Más de 50 estadísticas de pulseras de actividad en 2021

Los dispositivos portátiles de seguimiento del estado físico son cada vez más populares en la industria del fitness. Permiten controlar la salud y la forma física sin tener que recurrir a los métodos tradicionales, haciendo un seguimiento de las actividades diarias y las rutinas de ejercicio.

Para entender mejor el estado de la industria de las pulseras de actividad, hemos investigado, analizado y recopilado más de 50 estadísticas sobre pulseras de actividad que deberías conocer en 2021.

Principales estadísticas de la industria de pulseras de actividad en 2021

• Los ingresos de la industria de las pulseras de actividad para 2021 son aproximadamente de 41.940 millones de dólares, frente a los 36.340 millones de 2020.
• El valor proyectado del mercado de pulseras de actividad en 2028 es de aproximadamente 114.360 millones de dólares, con una expectativa de crecimiento del 15,4 % anual desde 2021 hasta 2028.
• En 2020, se enviaron más de 445 millones de dispositivos de actividad física, y los ingresos por pulseras de actividad crecieron más del 31 % debido a la pandemia.
• Aproximadamente el 20 % de los estadounidenses usaban una pulsera de actividad de forma regular a partir de 2019.
  • La tasa de penetración global al mercado de las pulseras de actividad alcanzó el 2,57 % en 2021 y se espera que se duplique para 2026.
• Cada persona que usa una pulsera genera, de media, unos ingresos de 69,66 €.

Estadísticas de la industria de pulseras de actividad según dónde vivas

• A partir de 2020, el 42 % de los ingresos globales de pulseras de actividad provienen de América del Norte debido a una mayor concienciación y un aumento en la adopción de este producto.
  • En 2019, solo en EE. UU. se vendieron 51,1 millones de pulseras de actividad (smartwatches + pulseras de fitness) a los consumidores.
• Se espera que Asia sea el mercado de más rápido crecimiento desde 2021 hasta 2028 debido a el:
  • Rápido crecimiento de la industria de la salud y el fitness en estos mercados.
  • Aumento del interés por parte de la población trabajadora.
  • Aumento en los niveles de ingresos del ciudadano medio.
  • Disponibilidad de marcas en la región, así como el explosivo crecimiento del comercio electrónico en la región.

Cuota de mercado global de pulseras de actividad física según el uso

Según los datos de 2020, el desglose del porcentaje de ingresos en el mercado por el uso de pulseras de actividad fue:

• ~ 40 % se utilizó para correr.
• ~ 25 % se usó para practicar algún deporte.
• ~ 20 % se empleó para el seguimiento del ritmo cardíaco.
• ~ 15 % se utilizó para medición de glucosa, seguimiento del sueño o seguimiento en bicicleta.

A pesar de ser uno de los segmentos más pequeños, se estima que la medición de glucosa será el caso de uso de más rápido crecimiento en los próximos 7 años.

Cuota de mercado global de dispositivos de actividad física según el tipo

Al analizar qué dispositivos utilizan los consumidores para el seguimiento de la actividad física, el desglose del porcentaje de mercado es:

• Un 43 % utiliza una pulsera de actividad.
• Un 28 % utiliza relojes inteligentes.
• Un 12 % utiliza ropa inteligente.
• Un 11 % utiliza gafas inteligentes.
• Un 2 % utiliza otras opciones.

Dónde compran los consumidores sus pulseras de actividad

Con el crecimiento continuado del sector de la venta al por menor online, las ventas de pulseras de actividad también aumentan. Según los datos de 2020:

• Un 61 % de las ventas de pulseras de actividad se realizaron online.
• Un 39 % de las ventas de pulseras de actividad tuvieron lugar en tiendas físicas.

Datos demográficos de las pulseras de actividad

Edad y sexo

• Las mujeres tienen un 38,88 % más de probabilidad de usar una pulsera de actividad que los hombres.
  • El 25 % de las mujeres respondieron positivamente al uso de pulseras de actividad.
  • El 18 % de los hombres respondieron positivamente a la misma pregunta.
• Las mujeres menores de 55 años son las que más probabilidad tienen de utilizar estos dispositivos, mientras que los hombres mayores de 55 años son los menos propensos.

Ingresos

• El 31 % de las personas con ingresos anuales de 75.000 $ o más usan un dispositivo para el seguimiento de la actividad física.
• Solo el 12 % de aquellos que ganan 30.000 $ o menos al año utilizan uno.
• Alrededor del 50 % de los hogares de ingresos altos usan pulseras de actividad y aplicaciones de salud.
• El 33 % de los hogares de ingresos medios las usan.
• Alrededor del 25 % de los hogares de ingresos bajos también las utilizan.

Educación

• Los graduados universitarios son significativamente más propensos a utilizar una pulsera de actividad que aquellos que solo tienen un título de secundaria o menos.

Raza y etnia

• Los adultos hispanos son los que más usan pulseras de actividad (26 %).
• Los adultos negros van en segundo lugar, con un 23 %.
• Los adultos blancos son los menos propensos a usar una, con un 20 %.

Situación geográfica

• Aquellos que viven en ciudades y áreas suburbanas tienen más probabilidades de utilizar una pulsera de actividad o reloj inteligente con capacidades de seguimiento de la actividad física (35 %), en comparación con aquellos en áreas rurales (30 %).

Pros y contras de las pulseras de actividad

Ventajas

Estudios y encuestas han demostrado que:

• Las pulseras de actividad que ofrecen comentarios sobre el progreso, permiten establecer objetivos y envían mensajes recordatorios, producen los mejores resultados para los usuarios.
• El uso de pulseras de actividad ayuda a elevar los niveles básicos de motivación de los usuarios.
• Las mujeres con sobrepeso que usaron una pulsera de actividad aumentaron su tiempo medio de ejercicio en 38 minutos a la semana, en comparación con un grupo que usaron podómetros, que no vieron aumento alguno.
• El 30 % de los usuarios de pulseras consideran muy útiles las pulseras de actividad para alcanzar sus objetivos de salud o de forma física, y otro 46 % las considera "algo útiles".
• Los encuestados explicaron que sus pulseras de actividad les ayudaron a entender mejor su salud en general, a medir y comprender su progreso hacia sus objetivos, y a entrenar de manera más efectiva.

Inconvenientes de las pulseras de actividad

Estudios y encuestas han demostrado que:

• Los estudios y encuestas han mostrado que las pulseras de actividad pueden ofrecer resultados inexactos en cuanto a la medición de métricas que no sean pasos.
• Aquellos que aprenden a rastrear su dieta y actividad sin la ayuda de pulseras de actividad tienden a tener un éxito a largo plazo mayor.
• Un tercio de los usuarios pierde interés en su dispositivo en 6 meses, lo que lleva a un desglose de los hábitos construidos en base al uso de la pulsera de actividad.
• Concentrarse demasiado en las estadísticas y cifras puede llevar a la obsesión, haciendo que olvides prestar atención a cómo te sientes al realizar los ejercicios y si realmente está beneficiando a tu salud.

Preguntas frecuentes

¿Las pulseras de actividad realmente mejoran tu salud?

Sí, las pulseras de actividad te ayudan a perder peso, reducir el estrés y aumentar tus niveles de energía. Sin embargo, no necesariamente mejoran tu salud. El problema principal es que la mayoría de las pulseras solo miden un aspecto de tu salud, como la frecuencia cardíaca, las calorías quemadas o la calidad del sueño. Tampoco te dan retroalimentación sobre la calidad de tu dieta o si estás haciendo suficiente ejercicio.

¿Cuál es el coste medio de las pulseras de actividad?

El precio medio de las pulseras de actividad varía entre 50 € y 100 €. Sin embargo, se pueden encontrar algunas a un precio más bajo.

¿Merecen la pena las pulseras de actividad?

Las pulseras de actividad valen la pena porque te ayudan a perder peso, te mantienen motivado y te proporcionan retroalimentación sobre tu progreso. Sin embargo, no son aptas para todo el mundo y deben usarse como parte de un estilo de vida saludable.

¿Podría una pulsera de actividad mejorar la salud de tu corazón?

Una pulsera de actividad podría ayudarte a perder peso y llevar un registro de tus actividades diarias. Sin embargo, es importante tener en cuenta que estos dispositivos no sustituyen a hacer ejercicio, sino que proporcionan motivación para que seas más activo. La mejor manera de perder peso es comer menos y moverse más.

¿Por qué son tan populares las pulseras de actividad?

Las pulseras de actividad son muy populares porque ayudan a la gente a llevar un registro de su actividad física. También ofrecen retroalimentación sobre cuánto ejercicio haces, lo que te motiva a seguir realizando algún tipo de ejercicio. Las mejores pulseras de actividad son aquellas que se conectan a smartphones y permiten a los usuarios subir datos a la nube para poder llevar a cabo cierto análisis.

¿Cómo funcionan las pulseras de actividad?

Las pulseras de actividad funcionan midiendo la actividad física y enviando los datos a una aplicación de smartphone. La app luego envía la información a una página web donde los usuarios pueden ver su progreso. Algunas pulseras de actividad también miden la calidad del sueño, la frecuencia cardíaca y las calorías quemadas.

¿Qué es la tecnología de actividad física portátil?

La tecnología de actividad física portátil es una nueva categoría de dispositivos que rastrean datos de salud como la frecuencia cardíaca, la presión arterial, los patrones de sueño y los niveles de actividad. Estos dispositivos se llevan como un reloj y se conectan de forma inalámbrica a smartphones y otros dispositivos. Ofrecen retroalimentación en tiempo real sobre cómo lo estás haciendo y te ayudan a alcanzar tus objetivos.

¿Cuál es la diferencia entre un rastreador de actividad y una pulsera de actividad?

Un rastreador de actividad es un dispositivo que mide actividades físicas como caminar, correr, nadar, etc. Las pulseras de actividad miden la frecuencia cardíaca, las calorías quemadas, la distancia recorrida y otras métricas. Ambos tipos de dispositivos son populares entre los deportistas y también se utilizan para el seguimiento general de la salud.

¿Qué tipo de datos recopila una pulsera de actividad?

Una pulsera de actividad recopila información sobre cuánto te mueves, cuánto tiempo duermes y qué comes. Los datos recopilados por estos dispositivos se utilizan luego para ayudarte a perder peso, ganar masa muscular y mejorar tu salud en general.

¿Qué tipos de pulseras de actividad hay?

Hay dos tipos principales de pulseras de actividad: los relojes inteligentes y los rastreadores de actividad. Los relojes inteligentes son dispositivos pequeños que se conectan a tu smartphone a través de Bluetooth. Normalmente, muestran notificaciones de tu teléfono y te permiten controlar la reproducción de música. Los rastreadores de actividad son dispositivos portátiles que miden tus actividades físicas como caminar, correr, ir en bicicleta, etc. Suelen utilizar sensores como acelerómetros, giroscopios y GPS para registrar tus movimientos. Algunos rastreadores de actividad también incluyen monitores de frecuencia cardíaca, podómetros, seguimiento del sueño y conteo de calorías.

¿Cuáles son algunas de las pulseras de actividad más populares?

Las pulseras de actividad más populares incluyen Fitbit, Jawbone UP, Garmin Vivofit, Nike Fuelband, Withings Pulse y Apple Watch.

¿Qué buscar en una pulsera de actividad?

Las pulseras de actividad son excelentes herramientas para ayudarte a perder peso, controlar tu salud y mantenerte motivado. Hay varios tipos disponibles, como relojes inteligentes, pulseras y monitores de actividad. La mayoría de las pulseras de actividad miden la frecuencia cardíaca, las calorías quemadas y otras métricas físicas. Algunas también incluyen tecnología GPS, lo que les permite registrar tu ubicación. Cuando busques comprar una pulsera de actividad, debes considerar:

• Duración de la batería: ¿Cuántos días puedo llevarla sin tener que cargarla?
• Resistencia al agua: ¿Puedo nadar? ¿Es resistente al agua?
• Tamaño de la pantalla: ¿Es fácil de ver la hora/fecha?
• Monitor de frecuencia cardíaca: ¿Necesito uno? ¿Qué tipo funcionará mejor para mí?
• Seguimiento GPS: ¿Podré ver dónde he estado?
• Monitoreo del sueño: ¿Voy a descansar lo suficiente?
• Contador de calorías: ¿Son precisos?
• Rastreador de actividad: ¿Realmente necesito uno?
• Reloj inteligente vs pulsera de actividad: ¿Cuál me conviene más?

Referencias