Las 7 Las Mejores Zapatillas De Tenis del 2025

Brenton Barker
Brenton Barker el
Las 7 Las Mejores Zapatillas De Tenis del 2025

Compramos las zapatillas con nuestro propio dinero. Nos llevamos comisiones cuando compras a través de nosotros, sin coste adicional para ti. ¿Por qué deberías confiar en nosotros?

Descargo de responsabilidad: En esta guía vamos a hablar de zapatillas de tenis que se utilizan para jugar en la pista. Si lo que quieres es un modelo tipo casual, échale un ojo a nuestra selección de zapatillas inspiradas en el tenis.

Cuando estás empezando, todas las zapatillas de tenis parecen iguales. Sin embargo, la forma en la que las sientes en los pies y su rendimiento en la pista pueden cambiar mucho. Les hemos hecho pruebas a zapatillas de tenis de diferentes marcas para ayudarte a encontrar las que mejor se adaptan a ti.

Algunas zapatillas de tenis están hechas para jugadores ágiles, otras tienen más amortiguación o estabilidad para los estilos de juego más agresivos. En caso de duda, elige las que te presentamos como número uno en cada categoría.

Cómo les hacemos pruebas a las Las mejores zapatillas de tenis

En RunRepeat, no dejamos que un lanzamiento de zapatillas de tenis pase desapercibido. Somos expertos orgullosos de escudriñar cada modelo deliberadamente. Para ofrecerte una visión y una observación francamente honestas:

  • Compramos todas las zapatillas de tenis que vamos a analizar con nuestro propio dinero. No aceptamos patrocinios ni ningún tipo de ayuda de nadie, y mucho menos de las marcas.
  • Probamos todas estas zapatillas de tenis en la pista. Ahí evaluamos el rendimiento de cada una en tierra batida y en pista dura, así como cómo responden en general a frenar en seco y a los movimientos rápidos.
  • Nos las llevamos al laboratorio y les hacemos más de 30 pruebas diferentes que dan como resultado datos exhaustivos sobre la altura de la suela, el retorno de energía, la absorción de impactos, la durabilidad de la zona de los dedos, la flexibilidad y muchos más.

 

Las mejores zapatillas de tenis

ASICS Court FF 3
84
Buenas

¿Por qué son las las mejores?

Las reinas de todas las zapatillas de tenis son las ASICS Court FF 3, y sus características de optimización del juego sirven como testimonio de su superioridad. Su diseño fiable hace que el uso frecuente no sea un problema para ellas, y además nos demostraron su ahorro de energía en cada aterrizaje y su sujeción en cada cambio de posición.

Cuando analizamos la mediasuela en nuestro laboratorio, nuestro durómetro marcó 31,5 HA, que es un resultado cercano a la media, así que nos proporcionó una reactividad suprema y una estabilidad extra en la pista. Aunque sometimos a las Court FF 3 a muchos partidos, la suela exterior permaneció intacta. Cuando presionamos nuestro durómetro contra ella, marcó 85,3 HC, que está cerca de la media de 87,3 HC. Cuando le dimos caña a la suela exterior con nuestro Dremel, terminó con una hendidura de 0,4 mm, que tiene 0,1 mm menos de profundidad que la media.

Nuestro calibre registró alturas del talón y del antepié de 28,8 mm y 20,6 mm. Aunque la cantidad de amortiguación es estándar, con un 6,3 % menos de diferencia que sus medias, no sentimos la necesidad de más, ya que la espuma de doble densidad y las inserciones de gel incorporadas se encargaron de la protección contra impactos y de impulsarnos.

Las ASICS Court FF 3 nos parecieron ajustadas. Con nuestro calibre, nos dimos cuenta de que la anchura de 101,8 mm en la zona más ancha de la parte delantera es estándar entre las zapatillas de tenis. Si necesitas más espacio para los dedos, te aconsejamos que compres una talla más grande o que optes por otras zapatillas de tenis más anchas.

Pros

  • Muy buena resistencia a la abrasión
  • Muy buena protección contra los impactos
  • El pie no se mueve de su sitio
  • Plataforma muy estable
  • Muy buen agarre y deslizamiento
  • Muy cómodas
  • Muy cómodas

Contras

  • Les falta transpirabilidad
  • No son aptas para pies anchos
  • Caras
Análisis y review completa de ASICS Court FF 3

Las mejores zapatillas de tenis para principiantes

¿Por qué son las las mejores para principiantes?

Después de hacerles muchas pruebas en la pista y en el laboratorio, las ASICS Gel Challenger 14 nos han demostrado que ofrecen una sujeción fantástica y una suela exterior duradera y con agarre. Como las sentimos tan estables, pudimos centrarnos totalmente en jugar. Pero es que además su precio nos pareció una ganga, lo que hace que sean nuestras zapatillas de tenis número 1 para principiantes.

Nunca sentimos que perdíamos el control o el equilibrio gracias a sus movimientos laterales rápidos y cambios de dirección explosivos. El sistema DYNAWALL ofrece una sujeción tan fuerte en el mediopié que incluso nuestros tobillos y talones se quedaron firmemente en su sitio. Nuestra evaluación manual lo respaldó con un 4/5 y un 5/5 tanto en rigidez del contrafuerte del talón como torsional, respectivamente.

Deslizarse y frenar cuando lo necesitamos nos fue fácil gracias a la tracción efectiva pero no abrumadora de la suela exterior de este modelo. Nuestro durómetro nos demostró que es casi tan dura como la media al marcar 86,5 HC, y además aguantó mejor que la media en nuestra prueba Dremel, dejándonos clara su durabilidad.

Sin embargo, no son muy transpirables, lo que puede resultar sofocante para los jugadores que juegan en sitios donde hace calor. Si quieres una mejor ventilación, te recomendamos que vayas a por un par distinto.

Pros

  • Muy buena estabilidad y soporte para el arco del pie
  • Suela exterior muy duradera
  • Agarre propio de los modelos de tenis más caros
  • Ligeras para centrarse en la estabilidad
  • Protección fiable contra los impactos
  • Cómodas
  • Más flexibles que la media

Contras

  • Les falta transpirabilidad
  • El upper no es muy resistente a la abrasión
Análisis y review completa de Asics Gel Challenger 14

Las zapatillas de tenis con la mejor estabilidad

Adidas Barricade 13
89
Notables

¿Por qué son las las mejores en cuanto a estabilidad?

Las Adidas Barricade 13 son las mejores zapatillas de tenis en cuanto a estabilidad. No solo es que su plataforma sea lo suficientemente ancha como para sujetar bien nuestros pies en todo momento, sino que también es lo suficientemente rígida como para protegernos de las dolorosas torsiones del pie. También nos gusta que tengan una estructura flexible, ya que así pueden seguir las flexiones naturales de nuestros pies mientras perseguimos la pelota en los partidos de tenis.

Utilizando un calibre, nos dimos cuenta de que la plataforma es bastante más ancha de lo habitual. En el antepié, su anchura es de 115,4 mm, cuando la media es de solo 111,7 mm. En el talón, el resultado fue de 95,3 mm, eclipsando convincentemente a la media de 89,7 mm. Vamos, que nuestros pies no podrían salirse de la plataforma con lo espaciosa que es.

Además de ancha, la base también es sorprendentemente resistente a la torsión. Intentamos retorcer estas zapatillas con nuestras propias manos en el laboratorio, y nos costó mucho que cediesen, así que les dimos un 4/5 en rigidez torsional.

Aunque la base resistió las torsiones, conservó su flexibilidad lineal. En el laboratorio, descubrimos que las Adidas Barricade 13 necesitaban solo 16,7 N para doblarse 30 grados, que es casi la media.

Es una pena que no dejen que respiren mucho los pies, ya que en nuestras pruebas de transpirabilidad se llevaron solo un 2/5.

Pros

  • Muy buena estabilidad y soporte para el arco plantar
  • Plataforma ancha y estable
  • Suela duradera con 6 meses de garantía
  • Muy buena tracción
  • Suficiente protección contra impactos
  • Dejan que sientas bien la pista
  • Cierre y sujeción del pie muy seguros
  • Suela exterior con buen agarre pero no se queda trabada

Contras

  • El upper no es el más duradero
  • A la amortiguación le falta rebote y reactividad
Análisis y review completa de Adidas Barricade 13

Las zapatillas de tenis con la mejor tracción

ASICS Gel Resolution 9
91
Excelentes

¿Por qué son las las que tienen mejor tracción?

Las ASICS Gel Resolution 9 se sienten bien equilibradas: pudimos tanto deslizarnos por la pista como frenar en seco, y se sienten tanto mullidas como estables bajo los pies. Después de hacerles montones de pruebas de laboratorio, podemos confirmar que ofrecen la mejor tracción de entre todas las zapatillas de tenis que hemos analizado, así que nos sentimos seguros con cada movimiento.

Cuando analizamos el caucho AHAR en nuestra prueba de tracción controlada del laboratorio, se llevó un resultado cercano a la media: 0,75. Esta puntuación confirma que estamos ante un compuesto muy equilibrado, así que pudimos tanto acelerar como frenar sin problema, dependiendo de lo que necesitásemos. Tampoco nos tuvimos que preocupar de desgastar el caucho, ya que rindió muy bien en nuestra prueba Dremel: terminó con un 50,0 % menos de daños que la media.

La mediasuela cuenta con un exoesqueleto rígido llamado DYNAWALL, que se encarga de que nuestros pies se sientan seguros dentro de las zapatillas. Por eso torcernos el tobillo nos pareció tan difícil, y el 5/5 que se llevaron en nuestra prueba de rigidez torsional lo confirma.

Para contrarrestar todos estos elementos tan duros, estas ASICS tienen una mediasuela mullida. Cuando la medimos, vimos que alcanzaba un grosor de 32,5/21,6 mm, pero es que además tiene dos cápsulas de Gel bajo el talón y los metatarsos que hacen que las zapatillas se sientan más mullidas. De hecho, cuando analizamos la absorción de impactos debajo de los metatasos, nuestra máquina marcó un resultado superior a la media de 70 SA.

Eso sí, estas zapatillas no te van a parecer cómodas desde el minuto uno. Su upper tiene una cobertura rígida que requiere un período de adaptación.

Pros

  • Mucha estabilidad y sujeción
  • El pie no se te mueve del sitio
  • Durabilidad insuperable
  • Buena protección contra impactos
  • Comodísimas
  • Con soporte para el arco del pie
  • Buen agarre pero te dejan deslizarte en la pista

Contras

  • Un poco pesadas
  • Necesitan un periodo de adaptación
Análisis y review completa de ASICS Gel Resolution 9

Las zapatillas de tenis con la mejor absorción de impactos

¿Por qué son las las que tienen mejor absorción de impactos?

Disfrutamos un montón de las Adidas Solematch Control tanto en la pista como analizándolas más a fondo en nuestro laboratorio. Su amortiguación es una maravilla y está equilibrada con elementos de tracción y estabilidad confiables para que no perdamos el control en ningún momento. Fusionando comodidad, sujeción y energía en uno, son las zapatillas de tenis con la mejor absorción de impactos que hemos analizado.

Nos sentimos bien protegidos en cada aterrizaje, que iba seguido de un agradable impulso hacia adelante. Con un alto resultado de 106 SA en nuestra prueba de absorción de impactos en el talón, las Solematch Control son una maravilla bajo los pies.

En el antepié, el retorno de energía es impresionante, alcanzando un 52,1 %, así que no perdimos la agilidad en ningún momento. Y como estas zapatillas pesan solo 343 g, moverse con ellas es pan comido.

La mediasuela ofrece estabilidad gracias a su alta rigidez y al agarre de su suela. De hecho, en nuestra prueba de rigidez torsional, estas Adidas se llevaron un 5/5, así que pudimos frenar en seco sin sentirnos inseguros. Y tampoco nos pararon cuando quisimos cambiar de dirección, ya que la suela tiene un agarre un 5,1 % mejor que la media.

Sin embargo, descubrimos que las Solematch Control tienen una transpirabilidad... que deja bastante que desear, así que no van a llevar bien ni las olas de calor ni los climas húmedos. Si la transpirabilidad es una de tus prioridades, olvídate de ellas.

Pros

  • Más ligeras que la media
  • Te dejan sentir mucho la pista
  • Buena protección contra impactos
  • Amortiguación Springy Bounce
  • Plantilla reactiva
  • Flexibles y cómodas
  • Plataforma estable para ser unas zapatillas de velocidad
  • Upper y suela exterior muy duraderos
  • Muy buen agarre
  • Buenas para pies anchos

Contras

  • Poco transpirables
  • Sin impulso en el despegue (sin cambrillón)
  • No son aptas para pies estrechos
Análisis y review completa de Adidas Solematch Control

Las mejores zapatillas de tenis de velocidad

¿Por qué son las las mejores de velocidad?

Las Solution Speed FF 3 están en su propia liga. Son nuestras zapatillas de tenis favoritas en cuanto a velocidad, ya que nos permitieron movernos con rapidez y elegancia por la pista gracias a su estructura ligera y a su reactividad. Nuestro laboratorio confirma su excepcional control, agarre y resistencia, que nos permiten dar nuestro 100 % jugando.

Durante nuestros partidos, nos olvidamos de que nos las habíamos puesto, ya que no pesan nada de nada. Nuestra báscula confirma su diseño ligero y elegante al marcar 309 g (10,9 oz), son un 15,1 % más ligeras que la media. La amortiguación FlyteFoam nos mantuvo conectados a la pista a la vez que nos ofreció una reactividad llena de energía, haciendo que sintiésemos estas zapatillas incluso más ligeras y ágiles en los pies. Nuestro durómetro marca una equilibrada cifra cuando analizamos la espuma (31,5 HA), mejorando nuestra estabilidad.

La tracción de su Precision Sole mejoró incluso más nuestro control en los cambios bruscos de dirección. Su patrón nos mantuvo firmes, mientras que su dureza (84,0 HC) garantiza una larga vida útil. Las Solution Speed FF 3 no le temen a la fricción desde todos los ángulos, ya que su suela exterior (42,9 % menos de desgaste que la media), parte delantera (5/5) y talón (5/5) aguantaron bastante bien nuestra prueba Dremel. Mientras que la mayoría de las partes superiores resistentes sacrifican la transpirabilidad, este modelo desafía nuestras expectativas consiguiendo un increíble 5/5 en transpirabilidad, así que mantuvo nuestros pies fresquitos en los partidos en los que hacía calor.

Sin embargo, no les recomendamos este par a los jugadores con pies anchos, ya que el antepié es más estrecho que la media.

Pros

  • Unas de las zapatillas de tenis más ligeras del mercado
  • Muy buena durabilidad y resistencia al desgaste
  • Muy transpirables para ser unas zapatillas de tenis
  • Plataforma baja con la que sientes mucho la pista bajo los pies
  • El rocker hace que las transiciones sean más rápidas y fluidas
  • Buena estabilidad para ser un modelo orientado a la velocidad
  • Agarre perfecto que te deja deslizarte por la pista
  • Agarre perfecto que te deja moverte por la pista

Contras

  • No son aptas para pies anchos
  • Poco estables para jugadores de línea de fondo
Análisis y review completa de Asics Solution Speed FF 3

Las mejores zapatillas de tenis baratas

Wilson Rush Pro Ace
88
Notables

¿Por qué son las las mejores baratas?

Las Wilson Rush Pro Ace están listas para los movimientos laterales, para que arrastres su parte delantera y para que te las pongas sin parar. La verdad es que disfrutamos mucho de ellas en nuestras pruebas de uso, y su relación calidad-precio es simplemente maravillosa. Por todo esto y más, se han ganado nuestro número 1 como las mejores zapatillas de tenis asequibles.

Arrastrar la zona de los dedos y deslizarnos por la pista no nos costó nada, y no dudamos ni un momento en hacerlo gracias a su Medial Rubber Drag Pad, que se llevó un 4/5 en nuestra prueba de durabilidad.

Ni cuando esprintamos ni en los movimientos laterales explosivos sentimos que perdíamos seguridad. Entendimos por qué cuando vimos el 4D Chassis en la mediasuela de este modelo, que aumenta su rigidez torsional (prueba en la que se llevó un 4/5 cuando lo analizamos con las manos). Su base firme, que tiene una espuma de 27.1 HA, hizo que nos sintiésemos más seguros, ya que no se comprime de forma irregular.

También tienen una parte delantera ancha que le da espacio a los dedos al no estrecharse mucho hacia la punta. Gracias a nuestro molde de gel, pudimos confirmar que en la zona del dedo gordo es muy ancha, ya que nuestro calibre marcó 72,7 mm cuando la media es de 69,3 mm.

Sin embargo, como no son demasiado transpirables, no son la mejor opción para los partidos en los que hace calor o para jugar en verano. Si estás buscando algo con un buen flujo de aire, lo mejor es que pases de este par.

Pros

  • Muy buena relación calidad-precio
  • Buena sujeción lateral y estabilidad
  • Buena protección contra impactos
  • Caucho muy duradero para su precio
  • Suela exterior con buen agarre que te deja deslizarte
  • Parte delantera espaciosa
  • Interior cómodo y acolchado

Contras

  • Poco transpirables
  • Cordones y upper con materiales frágiles
Análisis y review completa de Wilson Rush Pro Ace

Cómo elegir tus nuevas zapatillas de tenis

Para conseguir la mejor experiencia en la pista, tu calzado de tenis debe ajustarse a lo siguiente:

  • Tu tipo de pista (dura o de tierra batida).
  • Tu estilo de juego (ágil o agresivo).

Por encima de todo, las zapatillas de tenis se clasifican según el tipo de pista para el que están destinadas. Las más comunes hoy en día son las las zapatillas de tenis para pista dura y tierra batida. También puedes encontrarte con zapatillas de tenis marcadas como "AC", que te sirven para ambas superficies.

Las marcas suelen lanzar el mismo modelo tanto en versión para pista dura como para tierra batida.

Zapatillas de tenis para pista dura

Pista dura
Características de la pista
  • de hormigón o asfalto, cubierta con una capa acrílica
  • dura, juego más rápido, mayor tracción, más dura para el cuerpo y el calzado
Suela exterior

un dibujo de la suela multidireccional permite tanto el agarre como el deslizamiento; los tacos de su suela exterior son más resistentes

pista dura-tenis-shoe.JPG

Zapatillas de tenis para tierra batida

Tierra batida
Características de la pista
  • de ladrillo triturado, piedra o lutita
  • blanda, juego más lento, menos tracción (puedes resbalar), menos dura para el cuerpo y el calzado
Suela exterior

un patrón en espiga completo con tacos permite el deslizamiento y no recoge el polvo de la pista

tierra batida-tenis-shoe.jpg

Tienes que saber que

No se recomienda utilizar zapatillas de pista dura en tierra batida y viceversa. Aunque puede no ser un gran problema para un partido o dos, para un uso regular es mejor usar unas zapatillas específicas según la pista o unas para todo tipo de superficies.

  • Zapatillas de tierra batida en pista dura: el alto agarre dificulta el deslizamiento en la pista, lo que puede ser duro y perjudicial para los tobillos y las articulaciones; la suela se desgasta más rápido.
  • Zapatillas para pista dura en tierra batida: no tienen el agarre necesario; se obstruyen fácilmente con la suciedad de la tierra batida.

ASICS Court FF 3 Durabilidad de la suela exterior

Zapatillas de tenis según el estilo de juego

A grandes rasgos, todas las zapatillas de tenis pueden dividirse en dos categorías en función de las principales ventajas que ofrecen: velocidad y estabilidad. La elección de una u otra depende del tipo de jugador que seas y de tus preferencias en cuanto a las sensaciones de las zapatillas.

Zapatillas de tenis orientadas a la velocidad

Velocidad.png

Lo mejor para jugadores ágiles y agresivos que se deslizan con frecuencia

  • más ligeras que la media 283 g - 354 g
  • partes superiores más elegantes con menos superposiciones
  • mediasuelas más rígidas para la propulsión
  • menos amortiguación (25 mm - 30 mm de suela en el talón)

ASICS Solution Speed FF 2 flex

Zapatillas de tenis orientadas a la estabilidad

Estabilidad.png

Ideales para jugadores de fondo de pista que prefieren zapatillas sólidas y con sujeción

  • más pesadas que la media 355 g - 411 g
  • presentan elementos de sujeción (suelen ser refuerzos de TPU)
  • amortiguación más abundante (29 mm - 33 mm)
  • superposiciones de la parte superior más gruesas y resistentes

ASICS Gel Resolution 9 opinión

En nuestro laboratorio, medimos más de 30 parámetros que nos ayudan a determinar si unas zapatillas de tenis en concreto pertenecen al grupo de las más rápidas o al de las más orientadas a la estabilidad. En particular, evaluamos la rigidez torsional, la rigidez del contrafuerte del talón y la anchura de la mediasuela.

Las zapatillas de velocidad son más flexibles, con una puntuación media de 3/5 en nuestra escala de rigidez.

Las zapatillas de estabilidad son muy rígidas, con una puntuación media de 4/5 en nuestra escala de rigidez.

Asegúrate de hacerte con la resistencia que necesitas

Los movimientos laterales agresivos, los deslizamientos bruscos y el arrastre de la punta del pie suponen un gran desgaste para el calzado de tenis. ¡Tanto que los jugadores profesionales destrozan sus pares en cuestión de semanas!

Para poner a cada modelo de tenis a prueba, convertimos horas de partidos con ellas en una serie de exigentes pruebas de laboratorio.

Atacamos con un Dremel con punta de lija a las zonas más propensas a la abrasión de unas zapatillas de tenis: la parte delantera, el acolchado del talón y la suela exterior.

ASICS Court FF 3 Durabilidad de la puntera

Basándonos en el nivel de daños, evaluamos la resistencia de la parte delantera y del acolchado del talón de las zapatillas en una escala del 1 al 5, donde 5 es la máxima resistencia. Esta es la lista de zapatillas de tenis que obtuvieron la mejor puntuación:

En cuanto a la suela exterior, utilizamos un calibre para medir la profundidad de la hendidura creada por el Dremel tras 22 segundos de ataque. Las zapatillas con los daños menos profundos prometen una mayor longevidad de la suela exterior:

La mayoría de las zapatillas de tenis de primera calidad también incluyen una garantía de durabilidad de 6 meses. Se trata de una garantía de sustitución única que se aplica a las zapatillas de tenis que hayan sufrido daños considerables en la suela exterior en un plazo de 6 meses desde el día de la compra.

Prueba de laboratorio ASICS Court FF 3

Encontrar el mejor ajuste en las zapatillas de tenis

La capacidad de unas zapatillas para sujetar el pie define el nivel de agarre, estabilidad y seguridad en la pista.

Ajuste ASICS Gel Resolution 9

Cuando te pruebes un par de zapatillas de tenis, fíjate en los siguientes puntos clave para saber que te quedan bien:

Talón: debe quedar bloqueado dentro del contrafuerte del talón y no salirse.

Mediopié: la sujeción debe ser firme. El pie debe sentir una contención similar a la de un corsé, ya que es crucial para la estabilidad lateral en la pista.

Antepié: un poco de espacio extra delante del dedo más largo, alrededor de 1-1,5 cm (½ pulgada). Permite un cierto margen de maniobra a lo largo de cada movimiento y permite la hinchazón del pie durante los partidos más largos.

El ajuste tampoco debe ser estrecho en la zona metatarsal. Si necesitas más espacio, elige unas zapatillas de tenis anchas o extra anchas.

Para saber cuál es el volumen de las zapatillas, hemos creado una fórmula especial de gel que vertemos en las mismas y que después congelamos.

Vertemos el gel en las zapatillas para crear un molde que imite a la perfección el interior de cada modelo de tenis

Cuando el molde de gel está listo (endurecido) es cuando empezamos a medirlo.

puntera-ancho-gel-zapatillas de tenis.jpg
Primero, medimos la anchura de las zapatillas en su parte más ancha
zapatillas de tenis.jpg
Y después medimos la anchura de la parte delantera en la zona del dedo gordo. Esta anchura es muy importante para los jugadores de tenis que tienen dedos que lo pasan mal en las partes delanteras estrechas porque se los apretujan. Lo mejor es que busquen más espacio en esta zona

Que necesites más espacio donde las zapatillas son más anchas o en la zona del dedo gordo depende única y exclusivamente de la forma de tus dedos.

Pero claro, algunos jugadores de tenis también necesitan más espacio vertical. Para poder medir eso, cortamos nuestro molde de gel por la mitad y medimos la altura de la parte delantera.

zapatillas de tenis.jpg
Así medimos la altura de la parte delantera de unas zapatillas de tenis 

Si el upper te estruja los dedos o si terminas con las uñas negras o incluso si te sangran, te dejamos por aquí una lista de zapatillas de tenis con las partes delanteras más altas.

¿Se pueden usar unas sneakers para jugar al tenis?

Madre mía, no. Por favor, ni se te ocurra.

No recomendamos el uso de zapatillas tipo casual para jugar al tenis. No solo porque carecen de la resistencia a la abrasión adecuado, sino, sobre todo, porque pueden provocar lesiones debido a la falta de sujeción adecuada del pie.

El arrastre de la punta del pie es un movimiento muy común en el tenis. ¿En cuál de estas dos zapatillas confiarías más si te tocase hacerlo?

Adidas Barricade Clay 13 puntera antideslizante

El único tipo de calzado deportivo que más se acerca a las zapatillas de tenis son las zapatillas de baloncesto. Sin embargo, tampoco son ideales por varias razones, mira:

Razones para no usar otro tipo de zapatillas para jugar al tenis

Zapatillas tipo casual y de running

NO se recomiendan porque

  • carecen de resistencia en la suela exterior para el desgaste en la pista
  • el dibujo de la suela no es suficiente para el agarre y el deslizamiento
  • no ofrecen el mismo nivel de sujeción lateral
  • no protegen contra el arrastre de los dedos

Zapatillas de baloncesto

Se pueden utilizar porque

  • pueden ir bien en pistas duras
  • están diseñadas para la sujeción de paradas repentinas, cambios de dirección y movimientos laterales
  • los modelos de caña baja no dificultan el movimiento del tobillo

NO se recomiendan porque

  • carecen de resistencia en la suela exterior y se desgastan más rápido por todo el deslizamiento y el arrastre de los dedos de los pies
  • resbalan en las pistas de tierra batida y acumulan suciedad con facilidad
  • los cuellos de tobillo más altos limitan la mayoría de las técnicas de juego de pies en tenis
  • pueden ser demasiado pesadas y voluminosas para el tenis

Unas zapatillas de baloncesto Nike LeBron en acción

Autor/a
Brenton Barker
Brenton Barker
Brenton es un australiano con 20 años de experiencia como entrenador de tenistas profesionales de la WTA y la ATP que ha ganado un total de 10 torneos profesionales internacionales. Es licenciado en Entrenamiento Deportivo y ha sido entrenador jefe de tenis en el Instituto de Ciencias del Deporte del Gobierno Japonés. También fue director y entrenador jefe del organismo deportivo australiano, Tennis Australia, y ha sido miembro del Consejo Asesor Internacional de Dunlop desde 2010. Además, fue el jefe de desarrollo de jugadores del número 7 del mundo y dos veces campeón del Grand Slam, Johan Kriek.