Nuestra conclusión

La quinta versión de la serie Nike Zoom Fly cambia su enfoque y ya no se centra en ir rápido, sino en ir lejos. Estas zapatillas nos han parecido tranquilizadoramente estables, y creemos que ahora son mucho mejores en las carreras fáciles que antes. Aunque echamos de menos el peso de las anteriores, nos encanta que la protección y el agarre de las Zoom Fly 5 de Nike sean de primera.

Pros

  • Pisada estable en las curvas
  • Protegen el pie de los impactos
  • Transiciones suaves y fluidas
  • La parte superior destaca por su comodidad
  • Buen ajuste
  • El cierre es increíble
  • La lengüeta se queda en su sitio
  • Adherentes incluso en suelo mojado
  • Muy resistentes

Contras

  • Voluminosas y toscas
  • Más lentas que otras Zoom Fly
  • Pisada rígida

Veredicto de los usuarios

80
¡Buenas!
  • Top 8% más vendidas zapatillas de running

Quién debería comprárselas

Creemos que estas zapatillas de running de Nike son ideales para esfuerzos constantes y carreras de media y larga distancia gracias al rocker y a la fluidez de la transición talón-punta de la pisada.

nike zoom fly 5 en el pie

¿Quién NO debería comprárselas?

Las Zoom Fly 5 también tienen sus inconvenientes, y uno de los que más llama la atención es su peso. Además, no son las zapatillas para entrenamientos de velocidad que Nike dice que son. Por lo tanto, es mejor optar por las nuevas Nike Streakfly.

Si quieres combinar comodidad y velocidad, las Nike Pegasus Turbo probablemente te gusten más.

Transpirabilidad

La verdad es que ver que su transpirabilidad es tan regulera nos decepcionó un poco. Solo consiguieron un 2 de 5 en nuestra prueba, así que está claro que lo suyo no es dejar que el aire entre y salga.

Nike Zoom Fly 5 (izquierda): sale algo de humo de las zapatillas; Adidas Runfalcon (derecha): la parte delantera no es nada transpirable.

Para realizar esta prueba, utilizamos una máquina de humo y tapamos completamente la boca de las zapatillas. De este modo, el humo solo puede salir a través de la parte superior.

Para estudiar su transpirabilidad, también comprobamos la transparencia del material del upper. Como se puede ver en el vídeo de arriba, deja pasar la luz, lo que confirma que, aunque no son las mejores zapatillas que hemos visto, tienen cierto grado de transpirabilidad.

nike zoom fly 5 microscopio

Primer plano de la malla de las Nike Zoom Fly 5

adidas-adizero-adios-7-microscopio.JPG

Una foto de cerca de unas zapatillas más transpirables, las Adidas Adizero Adios 7

Resultados de las pruebas
Zoom Fly 5 2
Promedio 3.8
En comparación con 229 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
1
Transpirabilidad
5

Durabilidad

Dureza de la suela

No esperamos mucho de las suelas exteriores de las zapatillas de velocidad. Esta categoría de zapatillas de running tiende a sacrificar la resistencia de la suela exterior para conseguir que sean más ligeras y que la pisada sea más suave, y las Nike Zoom Fly 5 no son una excepción.

nike zoom fly 5 suela

Utilizando un durómetro para comprobar la firmeza del caucho, descubrimos que es un 14 % más blando que la media. Por desgracia, las suelas exteriores más blandas tienden a desgastarse más rápido que las duras.

Lo bueno es que en este modelo la suela exterior cubre una superficie más amplia, para así proteger mejor las zonas de mayor desgaste. ¡Y es una decisión que nos parece muy acertada!

Resultados de las pruebas
Zoom Fly 5 70.3 HC
Promedio 80.5 HC
Utilizamos una media de cuatro pruebas. La foto muestra una de esas pruebas.
En comparación con 280 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
52.1 HC
Dureza de la suela
93.0 HC

Grosor de la suela

El grosor de la suela exterior es otro parámetro que puede decir si es resistente o no, y aquí es donde este modelo nos dejó boquiabiertos.

nike zoom fly 5 espesor de la suela

Nuestro calibrador mostró 3,6 mm de grosor, así que es bastante más gruesa que la media. A partir de aquí empezamos a preguntarnos si estas Nike son realmente unas zapatillas de velocidad o si, al fin y al cabo, son unas todoterreno para el día a día.

Resultados de las pruebas
Zoom Fly 5 3.6 mm
Promedio 3.2 mm
En comparación con 299 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
0.0 mm
Grosor de la suela
6.6 mm

Peso

Lo malo es su peso. Al fin y al cabo, se supone que son unas zapatillas rápidas, pero pesan un quintal.

¡Y su suela exterior recubierta de caucho y la parte superior muy acolchada no ayudan!

nike zoom fly 5 peso

Quizás las Saucony Endorphin Speed 3 o las ASICS Novablast 3 te parezcan mejores opciones para carreras rápidas. Son del mismo tipo que las Zoom Fly, pero mucho más ligeras.

Resultados de las pruebas
Zoom Fly 5 9.84 oz (279g)
Promedio 9.35 oz (265g)
En comparación con 300 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
5.26 oz (149g)
Peso
12.56 oz (356g)

Amortiguación

Altura de la suela en la zona del talón

He aquí la razón principal por la que preferimos las Zoom Fly 5 para los días relajados y fáciles: ¡37 mm de suela en el talón!

No solo son 3,5 mm más alta que la media en esa zona, sino que también se encuentran entre las mejores zapatillas con amortiguación antiimpactos del mercado.

nike zoom fly 5 altura de la suela en la zona del talón

Resultados de las pruebas
Zoom Fly 5 36.9 mm
Promedio 33.6 mm
En comparación con 299 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
7.6 mm
Altura de la suela en la zona del talón
42.7 mm

Altura de la suela en el antepié

Están llenas de suela por todas partes, hasta en el antepié. Nuestro calibrador marcó 29,4 mm, así que es 5 mm más alta que la media.

nike zoom fly 5 altura de la suela en la parte delantera

Resultados de las pruebas
Zoom Fly 5 29.4 mm
Promedio 24.9 mm
En comparación con 299 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
7.6 mm
Altura de la suela en el antepié
35.8 mm

Drop

La diferencia en la altura de la suela nos da un drop talón-puntera de 7,5 mm. Es intermedio, así que les funcionará perfectamente a la mayoría de los corredores.

Resultados de las pruebas
Zoom Fly 5 7.5 mm
Promedio 8.7 mm
En comparación con 299 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
-0.8 mm
Drop
16.1 mm

Grosor de la plantilla

La plantilla tiene un grosor de 3 mm. En realidad es más fina que la media (4,5 mm), pero la verdad es que no tuvimos ningún problema con eso.

nike zoom fly 5 plantilla

Resultados de las pruebas
Zoom Fly 5 3.0 mm
Promedio 4.5 mm
En comparación con 295 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
1.5 mm
Grosor de la plantilla
7.3 mm

Suavidad de la mediasuela

Después de años con la espuma Nike React en esta serie, Nike introdujo por fin su espuma ZoomX de última generación en las Zoom Fly 5. Pero fue bastante decepcionante, ya que no es de longitud completa.

¿Cómo se traduce esto cuando hablamos de la pisada? Pues bien, no las sientes blandas o mullidas, son más bien firmes. Y la verdad es que es una pena, porque la parte ZoomX de la mediasuela parece ser TAN blanda... ¡nuestro durómetro marcó 11,0 HA! (Es un 79 % más blanda que la media).

nike zoom fly 5 prueba de la mediasuela

Lo más probable es que esto ocurra por tres razones:

  • Primero, como se puede ver en la imagen de abajo, en el antepié la placa se acerca mucho más a la suela exterior, haciendo que sientas esta zona de manera distinta
  • Segundo, la espuma ZoomX reciclada utilizada en estas zapatillas es más firme que la ZoomX de siempre
  • Tercero, también hay una capa más fina de espuma EVA (tipo SR-02) justo encima de la suela exterior que es mucho más firme que la ZoomX.

nike zoom fly 5 forma de la placa

Resultados de las pruebas
Zoom Fly 5 11.0 HA
Promedio 21.4 HA
Utilizamos una media de cuatro pruebas. La foto muestra una de esas pruebas.
En comparación con 227 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
8.5 HA
Suavidad de la mediasuela (de blanda a firme)
41.5 HA

Diferencia de la suavidad de la mediasuela en frío

Incluso cuando hace un frío que pela, ¡su espuma ZoomX no deja de ser blanda! Nuestro durómetro marcó 14,5 HA, mientras que la mayoría de las zapatillas alcanzan los 30 HA.

Incluso "congeladas", las Nike Zoom Fly 5 son un 100 % más blandas que la mayoría de las zapatillas de su grupo.

nike zoom fly 5 prueba de congelador

Resultados de las pruebas
Zoom Fly 5 31.8%
Promedio 25.6%
En comparación con 226 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
0%
Diferencia de la suavidad de la mediasuela en frío
100%

Pisada

Hemos llegado a la conclusión de que la línea Nike Zoom Fly ya no hace zapatillas de running para velocidad. Con su amortiguación gigantesca, parecen bastante pesadas, y en cuanto a retorno de energía... no hay mucho.

Ni siquiera el rocker hace mucho, ¡es una lástima para la colección Zoom Fly!

Nike Zoom Fly 5 (arriba) vs. New Balance Fuelcell SuperComp Trainer (abajo)

Entonces, ¿dónde encajan mejor? Pues creemos que ahora pertenecen a las zapatillas de entrenamiento diario para largas distancias.

nike zoom fly 5 prueba en exteriores

Estabilidad

Prueba de estabilidad lateral

Con la ayuda de un calibrador, medimos la suela en el antepié y comprobamos que tiene 111,5 mm de ancho, muy cerca de la media. También es más ancha y menos puntiaguda que la versión anterior, que tenía 106,7 mm.

nike zoom fly 5 anchura de la parte media

Rigidez torsional

Pudimos sentir la rigidez de estas zapatillas nada más retorcerlas en nuestras manos. En una escala del 1 al 5, en la que 5 es la máxima rigidez, les dimos un 4.

Esto evita que los tobillos se inclinen hacia dentro sobre los bordes de la suela.

Resultados de las pruebas
Zoom Fly 5 4
Promedio 3.2
En comparación con 278 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
1
Rigidez torsional
5

Rigidez del contrafuerte del talón

El contrafuerte del talón también desempeña un papel importante en cuanto a sujeción.

Le hemos dado un 3 de 5 en rigidez (siendo 5 la máxima rigidez). Los contrafuertes de talón más rígidos se asocian, normalmente, con un mejor agarre y un menor riesgo de torceduras de tobillo. ¿Lo malo? Que a algunos corredores les pueden parecer muy apretados. En este sentido, estas Nike son perfectas.

Resultados de las pruebas
Zoom Fly 5 3
Promedio 2.8
En comparación con 262 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
1
Rigidez del contrafuerte del talón
5

Anchura de la mediasuela en el antepié

Con la ayuda de un calibrador, medimos la suela en el antepié y comprobamos que tiene 111,5 mm de ancho, muy cerca de la media. También es más ancha y menos puntiaguda que la versión anterior, que tenía 106,7 mm.

nike zoom fly 5 anchura de la parte media

Resultados de las pruebas
Zoom Fly 5 111.5 mm
Promedio 113.7 mm
En comparación con 300 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
100.5 mm
Anchura de la mediasuela en el antepié
126.5 mm

Anchura de la mediasuela en la zona del talón

En el talón son casi 4 mm más estrechas que la media, pero aún así pueden considerarse estándar.

nike zoom fly 5 mediasuela en la zona del talón

Dado que su suela no es muy ancha, podemos suponer que la estabilidad la proporciona principalmente la rigidez torsional de su plataforma.

Resultados de las pruebas
Zoom Fly 5 86.4 mm
Promedio 90.4 mm
En comparación con 300 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
74.9 mm
Anchura de la mediasuela en la zona del talón
106.6 mm

Flexibilidad

Rigidez

La mayoría de zapatillas de running con placa son rígidas, y las Zoom Fly 5 no son una excepción.

Al medir la fuerza necesaria para doblarlas hasta un ángulo de 90 grados (71,0 N), descubrimos que son un 60 % más rígidas que la media de las zapatillas de running para asfalto.

Resultados de las pruebas
Zoom Fly 5 71.0N
Promedio 29.1N
En comparación con 282 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
2.2N
Rigidez
94.4N

Diferencia de rigidez en frío

La buena noticia es que a bajas temperaturas no se vuelven mucho más rígidas, solo un 5,1 %. De media, las zapatillas de running se vuelven un 44 % menos flexibles.

Resultados de las pruebas
Zoom Fly 5 5.1%
Promedio 36.2%
En comparación con 282 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
0%
Diferencia de rigidez en frío
148%

Agarre / Tracción

La cobertura de caucho abarca una gran parte de la suela, así que se agarra a superficies mojadas, secas y con gravilla.

Suela exterior Nike Zoom Fly 5

Tallaje y ajuste

Las Fly 5 tienen una parte superior ideal. Nos pareció cómoda y ajustada, y en cuanto nos atamos las zapatillas sentimos que nos sujetaban muy bien los pies.

Ajuste de la parte superior Nike Zoom Fly 5

Anchura de la parte delantera en la parte más ancha

Medimos la zona más ancha de la parte delantera y nos dio 95 mm, así que es un poco más estrecha que la media.

Además, la parte delantera se estrecha hacia los dedos más que en otras zapatillas de running. Esto es algo que Nike hace mucho en sus modelos.

nike-zoom-fly-5-max-ancho.JPG

Resultados de las pruebas
Zoom Fly 5 95.0 mm
Promedio 98.4 mm
En comparación con 300 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
89.5 mm
Anchura de la parte delantera en la parte más ancha
109.1 mm

Anchura de la parte delantera en la zona del dedo gordo

Como decíamos, las Nike suelen terminar un poco en punta.

Nuestros calibradores indicaron que, efectivamente, son muy estrechas en la zona del dedo gordo, ¡solo miden 71,1 mm!

Nike Zoom Fly 5 anchura puntera dedo gordo

Resultados de las pruebas
Zoom Fly 5 71.1 mm
Promedio 78.2 mm
En comparación con 174 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
60.4 mm
Anchura de la parte delantera en la zona del dedo gordo
92.5 mm

Lengüeta: tipo de refuerzo

La lengüeta no tiene refuerzo, pero como están tan acolchadas, no tuvimos ningún problema con eso.

nike zoom fly 5 lengüeta

Resultados de las pruebas
Zoom Fly 5 Ninguno

Comodidad

Acolchado de la lengüeta

Sentimos desde el minuto uno lo cómodas que son estas zapatillas gracias a lo acolchada que está su parte superior. Su lengüeta también es muy mullida, así que no nos hicieron daño los cordones.

nike-zoom-fly-5-espesor-de-la-lengüeta.JPG

Como mide 7,9 mm, podemos decir que la lengüeta de las Nike Fly 5 es bastante gruesa. Como referencia, la de la media de las zapatillas que hemos analizado es de 5,6 mm.

Resultados de las pruebas
Zoom Fly 5 7.9 mm
Promedio 5.6 mm
En comparación con 297 zapatillas de running carretera
Número de zapatillas
0.5 mm
Acolchado de la lengüeta
14.2 mm

Nike Zoom Fly 5 vs. 4

  • Tienen el talón y el antepié más anchos para mejorar la estabilidad
  • Cuentan con la espuma ZoomX para una pisada más suave
  • ¡Han pasado de ser toscas a ser las más toscas! Las Nike Zoom Fly 4 pesaban 249 gramos/8,8 onzas en una 42½ de hombre, lo que ya era demasiado para algunos corredores, y las Zoom Fly 5 pesan 286 gramos/10 onzas.

nike zoom fly 5 en piezas