Nike Metcon 8: análisis y review

¿Quién debería comprarse las Nike Metcon 8?

Las Nike Metcon 8 son las zapatillas de entrenamiento insignia de la marca, y nos parecen ideales para:

• Los amantes del fitness que hacen CrossFit y levantamiento de pesas
• A quienes les gustaron las Metcon 7
• Los amantes del gym que buscan unas zapatillas de entrenamiento versátiles

¿Quién NO debería comprárselas?

Si te gustaron las Metcon 7, entonces probablemente las Metcon 8 te encanten. Pero esta nueva versión tampoco te ofrece tantas diferencias, así que igual no es demasiado práctico comprársela. Si todavía tienes tus Metcon 7 intactas, nuestro consejo es que las sigas usando y te esperes a que salgan las 9.

Los deportistas que prefieren una pisada con una transición fluida no van a estar contentos con lo tosco que es el talón de las Nike Metcon 8, les convienen más las NOBULL Outwork o las Reebok Nano X3. Estas últimas también son una mejor opción para las personas con pies anchos.

Son una maravilla, ¡no hay duda!

Cumplen bastante bien en los aspectos que importan dentro del gimnasio.

Ofrecen un nivel de sujeción y de estabilidad superior a la media, ¡y además son cómodas!

¿Quieres sujeción y estabilidad? ¡Aquí las tienes!

La estabilidad y la sujeción que proporcionan son dos de los motivos principales por los que nos gusta tanto usarlas para CrossFit y levantamiento de peso.

Te dan tanta confianza como las zapatillas de levantamiento de peso adecuadas (quitando el talón elevado). En serio, creemos que son unas zapatillas para levantar peso muy sólidas.

Las características de sujeción que tienen hacen un gran trabajo; como el cierre de cordones, que además de dejarte más tranquilo, también les da a las zapatillas una estética más limpia.

Con ellas puedes subir la cuerda con confianza

Descubrimos que son ideales para subir la cuerda, ¡igual que las 7!

A pesar de la falta del protector para la cuerda en la cara interna, nos parece que funcionan muy bien.

A cambio, la marca cubrió la malla de las zapatillas con una capa de TPU muy resistente para protegerlas de la abrasión.

Una resistencia extraordinaria

Son unas zapatillas resistentes y, sin duda, nos parecen bastante fuertes en diferentes contextos. Nos encanta esta actualización en la nueva parte superior de la que presumen las Metcon 8.

También estamos muy contentos con lo bien que aguantan. Incluso en los entrenamientos más intensos hemos notado que son mucho menos propensas a rasgarse.

Usamos nuestro Dremel para intentar hacerle un agujero en la parte superior. Sin embargo, tras 12 segundos de perforación (aplicamos la misma velocidad y fuerza a todas las zapatillas para obtener resultados uniformes), ¡casi no le hicimos nada! Esto es increíble si lo comparamos con lo que la herramienta le hace a una parte superior de malla desprotegida.

Nike Metcon 8 (izquierda) vs. Nike Flex Control 4 (derecha) tras la misma prueba de resistencia. Colocamos un trozo de material blanco en el interior de las zapatillas para que el contraste fuera más visible.

Con toda esa protección, la transpirabilidad es mediocre

Sí, sí, lo sabemos, las Metcon 8 no son las zapatillas más transpirables que hemos analizado, pero es que, de verdad, cuando nos las pusimos sentimos que nuestros pies tenían el aire que necesitaban.

Según nuestra prueba de transpirabilidad, que consiste en hacer pasar humo a través del material de la parte superior de las zapatillas, las Metcon 8 son, como mucho, normalitas. Les dimos un 3 de 5 (donde 5 es la máxima transpirabilidad), que es la puntuación más habitual para las zapatillas de entrenamiento funcional en esta prueba.

Nike Metcon 8 (izquierda) vs. Reebok Nano X2 (derecha): las Reebok superan a las Metcon con su puntuación de 4/5 en transpirabilidad.

Echando un vistazo a las Metcon anteriores, la versión más transpirable parece ser la 6ª.

Es difícil superar a las Metcon 6 en transpirabilidad.

Reactivas y con sensación de proximidad con el suelo

La mediasuela de las Nike Metcon 8 nos ha parecido bastante firme y reactiva.

Nos encanta que el diseño de este par proporcione una sensación de proximidad al suelo y una reactividad tan agradables, pero sabemos que no todo el mundo está de acuerdo. Sin duda, a algunas personas les parecerán demasiado firmes. Pero, bueno, esto depende ya de los gustos de cada uno.

Según nuestras mediciones, las Metcon 8 son más duras que la media de las zapatillas de training, pero solo en el talón. Son un 6 % más firmes que la media y un 29 % más firmes que las Reebok Nano X3.

Aviso legal: Repetimos la medición cuatro veces y calculamos la media. Las fotos muestran solo una de esas mediciones.

Sabemos que las zapatillas de entrenamiento funcional o de CrossFit suelen tener el talón firme y el antepié blando para proporcionar un buen equilibrio entre estabilidad y amortiguación. Por ello, hemos comprobado también lo blando que es el antepié. Es un 17% más blando que el talón y un 9% más blando que otras zapatillas en el antepié.

Las Nike Metcon 8 también dan una sensación de mayor estabilidad en comparación con otras zapatillas. Esto se debe a su menor altura de la suela y a su drop.

Con un par de calibradores, medimos el grosor de la suela tanto en el talón (21,8 mm) como en el antepié (17,6 mm). Son unas zapatillas de perfil bajo. La altura media de las zapatillas es de 24,5 mm en el talón y de 18,6 mm en la parte delantera.

La diferencia de altura de la suela nos da un drop de 4,2 mm, que es una cifra muy habitual en las zapatillas de Crossfit más populares del mercado. Aunque no es un drop cero, sí que mantienen el pie casi plano sobre el suelo, lo que favorece la estabilidad, sobre todo, cuando levantas mucho peso.

Aviso legal: Siempre que medimos la suela lo hacemos con la plantilla incluida. La plantilla de las Metcon 8 tiene un grosor de 4,1 mm en el talón, un poco más acolchada que la media (3,7 mm).

Las Nike Metcon más recientes tienen una plantilla estándar que está separada de la unidad de amortiguación principal. Hablando en plata, que les puedes quitar las plantillas para ponerles las tuyas propias.

Ideales para planchas y zancadas

Son más flexibles que la versión 7. Más concretamente, son flexibles hasta el mediopié, y las 7 solo se doblan en la parte de delante.

La flexibilidad de las Metcon 8 nos quedó bien clara en nuestra evaluación manual. Cuando las doblamos y retorcimos tan fácilmente, tuvimos que darles tanto en flexibilidad longitudinal como torsional un 1 de 5 (donde 1 es la mayor flexibilidad).

También comprobamos nuestros resultados en una prueba de laboratorio controlada. Las doblamos hasta un ángulo de 90 grados y medimos la fuerza con la que se resistían. ¿Preparado para quedarte boquiabierto? ¡Las Nike Metcon 8 son un 126 % más flexibles que la media de las zapatillas de training!

Aviso legal: Tomamos cuatro medidas con el calibrador y calculamos la media. En el vídeo solo se muestra una de las mediciones.

Se agarran con uñas y dientes

Su fantástico agarre nos dejó hacer muchos sled pushes y, además, aumentó el nivel de estabilidad de las zapatillas, sobre todo cuando levantamos peso.

El talón es un estorbo

Las 8 y las 7 son muy parecidas, y esta nueva versión sigue teniendo ese talón enorme que hacía que las 7 no nos gustasen tanto. Al final, como el talón es tosco y la mediasuela es rígida, puede que a algunas personas no les terminen de convencer estas zapatillas.

Esa misma pieza Hyperlift que hace que las zapatillas sean tan estables e incompresibles al levantar peso, consigue que sean tan incómodas. AVISO: Ahora el Hyperlift está incrustado en la suela, ya no es una pieza extraíble.

El hecho de tener un contrafuerte del talón rígido (le hemos dado un 3 sobre 5) también contribuye a la voluminosidad de la zona del talón.

Después de correr un par de kilómetros con ellas, llegamos a la conclusión de que correr más de un kilómetro y medio con las Metcon 8 es una mala idea. Pésima, incluso. Te recomendamos encarecidamente que no corras distancias largas con ellas.

Si tienes los pies anchos... olvídate

Su parte delantera es todavía más estrecha y puntiaguda que la de las 7 así que, te recomendamos o que vayas a por más talla, o que le eches un ojo a las Reebok Nanos, que son más espaciosas.

En cuanto a longitud, te decimos de primera mano (y de primer pie) que son fieles a la talla, así que puedes ir a por el número que siempre te compras en las Metcon.

Se parecen demasiado a las Metcon 7

Incluso con un rendimiento totalmente digno de elogio, las Nike Metcon 8 no parecen alejarse demasiado de sus predecesoras. Algunos de nuestros probadores afirman que en vez de las 8, sentían que llevaban puestas las 7.