Nuestra conclusión

Si buscas salirte de lo convencional, las PUMA ForeverRun Nitro podrían ser tus nuevas zapatillas de estabilidad para el día a día. Hemos comprobado que combinan una espuma reactiva, una tracción fantástica y una estabilidad de primera, que son tres características que no suelen ir juntas, a las que se les suman detalles únicos que las diferencian de la competencia. Eso sí, la verdad es que la durabilidad de la suela exterior y lo ajustadas que son en el antepié nos preocupa. Además, su drop de 10 mm puede no gustarles a todos los corredores.

Pros

  • Plantilla especial
  • Agarre fantástico
  • Espuma supercrítica
  • Diseño de estabilidad no intrusivo
  • Llenas de características innovadoras
  • Sorprendentemente ligeras para su estructura
  • Comodas para salir a correr a diario
  • Fantásticas para los talonadores
  • Lengüeta maravillosa

Contras

  • Suela exterior que se desgasta en nada
  • Antepié de bajo volumen
  • Posible deslizamiento del talón al correr

Veredicto de los usuarios

91
¡Estupendas!

Quién debería comprárselas

Después de hacerles pruebas a las ForeverRun Nitro tanto en el laboratorio como fuera de él, nos parecen una opción excelente si:

  • Prefieres unas zapatillas de entrenamiento diario estables y bien amortiguadas que sean muy ligeras para su tamaño.
  • Necesitas unas zapatillas de estabilidad que tengan tanto una espuma con rebote como un agarre excepcional.
  • No desgastas la suela exterior rapidísimo y quieres un modelo con drop alto para tus entrenamientos diarios, incluidas las carreras largas.

PUMA ForeverRun Nitro

Quién NO debería comprárselas

Las ForeverRun Nitro de PUMA tienen un drop de 10 mm que probablemente no le guste a todo el mundo, y mucho menos a los corredores de metatarsos. Si esto te preocupa, te sugerimos que les eches un ojo a las Hoka Arahi 7 o a las Saucony Guide 17, que ofrecen una estabilidad excelente sin un drop alto.

Además, puede que los corredores que suelen desgastar la cara interna del mediopié no estén contentos con la suela exterior problemática de las ForeverRun Nitro. Si eres uno de ellos, te recomendamos las ASICS Gel Kayano 31, que tienen mucho caucho en su cara interna, mejorando así su durabilidad.

Piezas PUMA ForeverRun Nitro

Amortiguación

Altura de la suela en la zona del talón

Estas zapatillas tienen una suela en el talón de 36,1 mm de altura según nuestros calibres y, aunque ofrece una amortiguación considerable, no alcanza los límites de unas verdaderas zapatillas maximalistas.

Aunque puede no parecer tan gigantesco en comparación con años anteriores o al lado de rascacielos como las ASICS Superblast 2, el talón de este modelo nos aseguró que teníamos amortiguación de sobra para caer.

PUMA ForeverRun Nitro Heel stack
Resultados de las pruebas
ForeverRun Nitro 36.1 mm
Media 34.0 mm
En comparación con 369 zapatillas de running para asfalto
Número de zapatillas
22.5 mm
Altura de la suela en la zona del talón
46.3 mm

Altura de la suela en el antepié

Cuando medimos la suela en el antepié, nuestro calibre marcó 26,6 mm, que debería ser suficiente para la mayoría de los corredores. Sin embargo, puede que los corredores de mediopié o de metatarsos, así como los más pesados, prefieran las Saucony Hurricane 24, que tienen una amortiguación más generosa y un acolchado más grueso en el antepié para mejorar la comodidad.

PUMA ForeverRun Nitro Forefoot stack
Resultados de las pruebas
ForeverRun Nitro 26.1 mm
Media 25.4 mm
En comparación con 369 zapatillas de running para asfalto
Número de zapatillas
13.7 mm
Altura de la suela en el antepié
37.1 mm

Drop

PUMA afirma que este modelo tiene un drop de 10 mm, y a nosotros nos dio lo mismo en el laboratorio. Esta precisión es un caso muy poco común, ¡así que le damos nuestra enhorabuena a la marca!

El drop de 10 mm suele considerarse como una opción versátil para unas zapatillas para correr a diario. Normalmente, los talonadores son su mejor público, pero es lo suficientemente versátil como para adaptarse a varios tipos de corredores. ¡Nos parece una decisión muy acertada para estas zapatillas!

PUMA ForeverRun Nitro Drop
Resultados de las pruebas
ForeverRun Nitro 10.0 mm
Media 8.6 mm
En comparación con 369 zapatillas de running para asfalto
Número de zapatillas
0.0 mm
Drop
16.1 mm

Suavidad de la mediasuela

Una clara ventaja de las zapatillas de entrenamiento de PUMA en comparación con las demás es su mediasuela Nitro, ya que su espuma inflada con nitrógeno suele superar a la mayoría de los compuestos de entrenamiento de otras marcas.

En las ForeverRun Nitro, descubrimos una espuma bien equilibrada que no es demasiado mullida, lo que nos parece una buena elección para un modelo que está diseñando pensando en la estabilidad. Aunque las espumas más blandas pueden ser tentadoras, a lo mejor traen consigo una pisada inestable.

Marca PUMA ForeverRun Nitro

El retorno de energía en este modelo de entrenamiento está muy bien, pero ni de lejos se acerca al de las Deviate Nitro Elite 2, por ejemplo.

PUMA ForeverRun Nitro Midsole softness
Resultados de las pruebas
ForeverRun Nitro 19.1 HA
Media 21.2 HA
Utilizamos la media de cuatro pruebas. La foto muestra una de esas pruebas.
En comparación con 296 zapatillas de running para asfalto
Número de zapatillas
8.5 HA
Suavidad de la mediasuela (de blanda a firme)
38.9 HA

Rigidez de la mediasuela en frío (%)

Después de meter las ForeverRun Nitro en nuestro congelador durante 20 minutos, volvimos a analizarlas con nuestro durómetro. La verdad es que los resultados no estuvieron nada mal, ya que el solo se volvieron un 18,9 % más rígidas.

Es algo que nos esperábamos, ya que la espuma Nitro, a diferencia de la EVA estándar, no se vuelve demasiado rígida cuando bajan las temperaturas.

PUMA ForeverRun Nitro Difference in midsole softness in cold
Resultados de las pruebas
ForeverRun Nitro 19%
Media 26%
En comparación con 296 zapatillas de running para asfalto
Número de zapatillas
0%
Rigidez de la mediasuela en frío
63%

Grosor de la plantilla

La plantilla, fabricada por una empresa danesa en una colaboración poco habitual, es un poco más gruesa que la media con sus 5,3 mm, lo que nos da unos puntos extra de comodidad bajo los pies.

PUMA ForeverRun Nitro Insole thickness
Resultados de las pruebas
ForeverRun Nitro 5.3 mm
Media 4.5 mm
En comparación con 365 zapatillas de running para asfalto
Número de zapatillas
1.5 mm
Grosor de la plantilla
7.3 mm

Tallaje y ajuste

Talla

PUMA ForeverRun Nitro tallan bien (23 votos).

Si tienes estas zapatillas, ¿qué opinas de su talla?

1 talla más pequeñas ½ talla más pequeñas Tallan bien ½ talla más grandes 1 talla más grandes
En comparación con 313 zapatillas de running para asfalto
Número de zapatillas
½ talla más pequeñas
Tallan un poquito pequeño
Tallan bien
Tallan un poquito grande
½ talla más grandes

Anchura de la parte delantera - zona más ancha

El ajuste no es especialmente amplio, pero tampoco nos parece demasiado estrecho.

Cuando medimos la zona más ancha de la parte superior, nuestro calibre marcó 97,9 mm, que es justo la media. La sensación al correr con estas zapatillas también fue estándar, la verdad. Sin embargo, el bajo volumen de su parte superior hace que no sean la mejor opción para las personas que tienen los pies grandes, como puedes ver en el vídeo de arriba.

PUMA ForeverRun Nitro Toebox width at the widest part
Resultados de las pruebas
ForeverRun Nitro 97.9 mm
Media 98.5 mm
En comparación con 370 zapatillas de running para asfalto
Número de zapatillas
91.6 mm
Anchura de la parte delantera - zona más ancha
104.9 mm

Anchura de la parte delantera - dedo gordo

Cuando medimos la anchura en la zona del dedo gordo, nuestro calibre marcó un resultado estándar: 77,9 mm. Por lo tanto, estas zapatillas no se estrechan demasiado, así que deberían adaptarse cómodamente a la mayoría de los corredores.

PUMA ForeverRun Nitro pov
Los refuerzos PWRTAPE te pueden parecer tiritas a primera vista, pero desempeñan un papel crucial a la hora de proporcionarles estabilidad a estas zapatillas.

Eso sí, no te esperes el típico diseño espacioso y con forma de pie de los modelos de Altra. ¡Ni por asomo, vaya!

PUMA ForeverRun Nitro Toebox width at the big toe
Resultados de las pruebas
ForeverRun Nitro 77.9 mm
Media 78.4 mm
En comparación con 243 zapatillas de running para asfalto
Número de zapatillas
67.6 mm
Anchura de la parte delantera - dedo gordo
89.2 mm

Estabilidad

Prueba de estabilidad lateral

Las ForeverRun Nitro se venden como unas zapatillas de estabilidad, y nosotros estamos de acuerdo. La verdad es que dan totalmente en el clavo, y tienen todas las ventajas de las zapatillas de estabilidad modernas que no son intrusivas. Es más, ¡creemos que hasta van un paso más allá!

PUMA ForeverRun Nitro RunGuía

Descubrimos que PUMA utiliza lo que llama el RunGuide System, que es básicamente una forma muy chula de decir que son unas zapatillas estables sin refuerzos en la cara interna ni otros elementos intrusivos. Lo consiguen utilizando técnicas como los refuerzos PWRTAPE, un contrafuerte de plástico duro en el talón y una enorme extensión en la suela que hace que el pie no se mueva de su sitio, proporcionando una base de aterrizaje muy amplia.

Rigidez torsional

Nos sorprendió descubrir que las ForeverRun Nitro no tienen una rigidez torsional demasiado elevada, ya que se han llevado solo un 3/5 en esta prueba, que es algo poco común entre las zapatillas de estabilidad. Esto podría explicar por qué las sentimos como si fuesen unas zapatillas de entrenamiento diario en términos de comodidad, pero ofreciendo a su vez una estabilidad excelente.

Resultados de las pruebas
ForeverRun Nitro 3
Media 3.3
En comparación con 347 zapatillas de running para asfalto
Número de zapatillas
1
Rigidez torsional
5

Rigidez del contrafuerte del talón

Si la prueba anterior nos sorprendió, esta segunda ya sí que hizo que pestañeásemos 50 veces. La verdad es que encontrarnos con un contrafuerte del talón así de flexible en unas zapatillas centradas en la sujeción es algo muy poco común. El 2/5 que se ha llevado el de este modelo nos indica claramente que PUMA tiene la intención de hacer las cosas de manera distinta, alejándose de los diseños que utilizan las demás marcas.

Por eso estas zapatillas nos parecen ideales para los corredores que tienen tendones de Aquiles sensibles o que tienen el síndrome de Haglund, ya que esta zona es más mullida y flexible.

Resultados de las pruebas
ForeverRun Nitro 2
Media 2.9
En comparación con 331 zapatillas de running para asfalto
Número de zapatillas
1
Rigidez del contrafuerte del talón
5

Anchura de la mediasuela - antepié

La mediasuela de las ForeverRun Nitro es gigantesca, sobre todo en el antepié, que mide 121,1 mm.

Este resultado es típico en las zapatillas de estabilidad, mejorando mucho su rendimiento. Cuando corrimos con estas PUMA disfrutamos de su estable plataforma de aterrizaje, aumentando nuestra confianza en cada paso y durante toda la transición.

PUMA ForeverRun Nitro Midsole width in the forefoot
Resultados de las pruebas
ForeverRun Nitro 121.3 mm
Media 114.1 mm
En comparación con 370 zapatillas de running para asfalto
Número de zapatillas
103.3 mm
Anchura de la mediasuela - antepié
126.9 mm

Anchura de la mediasuela - talón

Las ForeverRun Nitro se distinguen de la mayoría de las zapatillas de estabilidad modernas por tener un mediopié estrecho. A diferencia de otras, como las Hoka Gaviota 5, que son anchas en general, las FRN se estrechan bastante en el mediopié antes de que el talón se expanda de nuevo, alcanzando unos anchísimos 101,8 mm en la zona del retropié.

PUMA ForeverRun Nitro Midsole width in the heel
Resultados de las pruebas
ForeverRun Nitro 101.8 mm
Media 90.7 mm
En comparación con 370 zapatillas de running para asfalto
Número de zapatillas
73.0 mm
Anchura de la mediasuela - talón
106.6 mm

Flexibilidad

Rigidez

Durante nuestro análisis, nos hemos dado cuenta de que las ForeverRun Nitro se sienten más como unas zapatillas neutras de entrenamiento diario que como unas zapatillas de estabilidad tradicionales, y los resultados de nuestra prueba de rigidez longitudinal lo confirman.

Solo necesitamos 22,6 N de fuerza para doblarlas 90 grados, lo que las hace incluso más aptas para las personas que están buscando un par de entrenamiento diario cómodo que también les sirva para hacer otras cosas.

Resultados de las pruebas
ForeverRun Nitro 22.6N
Media 28.2N
En comparación con 352 zapatillas de running para asfalto
Número de zapatillas
2.2N
Flexibility <> Stiffness
72.1N

Rigidez en frío (%)

En esta ocasión, la Nitro no rindió bien a bajas temperaturas, ya que se volvió un 39,5 % más rígida en nuestra prueba de flexión a 90 grados. Sinceramente, es un resultado decepcionante para este caucho.

Resultados de las pruebas
ForeverRun Nitro 40%
Media 33%
En comparación con 352 zapatillas de running para asfalto
Número de zapatillas
0%
Rigidez en frío
105%

Peso

Cuando las ves por primera vez, las ForeverRun Nitro parecen unas zapatillas grandotas y pesadas.

Sin embargo, en cuanto las subimos a nuestra báscula y nos las pusimos para salir a correr, nos dimos cuenta de que eran bastante más ligeras de lo que parece. Con un peso de tan solo 274 g, PUMA ha conseguido hacer que este modelo pierda un montón de peso.

PUMA ForeverRun Nitro Weight
Resultados de las pruebas
ForeverRun Nitro 9.67 oz (274g)
Media 9.38 oz (266g)
En comparación con 370 zapatillas de running para asfalto
Número de zapatillas
5.61 oz (159g)
Peso
12.59 oz (357g)

Transpirabilidad

Una de las cosas que más nos gusta de PUMA (y que mencionaremos más de una vez en este análisis) es que pasa de las modas, creando zapatillas que normalmente destacan. La parte superior de malla de las ForeverRun Nitro, con su diseño único, es un claro ejemplo.

Preocupados por cómo podrían afectar a la transpirabilidad las pequeñas almohadillas acolchadas y diseñadas para mejorar la comodidad que estas zapatillas tienen en el antepié, empezamos nuestras pruebas con la máquina de humo, pero nada, falsa alarma, ¡nos quedamos tan contentos con su rendimiento que decidimos darles un merecido 4/5!

Cuando iluminamos el upper con nuestra luz pudimos ver mejor las almohadillitas de las que hablábamos antes y los refuerzos PWRTAPE. Pero no te preocupes, que ninguna de estas dos cosas dificultó la evacuación del calor o de la humedad.

Microscopio PUMA ForeverRun Nitro

PUMA ha espaciado hábilmente estas piezas para que el flujo de aire sea adecuado, y nuestro microscopio lo confirmó. La verdad es que nos hemos quedado impresionados con la precisión de este diseño.

Microscopio PUMA ForeverRun Nitro 2

La parte superior de estas PUMA se ha fabricado intencionadamente sin demasiado acolchado. Esto sugiere que la marca se ha centrado en reducir el peso, así como en los corredores que priorizan los uppers ligeros y finitos.

Otra característica interesante de este modelo son los refuerzos PWRTAPE perforados de su parte superior. Estas mejoras garantizan la transpirabilidad sin sacrificar la sujeción, y eso nos encanta.

Refuerzos PUMA ForeverRun Nitro

Resultados de las pruebas
ForeverRun Nitro 4
Media 3.8
En comparación con 298 zapatillas de running para asfalto
Número de zapatillas
1
Transpirabilidad
5

Durabilidad

Durabilidad de la parte delantera

En teoría, estas piececitas acolchadas también deberían mejorar la durabilidad de las ForeverRun Nitro, pero eso tendrá que decírnoslo nuestro Dremel.

La verdad es que los resultados fueron bastante prometedores. Aunque el 3/5 que les dimos no suena a nada espectacular, sin duda es un resultado positivo para cualquier par de zapatillas de running para correr por asfalto. Esto vuelve a confirmar que el diseño único de PUMA no solo es bonito, sino que además está hecho para durar.

PUMA ForeverRun Nitro Toebox durability
Resultados de las pruebas
ForeverRun Nitro 3
Media 2.5
En comparación con 232 zapatillas de running para asfalto
Número de zapatillas
1
Durabilidad de la parte delantera
5

Durabilidad del acolchado del talón

Desafortunadamente, el acolchado del talón nos dejó con ganas de más, además de que sí sentimos algo de deslizamiento del talón, lo que podría volverse una preocupación importante para muchos corredores. Nuestra recomendación es que te pongas los calcetines más mullidos y con mejor agarre que tengas para intentar remediarlo.

También descubrimos que el Dremel destrozó más esta zona de lo que nos esperábamos, así que no pudimos darles más que un 2/5 en durabilidad del acolchado del talón a estas zapatillas.

PUMA ForeverRun Nitro Heel padding durability
Resultados de las pruebas
ForeverRun Nitro 2
Media 3.2
En comparación con 228 zapatillas de running para asfalto
Número de zapatillas
1
Durabilidad del acolchado del talón
5

Dureza de la suela

Apostamos fuerte por la suela exterior de este par ya que, en los últimos años, PUMAGRIP ha consolidado su reputación como uno de los compuestos de caucho de más alto nivel del mercado, alzándose junto a pesos pesados como Vibram y Continental.

Tacos PUMA ForeverRun Nitro

La suela exterior no nos decepcionó en cuanto a agarre, ya que fue muy eficaz tanto sobre superficies secas como mojadas, proporcionando una buena tracción. Nos recordó a nuestra experiencia con otros modelos de PUMA como las Deviate Nitro 3.

Cobertura de la suela exterior PUMA ForeverRun Nitro
La cobertura de caucho es impresionante en comparación con la de otras zapatillas, aunque hay mucha espuma expuesta en la zona media de la cara interna, lo que no es muy común para unas zapatillas de estabilidad.

El diseño de la suela exterior parece muy elaborado, quizás hasta el punto de ser excesivamente complejo. Mezcla pequeños huecos con mini tacos que parecen inspirados en la huella de un puma, además de que las formas son distintas. ¡Y el logo de la marca está adornando el talón!

Por último, también nos sorprendió que nuestro durómetro marcase 75,3 HC, que es una cifra ligeramente inferior a lo que habíamos previsto. Por lo tanto, esto podría afectar negativamente a la durabilidad de este compuesto.

PUMA ForeverRun Nitro Outsole hardness
Resultados de las pruebas
ForeverRun Nitro 75.3 HC
Media 80.1 HC
Utilizamos la media de cuatro pruebas. La foto muestra una de esas pruebas.
En comparación con 350 zapatillas de running para asfalto
Número de zapatillas
60.3 HC
Dureza de la suela
93.0 HC

Durabilidad de la suela

Aunque la suela exterior tiene un agarre digno de las garras de un puma, se queda corta en lo que a durabilidad respecta.

En nuestra prueba Dremel, medimos unos daños de 1,8 mm de profundidad, que es casi el doble que la media. La verdad es que es un resultado decepcionante para el caucho PUMAGRIP, pero nos esperábamos algo así después de ver el resultado de nuestro durómetro.

PUMA ForeverRun Nitro Outsole durability
Resultados de las pruebas
ForeverRun Nitro 1.8 mm
Media 1.0 mm
En comparación con 210 zapatillas de running para asfalto
Número de zapatillas
0.0 mm
Desgaste de la suela
2.0 mm

Grosor de la suela

PUMA era claramente consciente de ello, así que decidió utilizar una pieza de caucho de 4,5 mm de grosor en lugar de los 3 mm que solemos ver en el laboratorio.

PUMA ForeverRun Nitro PUMAGRIP

Vamos, que hemos comprobado que pretende compensar la terrible durabilidad de la suela exterior utilizando más caucho, esforzándose por conseguir un equilibrio entre un agarre excepcional y una vida útil reducida.

PUMA ForeverRun Nitro Outsole thickness
Resultados de las pruebas
ForeverRun Nitro 4.5 mm
Media 3.2 mm
En comparación con 369 zapatillas de running para asfalto
Número de zapatillas
1.0 mm
Grosor de la suela
6.0 mm

Varios

Precio

Creemos que las ForeverRun Nitro tienen un precio razonable, y aunque no sean una ganga, vienen llenas de ventajas. Son unas zapatillas de estabilidad bien amortiguadas, con una calidad de fabricación superior y materiales de primera, así que no nos vamos a quejar.

Resultados de las pruebas
ForeverRun Nitro $150
En comparación con 370 zapatillas de running para asfalto
Número de zapatillas
€50
Precio
€310

Elementos reflectantes

No hay muchas zapatillas de entrenamiento diario que tengan elementos reflectantes, pero hemos descubierto que las ForeverRun Nitro sí que cuentan con un par. No son los más llamativos que hemos visto, pero te ofrecen ese plus de seguridad.

Resultados de las pruebas
ForeverRun Nitro

Comodidad

En teoría, estas piececitas acolchadas también deberían mejorar la durabilidad de las ForeverRun Nitro, pero eso tendrá que decírnoslo nuestro Dremel.

La verdad es que los resultados fueron bastante prometedores. Aunque el 3/5 que les dimos no suena a nada espectacular, sin duda es un resultado positivo para cualquier par de zapatillas de running para correr por asfalto. Esto vuelve a confirmar que el diseño único de PUMA no solo es bonito, sino que además está hecho para durar.

Acolchado de la lengüeta

La lengüeta de este modelo consigue ofrecer un equilibrio perfecto entre comodidad y peso. PUMA adoptó un enfoque inteligente, ya que añadió solo una almohadilla de 5,3 mm de grosor para proteger el empeine, dejando que el resto de la lengüeta fuese finita y aerodinámica, lo que redujo mucho el peso.

Doble lengüeta PUMA ForeverRun Nitro
El sistema de cordones destaca con un refuerzo PWRTAPE en el primer ojal, mejorando así la sujeción. También tiene dos lacitos para sujetar los cordones, que es algo poco habitual.

Este diseño no ofrece la comodidad de las lengüetas más acolchadas, pero consigue rebajar el peso sin dejar de ser cómodo. Vamos, que nos parece una decisión inteligente si estás buscando unas zapatillas más dinámicas.

PUMA ForeverRun Nitro Tongue padding
Resultados de las pruebas
ForeverRun Nitro 5.3 mm
Media 5.8 mm
En comparación con 367 zapatillas de running para asfalto
Número de zapatillas
0.5 mm
Acolchado de la lengüeta
14.2 mm

Lengüeta: tipo de refuerzo

La lengüeta está semi-reforzada, lo que significa que está parcialmente unida a los laterales, que es nuestro diseño favorito en las zapatillas de entrenamiento diario. Nos alegra ver que PUMA no ha escatimado en calidad en este aspecto, sobre todo porque es habitual que algunas marcas recorten gastos justo aquí.

PUMA ForeverRun Nitro Tongue: gusset type
Resultados de las pruebas
ForeverRun Nitro Ambos lados (semi)

Tirador del talón

Las ForeverRun Nitro tienen un tirador en el talón pero, la verdad... no nos ha gustado mucho. Creemos que es demasiado grande, y además no está hecho para durar. Pero bueno, es bastante práctico, solo que hay que tener cuidado al tirar.

PUMA ForeverRun Nitro Heel tab
Resultados de las pruebas
ForeverRun Nitro Tirador de dedo

Plantilla extraíble

La plantilla no es de PUMA, sino de la empresa danesa Kaiser Sport & Ortopædi. Aunque la puedes cambiar, al hacerlo se pierde una de las características más únicas de estas zapatillas: la pequeña almohadilla metatarsal que tiene.

PUMA ForeverRun Nitro Removable insole
Resultados de las pruebas
ForeverRun Nitro