Adidas Alphabounce+: análisis y review

Les recomendamos las Alphabounce+ a...:

• Los corredores que sean principiantes y que busquen unas zapatillas de asfalto neutras
• Los corredores ocasionales que buscan unas zapatillas versátiles, elegantes y lo suficientemente cómodas para el día a día, así como para salir a correr de vez en cuando o para ir al gimnasio.
• Quienes les preocupa la sostenibilidad y les gusta que las zapatillas estén hechas con materiales reciclados.

Las Alphabounce+ pesan DEMASIADO para hacer algo más que una carrera fácil y corta. Si quieres unas zapatillas de entrenamiento diario más ligeras pero con un precio similar, recomendamos echarle un vistazo a las Brooks Revel 6.

La transpirabilidad mediocre de las Alphabounce+ significa que te darán calor cuando corras con ellas en verano o cuando hace calor. Las Adidas Supernova 2 son una alternativa más transpirable.

Con unos poderosos 37,7 mm según nuestras mediciones de calibre, las Alphabounce + cuentan con una suela a la altura del talón que es bastante más alta que nuestro promedio de todos los datos que hemos reunido en el laboratorio hasta ahora. Esto significa que los talonadores tienen un montón de espuma protectora bajo los pies para saborear.

Con 26,2 mm, la altura de la suela en la zona del antepié de las Alphabounce+ también es superior a la media de nuestro laboratorio. Esto significa que quienes aterricen con el antepié también deberían disfrutar de una buena protección contra impactos gracias a estas zapatillas.

Los corredores que prefieren una mayor sensación de contacto con el suelo durante sus carreras deberían echarle un vistazo a las Adidas Fluidflow 2.0, ya que tienen una suela menos robusta.

La diferencia en nuestras mediciones de la altura de la suela nos dejan con una altura de drop de 11,5 mm, lo que hace que las Alphabounce+ entren en la categoría de zapatillas de drop alto. Este drop del talón es beneficioso para los corredores principiantes que suelen aterrizar con el talón, ya que favorece las transiciones suaves del talón a la punta del pie. También es ideal para los corredores propensos a sufrir lesiones en los tobillos o en el tendón de Aquiles, ya que las zapatillas con drop alto permiten que las rodillas y las caderas soporten la mayor parte de la carga al correr.

Si eres nuevo en el mundo del running, te recomendamos que le eches un vistazo a esta guía útil que hemos elaborado, donde encontrarás un desglose de los diferentes drops del talón y sus efectos para comprender mejor el tema.

Al medir la espuma de la mediasuela "Bounce" que vemos en el talón comprobamos que tenía una dureza de 22,4 HA, lo que la hace un poco más blanda que nuestra media actual de laboratorio. Este nivel de suavidad nos proporciona un nivel equilibrio de amortiguación para nuestras carreras, mientras que la espuma Bounce le da un nivel de rebote y agilidad que normalmente vemos en zapatillas de asfalto más premium. Esto significa que los corredores que aterrizan con el talón disfrutarán de aterrizajes bien protegidos y transiciones enérgicas cuando salgan a correr con las Alphabounce+.

Medimos el material "Cloudfoam" que compone el resto de la mediasuela y vimos que su dureza era de 21,8 HA. A pesar de que el resultado es ligeramente más blando que el de la espuma Bounce en el talón, la espuma Cloadfoam da una sensación de mayor suavidad al comprimirse con nuestro peso.

Si bien esto significa que a los corredores que aterrizan con el antepié también les vendrá genial una buena protección contra los impactos al aterrizar, la Cloudfoam es mucho menos potente que la Bounce, por lo que las Alphabounce+ no les resultarán tan reactivas a estos corredores.

Las metimos en el congelador 20 minutos para simular el frío de invierno y volvimos a medir la dureza de la mediasuela. Con 26,3 HA, la espuma Bounce de estas zapatillas sigue siendo más blanda que la media de los modelo que han pasado por nuestro laboratorio, lo que significa que las Alphabounce+ seguirán proporcionando un nivel equilibrado de amortiguación incluso en los días más fríos.

Con solo un aumento del 17,2 % en la firmeza de la mediasuela con el frío, estas zapatillas rinden mucho mejor de lo que nos esperábamos de un modelo de entrenamiento diario económico, ya que han conseguido mantenerse muy por debajo de la media actual de nuestro laboratorio.

Medimos el grosor de la mediasuela de las Alphabounce+ y vimos que tenía 3,4 mm. No es tan gruesa como la media de nuestro laboratorio, pero nos proporcionó una superficie de aterrizaje lo suficientemente blanda como para complementar la amortiguación de la mediasuela de las zapatillas.

Hemos medido la parte delantera de las Alphabounce+ con nuestro calibre y hemos visto que mide 99,5 mm en su punto más ancho. Esto es ligeramente más ancho que la media de nuestro laboratorio, lo que junto con la amplia plataforma significa que las zapatillas deberían adaptarse cómodamente a la mayoría de formas de pie.

Con 74,2 mm de ancho en el dedo gordo, la parte delantera de las Alphabounce+ es un poco más estrecha que la media de nuestro laboratorio. Por lo tanto, aunque las zapatillas deberían adaptarse cómodamente a la mayoría de las formas de pie, los corredores de pies muy anchos tal vez noten que alrededor de la zona del dedo gordo les rozan.

Normalmente a los corredores de pisada ancha les recomendamos que se compren las zapatillas en una talla más, pero como estas ya son largas de por sí, en su lugar recomendamos echarle un vistazo a las ASICS Gel Pulse 13 como zapatillas de running de entrenamiento diario más económicas ya que tienen la parte delantera más espaciosa.

Al desplazar nuestro peso de un lado a otro con las Alphabounce+, notamos cierto movimiento, pero el el lateral ensanchado de la mediasuela evitó que tuviéramos la sensación de que íbamos a volcar. Esto contribuye a la estabilidad de las zapatillas a la vez que conserva un nivel de agilidad que hace que las curvas se noten suaves en lugar de toscas como cabría esperar de una plataforma tan robusta.

Como era de esperar de unas zapatillas con una suela tan robusta, las Alphabounce+ fueron bastante difíciles de torcer y doblar en nuestras manos, lo que nos llevó a darle una puntuación de 3 sobre 5 en nuestra escala subjetiva de rigidez torsional. Esto contribuye aún más a la estabilidad de las zapatillas, ya que contrarresta cualquier tendencia natural a que el pie se hunda a mitad de la zancada, lo que convierte a las Alphabounce+ en una buena elección para los corredores pronadores, ya que ayudan a que las zancadas sean más neutras.

Hemos medido la parte delantera de las Alphabounce+ con nuestro calibre y hemos visto que mide 99,5 mm en su punto más ancho. Esto es ligeramente más ancho que la media de nuestro laboratorio, lo que junto con la amplia plataforma significa que las zapatillas deberían adaptarse cómodamente a la mayoría de formas de pie.

Con 116,9 mm de ancho en el antepié según nuestro calibre, la mediasuela de las Alphabunce+ es bastante más ancha que la media actual de nuestro laboratorio. Esto nos da mucha plataforma para asegurar los aterrizajes y los despegues estables al aterrizar con el antepié.

La mediasuela de las zapatillas es una verdadera bestia comparada con la media de las zapatillas en el talón; mide 103,9 mm de ancho. Esta base claramente ancha significa que los talonadores se notarán firmes como una roca en cada aterrizaje. Incluso a quienes son ligeramente pronadores les vendrá bien la estabilidad de las Alphabounce+.

Para ser unas zapatillas tan voluminosas, las Alphabounce+ son sorprendentemente flexibles. Para comprobarlo, fijamos las zapatillas a nuestro banco de trabajo y medimos la fuerza necesaria para doblarlas a 90 grados. El resultado fue de 26,3 N, más flexible que unas zapatillas normales a pesar de toda la espuma de la mediasuela.

Esto contribuye a la sensación de comodidad bajo los pies de las Alphabounce+, ya que las zapatillas son capaces de doblarse con el movimiento natural de nuestros pies sin oponer demasiada resistencia.

Incluso al repetir la prueba de rigidez después de dejarlas 20 minutos en el congelador siguen siendo más flexibles que la media, con 38,5 N de fuerza necesaria para doblarlas hasta los 90 grados. Pero, claro, esto no significa que no se sientan rígidas, ¡sin duda no te parecerán tan cómodas en invierno!

Una diferencia del 46 % en la flexibilidad de estas zapatillas entre condiciones cálidas y frías significa que las Alphabounce+ se endurecen más o menos al mismo ritmo que la media, que es lo que nos esperábamos de un modelo de entrenamiento diario asequible.

Con 340 g, las Alphabounce+ son tan voluminosas como parecen y pesan mucho más que la media de las zapatillas que hemos probado en el laboratorio hasta ahora. Aunque se notan algo más ligeras bajo los pies, las Alphabounce+ siguen siendo mucha zapatilla y pesan demasiado para hacer largas distancias o sesiones de tempo. Para unas zapatillas más "dietéticas", recomendamos las Brooks Revel 6.

Para comprobar la transpirabilidad de las zapatillas, hemos introducido humo en las Alphabounce+ para observar cómo transpiran. Como podemos ver claramente en el vídeo, las Alphabounce+ dejan escapar una buena cantidad de humo, pero el flujo de aire parece estar localizado principalmente alrededor de la lengüeta, mientras que el resto de la zapatilla parece estar bien aislada. Este rendimiento hace que tengamos que darle una puntuación de transpirabilidad de 3 sobre 5.

Comparación con las Saucony Triumph 20, que permiten que el calor se disipe uniformemente por toda la zapatilla, lo que nos permite otorgarles una puntuación perfecta.

Al alumbrar a través de una sección transversal de las Alphabounce+ pudimos ver lo denso que es el material de la parte superior. Las zapatillas bloquean por completo el paso de la luz, por lo que resulta hasta sorprendente que tenga flujo de aire.

En esta hipnotizante foto que hicimos del material de la parte superior con nuestro microscopio nos ofrece algunas respuestas al misterio. Las gruesas y apretadas trenzas en forma de pluma forman huecos que revelan una malla enrejada menos compacta debajo que promueve cierto nivel de flujo de aire a través de las Alphabounce+.

Para comprobar la durabilidad de la parte delantera de las Alphabounce+, les dimos caña con nuestro Dremel con una fuerza de 3,2 N a 10K RPM durante cuatro segundos. Aunque las zapatillas parecían estar aguantando bien, la herramienta terminó rasgando el material de su parte superior y dejando un agujero lo suficientemente grande como para que quepa un dedo del pie. Por lo tanto, se han llevaodo un trsite 1/5 en resistencia de la parte delantera.

Hicimos la misma prueba en el contrafuerte del talón y descubrimos que no le fue mucho mejor contra nuestra dremel. El material del acolchado salió despedido casi en cuanto la herramienta entró en contacto con el cuello del talón, y solo quedó un antiestético cráter tras la prueba de cuatro segundos, lo que hizo que se ganara una puntuación de 1 sobre 5. Por lo tanto, no recomendamos usar las Alphabounce+ sin calcetines, ya que la fricción incesante de los roces del talón sudoroso desgastará la almohadilla del talón en poco tiempo.

La suela de las Alphabounce+ es increíblemente dura y, de hecho, nuestro medidor de la dureza nos indicó que tenían 87,8 HC. Esta medida es mucho mayor alta que la media actual de nuestro laboratorio, lo que por un lado contribuye a la durabilidad de la suela, mientras que por otro lado afecta a la tracción, ya que las zapatillas son incapaces de agarrarse bien a ciertas superficies.

Volvimos a recurrir a nuestra fiel dremel para comprobar la durabilidad de la suela de las Alphabounce+. Después de apretarla contra el material durante veinte segundos, conseguimos quitarle 0,91 mm de material. A pesar de ser mejor que la media de nuestro laboratorio, habríamos esperado que una suela tan dura tuviera un mejor rendimiento. Esto nos dice que el material de la suela es bastante quebradizo; así que aunque podemos predecir con seguridad que estas zapatillas durarán mucho más de 800 km de uso normal, tampoco nos sorprendería ver signos significativos de desgaste para entonces.

Con 116,9 mm de ancho en el antepié según nuestro calibre, la mediasuela de las Alphabunce+ es bastante más ancha que la media actual de nuestro laboratorio. Esto nos da mucha plataforma para asegurar los aterrizajes y los despegues estables al aterrizar con el antepié.

El patrón de la suela robusta y con buen agarre de las zapatillas nos proporcionó una gran tracción en una gran variedad de terrenos, desde aceras de asfalto hasta adoquines lisos e incluso suaves senderos de parques.

Recomendamos utilizar rutas bien iluminadas si vas a correr de noche con las Alphabounce+, ya que las zapatillas no tienen ningún elemento reflectante.

A pesar de ser la principal salida de calor de las zapatillas, la lengüeta de está mucho más generosamente acolchada que la media de las zapatillas, con 7,5 mm según nuestro calibre. Esto nos ayudó a conseguir un cierre seguro y cómodo en el mediopié sin ningún tipo de roce con los cordones.

La lengüeta no tiene refuerzo, pero el acolchado blando permite que los cordones se hundan en ella y evita que no se muevan hacia los lados.

Las Alphabounce+ tienen un tirador en la parte trasera que, combinada con la forma acampanada del talón, hace que sea muy fácil ponérselas y quitárselas.

La plantilla de las Alphabounce+ es extraíble, así que podemos ponerles nuestras propias plantillas si lo necesitamos.