Adidas Adistar 3: análisis y review

Estamos encantados de poder recomendarles las Adidas Adistar 3 a:

• Los fans de las Adistar anteriores que pedían una versión más ligera y con mayor amortiguación. Este modelo cumple en ambos aspectos.
• Los guerreros de fin de semana que salen a correr sobre asfalto 1 o 2 veces por semana y que priorizan la comodidad en sus zapatillas de running.
• Las personas con un presupuesto ajustado que están buscando unas zapatillas de entrenamiento diario con una parte superior transpirable.

Aunque las Adistar 3 tienen varias mejoras con respecto a sus predecesoras, en nuestro laboratorio hemos comprobado que su estabilidad ha bajado mucho, lo que las convierte en una opción menos atractiva para los corredores que necesitan una buena sujeción. Si eres uno de ellos, te sugerimos que le eches un ojo a las zapatillas de estabilidad leve más fiables como las ASICS GT 2000 12, las Hoka Arahi 7 (que son más ligeras) o las ASICS Gel Kayano 31 (que son de primera calidad).

Además, el retorno de energía de la espuma REPETITOR de las Adistar 3 nos ha parecido decepcionante. Según nuestro análisis, no tiene ese rebote que buscan muchos corredores. Como alternativas a un buen precio, te recomendamos las Hoka Mach 6 y las ASICS Novablast 4, que proporcionan una experiencia de carrera mucho más llena de energía.

Pero lo mejor de todo es que la marca ha conseguido reducir el peso a la vez que aumentaba la altura de la suela en el talón, pasando de 33,8 mm a 40,7 mm.

Esto significa que disfrutarás de una mayor amortiguación en unas zapatillas más ligeras, ¡otra mejora excelente!

El antepié también se ha hecho más grande, pasando de 25,8 mm a 30,2 mm. Esto hace que estas zapatillas sean mejores para los corredores de mediopié y de metatarsos, sobre todo si están pensando en correr carreras largas con ellas.

Adidas afirma que este modelo tiene un drop de 5 mm, pero nuestras mediciones (que tomamos siguiendo las directrices de la World Athletics) revelaron que en realidad es más del doble: 10,5 mm. Este drop tan alto hace que las Adistar sean mucho más adecuadas para los talonadores de lo que se pensaba.

Si tienes curiosidad sobre por qué estos resultados son tan distintos, no dudes en echarle un ojo a nuestra guía.

Además de todas las mejoras pequeñitas que estas zapatillas ofrecen, hay dos factores clave que contribuyen a la increíble reducción de peso de las Adistar 3. Ya hemos hablado de su suela exterior rediseñada, ¿verdad? Pues el otro punto clave es la renovada formulación de la espuma REPETITOR.

La versión anterior de las Adistar utilizaba una espuma densa y firme, pero esta actualización introduce una versión mucho más ligera y mullida, que es algo que ayuda mucho a reducir su peso general. De hecho, nuestro durómetro marcó 14,8 HA cuando analizamos la mediasuela, ¡lo que la hace un 51 % más blanda que la de sus predecesoras!

Para analizar el rendimiento de las Adistar 3 cuando hace frío, las metimos en el congelador durante 20 minutos. Nuestros resultados muestran que la espuma REPETITOR mantuvo lo que consideramos un rendimiento estándar, volviéndose solo un 26,5 % más firme.

La plantilla es mullida y cómoda incluso teniendo un grosor estándar de 4,8 mm. Esta característica diferencia a este modelo de otras zapatillas de entrenamiento diario que tienen un precio parecido, ya que es una buena ventaja.

No tienen un rocker pronunciado, que es algo que puede pillar por sorpresa a algunos si tenemos en cuenta lo alta que es la suela de estas zapatillas. Pero bueno, su espuma se dobla fácilmente y no tienen placa, así que creemos que esta forma es adecuada.

Nuestras pruebas revelaron que el ajuste de las Adistar 3 es estándar, y lo confirmó nuestro durómetro al marcar 98,6 mm cuando medimos la anchura de la parte delantera en su punto más ancho, un resultado que está dentro de la media.

A diferencia de muchas de sus competidoras, Adidas no ha sacado las Adistar 3 en tallas anchas, limitando sus opciones únicamente a la anchura estándar.

Cuando estudiamos la parte delantera de las zapatillas, también medimos su anchura en la zona del dedo gordo. En este caso, nuestro calibre marcó 78,2 mm.

El volumen de la parte superior no nos puso ningún problema, y la fina malla tampoco les puso ningún tipo de presión no deseada a nuestros dedos de los pies. Eso sí, no les recomendaríamos estas zapatillas a los que quieren correr más de 30 km, ya que los pies pueden hincharse y necesitar más espacio.

Cuando hablamos de la estabilidad, los milagros no existen, y las Adistar 3 son un claro ejemplo. Su mediasuela es más blanda y más alta, pero su plataforma no es ancha, así que pierden bastante estabilidad.

¿Que si es un factor decisivo? Pues depende. A los corredores neutros seguramente les gustarán estos cambios, pero a los que necesitan más estabilidad y que son fans de la versión anterior, les aconsejamos que no se pasen a este nuevo modelo.

Adidas mantuvo la rigidez torsional del modelo anterior, que es justo lo que nos esperábamos teniendo en cuenta que este modelo tiene una espuma más blanda. Esto lo equilibra el importante aumento de la altura de la suela, que añade rigidez.

Tanto durante nuestro análisis manual en el laboratorio como durante las pruebas de uso, el contrafuerte del talón de las Adistar 3 nos dejó claro que es rígido, llevándose un 4/5. Pero esta versión está muy acolchada alrededor de toda la zona del talón, así que es muy cómoda.

Nuestros pies notaron que estas zapatillas no habían ganado nada de espacio lateral, y nuestros calibres lo confirmaron cuando medimos la anchura de la mediasuela en la zona del antepié, ya que bajó hasta los 113,4 mm de los 118,1 mm anteriores.

Aunque este cambio hace que las zapatillas sean más aerodinámicas y ágiles, también reduce la estabilidad. Creemos que este modelo es más adecuado para los corredores neutros que buscan una pisada dinámica en vez de sujeción.

Adidas ha decidido que el talón también sea más estrecho, bajando de 96,1 mm hasta 91,9 mm. Aunque esto hace que las zapatillas pesen menos, también las vuelve menos estables. No es que esto sea algo necesariamente bueno o malo; simplemente es un cambio de diseño con respecto a la versión anterior, ofreciendo una experiencia de carrera diferente.

Entre todas las zapatillas de running rígidas y maximalistas que llegan al mercado, las Adistar 3 son una alternativa genial con esa pisada más tradicional y natural.

Los resultados de nuestro laboratorio destacaron la excepcional flexibilidad de este modelo, que solo necesitó 16,7 N para alcanzar los 90 grados en nuestra prueba de flexión. Esto demuestra que son versátiles no solo para correr, sino también para un uso casual.

Los resultados de nuestra segunda prueba en el congelador nos dejaron bastante contentos, ya que el aumento en la rigidez fue solo del 25,1 %.

La versión anterior de las Adistar 2.0 era bastante pesada con sus 327 g, que es algo que no nos gustó nada.

Así que estamos encantados de poder decirte que Adidas ha conseguido reducir el peso de este tercer modelo hasta solo 274 g. ¡Una mejora excelente y muy digna de mención!

Unas zapatillas de running cómodas tienen que ser transpirables, y las Adistar 3 consiguieron destacar en este aspecto. Cogimos nuestra máquina de humo personalizada y vimos cuánto, cómo, y por dónde lo expulsaban. Después de su maravilloso rendimiento, no pudimos darles otra cosa que no fuese una matrícula de honor: se han llevado un 5/5.

Adidas se ha centrado en mejorar la transpirabilidad en la parte delantera y el mediopié, cosa que nos quedó totalmente clara cuando pusimos un cacho de la parte superior de estas zapatillas frente a nuestra luz. ¿Ves lo marcado que está el contraste entre la parte delantera y la trasera de las zapatillas?

Tras confirmar su transpirabilidad y disipar cualquier duda (sobre todo porque las Adistar 2.0 también obtuvieron buenos resultados en esta prueba), le echamos un ojo a la parte superior de malla de una sola capa utilizando nuestro microscopio.

Nos encontramos con un patrón de malla de ingeniería clásica, lleno grandes agujeros para la ventilación por toda la zona de los dedos. Eso sí, esta malla no parece muy resistente.

Mientras cortábamos la parte superior de estas zapatillas vimos lo alta que es su calidad, sobre todo teniendo en cuenta el precio razonable de las Adistar. ¡Está acolchada justo donde tiene que estarlo!

Pero tenemos una sorpresa más, y es que estas zapatillas cuentan con una plantilla perforada, que es una característica que suele encontrarse en los modelos más caros, y que mejora la disipación del calor y la humedad.

Pusimos a prueba la parte superior de malla de ingeniería de las Adistar 3, y... qué decepción.

El material es tan fino y transpirable que nuestro Dremel se lo comió con patatas. Es una pena, pero no hemos podido darle más de un 1/5 en durabilidad.

El acolchado del talón de las Adistar 3 tuvo un rendimiento un poco mejor, llevándose un 3/5 en durabilidad, pero sigue sin cumplir con nuestras expectativas para unas zapatillas de entrenamiento diario.

Cada vez es más evidente que la durabilidad probablemente no sea el punto fuerte de las Adistar 3.

Una de las características más destacadas de las Adistar 2.0 era su suela exterior Continental, famosa por ofrecer un equilibrio excelente entre durabilidad y agarre.

Por desgracia, Adidas la ha cambiado en la serie Adistar por la Adiwear, que no es tan increíble. Aunque esta suela exterior no es necesariamente de mala calidad, sin duda tampoco está a la altura del increíble rendimiento del caucho Continental en zapatillas como las Ultraboost 5.

Nuestro durómetro marcó 75,0 HC, así que el caucho utilizado es relativamente blando. Además, tampoco es que haya mucho protegiendo la suela, probablemente para que las zapatillas pesen menos.

Para comprobar su resistencia al desgaste cogimos nuestro Dremel una última vez.

Nuestro medidor de desgaste de neumáticos marcó que los daños tienen una profundidad de 1,0 mm, un resultado estándar que van en consonancia con el resultado que nos dio el durómetro. Por lo tanto, creemos que es normal esperarse un desgaste típico en estas zapatillas, aunque puede que no sea suficiente para los que sean muy duros con las suelas exteriores de sus pares.

Cogimos neustros calibres para medir el grosor de la suela exterior, y nos dio 3,0 mm.

La marca ha incorporado bandas reflectantes en las Adistar 3 con un doble propósito, ya que no solo mejoran la visibilidad por la noche, sino que también promocionan sutilmente (y no tan sutilmente) la marca. ¡Una decisión inteligente donde las haya!

Aunque no nos hizo mucha gracia que la lengüeta no tuviera refuerzo, lo blanda y gruesa que es (12,3 mm) hace que el cierre sea excelente, evitando que se mueva de un lado a otro. El lacito que tiene en el medio también ayuda, claro.

El sistema de cordones mantiene el mismo diseño híbrido que la versión anterior, combinando ojales perforados con un llamativo lazo naranja brillante.

La lengüeta de estas zapatillas no está unida a los laterales, que es algo que no nos esperábamos teniendo en cuenta su precio.

Las Adistar 3 pasan del tirador en el talón, manteniendo el típico diseño simple de las versiones anteriores.

Pero la marca ha decidido añadir su logo versión XXL en el talón. Si a esto le sumamos las icónicas tres líneas de los lados, es como si estas zapatillas fuesen un par de vallas publicitarias.

Descubrimos que la plantilla es extraíble.

Sin embargo, como Adidas ha decidido utilizar una plantilla perforada de primera calidad, creemos que es mejor dejarla en su sitio si cambiarla no es absolutamente necesario.