Altra Rivera 3: análisis y review

Les recomendamos las Altra Rivera 3 a:

• Los que buscan una introducción cómoda y bien amortiguada al mundo de las zapatillas de running con drop cero.
• Los corredores que quieren un modelo con una pisada flexible y natural que se ajuste al pie.
• Los amantes del drop cero que desean una buena cantidad de espuma mullida bajo los pies para correr a diario

El contrafuerte del talón de las Rivera 3 es muy cómodo, pero no proporciona una sujeción adecuada del retropié, que no es lo mejor cuando intentas subir el ritmo. Aunque esto se puede solucionar atándote bien los cordones, también recomendamos las Altra Escalante 3 como una alternativa rápida con un cierre mucho más seguro.

Encontramos una ligera discrepancia con la altura de antepié indicada por la marca, y al final estas zapatillas tienen un drop de 1,7 mm. Los puristas del drop cero estarán mucho más contentos con las Altra Torin 7, que en realidad tienen un drop negativo de -0,8 mm.

A los talonadores, la mediasuela de estas zapatillas les puede parece un poco estrecha en el talón para aterrizajes seguros y estables. Sugerimos las Altra VIA Olympus como alternativa con una plataforma más ancha en el retropié.

Usando nuestro calibre, medimos que la suela de las Rivera 3 tiene un grosor de 28,4 mm en el talón.

Es un poco más fina que la media, pero aun así te ofrece mucha espuma bajo los pies para que disfrutes de su amortiguación. Nosotros lo hicimos, a la vez que nos sentimos protegidos durante nuestras pruebas de uso corriendo con ellas.

Como zapatillas de drop cero, esperamos que la altura del antepié coincida con la del talón, pero... parece que no. Resulta que su altura en el antepié es un poco más baja de lo especificado: 26,7 mm según nuestro calibre.

Medimos la suela siguiendo las directrices de la World Athletics, que pueden diferir del estándar de medición de Altra y podrían explicar esta pequeña discrepancia.

Los corredores que prefieran una pisada más firme en sus zapatillas con drop cero deberían echarle un vistazo a las Altra Escalante 3 o a la edición anterior de este modelo, las Rivera 2.

La diferencia en nuestras medidas de suela nos deja con un drop de 1,7 mm. Si nos ponemos técnicos, esto sitúa a las Rivera 3 en la categoría de zapatillas de drop bajo; sin embargo, en todos los sentidos, las sientes y se mueven como un modelo de drop cero para asfalto.

Los corredores más acostumbrados a correr con el talón elevado deberían considerar la posibilidad de hacer una transición más suave a las zapatillas con drop cero probando antes, por ejemplo, modelos como las Saucony Kinvara 14, que tienen un drop de 4 mm.

Para conocer los pros y contras de las distintas alturas del drop, échale un ojo a esta práctica guía.

Presionando nuestro durómetro contra la mediasuela de las Rivera 3, marcó 15,4 HA, así que es muy blanda.

Este nivel de suavidad les proporciona a nuestros aterrizajes una sensación agradable y acolchada que amortigua eficazmente el impacto, seguida de un rebote ágil para nuestras carreras diarias.

Para comprobar los efectos del frío en la mediasuela, metimos las Rivera 3 en nuestro congelador durante 20 minutos. Una vez enfriada adecuadamente, nuestro durómetro marcó 20,5 HA. Son más blandas que la media de las zapatillas incluso a temperatura ambiente, así que te podemos garantizar que estas zapatillas serán unas buenas compañeras de entrenamiento si vives en climas fríos y necesitas un par que sea cómodo durante todo el año.

La plantilla de las Rivera 3 tiene un grosor de 4,7 mm según nuestro calibre, lo que la sitúa justo en torno a nuestra media actual de laboratorio. Esto proporciona un soporte adecuado del arco del pie y una plataforma blanda que complementa muy bien la amortiguación de la mediasuela.

La parte delantera de estas zapatillas es más espaciosa que la media, con una anchura de 100,5 mm en su zona más ancha. Esto nos da mucho margen de maniobra, evitando que nuestros pies se sientan apretujados al correr. A su vez, las hace una buena elección para los corredores con pies anchos.

Si tienes los pies estrechos, hazte con la versión Slim Fit de este modelo, que ofrece un cierre más ajustado, o con las Altra VIA Olympus.

Uno de los principales sellos distintivos de las zapatillas de running de Altra, como nos dejan ver las Rivera 3, es su silueta natural, en forma de pie, que no se estrecha tanto como la media de las zapatillas de entrenamiento en la parte delantera.

Con 87,7 mm de ancho en la zona alrededor del dedo gordo, las Rivera 3 son bastante más anchas que nuestra media actual de laboratorio. Esto nos da mucho espacio para estirar cómodamente los dedos sin que la parte superior nos apriete.

A pesar de la base relativamente estrecha de estas zapatillas, las Rivera 3 las notas bastante estables y cercanas al suelo. Esto es, muy probablemente, el resultado del drop bajo de las zapatillas, que es lo contrario a tener un talón elevado que puede hacer que te sientas inestable, sobre todo con una mediasuela tan mullida.

Dicho esto, a los corredores con sobrepronación pronunciada les recomendamos unas zapatillas con características de estabilidad añadidas que mitiguen cualquier movimiento lateral excesivo, como las Altra Provision 6.

Las Rivera 3 opusieron un nivel leve de resistencia al doblarlas y retorcerlas con nuestras manos, lo que nos llevó a darles una puntuación media de rigidez torsional: 3/5. Permiten algunos movimientos laterales naturales en nuestra pisada, y a su vez mantienen una superficie nivelada para aterrizajes y despegues de puntera estables.

Esto se debe, en parte, a la tecnología FootPod de la suela exterior, que utiliza muescas que se alinean con los huesos de nuestro pie y contribuyen a la sensación natural bajo los pies.

El contrafuerte del talón de las Rivera 3 también es moderadamente rígido, obteniendo otro 3 de 5 en nuestra evaluación manual.

También está muy acolchado y es bastante espacioso, así que estas zapatillas son muy cómodas. El problema es que esto hace que las zapatillas te rocen un poco en el talón, ¡te lo decimos por experiencia!

Sin embargo, con lo blando y acolchado que es el forro del talón, no podemos decir que las zapatillas sean incómodas, pero que te rocen... al final las hace una opción poco ideal para las sesiones de velocidad. Te recomendamos las Altra Escalante 3 como alternativa más rápida que ofrece un mejor cierre.

La mediasuela de las Rivera 3 es más estrecha que la media, con solo 104,6 mm de ancho en el antepié según nuestro calibre.

En nuestras pruebas de uso nos parecieron bastante estables, con una silueta estilizada que nos permitía tomar las curvas con velocidad y agilidad.

De vuelta al talón, la mediasuela de las Rivera 3 solo mide 83 mm de ancho, lo que también es más estrecho que la media actual de nuestro laboratorio.

Los talonadores y los corredores que están más acostumbrados a una plataforma de aterrizaje más ancha deberían echarle un ojo a las Altra VIA Olympus, que son unas zapatillas de entrenamiento con drop cero más adecuadas.

Fijamos las Rivera 3 a nuestro banco de trabajo y comprobamos que se necesitan 23,1 N de fuerza para doblarlas a 90 grados. Esto hace que sean más flexibles que la media de las zapatillas para correr por asfalto.

Vamos, que se doblan junto a tus pies con relativa facilidad, lo que es ideal para unas zapatillas de entrenamiento diario, ya que proporcionan una reactividad y una amortiguación adecuadas para una gran variedad de carreras, desde días de recuperación hasta largas distancias a ritmo lento. ¡E incluso algunos entrenamientos de velocidad!

También repetimos la prueba de la rigidez después de dejarlas 20 minutos en el congelador y descubrimos que solo se volvieron un 22,3 % más rígidas. Ahora se necesitaron 28,3 N de fuerza para doblarlas hasta los 90 grados, así que incluso después de estar con nuestro helado siguen siendo más flexibles que la media de los modelos para correr por asfalto a temperatura ambiente, ¡por no hablar en condiciones parecidas! Es decir, que la flexibilidad de las Rivera 3 debería ser bastante constante incluso cuando bajan las temperaturas.

Las Rivera 3 pesan 257 g (9,1 oz), que no está nada mal para unas zapatillas de entrenamiento diario, ya que las sientes lo suficientemente ligeras en el pie como para facilitar esfuerzos más largos o más rápidos sin que las notes como una carga.

A primera vista, la parte superior de malla de las Rivera 3 parece lo suficientemente porosa como para superar nuestras pruebas de transpirabilidad. Sin embargo, cuando la sometimos a nuestra prueba de humo..., decidimos olvidarnos de esa teoría. Como puedes ver en las imágenes, el humo solo es capaz de salir a través de la lengüeta, así que estas zapatillas se han llevado un 3 de 5 en transpirabilidad. No podemos decir que sean un par de microondas, pero sí que dan demasiado calor en verano. Si quieres algo más transpirable, te recomendamos las Altra Torin 7, que también tienen una pisada mullida.

Para hacerte una idea de lo que supone suspender esta prueba, mira lo despacio que se filtra el humo en las Adidas Runfalcon

Pero nos quedamos todavía más sorprendidos cuando pusimos un cacho de la parte superior de estas zapatillas frente a una luz. La luz brillaba a través de la parte superior con facilidad, lo que suele ser un indicador de una excelente transpirabilidad.

Al obserbar la malla de la parte superior con el microscopio, comprendimos mejor el diseño de las zapatillas.

El hecho de tener una malla de doble capa no supuso una ventaja para las Rivera 3 a la hora de enfrentarse a nuestro Dremel en la primera de nuestras pruebas de resistencia. Girando a 5K RPM y aplicando una fuerza de 3.2 N, nuestra herramienta se comió a la parte delantera con patatas en solo cuatro segundos. Dejando un enorme agujero a su paso, no hemos podido darles más que un 1/5 en esta prueba.

Vamos, que ni se te ocurra ponértelas sobre nada que no sea asfalto. Un desafortunado enganchón podría significar el fin de unas zapatillas que, por lo demás, son excelentes.

El contrafuerte, por otra parte, demostró ser un adversario mucho más digno contra nuestro Dremel. La herramienta no fue capaz de terminar con él, que quedó relativamente indemne al final de la prueba de cuatro segundos.

Este fantástico rendimiento hace que las Rivera 3 se hayan llevado un 5/5 en resistencia del acolchado del talón, lo que significa que no nos preocupa correr sin calcetines con estas zapatillas.

Al presionar nuestro durómetro contra la suela exterior de las Rivera 3, marcó 79,9 HC. Esto suele indicar un equilibrio entre un material blando y con agarre, y duro y resistente.

Esta vez girando a 10K RPM, pusimos nuestro Dremel contra la suela exterior de las Rivera 3 durante 22 segundos.

Utilizando un calibre para medir la hendidura tras la prueba, descubrimos que solo habíamos cortado 0,5 mm de caucho de la suela exterior de las Rivera 3. Este rendimiento superior a la media significa que no esperamos ver ningún signo importante de desgaste en la suela exterior hasta mucho después de los 650 km de uso.

La suela exterior de las Rivera 3 tiene un grosor de 3,2 mm según nuestras mediciones con el calibre, lo que está a la par con nuestra media actual de laboratorio. Esto nos da una buena cantidad de caucho con agarre bajo los pies sin añadirle demasiado peso a las zapatillas.

Cuentan con una franja reflectante bajo el tobillo que lleva con orgullo el nombre del modelo y proporciona un nivel mínimo de visibilidad nocturna.

La lengüeta de las Rivera 3 está un poco menos acolchada que la media, con 4,9 mm de grosor según nuestro calibre. Aun así, nos pareció lo suficientemente cómoda en el empeine en nuestras carreras de prueba e hizo un buen trabajo protegiéndonos del roce de los cordones.

La lengüeta de las Rivera 3 no tiene refuerzo, pero tienen un lacito en el medio que hace que no se mueva al correr cuando pasas los cordones por dentro.

La plantilla de las Rivera 3 es extraíble, por lo que los corredores que necesiten un soporte extra del arco del pie podrán usar unas plantillas que se lo proporcionen.

Una de las cosas más molestas con las que lidiamos al probar las Rivera 3 fueron los cordones. Normalmente, los cordones planos con relieve tienen suficiente fricción para permanecer atados, pero los de estas zapatillas son tan lisos que se nos desataban todo el rato al correr.