Las 7 Las Mejores Sneakers Para La Periostitis Tibial del 2025

Las New Balance 9060 son comodísimas y tienen una plataforma ancha y estable. Con toda su amortiguación, su drop alto y ese diseño robusto, nos gustaron tanto que se llevaron nuestro número 1 como las mejores sneakers para la periostitis tibial.

Cuando medimos la altura de la suela en el talón, nos dio 37.3 mm. Es decir, que es sobre 7 mm más alta que la media de las sneakers, y 2,3 mm más alta que nuestro mínimo para los modelos para la periostitis tibial. Pero esta altura no es solo para fardar (aunque, no te vamos a mentir, este diseño nos encantó). Cuando presionamos el durómetro contra la mediasuela, marcó 19,4, así que..., ¿cómo no iban a ser cómodas? ¡Si la plataforma de las 9060 es un 33,6 % más blanda que la media de las sneakers!

Cuando intentamos retorcer estas zapatillas nos costó un montón, así que se llevaron un 4/5 en nuestra prueba de rigidez torsional. Para la periostitis tibial, necesitamos que los modelos se lleven al menos un 3 en esta categoría, ¡así que estupendo! Además, resulta que su drop alcanza los 11,3 mm, así que es ideal para lesión. Lo que queremos es que la parte inferior de las piernas se descargue tanto como sea posible, y eso es justo de lo que se encarga un drop alto. Utiliza más los músculos de la zona alta de las piernas, así que por eso las 9060 son tan cómodas si tienes periostitis tibial.

Si estabas buscando la guinda del pastel, aquí la tienes: cuando quemamos las superposiciones de ante, ¡nos dimos cuenta de que era auténtico! Arde de manera uniforme y no con una llama gigante, huele a pelo quemado y no se vuelve pegajoso. ¡Qué puntazo!

Eso sí, si tus dedos suelen necesitar un poquito más de espacio en la parte delantera, pasa de las New Balance 9060. La de este modelo es 3 mm más estrecha que la media, así que a lo mejor te aprieta.

Las New Balance 1000 son nuestra opción número 1 para el uso durante todo el día cuando lidiamos con la periostitis tibial. ¿Quieres saber por qué? Pues mira, tienen bastante amortiguación, sus 373 g no hacen que nos pesen los pies al andar, su plataforma es amplia y muy estable, y además son muy transpirables. Vamos, que te puedes ir olvidando de que te suden los pies, ¡ni siquiera cuando hace calor!

Para las periostitis, nuestro criterio para la altura del talón es un mínimo de 30 mm. New Balance ha superado esta cifra con creces en este modelo, que tiene una plataforma de 36,5 mm de altura. Otro detalle que alivia mucho la periostitis tibial es el drop alto, y las NB 1000 alcanzan los 11,3 mm en este aspecto. Cuanto más alto es el drop, más altos están los músculos de la parte de arriba de las piernas. Cuando no queremos sobrecargar la zona de las espinillas (tendones incluidos), es importante fijarse en esta característica.

Que este modelo sea tan cómodo se lo debemos a todo su acolchado y amortiguación. Además, nuestro durómetro indicó que la plataforma es muy suave, ya que marcó un resultado de 18,5 cuando la medimos, por lo que es un 37 % más suave que la media. Incluso así, lo que más nos impresionó fue su estabilidad: gracias a su plataforma ancha y a las superposiciones del upper, el ajuste y la estabilidad lateral son de 10.

Aunque la suela es duradera, la parte delantera y la zona del acolchado del talón (que puedes rozar con el hueso del talón o dañar antes de tiempo si no usas un calzador) no lo son. Si la durabilidad general es tu prioridad, te recomendamos buscarte otra cosa.

Las Nike Air Max 270 se llevaron un 5/5 perfecto en nuestra prueba de transpirabilidad. Le metimos humo a su parte delantera y vimos cómo salía de forma rápida y uniforme. En realidad, ya sabíamos que esto iba a pasar, ya que al poner un cacho del upper contra nuestra luz, esta consiguió seguir brillando. Además, cuando pusimos el upper bajo el microscopio, vimos que tenía zonas de malla que hacen que las 270 tengan un flujo de aire estupendo. Las zonas tejidas tampoco están muy tupidas, así que este modelo se llevó un 5/5 en transpirabilidad.

Con un drop de 16,1 mm, estas zapatillas superan a la media (11,2 mm) y a la mayoría de los modelos de su categoría que han pasado por nuestro laboratorio. Con un drop tan alto, no te tienes que preocupar de que te duelan las tibias, ya que este diseño activa los músculos de la parte alta de las piernas y de la cadera.

Otro aspecto que priorizamos en las zapatillas para la periostitis tibial es que tengan una plataforma ancha. Al final, lo que queremos es toda la estabilidad y sujeción posibles. Las Air Max 270 cumplen, ya que la anchura de su plataforma en el talón alcanza los 92,1 mm, por lo que es casi 1 cm más ancha que la media.

Eso sí, en nuestra prueba de tracción, estas Nike se llevaron una puntuación baja: 0,34. Este resultado es un 19 % peor que la media, lo que quiere decir que las Air Max 270 resbalan en las superficies mojadas. Si tienes pensado utilizar mucho tus sneakers nuevas por suelos que están mojados, es mejor que pases de estas.

Al hablar de la periostitis tibial, nos centramos en la estabilidad, la amortiguación y la rigidez torsional. Pero, incluso con los modelos que tienen plataformas más anchas nos hemos sentido inestables si la suela no tiene el agarre suficiente. Ahí es donde entran las New Balance 327, que ofrecen todo lo que buscamos en unas zapatillas para periostitis tibial y más, ¡porque menudo agarre tienen!

Para comprobar el agarre, aplicamos una fuerza de 500 N sobre el talón de las zapatillas cuando estas están inclinadas en un ángulo de 7 grados. Nuestra máquina marcó 0,51, así que las New Balance 327 tienen un agarre un 17 % mejor que el de la media de las sneakers, por lo que no te fallarán ni en las superficies mojadas ni en las secas.

Como la periostitis hace que te duelan las piernas, buscamos que se cansen lo menos posible. Las zapatillas con amortiguación ayudan mucho, y las New Balance 327 lo saben bien: 35 mm de altura de la suela en el talón + un drop de 10 mm. Pero es que además su base es como 7 mm más ancha que la media, alcanzando unos maravillosos 90,6 mm. La amortiguación también es más tirando a blanda, pero como la plataforma es ancha y tiene una rigidez torsional alta (este modelo se llevó un 4/5 en esa prueba), la sensación es estable. ¡Nunca sentimos que perdiésemos el equilibrio!

Si tienes pies anchos o necesitas una parte delantera ancha, pasa de estas NB. Aunque la anchura general y la de la parte delantera superan por poco a la media, no podemos meterlas en la categoría de modelos anchos.

Con unas vibras de runner que no pueden con ellas y presumiendo de la estética de las GT 2000 de principios del 2010, ASICS ha diseñado un nuevo par de sneakers que parecen hechas a medida para adaptarse a la moda de hoy. Las GT 2160 tienen una estructura comodísima que no se olvida ni de la estabilidad ni de la sujeción. Con un aura impecable y un diseño muy ligero, están listas para adaptarse a todos tus outfits. Sumándole funcionalidad a su estilo moderno, la marca no se olvidó de su icónica tecnología GEL, que hace que las zapatillas sean cómodas durante todo el día. Mientras tengas cuidado con su upper, ¡seguro que puedes disfrutar de esta maravilla durante bastante tiempo!

New Balance lo ha vuelto a conseguir: las 2010 están llenas de detalles premium..., ¡por un precio que no es tan premium! Su estructura es comodísima, sus interiores están bien acolchados y sus materiales de alta calidad tienen montones de detalles reflectantes. Pero lo mejor de todo es que nos las pudimos poner durante horas y horas, porque además de ser muy cómodas, también tienen una suela muy duradera. Eso sí, aunque sabemos que es bastante tentador, creemos que lo mejor es que no te pongas estas zapatillas para salir por ahí cuando hace calor. ¡Su transpirabilidad es terrible!

Las New Balance 237 decidieron ser sencillas en todos y cada uno de sus cientos de colores. Estas zapatillas viejas y nuevas a la vez están aquí para hacer que te lluevan los halagos día sí y día también, ¡pero si llueve de verdad no te las pongas! Nos encantó su estética de zapatillas de running de los 70 en un diseño reinterpretado, ya que las vuelve muy versátiles. ¡Pegaban con prácticamente todo lo que teníamos en el armario! Además, están hechas con materiales duraderos y auténticos, que es algo que nos gustó mucho, ya que la marca se aseguró de que fuesen de alta calidad incluso con su precio económico. Te las puedes poner durante todo el día, pero no te esperes que sean un par de nubes. Su suela es firme y para algunas personas pueden tallar estrecho. Incluso así, con sus colores y estética de la vieja escuela, no tardaron nada en conquistar nuestro corazón..., ¡y también nuestros pies!