Las 5 Las Mejores Zapatillas De Senderismo Para Sobrepronación del 2025

Jovana Subic
Jovana Subic el
Las 5 Las Mejores Zapatillas De Senderismo Para Sobrepronación del 2025

Compramos las zapatillas con nuestro propio dinero. Nos llevamos comisiones cuando compras a través de nosotros, sin coste adicional para ti. ¿Por qué deberías confiar en nosotros?

Amantes del senderismo con sobrepronación, os dejamos por aquí los modelos que hemos escogido específicamente para vosotros. Esto ha sido posible gracias tanto a nuestras pruebas de uso haciendo senderismo, como a las pruebas de laboratorio. La combinación de los datos y la experiencia de ambas nos ha permitido comprender hasta el más mínimo detalle del ajuste, el rendimiento, la estabilidad, la sujeción, la durabilidad, el agarre y la transpirabilidad de las zapatillas. Y, claro, ¡también ha dejado que podamos ponerte aquí los modelos que hemos seleccionado!

Si quieres saber más sobre los puntos clave a los que les prestamos atención y sobre cómo nos ayudaron nuestros datos de laboratorio, no te pierdas nuestras guías. En ellas hablamos más en detalle de las características que le echan una mano a los sobrepronadores cuando hacen senderismo y cómo saber si un modelo de senderismo es apto o no para las personas con sobrepronación.

Cómo les hacemos pruebas a las Las mejores zapatillas de senderismo para sobrepronación


Todas las zapatillas de senderismo que ves aquí, y básicamente todas las zapatillas que analizamos en RunRepeat, han sido estudiadas tanto en nuestro laboratorio como fuera de él. Es decir, que nos las ponemos para irnos de excursión, donde se tienen que enfrentar a distintos tipos de terreno, desde senderos de asfalto duro hasta los tramos técnicos y llenos de barro. También nos las ponemos cuando hace sol y cuando llueve para comprar su impermeabilidad, agarre y estabilidad.

Una vez que terminamos con las pruebas de uso, nos las llevamos al laboratorio, donde utilizamos herramientas e instrumentos distintos para analizarlas, como calibres, una máquina de humo, durómetros y hasta nuestro congelador, ya que así conseguimos describir cuantitativamente cada modelo con más de 20 puntos clave.

Presentamos todos nuestros datos y descubrimientos en nuestra web, donde puedes comparar distintos modelos y así encontrar el que mejor se adapte a lo que estás buscando.

Las mejores zapatillas de senderismo para sobrepronación

Merrell Moab 3 GTX
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Notables

¿Por qué son las las mejores?

No hay muchas zapatillas que puedan igualar a las Merrell Moab 3 GTX, que ofrecen sujeción sin perder su comodidad. De hecho, hemos descubierto que son las mejores zapatillas de senderismo para las personas con sobrepronación, ya que los datos de nuestro laboratorio confirman que son cómodas desde el minuto 1 gracias a la amortiguación y a la estabilidad moderada de algunos elementos rígidos y de la suela exterior Vibram.

La comodidad fue la protagonista de las pruebas, ya que disfrutamos de la agradable firmeza de la amortiguación. Nuestro durómetro confirmó que la espuma es un 29,6 % más firme que la media, pero se siente más blanda por su sutil rebote. También nos fue fácil doblar los pies, ya que nuestra prueba de flexión revela que este modelo es tan flexible como la media de su categoría.

Nos sentimos más seguros en cada paso gracias a los profundos tacos de 4,8 mm que recubren la maravillosa suela exterior Vibram. No tuvimos ningún problema cuando probamos la tracción de estas zapatillas en múltiples superficies.

El cambrillón de nylon rígido en el mediopié estabiliza la pisada. Esta sujeción hizo que nuestros pies se quedasen en su sitio gracias al firme contrafuerte del talón, que se llevó un 4/5 en nuestra prueba de rigidez.

Un problemilla que tuvimos fue que los cordones redondos no se paraban de desatar. Si esto es un problema para ti, te recomendamos que los cambies o que les hagas un nudo doble.

Pros

  • Comodísimas desde el primer día
  • Muy buen agarre
  • Ofrecen la misma sujeción que unas zapatillas para trabajar
  • Muy duraderas
  • Muy buena impermeabilidad
  • Se libran muy bien del barro
  • Parte delantera protectora
  • Muy buena calidad en general
  • Muy buena calidad en general

Contras

  • Pesan mucho para ser de caña baja
  • Poco transpirables
  • Los cordones se desatan sin parar
  • Absorción de impactos muy baja
Análisis y review completa de Merrell Moab 3 GTX

Las mejores zapatillas de trekking para sobrepronación

¿Por qué son las las mejores para trekking?

Las mejores zapatillas de trekking para sobrepronación tienen que ser estables y protectoras, y las Spire GTX de La Sportiva nos han dejado claro que lo son en nuestras excursiones. Nuestras pruebas de laboratorio confirmaron su fantástica sujeción y su naturaleza protectora, así que las sentimos como si fuesen unas botas de senderismo.

La mediasuela está diseñada intencionadamente para estar muchas horas de pie. Nos sentimos aislados del suelo con su enorme talón de 39,1 mm, que es 7,2 mm más alto que la media. Afortunadamente, estas zapatillas nos parecieron estables, y no cedieron fácilmente cuando las intentamos retorcer, como demuestra su 4/5 en nuestra prueba de rigidez torsional. Nos parecieron adecuadas para el trekking de varios días y con mochila porque su drop de 16,0 mm hizo que nuestros tobillos y tendones de Aquiles tuviesen menos presión.

Las Spire GTX cuentan con el sistema de control STB, compuesto por paredes laterales que hacen que nuestro pie esté bien sujeto. La espuma tiene un compuesto equilibrado que también mejora la estabilidad, como demuestra su puntuación de 32,6 HA en el durómetro, así que es un 17,7 % más firme que la media. La suela exterior Vibram también hizo que nos sintiéramos estables independientemente de las condiciones del terreno.

Cuando hubo agua de por medio nunca cundió el pánico, ya que el upper nos protegió de ella. Esto nos quedó claro cuando estas zapatillas se llevaron un 1/5 en nuestra prueba de humo.

Las Spire GTX se sienten como unas botas de senderismo y, además, cuestan como tal. La verdad es que nos parecen demasiado caras en comparación con la media, que es algo que tener en cuenta.

Pros

  • Las sientes como si fuesen unas botas de trekking de caña baja
  • Estabilidad y sujeción inigualables
  • Impermeabilidad excelente con cierta transpirabilidad
  • Te protegen de las rocas y otros obstáculos como ningunas
  • Agarre y capacidad de frenado excelentes
  • Estructura robusta y duradera
  • Hay más tallas disponibles así que el ajuste es más preciso

Contras

  • Pueden sentirse inestables en terrenos rocosos y accidentados
  • Forro interior frágil
  • Se vuelven incluso más firmes con el frío
Análisis y review completa de La Sportiva Spire GTX

Las mejores zapatillas de senderismo para sobrepronación y fascitis plantar

KURU Ridge Motion
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Excelentes

¿Por qué son las las mejores para la fascitis plantar?

Las KURU Ridge Motion nos han dejado con sentimientos encontrados. Por un lado, su rendimiento y durabilidad no consiguen igualar el de otros modelos de senderismo dentro de su mismo rango de precios. Pero, por otro, ofrecen un soporte ortopédico único que prioriza el ciudado y la comodidad del pie, relegando todo lo demás a un segundo plano. Por lo tanto, creemos que las Ridge Motion no van a llamar la atención de muchos amantes de las aventuras al aire libre, pero sí que pueden ser una salvación para los que dependan de ese tipo de soporte.

Pros

  • Soporte ortopédico para los pies
  • Cómodas
  • Anchura media
  • Muy buen agarre en terrenos distintos
  • Muy buena estabilidad lateral
  • Upper de cuero nobuk resistente

Contras

  • Absorción de impactos moderada
  • Pesan más que la media
  • La suela y el forro interior no son duraderos
Análisis y review completa de KURU Ridge Motion

Las mejores zapatillas de senderismo para sobrepronación y pies anchos

¿Por qué son las las mejores para pies anchos?

Creemos que deberías echarle un ojo a las Altra Olympus 6 Hike Low GTX si priorizas la comodidad en las rutas más largas. También te van a encantar si estás buscando un modelo ergonómico con drop bajo y una parte delantera gigante en forma de pie. Nos quedamos totalmente boquiabiertos con cómo Altra consiguió que este par tan acolchado y chunky no pesase un quintal. Aunque las Olympus son caras y tienen sus limitaciones en terrenos técnicos, si el plan es recorrer kilómetros y kilómetros por senderos sencillos y firmes, entonces te van a encantar.

Pros

  • Absorción de impactos excelente
  • Amortiguación blanda y cómoda
  • Acolchadas y cómodas
  • Ajuste muy ancho y parte delantera en forma de pie
  • Plataforma muy ancha y estable
  • Cuero y suela exterior muy duraderos
  • Muy buen agarre en rocas lisas y mojadas
  • Impermeables

Contras

  • No son unas drop cero de verdad (1,5 mm)
  • La mediasuela se vuelve bastante más rígida con el frío
  • Forro interior frágil
Análisis y review completa de Altra Olympus 6 Hike Low GTX

Las mejores zapatillas de senderismo para sobrepronación baratas

Adidas Terrex AX4
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Notables

¿Por qué son las las más baratas?

¿Quién hubiera pensado que encontraríamos sujeción para la pronación excesiva, comodidad y tracción en unas zapatillas tan baratas? La verdad es que no nos lo podíamos creer, pero los resultados de nuestras pruebas de laboratorio confirman la estabilidad que sentimos con las Adidas Terrex AX4, que se han convertido en nuestras números 1 entre los modelos de senderismo económicos para sobrepronación.

Aunque las Terrex AX4 son más baratas que la media, nos sentimos estables con ellas. Tienen una base espaciosa y un poco rígida que evita los movimientos laterales excesivos. De hecho, nos costó bastante retorcerlas, así que les dimos un 4/5 en rigidez torsional. Gracias al contrafuerte del talón, nuestros talones no se movieron de su sitio, llevándose un 5/5 en rigidez.

Este modelo no tuvo que sacrificar su comodidad, ya que la amortiguación es protectora y no se chafa (nuestro durómetro marcó 39,0 HA). Aunque tienen una altura moderada de la suela, su peso es bajo, de 379 g, lo que aumentó nuestra agilidad.

Debajo de la mediasuela tienen una suela exterior versátil que se adapta a muchos terrenos distintos. Tanto si atravesábamos troncos llenos de musgo como si nos tocaba un suelo inestable, los tacos en forma de V de 3,7 mm nos echaron una mano. Además, el freno del talón rediseñado ofrece un mayor control.

Desafortunadamente, las Terrex AX4 no tienen mucho espacio en la zona de los dedos. A las personas con pies anchos o muy voluminosos les recomendamos que se busquen un modelo más espacioso.

Pros

  • Muy buena relación calidad-precio
  • Como si llevases unas zapatillas de trail running
  • Transpirables
  • Repelen el agua
  • Muy buen agarre
  • Duraderas para su precio
  • Plataforma estable
  • Con materiales reciclados

Contras

  • Les falta protección para los dedos
  • Plantilla endeble
  • La parte delantera se estrecha mucho
Análisis y review completa de Adidas Terrex AX4
Autor/a
Jovana Subic
Jovana Subic
Ya sea un kilómetro vertical o un ultra, escalando en los Alpes o explorando las montañas de su ciudad, Jovana aprovecha cualquier oportunidad para cambiar los muros y el hormigón por los bosques y los senderos. Se pasa 10 horas a la semana por los senderos, sin importar la épica del año, y multiplica esas cifras por 4 cuando está investigando sobre el running y las zapatillas de correr. Con una formación en física y en gestión en ingeniería, prefiere que su experiencia en el running esté acompañada de datos.