Las 7 Las Mejores Sandalias De Senderismo del 2026
Compramos las zapatillas con nuestro propio dinero. Nos llevamos comisiones cuando compras a través de nosotros, sin coste adicional para ti. ¿Por qué deberías confiar en nosotros?
Encontrar las mejores sandalias de senderismo se te puede hacer un poco cuesta arriba, ya que hay muchísimas opciones entre las que elegir. Pero claro, saber un poquito sobre lo que son las sandalias de senderismo marca la diferencia. Échale un ojo a nuestra página y a nuestras guías, ¡te las dejamos por aquí abajo!
Para poder ayudarte, hemos analizado modelos de este estilo y hemos escogido los mejores. Tanto de punta abierta como cerrada, aptos para el agua, minimalistas... sean cuales sean tus preferencias, seguro que tenemos un par que se adapta a ti.
Cómo les hacemos pruebas a las Las mejores sandalias de senderismo
¿Que por qué deberías confiar en nuestras mejores elecciones, en nuestra metodología de pruebas y en nuestras reviews? Pues porque respetamos estos pasos:
- Compramos estas sandalias de senderismo con nuestro propio dinero, ¡en RunRepeat no toleramos los favoritismos!
- Te damos toda la información que podemos sobre las sandalias, tanto cómo se sienten en los pies como el ajuste, el peso, la durabilidad, y muchos detalles más. Todo esto viene de nuestra propia experiencia con ellas, ya que nos las ponemos para hacer senderismo en terrenos distintos, tanto llenos de barro como con rocas o secos. También cruzamos corrientes de agua con ellas y superamos distintos obstáculos.
- Nos llevamos las sandalias a nuestro laboratorio para hacerles pruebas. Lo medimos todo: desde la flexibilidad y la tracción y durabilidad de la suela exterior, hasta la profundidad de los tacos y la altura de la suela.
- Publicamos nuestros análisis junto con todos los datos de laboratorio para que todo el mundo pueda acceder a ellos y comparar las sandalias de senderismo según sus diferentes características (preferencias).
Las mejores sandalias de senderismo
¿Por qué son las las mejores?
Las Teva Hurricane XLT3 consiguieron enamorarnos cuando nos fuimos de senderismo, ya que su amortiguación no solo es una maravilla bajo los pies, sino que consiguió batir récords cuando nos las llevamos al laboratorio. Son muy blanditas, tienen un ajuste adaptable, una base que ofrece sujeción y una suela con un agarre fantástico, lo que hace que sean de las mejores sandalias para senderismo que hemos analizado.
Su plataforma nos pareció cómoda durante todo el día, y nuestro calibre marcó que alcanza una generosa altura de 35,5/23,6 mm. La protección contra impactos de la misma se encargó de mantener la fatiga bajo control, como nos demostró con su estupendo resultado de 124 SA en el talón, superando a cualquier modelo de su categoría.
No nos costó nada ponérnoslas porque sus 3 correas se pueden ajustar sin problema. Además, su base se encargó de mantenernos seguros gracias al cambrillón de nylon que tiene en el mediopié, así que pudimos enfrentarnos hasta a los terrenos rocosos o con desniveles.
Sus tacos de 3,7 mm nos dejaron claro que el agarre era una prioridad, como vimos con el impresionante 0,69 que se llevaron en nuestra prueba de tracción. Pudimos comprobar su efectividad cuando nos encontramos con rocas mojadas, troncos llenos de musgo o arena en nuestras aventuras. Así que, sí, ¡las Hurricane XLT3 son un par muy versátil!
El problema que tienen es que su amortiguación es tan abundante como su peso. Con 354 g, son un 10 % más pesadas que la media.
Pros
- Absorción de impactos impresionante
- Mucha protección bajo los pies
- Ajuste práctico con tres correas
- La suela se agarra muy bien a superficies secas y mojadas
- Plataforma muy ancha y estable
- Suela muy duradera
- Materiales sostenibles
Contras
- Más pesadas que la media
- Son un poquito más caras
Las sandalias de senderismo con la mejor absorción de impactos
¿Por qué son las las que tienen mejor absorción de impactos?
Si hablamos de comodidad, las HOKA Infini Hike TC no tienen rival. Nuestras pruebas de laboratorio nos han dejado claro que son unas de las sandalias con más amortiguación y más ligeras que hemos analizado, y sí, ¡sabemos que es una combinación rarísima! A esto se le suma una pisada dinámica que hace que cada paso esté caracterizado por la fluidez, pero como en lo que más han destacado es en protección, se han llevado nuestra medalla de oro como las sandalias de senderismo con la mejor absorción de impactos.
Su suela, de 30,2/23,3 mm, es bastante más alta que la media, de 27,5/19,0 mm. Pero lo que de verdad hizo que nuestros músculos se enamorasen fue la maravillosa absorción de impactos en el talón, que alcanza 140 SA. Como estas zapatillas son un 27 % más protectoras que la media, la verdad es que nunca nos cansamos de caminar con ellas.
Aunque son altas y muy cómodas, estas HOKA solo pesan 289 g. Sinceramente, que fuesen un 9 % más ligeras que la media de su categoría nos dejó boquiabiertos; y lo mejor de todo es que, si a esto le sumamos su MetaRocker, lo que conseguimos son unas transiciones muy fluidas, suaves y naturales.
En el talón, el retorno de energía de este modelo alcanza el 65,0 %, regalándonos un toque de rebote en cada paso. Además, subir el ritmo nunca fue un problema, ya que la mediasuela es muy reactiva.
Que no te gusten estas sandalias es difícil, pero si tuviésemos que ponerles una pega, sería que a los excursionistas con los pies muy finitos a lo mejor se les complica conseguir un ajuste seguro, ya que la correa en forma de W no tiene mucho velcro.
Pros
- Amortiguación y absorción de impactos increíbles
- Pisada llena de energía y rebote
- Te protegen de los obstáculos del sendero
- Suela con muy buen agarre
- Muy ligeras teniendo en cuenta su amortiguación
- Estables para ser unas sandalias
- Suela exterior con una durabilidad prometedora
- Vibram les puede poner otra suela
Contras
- No son aptas para pies estrechos
- No aptas para zonas técnicas
Las sandalias de senderismo con la mejor tracción
¿Por qué son las las que tienen mejor tracción?
Las Teva Hurricane XLT3 Closed Toe se centraron en que cada uno de nuestros pasos se caracterizasen por el equilibrio y la tranquilidad. Además de tener un diseño protector, son estables en las superficies irregulares y se agarran bien a bastantes terrenos. Todo esto no solo lo sintieron nuestros pies, sino que lo confirmamos en el laboratorio, así que estas Teva destacan por ofrecer la mejor tracción de todas las sandalias de senderismo que hemos analizado.
En nuestra prueba sobre mojado, la suela de este modelo se llevó un alto 0,73, así que su agarre es mejor que el de muchas de sus competidoras. Esto hizo que nos pudiésemos enfrentar a rocas mojadas o troncos cubiertos de musgo fácilmente y con confianza, además de que sus tacos de 3,0 mm se agarran a las zonas blandas para mejorar el equilibrio.
La mediasuela tiene un cambrillón de nylon que hace que la base sea más estable. Además, como son unas sandalias de punta cerrada, tienen correas en el tobillo y un cordón elástico en el mediopié para que te las ajustes como prefieras.
Por otro lado, estamos encantados de poder decirte que, al Dremel, le ganaron todos y cada uno de los asaltos. La parte delantera se llevó un sólido 4/5 en durabilidad, mientras que la suela exterior solo perdió 0,6 mm de material, lo que hace que su resistencia al desgaste sea un 53 % más alta que la media.
Eso sí, tanto el diseño de punta cerrada como toda esta sujeción extra hacen que estas sandalias sean más pesadas, alcanzando 357 g. Si te gustan los modelos ligeros o con un peso más cercano a la media (320 g), mejor sigue buscando.
Pros
- Un agarre fantástico tanto en seco como en mojado
- Materiales muy duraderos
- Plataforma estable y segura
- La parte de la mediasuela que contacta con el pie es blandita
- Amortiguación sólida para unas sandalias
- Buena transpirabilidad para ser de punta cerrada
- Ajuste personalizable
- Materiales sostenibles
Contras
- Pesan más de lo habitual
- Con menos amortiguación que las XLT3 de punta abierta
Las sandalias de senderismo con la mejor sujeción
¿Por qué son las las que tienen mejor sujeción?
Las KEEN Hyperport H2 hicieron que la estabilidad fuese la protagonista de nuestros pasos con su diseño de punta cerrada y su plataforma, lo que hace que sean las sandalias de senderismo con la mejor sujeción que hemos analizado. Son como una armadura, cosa que nos demostraron en nuestras pruebas de durabilidad. Además, aunque tienen una estructura cerrada, son muy espaciosas.
La plantilla tiene una estructura que envuelve a nuestros pies, igual que las paredes de la mediasuela, que se extienden hasta las correas, ofreciendo un buen soporte para el arco del pie y evitando la sobrepronación. Además, su espacioso talón de 93,9 mm se aseguró de que siempre mantuviésemos el equilibrio.
Con el protector KEEN.PROTECT en la zona de los dedos, no nos dio miedo encontrarnos con rocas o raíces, como confirmamos después de nuestra prueba Dremel. Además, la suela exterior terminó con un desgaste de solo 0,9 mm, lo que hace que sea un 30 % más duradera que la media.
Con el Original Fit de la marca, estas KEEN son muy espaciosas, así que pudimos mover los dedos con libertad. El material de la cinta y del upper es cómodo y elástico, así que nunca sentimos que estas sandalias nos estrujasen los pies.
La cosa es que, cuando la cosa se puso resbaladiza... la verdad es que perdimos nuestra confianza. La tracción de este par es estándar, así que si quieres unas sandalias con un agarre de élite, ¡por aquí no es!
Pros
- Pisada reactiva y llena de energía
- Estructura que ofrece sujeción y estabilidad
- Mucha protección en la parte delantera
- Mucho espacio para los dedos
- Ligeras para ser unas sandalias de punta cerrada
- Buen agarre en zonas secas y mojadas
Contras
- Su absorción de impactos no es la mejor
- No son muy flexibles
Las sandalias de senderismo más cómodas
¿Por qué son las las más cómodas?
Las Hoka Hopara 2 son perfectas para los amantes del senderismo que buscan un modelo que sea mullido bajo los pies y que les ofrezca protección para el trail. Nos ofrecieron unos aterrizajes suaves, un agarre estable y un diseño resistente que aumentaron nuestra confianza en las excursiones al aire libre, así que se han llevado el oro como las sandalias de senderismo más cómodas que hemos analizado.
A pesar de su aspecto voluminoso, la mediasuela no es excesivamente alta, ya que mide 26,2 mm en el talón y 23,0 mm en el antepié. Sin embargo, su amortiguación de impactos no está nada mal, así que no sentimos ni las rocas ni otros obstáculos bajo los pies. En nuestra prueba de laboratorio, se llevaron una puntuación impresionante de 123 SA, que es un 11 % superior a la media, así que suavizaron los impactos y nos ofrecieron una comodidad duradera para un uso constante.
La mediasuela de las Hopara 2 parece más grande de lo que es en realidad debido a los altos laterales que hacen que nuestros pies estén en una especie de cuna, lo que aumenta su estabilidad. Los tacos de 3 mm, que se adaptan a diferentes superficies, también contribuyen a la seguridad del pie. Hasta ahora, las Hopara 2 también tienen la plataforma más ancha que hemos visto en el laboratorio, con 121,9/98,4 mm.
Las Hopara 2 son nuestro escudo gracias a su robusta suela exterior (82,9 HC) y a los resistentes paneles de malla Cordura de la parte superior, que además ofrecen un excelente drenaje del agua. Por si fuera poco, la parte delantera sobredimensionada suaviza el impacto de las raíces y rocas que pisamos accidentalmente. Sin embargo, la parte superior tiende a atrapar la arena en su interior, por lo que recomendamos utilizar otras sandalias para los viajes a la playa.
Pros
- Amortiguación cómoda
- Estructura muy duradera
- Ligeras para ser unas sandalias de punta cerrada
- Muy buena amortiguación y protección contra impactos
- Suela baja y estable
- Muy buen agarre en superficies resbaladizas
- Mucho espacio para los dedos
- Materiales sostenibles
- Materiales sostenibles
Contras
- Se les mete arena dentro muy rápido
- No son aptas para pies estrechos
- Los colores son distintos en persona
Las mejores sandalias de senderismo baratas
¿Por qué son las las mejores baratas?
Las Teva Hydratek nos parecieron una maravilla cuando nos las pusimos para hacer actividades con agua de por medio, para senderismo ligero, e incluso para salir por ahí. Además, son muy asequibles, lo que hace que ha conseguido que se ganen el puesto como las mejores sandalias de senderismo baratas. Tienen una mediasuela mullida que es cómoda durante todo el día, y una estructura ligera y flexible que se mueve sin problema junto a nuestros pies. Por si todo esto fuera poco, nuestras pruebas de laboratorio nos demostraron que tienen un agarre estupendo en las zonas mojadas.
Las Hydratek son fáciles de combinar y de poner. No pesan nada de nada, ya que nuestra báscula marcó que sus 304 g no llegan ni a la media. Además, al ser tan flexibles, doblar los pies nos fue pan comido, ya que la mediasuela apenas puso resistencia. Nuestra prueba de flexión confirma que se doblan un 33,0 % más fácilmente que la media. Además, su rebote hizo que nuestros músculos no terminasen tan cansados, ya que nos ofrecieron un sólido retorno de energía del 61,1 %.
Gracias a lo blanda que es su amortiguación y a su absorción de impactos superior a la media, con 116 SA en el talón, pudimos ponernos estas sandalias durante horas y horas. También nos protegieron de las piedrecitas y de las conches que pisamos, ofreciéndoles soporte a nuestro arco plantar.
Por último, el agarre de las Hydratek nos pareció excepcional, tanto de nuestros pies a las sandalias como de las sandalias al suelo. La parte de arriba de la suela de este modelo tiene un relieve agradable que evita que resbalemos cuando tenemos los pies mojados. Bajo el pie, un suave resultado de 77,6 HC y unos tacos de 2,6 mm nos proporcionaron una tracción sólida. Vamos, que durante nuestras pruebas de uso nos sentimos seguros en todo momento, ya que el diseño de estos tacos crea un efecto de succión sobre las superficies mojadas. Eso sí, casi cualquier cosa que pises se quedará atrapada entre ellos, así que nuestra recomendación es que laves la suela exterior lo más rápido posible y antes de que esos restos se endurezcan.
Pros
- Versátiles: actividades acuáticas, senderismo ligero, uso diario
- Buena relación calidad-precio
- Amortiguación más blanda y cómoda
- Plataforma ancha y estable
- Agarre mejorado en superficies mojadas
- Estructura muy flexible
- Las correas acolchadas hacen que no te salgan ampollas
- Un alto % de componentes reciclados
Contras
- El barro se atasca entre los tacos
- Ponérselas es difícil (las almohadillas se doblan)
Las sandalias de senderismo con el mejor estilo
¿Por qué son las las que tienen el mejor estilo?
De todas las sandalias de senderismo que hemos analizado, las KEEN Uneek destacan por su estilo. Este híbrido tiene un upper con una estructura única hecha de cuerda que se siente fresquito, flexible y seguro. Vamos, que nos parecieron muy cómodas, y su plataforma se encarga de que las puedas llevar puestas durante todo el día.
Comenzando con su característica más llamativa, que es el upper de cuerda, tenemos que decirte que no solo tiene una estética muy bonita, sino que también es funcional. Es fresquito, y nuestros pies se secaron en cuanto empezó a soplar el aire. No tuvimos ningún problema con puntos de presión o con ampollas, lo que mejora la comodidad general de estas sandalias. Además, nuestros pies se sintieron protegidos, ya que el material es muy resistente y no le vimos muchos signos de uso después de ponernos estas KEEN.
La mediasuela nos parece ligera y manejable gracias a su plataforma baja de 20,5/12,9 mm. Les ofrece un buen soporte a nuestros arcos plantares, y también disfrutamos de una mayor libertad de movimiento para las actividades a lo largo del día. Nuestra prueba de flexión confirma que son un increíble 50,0% más flexibles que la media, lo que las convierte en unas de las zapatillas más flexibles que hemos visto en el laboratorio.
La tracción de la suela exterior funcionó de maravilla en las rutas cortas, en la ciudad y en los deportes acuáticos, y es que tiene tacos de 2,2 mm que mejoran su agarre. Además, cuenta con 2 líneas finitas en el antepié y en el talón para canalizar el agua hacia afuera. Eso sí, como estas sandalias de uso general tienen un acabado más suave, no te las podemos recomendar para terrenos exigentes.
Pros
- Diseño llamativo
- Estructura muy flexible
- Suela exterior muy duradera
- Dejan que sientas muy bien el suelo
- Buen agarre en superficies mojadas y lisas
- Se sienten ligeras
- Cordones fabricados con materiales reciclados
Contras
- No ofrecen mucha sujeción
- Poca protección contra los obstáculos
Aquí vamos a hablar de las sandalias de senderismo. Las chanclas NO son sandalias. Para que un calzado se considere sandalias, debe tener correas alrededor del talón para que este esté siempre sujeto a la base y el calzado no se mueva de un lado a otro.
Por qué DEBERÍAS hacer senderismo con sandalias
Si no terminas de decidirte, puede que estos puntos clave terminen de convencerte:
- Muchas sandalias de senderismo ofrecen un ajuste personalizado gracias a sus correas ajustables. Son fáciles de poner y quitar.
- Las sandalias de senderismo suelen ser muy transpirables, o al menos más transpirables que otros tipos de calzado de senderismo. Esto depende de la cantidad y del tipo de material que tengan pero, por lo general, hay mucho espacio abierto para que tus pies respiren.
- También suelen ser de secado rápido.
- Son ligeras, sobre todo cuando hablamos de las que están hechas para el senderismo ligero y los senderos en buen estado.
- Las sandalias de senderismo son fáciles de mantener, lavar y, a veces, incluso de reparar.
- Son más baratas que las zapatillas de senderismo o las zapatillas de trail running.
¡Ojo! ANTES de comprarte unas sandalias de senderismo tienes que saber que...
- En general, las sandalias de senderismo no están pensadas para el senderismo exigente, y menos aún para el trekking. Sollo hay unos pocos modelos que se pueden utilizar para el trekking, pero incluso en ese caso hay que prepararse para esa aventura. Lo mejor es que tengas pies y tobillos fuertes y que el terreno no sea extremo.
- Tu moreno será un poco raro.
- Los pies expuestos significan riesgo de lesiones. Las sandalias de senderismo ofrecen mucha menos protección que las zapatillas y las botas de senderismo.
- Obstáculos en general, rocas, palos, pedregales..., todos son tus enemigos. Pueden atascarse fácilmente entre el material de la sandalia y tus pies, y no puedes usar polainas con las sandalias.
- Es posible que pases mucho frío cuando el tiempo cambie de repente y bajen las temperaturas.
- Acostúmbrate a llevar los pies sucios. Dedos sucios, suciedad bajo las uñas..., todo eso. Aunque lleves calcetines con sandalias de senderismo, se te ensuciarán los pies; no hay nada que hacerle.
8 puntos clave a tener en cuenta en las sandalias de senderismo
Hay 8 cosas a tener en cuenta a la hora de comprarse unas sandalias de senderismo:
- Tipo de cierre: punta abierta o cerrada.
- Tipo de upper: correas, trenzas o estándar.
- Propósito: ¿Necesitas unas sandalias para rutas estándar, un uso casual y aventuras fáciles? ¿O las quieres para hacer senderismo actuático? ¿O a lo mejor para trekking? Hay muchas cosas que dependen de esto.
- Profundidad de los tacos (agarre): pueden no tener tacos o tener tacos muy profundos. Cuanto menos profundos sean, menos te recomendamos hacer senderismo con sandalias (y mucho menos si no tienen tacos).
- Lo blanda que es la mediasuela y la absorción de impactos: la comodidad está directamente relacionada con estos dos aspectos. Los excursionistas suelen relacionar lo blanda que es la espuma con la comodidad, pero las mediasuelas más firmes ofrecen más estabilidad, y las que tienen una buena absorción de impactos son mejores para cuando las cosas se ponen pesadas (ya sea por los excursionistas como por sus mochilas).
- Dureza de la suela exterior: las suelas exteriores más blanditas suelen tener mejor agarre, pero las duras son más protectoras y duraderas
- Flexibilidad: las sandalias rígidas son ideales para los terrenos llenos de obstáculos, pero las más flexibles permiten un movimiento más natural del pie
- Peso: generalmente, las sandalias más ligeras están diseñadas para las rutas fáciles y, a lo mejor, incluso para un uso casual; por otro lado, las más pesadas, que tienen suelas exteriores más duras, mediasuelas más firmes y mucha protección, te las puedes poner en las rutas de dificultad moderada.
A continuación profundizamos en todas estas características.
¿Qué es mejor, las sandalias de senderismo de punta cerrada a abierta?
Existen 2 tipos de sandalias: de punta cerrada o de punta abierta.
Y, si la punta es abierta, pueden ser sandalias de dedo, con un lazo, o abiertas y ya.
Las sandalias de senderismo de punta cerrada se recomiendan para excursiones en las que se necesita protección para los dedos. Tienen un refuerzo en la parte delantera, como las zapatillas de senderismo, las botas de montaña e incluso algunas zapatillas de trail running. Las sandalias abiertas ofrecen más libertad de movimiento para los dedos, pero también menos sujeción y protección.
¿Correas, parte superior trenzada, o parte superior estándar?
Las correas son estupendas porque se pueden personalizar; se pueden aflojar o apretar. A veces, incluso en más de un sitio (alrededor del talón, sobre el empeine y/o por encima de los dedos). Esto funciona muy bien para los excursionistas con pies más estrechos o más anchos.
Las partes superiores trenzadas funcionan de maravilla con un solo tirar del cordón (cordón rápido) pero no permiten tanta personalización. Ofrecen más protección que las sandalias de tiras pero menos que las que tienen una parte superior estándar.
La parte superior estándar no es personalizable, pero también es la más protectora y es muy resistente, ya que suele estar hecha de cuero, piel, o de materiales sintéticos muy gruesos.
¿Qué tienes previsto hacer, senderismo acuático, trekking, o senderismo de un día?
Las sandalias se suelen utilizar para hacer senderismo acuático, senderismo de un día y senderismo ultraligero. Saber lo que planeas hacer básicamente dicta en qué centrarse a la hora de comprar un nuevo par de sandalias de senderismo.
Sandalias de senderismo acuático: En qué fijarse
Si piensas hacer senderismo cerca del agua, cruzar algún riachuelo, o tal vez usar las sandalias cuando hagas kayak, las sandalias de senderismo acuático son una gran idea. Aquí tienes algunas características a tener en cuenta:
- Los materiales deben ser de secado rápido. Si no, pueden empezar a oler mal, además de mantenerse húmedos durante más tiempo, lo que puede provocar que se te enfríen los pies. Los materiales sintéticos se secan antes que el cuero o la piel, y los materiales antimicrobianos son una ventaja por la humedad.
- ¡Drenaje rápido! Busca sandalias con muchas zonas por las que pueda salir el agua. Si hay orificios de drenaje en la parte superior, es mejor que estén más abajo de la mediasuela para que pueda salir incluso el agua menos profunda.
- Que tus pies no se muevan.. Por eso es mejor que elijas las sandalias que te mantengan los pies en su sitio al 100 %. El diseño que elijas (con correa, de punta cerrada, etc.) dependerá de la forma de tus pies. Si piensas hacer senderismo por el agua, donde muchas piedras pueden golpearte las piernas, opta por el diseño de punta cerrada para que la parte delantera mantenga tus dedos a salvo.
- ¡Agarre! Algunas suelas exteriores son mejores para superficies mojadas, y otras para superficies secas. Busca las primeras.
Sandalias de senderismo para trekking: Aventuras ligeras
Como ya se ha mencionado, las sandalias de senderismo no suelen recomendarse para el trekking. Esto se debe a que el trekking implica caminatas de varios días, distancias diarias largas, y mochilas pesadas.
Todo ello requiere la máxima sujeción y estabilidad posibles, y las sandalias de senderismo no suelen ofrecerlas, sobre todo si se comparan con las botas y las zapatillas de senderismo. Sin embargo, algunas sandalias sí pueden utilizarse para trekking ligero.
En caso de que quieras hacer trekking con sandalias, te recomendamos buscar:
- Cierre seguro. Asegúrate de que tus pies no se resbalan ni se deslizan en su interior.
- Amortiguación. Busca mucha sujeción, lo que significa mediasuelas más firmes. Llevar una mochila pesada significa que los dos pesáis más, así que es mejor tener más materiales debajo de los pies para responder al peso y presión. No recomendamos sandalias minimalistas (muy planas y cercanas al suelo).
- Suelas exteriores más rígidas. A la larga, proporcionan más sujeción y estabilidad. Esto resulta útil cuando el terreno se vuelve más accidentado.
- Mejor si se pueden ajustar fácilmente en caso de que tus pies necesiten un poco más de espacio debido a la hinchazón después de un día entero haciendo senderismo.
- Algunas sandalias tienen un refuerzo situado en la mediasuela o entre la mediasuela y la suela exterior. Los refuerzos ofrecen más rigidez, lo que significa que estas sandalias ofrecen más sujeción y comodidad a largo plazo.
- Considera la posibilidad de buscar materiales antimicrobianos, ya que es posible que sudes mucho en las largas caminatas, sobre todo si haces trekking en verano.
Si quieres iniciarte en el trekking con mochila, considera la opción más segura: adquirir zapatillas de trekking o botas de trekking.
Senderismo de un día y senderismo ligero con sandalias
Cuando se trata de senderismo de un día, recomendamos sandalias versátiles. Esto significa que deben tener cierto agarre (al menos unos tacos de unos 2 mm de profundidad) y deben ajustarse perfectamente. El resto depende del terreno y del clima.
Opta por sandalias de piel o cuero si quieres resistencia y protección, pero elige partes superiores sintéticas (correas) si prefieres algo de secado rápido y ligero.
El senderismo ligero es el senderismo más sencillo, lo que significa que básicamente estás comprando sandalias de senderismo para caminatas muy cortas y fáciles por senderos de asfalto duro, incluso terrenos, y puede que a lo mejor senderos conocidos y bien cuidados. En este caso, puedes elegir tacos poco profundos y no tienes que preocuparte por características más caras como el tipo de material (cuero, piel o impermeable), si las sandalias tienen un refuerzo en la mediasuela para darles más sujeción, etc.
Grosor de los tacos: Mediciones del laboratorio y nuestras recomendaciones
El agarre depende de la suela exterior: si tiene tacos, cómo de profundos son y cuál es la orientación de los mismos. Dado que las sandalias de senderismo están más orientadas al senderismo ligero, aquí solo hablaremos de la dureza de la suela exterior y de la profundidad de los tacos.
Dependiendo de dónde tengas pensado hacer senderismo, te recomendamos:
- Tacos profundos (a partir de 3 mm) si tus caminatas se desarrollan en terrenos blandos, incluso con algo de barro.
- Tacos poco profundos (menos de 3 mm) si planeas hacer senderismo por senderos en buen estado sin detalles extremos.
- Sin tacos si no vas a hacer senderismo con las sandalias.
En el laboratorio, medimos el grosor de los tacos con un calibre.
También medimos la dureza de la suela exterior con un durómetro. Cuanto más duro es el caucho, más alta es la cifra que marca el durómetro.
También es importante señalar aquí que el caucho más duro suele ser más resistente y protector. Es denso, por lo que las posibilidades de que las rocas afiladas atraviesen una suela exterior dura son menores que cuando haces senderismo con suelas exteriores más blandas. Por otro lado, las suelas exteriores más blandas suelen ser más flexibles y tener un mejor agarre.
¿Las sandalias de senderismo son resistentes?
Aunque la resistencia de las sandalias de senderismo suele ser peor que la de las zapatillas y botas de senderismo, no es algo que deba olvidarse. No todas las sandalias tienen parte delantera o talonera, por lo que no podemos medir la resistencia de esas zonas en todas ellas, pero sí podemos medir la resistencia de la suela exterior. Esto es un excelente indicador del tipo de terreno en el que se pueden utilizar las sandalias.
Medimos la resistencia presionando nuestro Dremel contra diferentes partes de las sandalias (parte delantera, contrafuerte del talón, suela exterior).
Analizando la durabilidad de la parte delantera
Cuando medimos la resistencia de la parte delantera o del acolchado del talón, la puntuamos en una escala del 1 al 5 en función de la cantidad de daños que haya hecho nuestro Dremel.
Sin embargo, cuando comprobamos la resistencia de la suela exterior, no tenemos que evaluar los daños; podemos medirlos con precisión utilizando un medidor de desgaste de neumáticos. Cuanto mayor sea el número, mayor será el daño. O, cuanto mayor sea la hendidura, menos resistente será la suela exterior.
¿Qué es mejor, que seas flexibles o rígidas?
Cuando las sandalias de senderismo son flexibles, nos permiten movernos con mayor libertad. Se doblan en sincronía con nuestros pies con menos molestias. En cambio, el calzado más rígido, aunque no favorece esa sensación de movimiento natural, ofrece más sujeción y estabilidad.
Por lo tanto, depende de cada excursionista decidir a qué le dará prioridad:
- Sandalias más flexibles, que permiten una mayor libertad de movimientos y se adaptan a la flexión natural de los pies.
- Sandalias más rígidas, que son mejores para terrenos llenos de obstáculos, ya que ofrecen más protección y estabilidad, lo que se traduce en una menor fatiga del pie (por lo menos) en dichos terrenos
Analizamos la flexibilidad de las sandalias de senderismo sujetando su parte delantera y doblando el talón 30 grados con una máquina especializada. Medimos cuánta fuerza se necesita, y cuanto mayor sea el resultaod, más rígidas son las sandalias.
¿Sandalias más blandas o más firmes? Resultados de laboratorio y recomendaciones
Existen dos materiales habituales para las mediasuelas de las sandalias de senderismo:
- EVA: Normalmente blanda, flexible y de ligera. No ofrece suficiente sujeción para las rutas más intensas, ya que se comprime con el tiempo. Abreviatura de etilvinilacetato.
- PU: Con mucha sujeción, suele verse en sandalias de trekking y botas y zapatillas de senderismo. Es más resistente pero también más pesado, y puede requerir un periodo de adaptación. Abreviatura de poliuretano.
En nuestro laboratorio, comprobamos la dureza con un durómetro. Cuanto más bajo sea el número que indica, más blanda será la mediasuela.
A ver, es normal pensar que cuanto más blandas sean, más cómodas, y que cuanto más firmes, más sujeción ofrecen. ¡Pero no necesariamente es así! Nuestra recomendación es que te fijes en la absorción de impactos. Esta característica nos indica lo protectora que es la mediasuela con respecto a lo bien que amortigua las fuerzas de impacto. Así que, cuando estás de ruta, una buena mediasuela (con una absorción de impactos alta) se encarga de lidiar con los impactos para que no lo tengan que hacer tus piernas.
Analizando la absorción de impactos de unas sandalias de senderismo
Una mala absorción de impactos puede hacer que te duelan los pies. Como te puedes imaginar, irte de ruta con unas sandalias tipo barefoot o minimalistas (con una suela muy bajita) también puede ser el motivo. Al final no ofrecen protección: o no tienen mediasuela o no es lo suficientemente gruesa como para absorber los impactos, así que deja que lo hagan tus piernas. Normalmente, eso hace que vayas más lento o que intentes aterrizar con el antepié porque te duele el talón. Vamos, que si quieres irte de aventuras sin comerte la cabeza, ¡lo mejor es que te compres un modelo que tenga una buena absorción de impactos!
Nota: Cualquier resultado por encima de 95 SA se considera moderado; y por encima de 110 SA, alto.
Sandalias de senderismo ligeras vs. Sandalias de senderismo pesadas
Las sandalias ligeras son estupendas porque apenas se sienten en los pies e inspiran esa sensación de libertad y de viajar ligero y con naturalidad. Sin embargo, el peso ligero suele ir acompañado de una menor protección, estabilidad y capacidad para caminar por senderos de dificultad moderada (por no hablar de los más exigentes).
Pesamos cada sandalia en nuestro laboratorio.
Te dejamos por aquí algunas cifras de nuestra base de datos actual para que te hagas una ideal del peso de las sandalias de senderismo:
- Peso medio de las sandalias de senderismo: 317,0 g.
- Peso medio de las sandalias de senderismo ligeras: 236,6 g.
- Peso medio de las sandalias de senderismo pesadas: 371,3 g.
- Peso medio de las zapatillas de senderismo: 377,8 g.
- Peso medio de las botas de senderismo: 549,9 g.
Comparación de precios de las sandalias de senderismo
El precio de las sandalias de senderismo depende de los materiales utilizados en la parte superior (el cuero suele ser más caro que los sintéticos) y de su finalidad (las sandalias más resistentes y con mayor agarre son más pesadas e incluyen materiales más caros).
Para contextualizar, estos algunos datos de nuestra base de datos:
- Precio medio de las sandalias de senderismo: 90,8 € (para las sintéticas: 86,2 €).
- Precio medio de las zapatillas de senderismo: 129,9 €.
- Precio medio de las botas de senderismo: 196,6 €.
Si buscas descuentos, visita nuestra página dedicada a las ofertas en sandalias de senderismo.
Guías de compra similares
