Brooks Cascadia 20: análisis y review

Las Brooks Cascadia 20 son estupendas para:

• Los corredores que llevaban tiempo esperando a que la línea Cascadia por fin tuviese una suela Vibram Megagrip.
• Los deportistas que están buscando más amortiguación de la que ofrecían las Cascadia anteriores.
• Cualquiera que quiera unas zapatillas de trail con una relación calidad-precio excelente que rindan bien en senderos fáciles  y de dificultad moderada.
• Los talonadores que usan zapatillas de estabilidad para correr por asfalto y quieren una opción con un nivel de sujeción parecido para el trail running.

Si quieres unas zapatillas de trail ligeras, las Cascadia 20 no te van a encantar. Como alternativa, las adidas Terrex Agravic Speed tienen una pisada mucho más liviana y ágil.

También creemos que el ajuste ceñido de estas Brooks no es ideal para los corredores con pies anchos. Las Altra Olympus 275 son una opción estupenda para quienes necesitan mucho espacio en la parte delantera, mientras que las Nike Zegama 2 ofrecen un ajuste más equilibrado.

Con una absorción de impactos de 136 SA en el talón y 121 SA en el antepié, las Brooks Cascadia 20 son la versión que más protección ofrece hasta la fecha, lo que las convierte en una opción mucho más versátil para las distancias largas e incluso ultramaratones.

The midsole now switches to DNA Flash v2, yet it delivers a similar level of bounce with 58.0% energy return in the heel and 59.8% in the forefoot.

This is an unexpected move, as Brooks introduced DNA Loft v3 to the Cascadia lineup just last year, making the transition to a new foam much sooner than anticipated.

La altura de la suela en el talón de la línea Cascadia ilustra a la perfección cómo las zapatillas de trail running son cada vez más altas, pero..., ¿dónde está el límite?

• Brooks Cascadia 18: 32,6 mm
• Brooks Cascadia 19: 34,8 mm
• Brooks Cascadia 20: 37,9 mm

Si Brooks quiere que las Cascadia sigan siendo la navaja suiza del trail, superar los 40 mm no sería lo más acertado, sobre todo teniendo en cuenta que ya ofrecen una absorción de impactos más que suficiente.

En el antepié, la suela es 2,1 mm más alta que la de la versión anterior, hasta alcanzar un total de 29,1 mm.

Como quizá ya hayas deducido de nuestras dos mediciones anteriores, el drop es más alto que los 6 mm que anuncia Brooks. De hecho, después de nuestros cálculos, nos dio 8,8 mm, lo que hace que estas zapatillas se adapten un poco mejor a los talonadores de lo que sugiere su ficha técnica.

Puede que las Cascadia 19 fueran una especie de experimento, porque, en cuanto cortamos las Cascadia 20 por la mitad, descubrimos que Brooks les había quitado tanto la mediasuela de doble densidad como la placa, para así utilizar una estructura mucho más sencilla con una espuma de una sola densidad.

La DNA Flash v2 es un poquito más firme que la media con sus 39,6 AC, una característica que muchos amantes del trail running agradecen, ya que mejora la estabilidad y el control en terrenos irregulares.

En este apartado no hay muchos cambios, ya que Brooks mantiene un rocker muy parecido al de la versión del año pasado. El talón tiene una curvatura suave que no nos pareció ni intrusiva ni incómoda en ningún momento, mientras que el antepié se eleva hasta los 4,5 cm, una cifra bastante habitual en las zapatillas de trail running actuales.

Como de costumbre, Brooks ofrece las Cascadia tanto en anchura estándar como en versión ancha, aunque esta última solo está disponible en algunos países y tampoco la tienes en un montón de colores.

Pero, bueno, vamos a empezar por medir el espacio interior. En su punto más ancho, nuestro calibre marcó una anchura de 93,7 mm, que es inferior a la media.

Después medimos la anchura de la parte delantera y vimos que no dejaba mucho espacio para separar los dedos. Con solo 70,6 mm, estas zapatillas son más adecuadas para corredores con pies estrechos o para los que prefieren un ajuste muy seguro que apenas permita que el pie se mueva lateralmente.

Por último, medimos el espacio vertical de la zona de los dedos.

Una vez más, el resultado es inferior a la media, aunque ahora está mucho más cerca. Por lo tanto, el ajuste es menos restrictivo en cuanto al espacio vertical para los dedos.

Las Brooks Cascadia 20 alcanzaron un excelente coeficiente de fricción de 0,79, muy por encima de la media actual de nuestro laboratorio. Su nueva suela Vibram Megagrip consiguió presumir de una tracción excepcional durante todas nuestras pruebas, transmitiéndonos total confianza en muchos terrenos distintos.

La nueva suela Vibram Megagrip, que por fin ha llegado a la línea Cascadia, también cuenta con la tecnología Traction Lug. La verdad es que agradecimos mucho esta mejora, ya que aumenta el agarre, sobre todo en las curvas, gracias a los pequeños puntos integrados en cada taco.

Cuando medimos los tacos, nuestro calibre marcó 3,4 mm, que es un poco menos que los 4 mm que indica Brooks. Por lo tanto, las Cascadia 20 rinden mejor en caminos de grava y senderos fáciles, mientras que se desenvuelven peor en los terrenos muy técnicos.

La suela está casi totalmente cubierta de caucho Vibram Megagrip de excelente calidad, y solo deja al descubierto unos pocos cortes de espuma diseñados para mejorar la flexibilidad, no para reducir el peso. En nuestra opinión, esta cobertura de caucho es excepcional y debería ofrecer una excelente durabilidad a largo plazo.

Una de las consecuencias de utilizar más espuma es el aumento de la rigidez. Como esperábamos, esta versión es menos flexible que sus predecesoras, y en nuestra prueba de flexión de 30 grados, necesitó 18,1 N de fuerza.

Una mayor altura también suele venir de la mano de un peso más alto, pero cuando pusimos estas zapatillas en nuestra báscula, descubrimos por qué Brooks cambió la DNA Loft v3 por la DNA Flash v2.

Esta nueva espuma es más ligera, lo que hace que las Cascadia 20 pesen un poco menos que sus predecesoras. Eso sí, sus 298 g hacen que sigan siendo unas zapatillas pesadas.

The Brooks Cascadia 20 is built for demanding trails, featuring a mesh upper and strategically placed overlays to protect areas exposed to abrasion. That's a practical setup for rocky terrain, although we wanted to know whether the protective elements would limit ventilation.

We settled on a 3/5 score in our breathability test. There's a reasonable amount of airflow that works well for year-round versatility, but this isn't an especially airy trail shoe.

Brooks vuelve a apostar por su tecnología TrailAdapt en las Cascadia 20, una combinación de características que mejora la sujeción y la flexibilidad en zonas clave para que la pisada sea estable.

Según nuestras pruebas, estas zapatillas ofrecen una excelente estabilidad tanto en el talón como en el antepié, y son una buena opción para quienes tienen sobrepronación leve o moderada.

Los cortes de la suela que mencionamos antes, junto con el hecho de que este modelo no tiene placa, hacen que retorcerlo y doblarlo cueste menos. De hecho, nuestra máquina marcó 15,6 Nm, que es menos de lo que su tamaño podría sugerir a simple vista.

El talón se siente muy estable, cosa que, en parte, le debe al contrafuerte tan rígido (5/5) que Brooks les ha puesto a las Cascadia 20. Puede que no termine de convencer a los corredores que prefieren una sensación más natural, pero lo más probable es que al resto les compense por la sujeción extra que ofrece.

Con las Cascadia 20, hay algo que queda claro desde el primer momento: Brooks ha priorizado al máximo la estabilidad, y estas zapatillas transmiten esa sensación independientemente de cómo aterrices.

El antepié mide 117,7 mm de ancho, así que supera la media actual de nuestro laboratorio. Sin embargo, es en el talón donde Brooks ha apostado con más fuerza, con una plataforma excepcionalmente ancha.

Con 98,5 mm, la plataforma del talón es muy espaciosa, lo que hace que estas zapatillas sean una opción excelente para los runners que necesitan un extra de sujeción. Sin embargo, como toda decisión de diseño en unas zapatillas de running, también tiene su parte negativa: en este caso, es la pérdida de agilidad.

El upper de malla técnica de las Cascadia 20 se parece más al de unas zapatillas de running para asfalto... excepto por sus resistentes refuerzos. Además, Brooks ha puesto la comodidad antes que la durabilidad en su lista de prioridades, algo que confirmamos con su modesto resultado de 2/5 en nuestra prueba de abrasión.

También pusimos a prueba el acolchado del talón, y menudo chasco nos llevamos. Solo consiguió un 1/5 en nuestra prueba de abrasión, y la verdad es que nos esperábamos una mejor resistencia al desgaste.

La suela perdió 1,0 mm de material en nuestra prueba con el Dremel, un resultado parecido al de otras zapatillas de trail running que hace que no nos tengamos que preocupar ni un poquito.

Con un grosor de 2,3 mm, la suela también ofrece una protección más que suficiente frente al desgaste y las rocas afiladas de los senderos.

En nuestra opinión, este nivel de protección justifica totalmente la decisión de no utilizar una placa antirrocas.

La plantilla también es un poquito más gruesa que la media con sus 5,2 mm, aunque la diferencia es mínima.

Nos ha encantado que Brooks le haya puesto perforaciones a la plantilla, ya que eso mejora la transpirabilidad y reduce el peso en unos gramos.

Nos encantaría que la próxima versión tuviese algún que otro elemento reflectante en el upper.

En los últimos años, Brooks ha dado en el clavo con el diseño de sus uppers, ofreciendo de forma constante zapatillas con una estética llamativa y un ajuste excelente. Las Cascadia 20 no son una excepción, ya que presumen de una sujeción muy segura y de una práctica banda elástica que recoge los cordones para evitar que se muevan al correr.

La lengüeta está a la misma altura, con un generoso acolchado de 10,0 mm que hace que las zapatillas sean comodísimas en cuanto te las pones. A algunos corredores puede parecerles algo excesivo, ya que este modelo ya es bastante pesado, pero a los runners fans de los ajustes mullidos seguro que les encantan las Cascadia 20 desde el primer paso.

La lengüeta, que está parcialmente unida a los laterales, es otro de los motivos por los que las Cascadia 20 ofrecen un ajuste tan bueno.

Terminamos con el tirador del talón, que es muy resistente y lo suficientemente grande como para que te quepa el dedo sin problemas. Sinceramente, ¡no nos imaginamos a nadie arrancándolo sin querer por tirar!

Si estás contentísimo con la relación calidad-precio de las Cascadia de estos últimos años, esta versión no te decepcionará. La incorporación de Vibram Megagrip por sí sola ya consigue que esta actualización les llame la atención a sus fans más fieles, mientras que la nueva espuma DNA Flash v2 y la mayor amortiguación no dejan de sumar puntos positivos.