7 Las Mejores Sneakers Para La Periostitis Tibial in 2025

Las New Balance 9060 son comodísimas y tienen una plataforma ancha y estable. Con toda su amortiguación, su drop alto y ese diseño robusto, nos gustaron tanto que se llevaron nuestro número 1 como las mejores sneakers para la periostitis tibial.

Cuando medimos la altura de la suela en el talón, nos dio 37.3 mm. Es decir, que es sobre 7 mm más alta que la media de las sneakers, y 2,3 mm más alta que nuestro mínimo para los modelos para la periostitis tibial. Pero esta altura no es solo para fardar (aunque, no te vamos a mentir, este diseño nos encantó). Cuando presionamos el durómetro contra la mediasuela, marcó 19,4, así que..., ¿cómo no iban a ser cómodas? ¡Si la plataforma de las 9060 es un 33,6 % más blanda que la media de las sneakers!

Cuando intentamos retorcer estas zapatillas nos costó un montón, así que se llevaron un 4/5 en nuestra prueba de rigidez torsional. Para la periostitis tibial, necesitamos que los modelos se lleven al menos un 3 en esta categoría, ¡así que estupendo! Además, resulta que su drop alcanza los 11,3 mm, así que es ideal para lesión. Lo que queremos es que la parte inferior de las piernas se descargue tanto como sea posible, y eso es justo de lo que se encarga un drop alto. Utiliza más los músculos de la zona alta de las piernas, así que por eso las 9060 son tan cómodas si tienes periostitis tibial.

Si estabas buscando la guinda del pastel, aquí la tienes: cuando quemamos las superposiciones de ante, ¡nos dimos cuenta de que era auténtico! Arde de manera uniforme y no con una llama gigante, huele a pelo quemado y no se vuelve pegajoso. ¡Qué puntazo!

Eso sí, si tus dedos suelen necesitar un poquito más de espacio en la parte delantera, pasa de las New Balance 9060. La de este modelo es 3 mm más estrecha que la media, así que a lo mejor te aprieta.

La New Balance 1000 son las sneakers para la periostitis tibial con la mejor absorción de impactos que hemos analizado. ¿Quieres saber por qué? Pues mira, tienen bastante amortiguación, sus 373 g no hacen que nos pesen los pies al andar y su plataforma es amplia y muy estable,

Para que unas zapatillas consigan el pase VIP y se cuelen en nuestra categoría de la periostitis tibial, necesitan tener una absorción de impactos potente y una suela de, por lo menos, 30 mm de altura. Las New Balance 1000 cumplen con estas cualidades sin problema: en nuestra prueba de absorción de impactos obtuvieron un resultado de 122 SA y su plataforma alcanza los 36,5 mm de altura.

Lo que también va genial para las periostitis es que el drop sea alto. En este caso, cuando lo medimos nos dio 11,3 mm. Cuanto más alto sea, más trabajan los músculos de la parte de arriba de las piernas. Nos parece un detalle ideal en el que confiar cuando no queremos que los huesos de nuestras espinillas y sus tejidos circundantes se sobrecarguen.

Las NB 1000 cuentan con la tecnología Stability Web, que mejora la sensación de seguridad en el pie. Gracias a su amplia plataforma de 111,9/90,4 mm y a las capas superiores, el ajuste y la estabilidad lateral son de 10.

Aunque la suela es duradera, la parte delantera y la zona del acolchado del talón (que puedes rozar con el hueso del talón o dañar antes de tiempo si no usas un calzador) no lo son. Si la durabilidad general es tu prioridad, te recomendamos buscarte otra cosa.

Las Nike Air Max 270 se llevaron un 5/5 perfecto en nuestra prueba de transpirabilidad. Le metimos humo a su parte delantera y vimos cómo salía de forma rápida y uniforme. En realidad, ya sabíamos que esto iba a pasar, ya que al poner un cacho del upper contra nuestra luz, esta consiguió seguir brillando. Además, cuando pusimos el upper bajo el microscopio, vimos que tenía zonas de malla que hacen que las 270 tengan un flujo de aire estupendo. Las zonas tejidas tampoco están muy tupidas, así que este modelo se llevó un 5/5 en transpirabilidad.

Con un drop de 16,1 mm, estas zapatillas superan a la media (11,2 mm) y a la mayoría de los modelos de su categoría que han pasado por nuestro laboratorio. Con un drop tan alto, no te tienes que preocupar de que te duelan las tibias, ya que este diseño activa los músculos de la parte alta de las piernas y de la cadera.

Otro aspecto que priorizamos en las zapatillas para la periostitis tibial es que tengan una plataforma ancha. Al final, lo que queremos es toda la estabilidad y sujeción posibles. Las Air Max 270 cumplen, ya que la anchura de su plataforma en el talón alcanza los 92,1 mm, por lo que es casi 1 cm más ancha que la media.

Eso sí, en nuestra prueba de tracción, estas Nike se llevaron una puntuación baja: 0,34. Este resultado es un 19 % peor que la media, lo que quiere decir que las Air Max 270 resbalan en las superficies mojadas. Si tienes pensado utilizar mucho tus sneakers nuevas por suelos que están mojados, es mejor que pases de estas.

Al hablar de la periostitis tibial, nos centramos en la estabilidad y en la amortiguación. Pero, incluso con los modelos que tienen plataformas más anchas nos hemos sentido inestables si la suela no tiene el agarre suficiente. Ahí es donde entran las New Balance 327, que ofrecen todo lo que buscamos en unas sneakers para periostitis tibial y más, ¡porque menudo agarre tienen!

Les hicimos nuestra prueba de tracción estandarizada sobre asfalto mojado y la máquina marcó un alto coeficiente de fricción de 0,51. Esto hace que las NB 327 tengan un agarre un 21,4 % mejor que la media. Esto lo pudimos confirmar en nuestras pruebas de uso, ya que estas zapatillas nunca nos fallaron, ni en superficies secas ni mojadas.

Como la periostitis tibial hace que te duelan las piernas, intentamos "protegerlas" lo máximo posible. Las zapatillas con amortiguación ayudan mucho, ¡y las NB 327 no decepcionan! Con una suela de 35,0 mm de altura en el talón y un drop de 10,0 mm, esta estructura es un sueño para las personas que tienen problemas en las piernas.

Pero eso no es todo, ¡la plataforma también es amplia! Sus 90,6 mm la hacen 6,8 mm más ancha que la media, mejorando la estabilidad al pisar. A esto se le suma una mediasuela que se llevó un 4/5 en nuestra prueba de rigidez torsional, así que nos sentimos muy estables.

Si eres de los que desgasta las zapatillas en el acolchado del talón por rozaduras o por el uso constante, déjanos decirte que estas New Balance se llevaron un resultado terrible en nuestra prueba Dremel. Si necesitas que el acolchado sea resistente, te aconsejamos que pases de ellas.

Nos encantó lo seguros que nos sentimos con las ASICS GT 2160. En el laboratorio, comprobamos que ofrecen una combinación estupenda de anchura y rigidez, así que se han ganado el puesto como las mejores sneakers de estabilidad para las personas que tienen periostitis tibial. Como se sienten tan ligeras y su pisada está tan amortiguada, no harán que tus músculos terminen más machacados.

Disfrutamos de su equilibrio en cada paso, y es que la base ancha y estructurada de este modelo se encargó de que nuestros pies no se moviesen de su sitio. Gracias a nuestro calibre, confirmamos que es muy amplia, ya que marcó 114,0/108,8 mm (la media es de 108,8/83,8 mm). Además, se llevaron un 4/5 en nuestra prueba de rigidez torsional, así que lo de torcerse el tobillo está difícil.

Por mucho que corrimos por asfalto, ninguno de los aterrizajes nos pareció brusco. Esto se lo debemos a lo alta que es la suela en el talón (31,1 mm) y a su estupenda absorción de impactos (105 SA). De hecho, este último resultado nos indica que estas zapatillas ofrecen un 19,3 % más de protección contra los impactos que la media.

Nuestros pies se sintieron como nuevos incluso después de los días más largos, y es que estas ASICS son ligeras y flexibles. Cuando las pesamos, nuestra báscula marcó solo 340 g, que es un 13,0 % menos que la media. Por otro lado, también son un 32,8 % más flexibles que la media según nuestra prueba de flexión, lo que demuestra que son cómodas para el uso diario.

Es una pena, pero el upper es frágil y propenso al desgaste prematuro. Si esto es importante para ti, te recomendamos que le eches un ojo a otro modelo más duradero.

New Balance lo ha vuelto a conseguir: las 2010 están llenas de detalles premium..., ¡por un precio que no es tan premium! Su estructura es comodísima, sus interiores están bien acolchados y sus materiales de alta calidad tienen montones de detalles reflectantes. Pero lo mejor de todo es que nos las pudimos poner durante horas y horas, porque además de ser muy cómodas, también tienen una suela muy duradera. Eso sí, aunque sabemos que es bastante tentador, creemos que lo mejor es que no te pongas estas zapatillas para salir por ahí cuando hace calor. ¡Su transpirabilidad es terrible!

Las New Balance 237 lo apuestan todo por la comodidad, ofreciendo una pisada que reduce cada impacto gracias a su generosa amortiguación. Además, su diseño minimalista hace que tus pies se cansen menos, pero su talón ancho se encarga de que no pierdas la estabilidad. La verdad es que nos sorprendió mucho que fuesen un 34,8 % más ligeras que la media de las sneakers, pero han conseguido llevarse el oro como la mejor opción barata de esta categoría para la periostitis tibial.

Caminamos durante horas y horas por la ciudad, ¡pero nuestros pies nunca necesitaron un descanso! Cuando medimos la altura de la mediasuela, nuestro calibre marcó unos altos 35,2/25,2 mm. Además, el talón ofrece una absorción de impactos estupenda, y es que se llevó un resultado de 109 SA en nuestra prueba. Con una protección un 23,9 % mejor que la media, reducen la carga sobre nuestros tobillos y espinillas.

Nuestros pies también se sintieron estables en cada aterrizaje. Descubrimos la razón cuando nuestro calibre marcó 101,7 mm al medir el talón. Con sus 17,9 mm extra en comparación con la media, hay un montón de espacio para que tus pies se muevan y encuentren el equilibrio al caminar.

Aunque son anchas, las New Balance 237 han conseguido mantener un peso bajo de 319 g. Como son un 18,4 % más ligeras que la media, nunca sentimos que fuesen una carga para los pies.

Eso sí, hay algo que te queremos mencionar, y es que el material de estas zapatillas se suele arrugar. Si este pequeño detalle estético te molesta, lo mejor es que pases de las 237.