Hoka Cielo X 3 MD: análisis y review

Las Hoka Cielo X 3 MD son estupendas para:

• Los runners que compiten en pruebas de media distancia y quieren unas zapatillas de clavos con rebote e impulso para las carreras de 800 m a 3000 m.
• Los corredores con pies estrechos que quieren un ajuste ceñido y seguro que aguante las curvas cerradas a toda pastilla y las vueltas en la pista cubierta.
• Los fans de Hoka que quieren unas zapatillas de clavos de primera para entrenar y competir.

El ajuste agresivo y ceñido típico de los modelos de competición que tienen estas zapatillas, probablemente no termine de convencer a los runners que prefieren un upper más espacioso. Como alternativa, tienes las Nike Dragonfly 2.

También creemos que la espuma PEBA blandita no les va a gustar a los atletas que están buscando un par con una sensación más clásica y firme bajo los pies. Siguiendo nuestra experiencia con estas Hoka, no se las podemos recomendar a esos corredores, pero igual las Nike Dragonfly 2 Elite se adaptan mejor a lo que están buscando.

Con una suela de 19,5 mm de altura, las Hoka Cielo X 3 MD rozan el límite de 20 mm establecido por la World Athletics para maximizar la protección muscular. Este diseño de alto volumen nos ofrece justo lo que nos esperábamos de unas zapatillas de clavos modernas diseñadas para deportistas de élite.

Los amantes de la pista de atletismo se centran en el antepié al correr, y Hoka lo sabe. Por eso mismo este modelo presume de bastante amortiguación (para ser unas zapatillas de clavos) en esta zona con 16,8 mm. Como tienen un montón de PEBA, estas zapatillas están diseñadas para proporcionarte energía en cada vuelta y reducir significativamente la fatiga muscular.

El drop de las Cielo X 3 MD es moderado, ofreciéndonos una buena amortiguación sin ser completamente plano, ya que se inclina un poquito hacia adelante.

Eso sí, un drop de 2,7 mm te exige que aterrices adecuadamente con el antepié, así como una mecánica sólida.

Lo que hace que las Cielo X 3 MD sean realmente competitivas es la espuma PEBA, que ofrece un gran retorno de energía y una mejor protección muscular. Creemos que HOKA se quiso centrar en la comodidad, ya que utilizó una formulación muy blandita que obtuvo un resultado de 27,1 AC en nuestro durómetro.

A lo mejor a los runners que prefieren una sensación más directa de la pista, esta espuma les parece demasiado blanda. De hecho, también puede hacer que la pisada sea un poquito inestable. Por otro lado, los deportistas a los que les gustan las espumas mullidas y aprecian la comodidad probablemente estén encantados, ya que la mediasuela de estas zapatillas se comprime con facilidad y, posteriormente, recupera su forma ofreciendo un rebote lleno de energía.

Una de las características más destacadas de las Cielo X 3 MD es su placa de fibra de carbono. Se extiende desde el talón hasta la punta, y también funciona como suela exterior, así que toda la espuma está por encima de ella. Esto aumenta la rigidez de las zapatillas y mejora su impulso, como nos esperábamos de este material.

Hoka es muy conocida dentro del mundo de las zapatillas de running para asfalto por sus diseños ceñidos y estrechos, que suelen adaptarse mejor a los runners con pies delgaditos o de anchura estándar. Y para no variar, las Cielo X 3 MD nos contaron la misma historia.

Cuando medimos su punto más ancho, nuestro calibre marcó 85,9 mm. Es un resultado muy bajo, lo que apunta a que el ajuste de este par no se va a adaptar a todos los deportistas.

La parte delantera se estrecha bastante hacia los dedos. Con 65,1 mm, llegamos a la misma conclusión que en la prueba anterior: si te gustan las zapatillas de clavos ceñidas que no dejan que tus pies se muevan ni un poquito, entonces estas te van a encantar. Si no, probablemente sientas que te quedan demasiado apretadas.

Aunque tampoco es que te estrujen completamente los pies.

Cuando medimos la altura de la zona de los dedos, nuestro calibre marcó 28,4 mm, así que son un poquito más espaciosas que otros modelos de clavos. Estamos encantados de poder decirte que esto hizo que el upper no nos presionase tanto los pies por arriba como por los laterales.

También descubrimos que la placa de carbono aumenta la rigidez, pero no al nivel de otras opciones. En nuestra prueba de flexión de 30 grados, estas zapatillas necesitaron 14,5 N de fuerza para doblarse, que es un resultado más o menos estándar y que, probablemente, ofrezca un buen equilibrio para los eventos de media distancia.

También descubrimos que tienen un peso estándar. Nuestra báscula marcó 167 g, y aunque no es una locura, tampoco es una desventaja ni hace que este par se sienta pesado en comparación con sus competidoras.

La transpirabilidad es un aspecto en el que las Hoka Cielo X 3 MD pueden decepcionar a algunos corredores, ya que su upper se llevó solo un 2/5 en nuestra prueba. Aunque su material es muy finito, no tiene agujeritos para el flujo de aire, así que este modelo retiene más calor de lo que nos gustaría en un par de clavos de gama alta.

Eso sí, es fundamental tener en cuenta el objetivo de este modelo. Está diseñado para las pruebas de media distancia de menos de 10 minutos, así que el peso y la estructura son los dos factores en los que se centra, dejando un poco más a un lado el flujo de aire. En estos esfuerzos cortos y de alta intensidad, la acumulación de calor rara vez es un factor que limite el rendimiento.

Gracias a nuestro microscopio, pudimos analizar más en detalle el upper.

Su material es una maravilla de la ingeniería. No solo es uno de los más ligeros y finitos que hemos visto, sino que además también aguanta bien el tipo para que le metas caña en la pista.

Para compensar la baja transpirabilidad en el antepié, Hoka hizo que la lengüeta tuviese una mejor ventilación, lo que ayuda a que el aire entre por el antepié.

Las Cielo X 3 MD también están muy equilibradas desde el punto de vista de la rigidez. Cuando las analizamos, nuestra máquina marcó 11,1 Nm, que es un resultado moderado.

Creemos que esto es un acierto, ya que este modelo no es tan rígido como algunas zapatillas de clavos de velocidad, pero sigue teniendo un diseño más agresivo que flexible.

Con una mediasuela de 98,5 mm de ancho en el antepié, las Cielo X1 MD consiguen un equilibrio ideal para el rendimiento en distancias medias. Esta anchura ofrece una plataforma estable para aterrizajes seguros y un despegue potente, pero sigue siendo lo suficientemente ágil y reactiva para los eventos de cadencia alta, como los 800 m.

En el talón, la anchura de la mediasuela es de 62,6 mm, lo que refuerza incluso más la idea de que este modelo está diseñado para competir. Su perfil estrecho no solo reduce el peso, sino que también aumenta la agilidad, centrándose en que aterrices con los metatarsos en vez de con el talón.

Nada más encender el Dremel ya estábamos temblando por la parte delantera de este modelo, y cuando vimos cómo acabó, no tuvimos más remedio que darle un 1/5 en durabilidad.

La verdad es que tampoco nos sorprendió, e incluso con este resultado tan desastroso, no creemos que la mayoría de los runners vayan a tener problemas, ya que la parte delantera está reforzada.

Por suerte, el acolchado del talón le dio la vuelta a la tortilla llevándose un 5/5.

La plantilla tiene un grosor de 2,9 mm, así que se ajusta a los estándares de la industria sin acercarse a ningún extremo. Ah, y como es típico de los modelos de clavos, la plantilla de este no es extraíble.

El sistema de cordones de las Hoka Cielo X 3 MD tiene ojales reforzados y un lacito en la lengüeta para que no se mueva del sitio. Los cordones son planos, no tienen relieve, pero cumplen bien su función.

Hoka decidió no ponerle acolchado a la lengüeta, optando por un diseño simple que se centra en reducir el peso y maximizar el rendimiento. Su grosor es de solo 1,5 mm, y la verdad es que nos parece una decisión muy acertada.

El cuello extendido en el talón mejora la estética de las zapatillas y hace que sean más fáciles de agarrar si te quieres calzar.

Las Hoka Cielo X 3 MD tienen un precio bastante razonable en comparación con otros modelos de clavos de gama alta, pero entendemos que a los runners que solo compiten en la pista de atletismo un par de veces al año les puedan parecer caras.

Eso sí, el rendimiento tiene su precio, y con las zapatillas de clavos, es muy difícil encontrar una opción más barata que venga con una placa de carbono y una espuma premium.

Las Cielo X 3 MD tienen un diseño de 6 clavos que ofrece un agarre excelente en la pista. Además, los puedes cambiar si quieres, ya que las zapatillas vienen con su herramienta en la caja.