Nike Zoom Fly 5: análisis y review

Creemos que estas zapatillas de running de Nike son ideales para esfuerzos constantes y carreras de media y larga distancia gracias al rocker y a la fluidez de la transición talón-punta de la pisada.

Las Zoom Fly 5 también tienen sus inconvenientes, y uno de los que más llama la atención es su peso. Además, no son las zapatillas para entrenamientos de velocidad que Nike dice que son. Por lo tanto, es mejor optar por las nuevas Nike Streakfly.

Si quieres combinar comodidad y velocidad, las Nike Pegasus Turbo probablemente te gusten más.

He aquí la razón principal por la que preferimos las Zoom Fly 5 para los días relajados y fáciles: ¡37 mm de suela en el talón!

No solo son 3,5 mm más alta que la media en esa zona, sino que también se encuentran entre las mejores zapatillas con amortiguación antiimpactos del mercado.

Están llenas de suela por todas partes, hasta en el antepié. Nuestro calibre marcó 29,4 mm, así que es 5 mm más alta que la media.

La diferencia en la altura de la suela nos da un drop talón-punta de 7,5 mm. Es intermedio, así que les funcionará perfectamente a la mayoría de los corredores.

Después de años con la espuma Nike React en esta serie, Nike introdujo por fin su espuma ZoomX de última generación en las Zoom Fly 5. Pero fue bastante decepcionante, ya que no es de longitud completa.

¿Cómo se traduce esto cuando hablamos de la pisada? Pues bien, no las sientes blandas o mullidas, son más bien firmes. Y la verdad es que es una pena, porque la parte ZoomX de la mediasuela parece ser TAN blanda... ¡nuestro durómetro marcó 11,0 HA! (Es un 79 % más blanda que la media).

Lo más probable es que esto ocurra por tres razones:

• Primero, como se puede ver en la imagen de abajo, en el antepié la placa se acerca mucho más a la suela exterior, haciendo que sientas esta zona de manera distinta
• Segundo, la espuma ZoomX reciclada utilizada en estas zapatillas es más firme que la ZoomX de siempre
• Tercero, también hay una capa más fina de espuma EVA (tipo SR-02) justo encima de la suela exterior que es mucho más firme que la ZoomX.

Incluso cuando hace un frío que pela, ¡su espuma ZoomX no deja de ser blanda! Nuestro durómetro marcó 14,5 HA, mientras que la mayoría de las zapatillas alcanzan los 30 HA.

Incluso "congeladas", las Nike Zoom Fly 5 son un 100 % más blandas que la mayoría de las zapatillas de su grupo.

La plantilla tiene un grosor de 3 mm. En realidad es más fina que la media (4,5 mm), pero la verdad es que no tuvimos ningún problema con eso.

Hemos llegado a la conclusión de que la línea Nike Zoom Fly ya no hace zapatillas de running para velocidad. Con su amortiguación gigantesca, parecen bastante pesadas, y en cuanto a retorno de energía... no hay mucho.

Ni siquiera el rocker hace mucho, ¡es una lástima para la colección Zoom Fly!

Nike Zoom Fly 5 (arriba) vs. New Balance Fuelcell SuperComp Trainer (abajo)

Entonces, ¿dónde encajan mejor? Pues creemos que ahora pertenecen a las zapatillas de entrenamiento diario para largas distancias.

Las Fly 5 tienen una parte superior ideal. Nos pareció cómoda y ajustada, y en cuanto nos atamos las zapatillas sentimos que nos sujetaban muy bien los pies.

Medimos la zona más ancha de la parte delantera y nos dio 95 mm, así que es un poco más estrecha que la media.

Además, la parte delantera se estrecha hacia los dedos más que en otras zapatillas de running. Esto es algo que Nike hace mucho en sus modelos.

Como decíamos, las Nike suelen terminar un poco en punta.

Nuestros calibrees indicaron que, efectivamente, son muy estrechas en la zona del dedo gordo, ¡solo miden 71,1 mm!

Con la ayuda de un calibre, medimos la suela en el antepié y comprobamos que tiene 111,5 mm de ancho, muy cerca de la media. También es más ancha y menos puntiaguda que la versión anterior, que tenía 106,7 mm.

Pudimos sentir la rigidez de estas zapatillas nada más retorcerlas en nuestras manos. En una escala del 1 al 5, en la que 5 es la máxima rigidez, les dimos un 4.

Esto evita que los tobillos se inclinen hacia dentro sobre los bordes de la suela.

El contrafuerte del talón también desempeña un papel importante en cuanto a sujeción.

Le hemos dado un 3 de 5 en rigidez (siendo 5 la máxima rigidez). Los contrafuertes de talón más rígidos se asocian, normalmente, con un mejor agarre y un menor riesgo de torceduras de tobillo. ¿Lo malo? Que a algunos corredores les pueden parecer muy apretados. En este sentido, estas Nike son perfectas.

Con la ayuda de un calibre, medimos la suela en el antepié y comprobamos que tiene 111,5 mm de ancho, muy cerca de la media. También es más ancha y menos puntiaguda que la versión anterior, que tenía 106,7 mm.

En el talón son casi 4 mm más estrechas que la media, pero aún así pueden considerarse estándar.

Dado que su suela no es muy ancha, podemos suponer que la estabilidad la proporciona principalmente la rigidez torsional de su plataforma.

La mayoría de zapatillas de running con placa son rígidas, y las Zoom Fly 5 no son una excepción.

Al medir la fuerza necesaria para doblarlas hasta un ángulo de 90 grados (71,0 N), descubrimos que son un 60 % más rígidas que la media de las zapatillas de running para asfalto.

La buena noticia es que a bajas temperaturas no se vuelven mucho más rígidas, solo un 5,1 %. De media, las zapatillas de running se vuelven un 44 % menos flexibles.

Lo malo es su peso. Al fin y al cabo, se supone que son unas zapatillas rápidas, pero pesan un quintal.

¡Y su suela exterior recubierta de caucho y la parte superior muy acolchada no ayudan!

Quizás las Saucony Endorphin Speed 3 o las ASICS Novablast 3 te parezcan mejores opciones para carreras rápidas. Son del mismo tipo que las Zoom Fly, pero mucho más ligeras.

La verdad es que ver que su transpirabilidad es tan regulera nos decepcionó un poco. Solo consiguieron un 2 de 5 en nuestra prueba, así que está claro que lo suyo no es dejar que el aire entre y salga.

Nike Zoom Fly 5 (izquierda): sale algo de humo de las zapatillas; Adidas Runfalcon (derecha): la parte delantera no es nada transpirable.

Para realizar esta prueba, utilizamos una máquina de humo y tapamos completamente la boca de las zapatillas. De este modo, el humo solo puede salir a través de la parte superior.

Para estudiar su transpirabilidad, también comprobamos la transparencia del material del upper. Como se puede ver en el vídeo de arriba, deja pasar la luz, lo que confirma que, aunque no son las mejores zapatillas que hemos visto, tienen cierto grado de transpirabilidad.

No esperamos mucho de las suelas exteriores de las zapatillas de velocidad. Esta categoría de zapatillas de running tiende a sacrificar la resistencia de la suela exterior para conseguir que sean más ligeras y que la pisada sea más suave, y las Nike Zoom Fly 5 no son una excepción.

Utilizando un durómetro para comprobar la firmeza del caucho, descubrimos que es un 14 % más blando que la media. Por desgracia, las suelas exteriores más blandas tienden a desgastarse más rápido que las duras.

Lo bueno es que en este modelo la suela exterior cubre una superficie más amplia, para así proteger mejor las zonas de mayor desgaste. ¡Y es una decisión que nos parece muy acertada!

El grosor de la suela exterior es otro parámetro que puede decir si es resistente o no, y aquí es donde este modelo nos dejó boquiabiertos.

Nuestro calibre mostró 3,6 mm de grosor, así que es bastante más gruesa que la media. A partir de aquí empezamos a preguntarnos si estas Nike son realmente unas zapatillas de velocidad o si, al fin y al cabo, son unas todoterreno para el día a día.

La cobertura de caucho abarca una gran parte de la suela, así que se agarra a superficies mojadas, secas y con gravilla.

Sentimos desde el minuto uno lo cómodas que son estas zapatillas gracias a lo acolchada que está su parte superior. Su lengüeta también es muy mullida, así que no nos hicieron daño los cordones.

Como mide 7,9 mm, podemos decir que la lengüeta de las Nike Fly 5 es bastante gruesa. Como referencia, la de la media de las zapatillas que hemos analizado es de 5,6 mm.

La lengüeta no tiene refuerzo, pero como están tan acolchadas, no tuvimos ningún problema con eso.

• Tienen el talón y el antepié más anchos para mejorar la estabilidad
• Cuentan con la espuma ZoomX para una pisada más suave
• ¡Han pasado de ser toscas a ser las más toscas! Las Nike Zoom Fly 4 pesaban 249 gramos/8,8 onzas en una 42½ de hombre, lo que ya era demasiado para algunos corredores, y las Zoom Fly 5 pesan 286 gramos/10 onzas.