Nuestra conclusión

Creo que las Alphabounce+ son unas zapatillas de entrenamiento diario disfrazadas de unas tipo casual. Su as en la manga es la espuma Bounce de la mediasuela, que se encuentra en el talón y hace que cada pisada sea como soñar despierto. Son una ganga y, aunque pesen bastante, me proporcionaron estabilidad y comodidad tanto cuando salí a correr un poquito como cuando fui al gimnasio o, simplemente, a dar un paseo por la ciudad.

Pros

  • Buena protección contra impactos
  • El rebote de la mediasuela en el talón proporciona una sensación premium
  • Buenas para caminar, ir al gimnasio, y carreras sencillas
  • Muy estables bajo los pies
  • Suela resistente y con buen agarre
  • Económicas
  • Diseño bonito y sostenible

Contras

  • Muy pesadas para ser para asfalto
  • La transpirabilidad podría ser mejor
  • No son adecuadas para largas distancias o ritmos rápidos
  • Parte superior poco resistente

Veredicto de los usuarios

81
¡Buenas!
  • Top 20% más vendidas zapatillas de running

¿Quién debería comprárselas?

Les recomendamos las Alphabounce+ a...:

  • Los corredores que sean principiantes y que busquen unas zapatillas de asfalto neutras
  • Los corredores ocasionales que buscan unas zapatillas versátiles, elegantes y lo suficientemente cómodas para el día a día, así como para salir a correr de vez en cuando o para ir al gimnasio.
  • Quienes les preocupa la sostenibilidad y les gusta que las zapatillas estén hechas con materiales reciclados.

Adidas Alphabounce+ 1

¿Quién NO debería comprárselas?

Las Alphabounce+ pesan DEMASIADO para hacer algo más que una carrera fácil y corta. Si quieres unas zapatillas de entrenamiento diario más ligeras pero con un precio similar, recomendamos echarle un vistazo a las Brooks Revel 6.

La transpirabilidad mediocre de las Alphabounce+ significa que te darán calor cuando corras con ellas en verano o cuando hace calor. Las Adidas Supernova 2 son una alternativa más transpirable.

Adidas Alphabounce+ recortado

Transpirabilidad

Para comprobar la transpirabilidad de las zapatillas, hemos introducido humo en las Alphabounce+ para observar cómo transpiran. Como podemos ver claramente en el vídeo, las Alphabounce+ dejan escapar una buena cantidad de humo, pero el flujo de aire parece estar localizado principalmente alrededor de la lengüeta, mientras que el resto de la zapatilla parece estar bien aislada. Este rendimiento hace que tengamos que darle una puntuación de transpirabilidad de 3 sobre 5.

Comparación con las Saucony Triumph 20, que permiten que el calor se disipe uniformemente por toda la zapatilla, lo que nos permite otorgarles una puntuación perfecta.

Al alumbrar a través de una sección transversal de las Alphabounce+ pudimos ver lo denso que es el material de la parte superior. Las zapatillas bloquean por completo el paso de la luz, por lo que resulta hasta sorprendente que tenga flujo de aire.

En esta hipnotizante foto que hicimos del material de la parte superior con nuestro microscopio nos ofrece algunas respuestas al misterio. Las gruesas y apretadas trenzas en forma de pluma forman huecos que revelan una malla enrejada menos compacta debajo que promueve cierto nivel de flujo de aire a través de las Alphabounce+.

Adidas Alphabounce+ micro

Adidas Alphabounce+ micro 2

Resultados de las pruebas
Alphabounce+ 3
Promedio 3.8
En comparación con 234 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
1
Transpirabilidad
5

Durabilidad

Durabilidad de la puntera

Para probar la durabilidad de la puntera de las Alphabounce+, le aplicamos nuestra dremel con una fuerza de 3,2N a 10K RPM durante cuatro segundos. Aunque las zapatillas parecen resistir bien al ataque de la herramienta, al final rasgó el material y dejó un orificio lo suficientemente grande como para que se quepa un dedo del pie. Por lo tanto, le damos a las Alphabounce+ una puntuación de 1 sobre 5 por la durabilidad de la puntera.

Adidas Alphabounce+ puntera después

Resultados de las pruebas
Alphabounce+ 1
Promedio 2.4
En comparación con 168 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
1
Durabilidad de la puntera
5

Durabilidad del acolchado del talón

Hicimos la misma prueba en el contrafuerte del talón y descubrimos que no le fue mucho mejor contra nuestra dremel. El material del acolchado salió despedido casi en cuanto la herramienta entró en contacto con el cuello del talón, y solo quedó un antiestético cráter tras la prueba de cuatro segundos, lo que hizo que se ganara una puntuación de 1 sobre 5. Por lo tanto, no recomendamos usar las Alphabounce+ sin calcetines, ya que la fricción incesante de los roces del talón sudoroso desgastará la almohadilla del talón en poco tiempo.

Adidas Alphabounce+ talón tras

Resultados de las pruebas
Alphabounce+ 1
Promedio 3.2
En comparación con 164 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
1
Durabilidad del acolchado del talón
5

Dureza de la suela

La suela de las Alphabounce+ es increíblemente dura y, de hecho, nuestro medidor de la dureza nos indicó que tenían 87,8 HC. Esta medida es mucho mayor alta que la media actual de nuestro laboratorio, lo que por un lado contribuye a la durabilidad de la suela, mientras que por otro lado afecta a la tracción, ya que las zapatillas son incapaces de agarrarse bien a ciertas superficies.

Adidas Alphabounce+ Outsole hardness
Resultados de las pruebas
Alphabounce+ 87.8 HC
Promedio 80.5 HC
Utilizamos una media de cuatro pruebas. La foto muestra una de esas pruebas.
En comparación con 285 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
52.1 HC
Dureza de la suela
93.0 HC

Durabilidad de la suela

Volvimos a recurrir a nuestra fiel dremel para comprobar la durabilidad de la suela de las Alphabounce+. Después de apretarla contra el material durante veinte segundos, conseguimos quitarle 0,91 mm de material. A pesar de ser mejor que la media de nuestro laboratorio, habríamos esperado que una suela tan dura tuviera un mejor rendimiento. Esto nos dice que el material de la suela es bastante quebradizo; así que aunque podemos predecir con seguridad que estas zapatillas durarán mucho más de 800 km de uso normal, tampoco nos sorprendería ver signos significativos de desgaste para entonces.

Adidas Alphabounce+ Outsole durability
Resultados de las pruebas
Alphabounce+ 0.9 mm
Promedio 0.9 mm
En comparación con 146 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
0.0 mm
Desgaste de la suela
2.0 mm

Grosor de la suela

Con 116,9 mm de ancho en el antepié según nuestro calibrador, la mediasuela de las Alphabunce+ es bastante más ancha que la media actual de nuestro laboratorio. Esto nos da mucha plataforma para asegurar los aterrizajes y los despegues estables al aterrizar con el antepié.

Adidas Alphabounce+ mediasuela anchura antepié

Adidas Alphabounce+ Outsole thickness
Resultados de las pruebas
Alphabounce+ 4.3 mm
Promedio 3.2 mm
En comparación con 304 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
0.0 mm
Grosor de la suela
6.6 mm

Peso

Con 340 g, las Alphabounce+ son tan voluminosas como parecen y pesan mucho más que la media de las zapatillas que hemos probado en el laboratorio hasta ahora. Aunque se notan algo más ligeras bajo los pies, las Alphabounce+ siguen siendo mucha zapatilla y pesan demasiado para hacer largas distancias o sesiones de tempo. Para unas zapatillas más "dietéticas", recomendamos las Brooks Revel 6.

Adidas Alphabounce+ Weight
Resultados de las pruebas
Alphabounce+ 11.99 oz (340g)
Promedio 9.38 oz (266g)
En comparación con 305 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
5.26 oz (149g)
Peso
12.56 oz (356g)

Amortiguación

Altura de la suela en la zona del talón

Con unos poderosos 37,7 mm según nuestras mediciones de calibre, las Alphabounce + cuentan con una suela a la altura del talón que es bastante más alta que nuestro promedio de todos los datos que hemos reunido en el laboratorio hasta ahora. Esto significa que los talonadores tienen un montón de espuma protectora bajo los pies para saborear.

Adidas Alphabounce+ Heel stack
Resultados de las pruebas
Alphabounce+ 37.7 mm
Promedio 33.7 mm
En comparación con 304 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
7.6 mm
Altura de la suela en la zona del talón
45.7 mm

Altura de la suela en el antepié

Con 26,2 mm, la altura de la suela en la zona del antepié de las Alphabounce+ también es superior a la media de nuestro laboratorio. Esto significa que quienes aterricen con el antepié también deberían disfrutar de una buena protección contra impactos gracias a estas zapatillas.

Los corredores que prefieren una mayor sensación de contacto con el suelo durante sus carreras deberían echarle un vistazo a las Adidas Fluidflow 2.0, ya que tienen una suela menos robusta.

Adidas Alphabounce+ Forefoot stack
Resultados de las pruebas
Alphabounce+ 26.2 mm
Promedio 25.0 mm
En comparación con 304 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
7.6 mm
Altura de la suela en el antepié
36.9 mm

Drop

La diferencia en nuestras mediciones de la altura de la suela nos dejan con una altura de drop de 11,5 mm, lo que hace que las Alphabounce+ entren en la categoría de zapatillas de drop alto. Este drop del talón es beneficioso para los corredores principiantes que suelen aterrizar con el talón, ya que favorece las transiciones suaves del talón a la punta del pie. También es ideal para los corredores propensos a sufrir lesiones en los tobillos o en el tendón de Aquiles, ya que las zapatillas con drop alto permiten que las rodillas y las caderas soporten la mayor parte de la carga al correr.

Adidas Alphabounce+ drop

Si eres nuevo en el mundo del running, te recomendamos que le eches un vistazo a esta guía útil que hemos elaborado, donde encontrarás un desglose de los diferentes drops del talón y sus efectos para comprender mejor el tema.

Resultados de las pruebas
Alphabounce+ 11.5 mm
Promedio 8.7 mm
En comparación con 304 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
-0.8 mm
Drop
16.1 mm

Grosor de la plantilla

Medimos el grosor de la mediasuela de las Alphabounce+ y vimos que tenía 3,4 mm. No es tan gruesa como la media de nuestro laboratorio, pero nos proporcionó una superficie de aterrizaje lo suficientemente blanda como para complementar la amortiguación de la mediasuela de las zapatillas.

Adidas Alphabounce+ Insole thickness
Resultados de las pruebas
Alphabounce+ 3.4 mm
Promedio 4.5 mm
En comparación con 300 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
1.5 mm
Grosor de la plantilla
7.3 mm

Suavidad de la mediasuela

Al medir la espuma de la mediasuela "Bounce" que vemos en el talón comprobamos que tenía una dureza de 22,4 HA, lo que la hace un poco más blanda que nuestra media actual de laboratorio. Este nivel de suavidad nos proporciona un nivel equilibrio de amortiguación para nuestras carreras, mientras que la espuma Bounce le da un nivel de rebote y agilidad que normalmente vemos en zapatillas de asfalto más premium. Esto significa que los corredores que aterrizan con el talón disfrutarán de aterrizajes bien protegidos y transiciones enérgicas cuando salgan a correr con las Alphabounce+.

Adidas Alphabounce+ ddurometer

Adidas Alphabounce+ rebote

Resultados de las pruebas
Alphabounce+ 22.4 HA
Promedio 21.4 HA
Utilizamos una media de cuatro pruebas. La foto muestra una de esas pruebas.
En comparación con 232 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
8.5 HA
Suavidad de la mediasuela (de blanda a firme)
41.5 HA

Suavidad de la espuma secundaria

Medimos el material "Cloudfoam" que compone el resto de la mediasuela y vimos que su dureza era de 21,8 HA. A pesar de que el resultado es ligeramente más blando que el de la espuma Bounce en el talón, la espuma Cloadfoam da una sensación de mayor suavidad al comprimirse con nuestro peso.

Adidas Alphabounce+ dureza 2

Si bien esto significa que a los corredores que aterrizan con el antepié también les vendrá genial una buena protección contra los impactos al aterrizar, la Cloudfoam es mucho menos potente que la Bounce, por lo que las Alphabounce+ no les resultarán tan reactivas a estos corredores.

Resultados de las pruebas
Alphabounce+ 21.8 HA
Promedio 24.9 HA
Utilizamos una media de cuatro pruebas. La foto muestra una de esas pruebas.
En comparación con 33 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
3.0 HA
Suavidad de la espuma secundaria (de blanda a firme)
40.0 HA

Diferencia de la suavidad de la mediasuela en frío

Las metimos en el congelador 20 minutos para simular el frío de invierno y volvimos a medir la dureza de la mediasuela. Con 26,3 HA, la espuma Bounce de estas zapatillas sigue siendo más blanda que la media de los modelo que han pasado por nuestro laboratorio, lo que significa que las Alphabounce+ seguirán proporcionando un nivel equilibrado de amortiguación incluso en los días más fríos.

Con solo un aumento del 17,2 % en la firmeza de la mediasuela con el frío, estas zapatillas rinden mucho mejor de lo que nos esperábamos de un modelo de entrenamiento diario económico, ya que han conseguido mantenerse muy por debajo de la media actual de nuestro laboratorio.

Adidas Alphabounce+ Midsole softness in cold
Resultados de las pruebas
Alphabounce+ 17.2%
Promedio 25.5%
En comparación con 231 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
0%
Diferencia de la suavidad de la mediasuela en frío
100%

Estabilidad

Prueba de estabilidad lateral

Al desplazar nuestro peso de un lado a otro con las Alphabounce+, notamos cierto movimiento, pero el el lateral ensanchado de la mediasuela evitó que tuviéramos la sensación de que íbamos a volcar. Esto contribuye a la estabilidad de las zapatillas a la vez que conserva un nivel de agilidad que hace que las curvas se noten suaves en lugar de toscas como cabría esperar de una plataforma tan robusta.

Rigidez torsional

Como era de esperar de unas zapatillas con una suela tan robusta, las Alphabounce+ fueron bastante difíciles de torcer y doblar en nuestras manos, lo que nos llevó a darle una puntuación de 3 sobre 5 en nuestra escala subjetiva de rigidez torsional. Esto contribuye aún más a la estabilidad de las zapatillas, ya que contrarresta cualquier tendencia natural a que el pie se hunda a mitad de la zancada, lo que convierte a las Alphabounce+ en una buena elección para los corredores pronadores, ya que ayudan a que las zancadas sean más neutras.

Resultados de las pruebas
Alphabounce+ 4
Promedio 3.2
En comparación con 283 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
1
Rigidez torsional
5

Rigidez del contrafuerte del talón

Hemos medido la parte delantera de las Alphabounce+ con nuestro calibrador y hemos visto que mide 99,5 mm en su punto más ancho. Esto es ligeramente más ancho que la media de nuestro laboratorio, lo que junto con la amplia plataforma significa que las zapatillas deberían adaptarse cómodamente a la mayoría de formas de pie.

Resultados de las pruebas
Alphabounce+ 3
Promedio 2.8
En comparación con 267 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
1
Rigidez del contrafuerte del talón
5

Anchura de la mediasuela en el antepié

Con 116,9 mm de ancho en el antepié según nuestro calibrador, la mediasuela de las Alphabunce+ es bastante más ancha que la media actual de nuestro laboratorio. Esto nos da mucha plataforma para asegurar los aterrizajes y los despegues estables al aterrizar con el antepié.

Adidas Alphabounce+ mediasuela anchura antepié

Resultados de las pruebas
Alphabounce+ 116.9 mm
Promedio 113.7 mm
En comparación con 305 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
100.5 mm
Anchura de la mediasuela en el antepié
126.5 mm

Anchura de la mediasuela en la zona del talón

La mediasuela de las zapatillas es una verdadera bestia comparada con la media de las zapatillas en el talón; mide 103,9 mm de ancho. Esta base claramente ancha significa que los talonadores se notarán firmes como una roca en cada aterrizaje. Incluso a quienes son ligeramente pronadores les vendrá bien la estabilidad de las Alphabounce+.

Adidas Alphabounce+ Midsole width in the heel
Resultados de las pruebas
Alphabounce+ 103.9 mm
Promedio 90.5 mm
En comparación con 305 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
74.9 mm
Anchura de la mediasuela en la zona del talón
106.6 mm

Flexibilidad

Rigidez

Para ser unas zapatillas tan voluminosas, las Alphabounce+ son sorprendentemente flexibles. Para comprobarlo, fijamos las zapatillas a nuestro banco de trabajo y medimos la fuerza necesaria para doblarlas a 90 grados. El resultado fue de 26,3 N, más flexible que unas zapatillas normales a pesar de toda la espuma de la mediasuela.

Esto contribuye a la sensación de comodidad bajo los pies de las Alphabounce+, ya que las zapatillas son capaces de doblarse con el movimiento natural de nuestros pies sin oponer demasiada resistencia.

Resultados de las pruebas
Alphabounce+ 26.3N
Promedio 29.2N
En comparación con 287 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
2.2N
Rigidez
94.4N

Diferencia de rigidez en frío

Incluso al repetir la prueba de rigidez después de dejarlas 20 minutos en el congelador siguen siendo más flexibles que la media, con 38,5 N de fuerza necesaria para doblarlas hasta los 90 grados. Pero, claro, esto no significa que no se sientan rígidas, ¡sin duda no te parecerán tan cómodas en invierno!

Una diferencia del 46 % en la flexibilidad de estas zapatillas entre condiciones cálidas y frías significa que las Alphabounce+ se endurecen más o menos al mismo ritmo que la media, que es lo que nos esperábamos de un modelo de entrenamiento diario asequible.

Resultados de las pruebas
Alphabounce+ 46%
Promedio 35.9%
En comparación con 287 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
0%
Diferencia de rigidez en frío
148%

Agarre / Tracción

El patrón de la suela robusta y con buen agarre de las zapatillas nos proporcionó una gran tracción en una gran variedad de terrenos, desde aceras de asfalto hasta adoquines lisos e incluso suaves senderos de parques.

Adidas Alphabounce+ agarre

Tallaje y ajuste

Anchura de la parte delantera en la parte más ancha

Hemos medido la parte delantera de las Alphabounce+ con nuestro calibrador y hemos visto que mide 99,5 mm en su punto más ancho. Esto es ligeramente más ancho que la media de nuestro laboratorio, lo que junto con la amplia plataforma significa que las zapatillas deberían adaptarse cómodamente a la mayoría de formas de pie.

Adidas Alphabounce+ Toebox width at the widest part
Resultados de las pruebas
Alphabounce+ 99.5 mm
Promedio 98.4 mm
En comparación con 305 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
89.5 mm
Anchura de la parte delantera en la parte más ancha
109.1 mm

Anchura de la parte delantera en la zona del dedo gordo

Con 74,2 mm de ancho en el dedo gordo, la puntera de las Alphabounce+ es un poco más estrecha que la media de nuestro laboratorio. Por lo tanto, aunque las zapatillas deberían adaptarse cómodamente a la mayoría de las formas de pie, los corredores de pies muy anchos tal vez noten que alrededor de la zona del dedo gordo les rozan.

Adidas Alphabounce+ toebox grande to

Normalmente a los corredores de pisada ancha les recomendamos que se compren las zapatillas en una talla más, pero como estas ya son largas de por sí, en su lugar recomendamos echarle un vistazo a las ASICS Gel Pulse 13 como zapatillas de running de entrenamiento diario más económicas ya que tienen la parte delantera más espaciosa.

Resultados de las pruebas
Alphabounce+ 74.2 mm
Promedio 78.2 mm
En comparación con 179 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
60.4 mm
Anchura de la parte delantera en la zona del dedo gordo
92.5 mm

Lengüeta: tipo de refuerzo

La lengüeta no tiene refuerzo, pero el acolchado blando permite que los cordones se hundan en ella y evita que no se muevan hacia los lados.

Adidas Alphabounce+ Tongue: gusset type
Resultados de las pruebas
Alphabounce+ Ninguno

Comodidad

Acolchado de la lengüeta

A pesar de ser la principal salida de calor de las zapatillas, la lengüeta de está mucho más generosamente acolchada que la media de las zapatillas, con 7,5 mm según nuestro calibre. Esto nos ayudó a conseguir un cierre seguro y cómodo en el mediopié sin ningún tipo de roce con los cordones.

Adidas Alphabounce+ Tongue padding
Resultados de las pruebas
Alphabounce+ 7.5 mm
Promedio 5.6 mm
En comparación con 302 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
0.5 mm
Acolchado de la lengüeta
14.2 mm

Tirador del talón

Las Alphabounce+ tienen un tirador en la parte trasera que, combinada con la forma acampanada del talón, hace que sea muy fácil ponérselas y quitárselas.

Adidas Alphabounce+ Heel tab
Resultados de las pruebas
Alphabounce+ Tirador de dedo

Plantilla extraíble

La plantilla de las Alphabounce+ es extraíble, así que podemos ponerles nuestras propias plantillas si lo necesitamos.

Resultados de las pruebas
Alphabounce+

Varios

Elementos reflectantes

Recomendamos utilizar rutas bien iluminadas si vas a correr de noche con las Alphabounce+, ya que las zapatillas no tienen ningún elemento reflectante.

Adidas Alphabounce+ Reflective elements
Resultados de las pruebas
Alphabounce+ No