Las 7 Las Mejores Sneakers Para Pies Planos del 2025

Jovana Subic
Jovana Subic el
Las 7 Las Mejores Sneakers Para Pies Planos del 2025

Compramos las zapatillas con nuestro propio dinero. Nos llevamos comisiones cuando compras a través de nosotros, sin coste adicional para ti. ¿Por qué deberías confiar en nosotros?

Los pies planos pueden causar molestias o incluso dolor al caminar y cuando estás de pie durante mucho tiempo. Hay zapatillas que tienen algunas características que te pueden ayudar con esto, y en esta guía hablamos de todas ellas, explicándote detalladamente cómo y por qué funcionan. Por si tienes prisa, te dejamos por aquí las mejores opciones en distintas categorías.

Eso sí, ten en cuenta que el calzado no puede ni arreglar ni curar tus arcos. Siempre recomendamos visitar a un especialista si sientes dolor, fatiga muscular prematura o alguna otra cosa fuera de lo normal.

Cómo les hacemos pruebas a las Las mejores sneakers para pies planos

A todas las sneakers que pasan por nuestro laboratorio les hacemos pruebas de la misma mantera. Vamos, que están estandarizadas, y como además compramos todos los pares con nuestro propio dinero, pues podemos ser totalmente imparciales. Tratamos a todas las zapatillas por igual; es decir, que solo porque la lona no sea tan dura como el cuero, no utilizamos menos fuerza para analizar su durabilidad.

Utilizamos diferentes máquinas y herramientas para hacerles pruebas, y vamos de una máquina de humo con diferentes moldes impresos en 3D que mueven el humo a la parte delantera, hasta calibres, durómetros, medidores de fuerza, medidores de desgaste de neumáticos, etc. Este enfoque científico nos deja con más de 20 datos clave en cada modelo, así que nos es fácil compararlos tanto entre sí como con la media de cada categoría. Además, también añadimos detalles de nuestras pruebas de uso, y es genial poder comparar los datos de nuestro laboratorio con nuestra experiencia personal.

Las mejores sneakers para pies planos

ASICS Gel NYC
96
Excelentes

¿Por qué son las las mejores?

Las ASICS Gel NYC ofrecen una sujeción firme y fiable, manteniéndonos seguros en todo momento. Tanto nuestras pruebas de uso como las de laboratorio confirman que tienen una estructura fiable gracias a su base firme, ancha y rígida. Vamos, que son las mejores sneakers para pies planos que hemos analizado.

Su plataforma nos hizo sentir cómodos y llenos de confianza. Cuando analizamos su espuma, nuestro durómetro marcó un resultado alto de 37,0 HA, así que es un 27,1 % más firme que la media y, por lo tanto, también más estable. Gracias a su tecnología Gel en el talón, que amortigua eficazmente los impactos, se siente más blanda de lo que indica la cifra anterior.

El upper está hecho con ante y cuero auténticos que no dejan que nuestros pies se muevan de su sitio. Los materiales rígidos y la base chunky endurecen la estructura de las zapatillas para prevenir las torceduras de tobillo. De hecho, se llevaron un 4/5 en nuestra prueba de rigidez torsional. El contrafuerte del talón también recibió la misma puntuación en rigidez, así que nos sentimos bien sujetos en todo momento.

La base ancha también mejora la estabilidad. Con sus 114,6/91,6 mm, es difícil perder el equilibrio y sentir que los pies sobrepasan los bordes de las zapatillas (y eso que la media de la anchura de la plataforma de las sneakers es de 108,5/83,6 mm).

Por desgracia, la durabilidad de las Gel NYC es un desastre. Si estás buscando un modelo al que darle mucha caña, no te recomendamos este.

Pros

  • Muy transpirables
  • Comodísimas
  • Ofrecen sujeción y estabilidad
  • Con la tecnología GEL
  • Tallan bien
  • Se sienten ligeras en los pies
  • Mezclan estilo y funcionalidad
  • Vibras de runner retro que están muy de moda

Contras

  • No son duraderas
  • No son aptas para correr
Análisis y review completa de ASICS Gel NYC

Las sneakers para pies planos con la mejor transpirabilidad

ASICS Gel Kayano 14
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Excelentes

¿Por qué son las las que tienen mejor transpirabilidad?

Las ASICS Gel Kayano 14 nos parecieron comodísimas gracias a su amortiguación de gel, a su mediasuela flexible y a lo transpirable que es su upper. De todas las sneakers para pies planos que hemos analizado, son la mejor opción transpirable según nuestras pruebas de laboratorio. Por si eso fuera poco, su estructura es muy ligera, que es algo que nos ha dejado boquiabiertos teniendo en cuenta la seguridad que nos ofrecieron cuando nos las pusimos.

En nuestras pruebas de uso sentimos su maravilloso flujo de aire en todo momento, y esto lo confirmamos en el laboratorio con nuestro microscopio, que nos mostró que este modelo tiene montones de agujeros para mejorar la ventilación. Esto nos ayudó a entender cómo el humo se escapó tan fácilmente de su interior, así que les dimos un 5/5 perfecto en transpirabilidad.

Bajo nuestros pies disfrutamos de una mediasuela equilibrada (30,0 HA) que nos ayudó a sentir seguridad en cada paso, igual que su amplia base, de 113,3/88,2 mm. Este espacio extra hizo que nos sintiésemos estables, y disfrutamos caminando sin tener que pensar en que nuestros pies no s moviesen del sitio. Para aumentar el confort y suavizar los aterrizajes, descubrimos una amortiguación de Gel blandita (25,0 HA) en el talón.

A pesar de su anchura, las Gel Kayano 14 hicieron que nos sintiésemos ágiles. Pesan solo 352 g, un 9,7 % menos que la media, lo que evita que nuestros pies se cansen antes de lo previsto. Además, no les cuesta nada doblarse, y en nuestro laboratorio comprobamos que son un poco más flexibles que la media.

Lo malo es que el Dremel destrozó el upper como si nada. Las personas que estén buscando algo transpirable con lo que no tengan que sacrificar la durabilidad deberían ir a por otra cosa.

Pros

  • Muy estables
  • Cómodas para usarlas todo el día
  • Muy transpirables
  • Bastante ligeras
  • Buen cierre
  • Con la tecnología Gel
  • Estilo retro-futurista
  • Vibras Y2K súper a la moda

Contras

  • No son muy duraderas
  • No son baratas
Análisis y review completa de ASICS Gel Kayano 14

Las sneakers para pies planos con la mejor sujeción

¿Por qué son las las que tienen mejor sujeción?

Las Nike Air Max Plus están diseñadas como un tanque gracias a su sólida estabilidad. Nos parecieron cómodas bajo los pies, y además tienen una estructura muy rígida y una suela exterior con mucho agarre que nos mantuvieron firmes. Nuestros pies las reconocieron al instante, y nuestras pruebas de laboratorio han demostrado que ofrecen la mejor sujeción entre las sneakers para pies planos que hemos analizado.

Su diseño está lleno de detalles que añaden estructura, como la pieza en forma de caja torácica que tienen. La mediausela cuenta con un arco de TPU que nos ofreció estabilidad en cada paso, y aunque intentamos retorcer las zapatillas con nuestras propias manos, no cedieron ni un poquito, así que les dimos la máxima puntuación en rigidez torsional: un 5/5.

Las AM Plus llevan la amortiguación al siguiente nivel, alcanzando unos enormes 39,8/28,1 mm en comparación con los 30,2/19,2 mm de la media. Nuestro durómetro marcó 20,0 HA, así que su espuma es mullida, pero en verdad se siente incluso más blanda por las enormes unidades Air, que hacen que te olvides de lo duro que está el suelo bajo los pies.

Como antiguas zapatillas de running de alto rendimiento, las AM Plus han cogido su suela exterior robusta y se la han puesto a su versión tipo casual. El patrón tipo gofre que tiene ofrece un agarre y control fiables, y como en nuestra prueba Dremel terminó con unos daños de solo 0,7 mm, tenemos claro que es capaz de soportar el uso diario.

Sin embargo, esa estructura tan robusta que tienen puede ser demasiado dura para tus pies al principio, así que nuestra recomendación es que dejes que pase un poco el tiempo y superes su periodo de adaptación para que te ofrezcan toda su comodidad.

Pros

  • Comodísimas
  • Estables y con rebote
  • Arco de TPU de cola de ballena que ofrece sujeción
  • Suela duradera
  • Buena tracción
  • Las hay en muchos colores
  • Detalles reflectantes

Contras

  • Parte delantera poco duradera
  • Requieren un periodo de adaptación
Análisis y review completa de Nike Air Max Plus

Las mejores sneakers para pies planos clásicas

¿Por qué son las las mejores clásicas?

Además de tener esa estética icónica que queda bien con todo, las Reebok Clásicas Leather nos ofrecieron comodidad y durabilidad en una estructura muy ligera. Nuestras pruebas de laboratorio confirman que tienen una plataforma alta per estable, así que se han ganado el título como las mejores sneakers clásicas para pies planos.

Este modelo forma parte de la colección Reebok Classic, y antes era de running. Este pasado deportivo salió a la luz cuando medimos su suela de 35,7/22,1 mm de altura, que está bien amortiguada y que ofrece una buena absorción de impactos. Gracias a nuestro durómetro, confirmamos que su espuma es un 20,6 % más firme que la media, ya que marcó 35,1 HA, mejorando la estabilidad cuando salimos a pasear con ellas.

Como están hechas de cuero, no son demasiado elásticas. Lo comprobamos en nuestra evaluación manual cuando nos costó retorcerlas y mover el contrafuerte del talón. En ambas pruebas se ganaron un 4/5 en rigidez, lo que se traduce en una buena sujeción para nuestros pies.

Por suerte, no pesan un quintal, ya que sus 323 g las hacen un 17,2 % más ligeras que la media. Esto se lo deben a su diseño estrecho, así que no se las podemos recomendar a las personas con pies anchos o juanetes.

Pros

  • Muy acolchadas
  • Buena inversión
  • Líderes de la marca
  • Ofrecen sujeción
  • Muy bonitas
  • Duraderas
  • Asequibles

Contras

  • Upper de peor calidad
  • Se ensucian muy rápido
Análisis y review completa de Reebok Classic Leather

Las mejores sneakers para pies planos de piel o cuero

¿Por qué son las las mejores de piel o cuero?

Las Nike Air Force 1 07 LV8 hicieron que nuestros conjuntos subieran de nivel con su estética de baloncesto, y también disfrutamos mucho tanto de su estabilidad como de su amortiguación. Nuestras pruebas de laboratorio demuestran que tienen una unidad Air de extensión completa que hace que se sientan más blandas bajo los pies, mientras que el material de su upper añade estructura a la pisada. Por todo esto y mucho más, son nuestras mejores sneakers de cuero para pies planos.

El cuero tiene un estilo sencillo y fácil de combinar, además de que nos sujetó los pies con firmeza y prácticamente no da de sí ante los movimientos laterales excesivos. Cuando intentamos retorcer las zapatillas y mover el contrafuerte del talón con las manos, nos costó tanto que tuvimos que darles un 5/5 en rigidez torsional.

Las LV8 tienen un talón alto de 36,7 mm que nos protegió del suelo, mientras que la unidad Air de longitud completa hizo que cada paso fuese más cómodo. A lo que se le suma una amortiguación más blanda que la media, ya que nuestro durómetro marcó 26,5 HA.

Sorprendentemente, estas zapatillas ofrecen un poco de transpirabilidad incluso con su material de cuero. En nuestra prueba de humo, vimos que salía por los agujeritos para el flujo de aire de la parte delantera, así que decidimos darles un 3/5 en transpirabilidad, que es una nota increíble para un ser un par hecho de cuero.

Lo malo es que tuvimos que superar un largo periodo de adaptación con estas Nike, ya que son muy rígidas. Si estás buscando algo que sea cómodo, aquí no es.

Pros

  • Comodísimas
  • A la moda y con un estilazo
  • Estética de baloncesto chulísima
  • Materiales de alta calidad
  • Buena sujeción y cierre
  • Diseño atemporal
  • Te hacen más alto
  • Muy versátiles
  • Ofrecen un extra de altura
  • Parcialmente sostenibles
  • Las variantes de piel están listas para el invierno

Contras

  • No son aptas para pies anchos
  • Pesan más que otras Air Force 1
  • Requieren un periodo de adaptación
Análisis y review completa de Nike Air Force 1 07 LV8

Las mejores dad sneakers para pies planos

New Balance 990 v3
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Notables

¿Por qué son las las mejores dad sneakers?

Las New Balance 990 v3 parecen un par de reliquias con ese aspecto retro, pero nos ofrecieron una sujeción y una estabilidad de primera cuando salimos a caminar con ellas. Cuando las analizamos más a fondo en el laboratorio, vimos que tienen tecnologías de modelos de running anteriores, como la ENCAP para el soporte para el arco del pie. De todas las sneakers para pies planos, son las mejores tipo dad.

La amortiguación está bien equilibrada y ofrece una buena combinación de protección contra impactos y contacto con el suelo gracias a su suela de 32,2/22,3 mm. Nuestro durómetro marcó 31,4 HA, así que la espuma es más firme que la media, aumentando así nuestra seguridad sin volverse molesta.

La plataforma se siente rígida y estable gracias a la tecnología ENCAP, que incluye un chasis que ayudó a que nos los despegues y los aterrizajes fuesen más seguros. Además, perder el equilibrio con estas zapatillas es difícil, como demuestra el 4/5 que se llevaron en nuestra prueba de rigidez torsional.

Estas sneakers tienen ante auténtico, y cuando caldeamos el ambiente con nuestro soplete nos quedó claro. Por si eso fuera poco, el upper es transpirable, lo que las hace más cómodas no solo para usarlas muchas horas, sino también para que te las puedas poner tranquilamente cuando hace calor. En nuestra prueba de laboratorio, el humo salió de dentro de las zapatillas sin problema, así que les dimos un 5/5 en transpirabilidad.

Lamentablemente, estas dad sneakers pesan 410 g, así que si quieres un modelo ligero, deberías echarle un ojo a otra cosa.

Pros

  • Materiales de primera calidad (ante auténtico)
  • Diseñadas en EE.UU.
  • Suela exterior muy resistente 
  • Ofrecen sujeción durante todo el día
  • Plataforma muy estable
  • Soporte para el arco plantar excelente
  • Interior muy acolchado
  • Fieles a la talla y al ajuste
  • Con elementos reflectantes

Contras

  • Malla frágil en la zona de los dedos
  • Más pesadas que la media
Análisis y review completa de New Balance 990 v3

Las mejores sneakers para pies planos ligeras

Nike P-6000
91
Notables

¿Por qué son las las mejores ligeras?

Las Nike P-600 son como un soplo de aire fresco entre las sneakers para pies planos, ya que su ligereza hizo que nuestra experiencia caminando con ellas por la ciudad fuese una maravilla. Además de su estructura transpirable, los resultados de nuestras pruebas de laboratorio indican que son muy cómodas gracias a su mediasuela flexible, amortiguación blanda y upper transpirable. ¡Y lo hacen sin poner en riesgo la sujeción!

Nuestra báscula nos dejó claro que son ligeras al marcar 292 g, ¡pesan un 25,1 % menos que la media! Además, lo poco que les cuesta doblarse hace que se sientan incluso más ligeras. En nuestro laboratorio, comprobamos que son un 40,6 % más flexibles que la media, haciendo que nos sintiésemos más ágiles y que nos cansásemos menos.

Su amortiguación mullida y protectora hizo que nuestros pies se sintiesen como en casa. Cuando la analizamos, nuestro durómetro marcó 20,4 HA, así que es un 29,9 % más blanda que la media. Nos encantó llevarlas puestas todo el día, con su contrafuerte asegurándose de que nuestros pies no se moviesen de su sitio. En nuestra evaluación manual, les dimos un 4/5 en rigidez, ya que ofrecen la cantidad justa de presión para hacer que nos sintamos estables.

Cuando analizamos el upper de las P-6000, nos dimos cuenta de que eran únicas. Destacó tanto en nuestras pruebas de transpirabilidad como de durabilidad, llevándose un 5/5 en ambas, que es algo muy poco común en nuestro laboratorio; vamos, que ofrecen tanto un buen flujo de aire como una estructura reforzada. Eso sí, nuestra recomendación es que te pongas calcetines finitos cuando te las pongas si hace frío.

Pros

  • Comodísimas para llevarlas todo el día
  • Muy ligeras pero acolchadas
  • Suaves y flexibles pero con un poco de rebote
  • Vibra Y2K que está muy de moda
  • Ideales para el verano
  • Captan todas las miradas
  • Asequibles
  • Asequibles

Contras

  • No son las mejores para el invierno
  • Su mediasuela no tiene tecnologías
Análisis y review completa de Nike P-6000
Autor/a
Jovana Subic
Jovana Subic
Ya sea un kilómetro vertical o un ultra, escalando en los Alpes o explorando las montañas de su ciudad, Jovana aprovecha cualquier oportunidad para cambiar los muros y el hormigón por los bosques y los senderos. Se pasa 10 horas a la semana por los senderos, sin importar la épica del año, y multiplica esas cifras por 4 cuando está investigando sobre el running y las zapatillas de correr. Con una formación en física y en gestión en ingeniería, prefiere que su experiencia en el running esté acompañada de datos.