menos que la media.

A pesar de su naturaleza rígida, estas botas no renuncian a la comodidad. Su amortiguación mullida hizo muy felices a nuestros pies, y nuestro durómetro confirma que es un 25,0 % más blanda que la media.

Haciendo honor a su nombre, destaca por mantener nuestros pies calentitos durante todo el día, gracias a su parte superior impermeable y a su forro reflectante Omni-Tech, que atrapa nuestro calor corporal. Aunque su puntuación de transpirabilidad de 1/5 puede parecer baja en la teoría, en la práctica nos protege eficazmente contra el agua y el aire frío. Nos parece que cuando más destacan son en temperaturas inferiores a los 5°C.

Sin embargo, como se centran en la comodidad y en la flexibilidad, las Fairbanks Omni-Heat pueden carecer de estabilidad para los corredores con sobrepronación severa. A ellos les recomendamos que busquen un modelo con más sujeción.

Pros

  • Increíblemente ligeras
  • Te dan calorcito cuando hace frío
  • Impermeables
  • Comodísimas
  • Sin periodo de adaptación
  • Amortiguación blanda
  • Flexibles hasta decir basta
  • Suela resistente
  • Precio razonable
  • Tienen un estilazo

Contras

  • No son para hacer senderismo en plan serio
  • Cordura no muy resistente
Análisis y review completa de Columbia Fairbanks Omni-Heat Boot

Las botas de senderismo ligero más bonitas

¿Por qué son las las más bonitas?

Las Timberland Sprint Trekker han conseguido llevarse el oro en la categoría de las botas de senderismo ligero con un estilazo. Su elegante parte superior de piel no solo capta todas las miradas, sino que también mantiene tus pies protegidos. Si a esto le sumamos los naturales que las notas en los pies gracias a la baja altura del drop y a su mediasuela flexible, tenemos unas botas elegantes, cómodas y funcionales. ¿Qué más se puede pedir?

Gracias a su clásica parte superior y a sus ojales, no hay agujeros por los que el agua pueda filtrarse. Tus pies estarán calentitos durante todo el invierno, ya que le plantan cara a la lluvia ligera y a la hierba mojada gracias a la impermeabilidad de su material de piel. Es más, incluso pesan 68 gramos menos que las botas de piel normales, así que nos sentimos ágiles y ligeros con ellas, nada de pies pesados o torpes.

En los pies, la sensación es totalmente natural, y cuando analizamos la suela entendimos por qué. Con 26,1 mm, nuestros pies estaban 10 mm más cerca del suelo que la media. Su drop talón-puntera es de 6,2 mm, y la media de 12,4 mm. La verdad es que nos encantó la sensación tan natural al tener un drop tan bajo.

Los tacos, de 4 mm, son 0,5 mm más pequeños que la media, pero nos parecieron más que suficientes para hacer senderismo ligero por caminos cuidados. Si se los sumamos a su mediasuela flexible, nos sentimos confiados incluso en barro ligero y aguanieve. En el laboratorio les hicimos una prueba de flexibilidad longitudinal y les dimos un 3/5: ni demasiado rígidas, ni demasiado flexibles. Eso sí, son lo suficientemente flexibles para mejorar nuestro agarre en superficies duras.

Pero... no se las recomendamos a los amantes de las aventuras con tobillos débiles. Tras nuestra evaluación manual del contrafuerte del talón, le dimos un 2/5 en rigidez, en comparación con la media de 3,3. Según nuestra experiencia, no te sujetan lo suficiente los tobillos en zonas complejas.

Pros

  • Muy bonitas
  • Muy ligeras para ser unas botas de cuero
  • Suela de caucho resistente
  • Parte superior de nobuk de alta calidad
  • Tacos profundos y buen agarre
  • Cómodas
  • Asequibles

Contras

  • No son unas botas de senderismo propiamente dichas
  • Parte delantera estrecha y apretada
  • Falta de transpirabilidad
Análisis y review completa de Timberland Sprint Trekker

Botas de senderismo ligero vs. Botas de senderismo ligeras

Es importante diferenciar entre botas de senderismo ligeras y botas de senderismo para senderismo ligero.

Hemos escrito sobre las botas de senderismo ligeras con todo lujo de detalles y sabemos que son estupendas para cuando se quiere viajar ligero y no se tiene previsto recorrer terrenos muy exigentes, tanto por la superficie como por la altitud acumulada.

4 características de las botas de senderismo ligero

Cuando hablamos de botas de senderismo ligero o botas para senderismo ligero, nos referimos a las botas de senderismo ideales para excursiones más sencillas y cortas (por lo tanto, ligeras). Algo así como botas de senderismo para principiantes. Estas botas suelen ser:

  1. Ligeras (consideramos que unas botas de senderismo son ligeras si pesan menos de 500 g).
  2. Transpirables (si no son impermeables).
  3. Flexibles.
  4. Híbridas (pueden funcionar tanto en carreteras como en senderos fáciles; eso significa que no son para terrenos técnicos, zonas complejas, escaladas, barro profundo, etc.).

Cuanto más ligeras, mejor

Decimos esto porque, en las rutas cortas y fáciles, que suelen estar dirigidas a principiantes, no querrás que las botas te pesen. Eso provocaría una fatiga prematura a los pies. Las botas de senderismo más pesadas son más resistentes, tienen más capas protectoras, más caucho en la parte delantera, e incluso capas aislantes, etc.

En cuanto al peso exacto de las botas de senderismo, no te preocupes, porque pesamos todas las botas en nuestro laboratorio. A veces, las cifras difieren de las publicadas por los fabricantes.

Sin embargo, incluso si decides comprarte las botas más pesadas, recorrer distancias cortas es ideal, porque así no les das la oportunidad de cansarte.

Botas de senderismo ultraligero aptas para el verano

Si piensas usarlas en verano, busca botas de senderismo ligero muy transpirables.

VÍDEO: Transpirabilidad en las botas de senderismo

Calzado de senderismo no transpirable vs. Transpirable: Prueba de transpirabilidad en el laboratorio de RunRepeat

En nuestro laboratorio, analizamos la transpirabilidad metiéndoles humo dentro a las botas, y luego vemos por dónde sale, en qué cantidad, y a qué ritmo. Esto nos permite puntuar la transpirabilidad de las botas de senderismo ligero en una escala del 1 al 5, donde 5 es lo más transpirable.

Botas de senderismo ligero aptas para el invierno

Cuando busques botas de senderismo aptas para el invierno, lo mejor es que vayas a por las que han obtenido una puntuación de 1 o de 2 en nuestras pruebas de transpirabilidad.

Además de meterles humo dentro, también examinamos su parte superior bajo el microscopio. Esto nos permite comprender mejor por qué las botas respiran o no.

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Parte superior transpirable vs. Parte superior no transpirable bajo el microscopio

Podemos ver cómo las partes superiores muy transpirables tienen una estructura floja o incluso orificios de ventilación, mientras que las partes superiores del calzado impermeable y no transpirable tienen una estructura muy densa.

Híbridas: Buenas para trail y asfalto

Las botas de senderismo que son versátiles no suelen tener los tacos más profundos que existen.

Los tacos muy profundos son para barro, aguanieve, nieve. Si quieres que las botas de senderismo funcionen tanto en carretera como en trail, o en superficies muy duras y terreno blando, te recomendamos elegir:

  • Tacos menos profundos (menos de 4 mm).
  • O tacos medios (alrededor de 4 mm).

Aunque la marca no ofrezca este dato, nosotros sí medimos la profundidad de los tacos en nuestro laboratorio.

Utilizando un calibre digital para medir la profundidad de los tacos

También es bueno saber la dureza del caucho. Un caucho más duro es más resistente y protector. Es menos probable que una piedra afilada lo atraviese o que algún obstáculo punzante te lastime los pies. Por el contrario, el caucho blando es más flexible y tiene más agarre.

Medición de la dureza de la suela exterior con un durómetro shore C

Busca que tus botas para senderismo ligero sean flexibles

Te aconsejamos esto porque las botas más flexibles permiten un movimiento más natural del pie. Las botas más rígidas se guardan para terrenos muy exigentes, sobre todo cuando necesitas toda la estabilidad posible.

Uso de un dinamómetro para medir la rigidez de unas botas de senderismo

Una de nuestras pruebas de laboratorio es la prueba de flexibilidad. Doblamos las botas a 90 grados y medimos cuánta fuerza necesitamos para ello.

Prueba de rigidez torsional

También evaluamos la rigidez torsional. Retorcemos el calzado y puntuamos la rigidez en una escala del 1 al 5, donde 1 es la menor rigidez. Aunque el 1 suele reservarse para las botas de senderismo estilo barefoot / minimalistas.

Botas de senderismo que obtuvieron una puntuación de 2/5 (resultado: Flexibles) en la prueba de rigidez torsional

La impermeabilidad es un arma de doble filo

Por un lado, es genial porque consigues, pues eso, que el calzado sea impermeable. El agua no puede entrar y tus pies permanecen secos. Pero esto también significa que las botas impermeables no son transpirables, así que, si el agua entra de alguna manera, tal vez bajando por tus piernas/pantalones o a través de los ojales, no hay forma de que salga. Y como poco, eso puede significar que terminarás con ampollas.

Además, si hace mucho calor y te sudan mucho los pies, ese sudor no se evapora.

Estudio con el microscopio de la parte superior de unas botas de senderismo

Siempre hacemos pruebas de transpirabilidad y nos han confirmado que las botas impermeables no ventilan bien, o simplemente no respiran nada de nada.

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Parte superior impermeable bajo el microscopio

Por lo tanto, ve a por unas botas impermeables solo cuando vayas a hacer senderismo con lluvia o en condiciones muy húmedas, y si fuera no hace un calor infernal. Cuando hace buen tiempo (un día caluroso de verano), el agua y el sudor se evaporan fácilmente y tus calcetines se secan si llevas unas botas muy transpirables.

Autor/a
Paul Ronto
Paul Ronto
A lo largo de los últimos 20 años, Paul ha escalado, caminado y corrido por todo el mundo. Ha hecho cumbre en toda América, ha recorrido África y ha puesto a prueba su resistencia en carreras de 24 horas y en 6 maratones. Por término medio, corre entre 50 y 80 km a la semana por las estribaciones del norte de Colorado. Sus investigaciones se citan regularmente en The New York Times, Washington Post, National Geographic, etc. Además, Paul dirige nuestro laboratorio de zapatillas de running, donde las corta y separa por partes, analizando cada uno de sus detalles.