Nuestra conclusión

Las Ja Fly 4 de Nike nos han parecido unas zapatillas excelentes para los velocistas con un presupuesto limitado por su maravilloso rendimiento y características premium. En nuestras pruebas de laboratorio, comprobamos que su upper es bastante ceñido, y la verdad es que no le vendría mal ser más transpirable. Pero bueno, quitando estos pequeños inconvenientes, nos parecen una opción sólida para los atletas que están buscando unas zapatillas de clavos de calidad que no les cuesten un ojo de la cara.

Pros

  • Diseño ligero
  • Clavos extraíbles
  • Buena relación calidad-precio
  • Lengüeta cómoda
  • Mejoran la fuerza del pie
  • Ideales para sprints de 60 a 200 metros
  • Cordones con muescas
  • Más duraderas que la media

Contras

  • Transpirabilidad limitada
  • Sin mediasuela
  • Upper muy estrecho

Veredicto de los usuarios

96
Excelentes

Quién debería comprárselas

Creemos que las Ja Fly 4 son una elección inteligente para:

  • Principiantes en atletismo que hagan entrenamientos de esprints cortos.
  • Corredores con un presupuesto limitado que buscan unas zapatillas de clavos asequibles y ajustadas.
  • Los guerreros de fin de semana del mundo del atletismo que buscan un modelo de clavos de Nike que sea flexible.

Nike Ja Fly 4

Quién NO debería comprárselas

No te recomendamos las Ja Fly 4 para distancias superiores a 400 metros. Si las pruebas que haces incluyen carreras o entrenamientos más largos, échale un ojo a las versátiles Nike Zoom Rival D 10.

También creemos que los que busquen algo de amortiguación y retorno de energía no estarán del todo contentos con las Ja Fly 4, ya que se trata de unas zapatillas que contactan directamente con el suelo, sin espuma. Para una experiencia más indulgente y reactividad, te recomendamos ponerte las Nike Air Zoom Maxfly, que cuentan con dos unidades Air Zoom más una capa sustancial de espuma ZoomX con rebote en el talón.

Corte Nike Ja Fly 4

Amortiguación

Altura de la suela en la zona del talón

Cuando probamos este par en la pista, descubrimos que la pisada es bastante cercana al suelo.

Este hallazgo coincide con nuestras mediciones, ya que la suela del talón de las Ja Fly 4 nos dio solo 11,2 mm.

Nike Ja Fly 4 Heel stack
Resultados de las pruebas
Ja Fly 4 11.2 mm
Media 15.8 mm
En comparación con 16 zapatillas de clavos y xc
Número de zapatillas
10.4 mm
Altura de la suela en la zona del talón
19.9 mm

Altura de la suela en el antepié

A continuación medimos el antepié con nuestros calibrees y confirmamos la misma altura del talón.

Como mencionamos anteriormente, las Ja Fly 4 no contienen espuma ni caucho de ningún tipo.

Nike Ja Fly 4 Forefoot stack
Resultados de las pruebas
Ja Fly 4 11.2 mm
Media 14.8 mm
En comparación con 16 zapatillas de clavos y xc
Número de zapatillas
8.6 mm
Altura de la suela en el antepié
19.7 mm

Drop

Como habrás adivinado, esta vez sin necesidad de grandes conocimientos matemáticos, encontramos medidas idénticas tanto en el antepié como en el talón, lo que confirma que se trata de unas verdaderas zapatillas de clavos con un drop de 0,0 mm. ¡Prepara tu tendón de Aquiles!

Nike Ja Fly 4 Drop
Resultados de las pruebas
Ja Fly 4 0.0 mm
Media 1.0 mm
En comparación con 16 zapatillas de clavos y xc
Número de zapatillas
-5.8 mm
Drop
4.1 mm

Grosor de la plantilla

La plantilla de las Ja Fly 4, de 3,9 mm, es similar a la de las zapatillas de running para asfalto de Nike y añade una fina capa crucial de amortiguación bajo el pie.

Nike Ja Fly 4 Insole thickness
Resultados de las pruebas
Ja Fly 4 3.9 mm
Media 2.9 mm
En comparación con 16 zapatillas de clavos y xc
Número de zapatillas
1.8 mm
Grosor de la plantilla
3.9 mm

Tallaje y ajuste

Talla

Nike Ja Fly 4 tallan bien (34 votos).

Si tienes estas zapatillas, ¿qué opinas de su talla?

1 talla más pequeñas ½ talla más pequeñas Tallan bien ½ talla más grandes 1 talla más grandes
En comparación con 16 zapatillas de clavos y xc
Número de zapatillas
½ talla más pequeñas
Tallan un poquito pequeño
Tallan bien
Tallan un poquito grande
½ talla más grandes

Anchura / Ajuste

Como su mediasuela es estrecha, nuestra hipótesis era que el ajuste de este modelo iba a ser ceñido. Para conseguir las medidas más precisas de estas Nike, hicimos un molde de gel de su interior.

Medimos el punto más ancho del molde con nuestro calibre, y el resultado fueron 86,8 mm, así que es un poco más estrecho que la media. Vamos, que te puedes esperar un ajuste bastante ceñido y orientado al rendimiento.

Nike Ja Fly 4 Toebox width - widest part
Prueba nueva (recomendado)
Prueba antigua
Resultados de las pruebas
Ja Fly 4 86.8 mm
Media 88.2 mm
En comparación con 13 zapatillas de clavos y xc
Número de zapatillas
85.9 mm
Anchura / Ajuste
90.7 mm

Anchura de la parte delantera

Por otro lado, la parte delantera de este modelo se ensancha bastante hacia la punta para que todos tus dedos estén cómodos.

Medimos una anchura superior a la media de 72,0 mm en la zona del dedo gordo de nuestro molde.

Nike Ja Fly 4 Toebox width - big toe
Prueba nueva (recomendado)
Prueba antigua
Resultados de las pruebas
Ja Fly 4 72.0 mm
Media 68.8 mm
En comparación con 13 zapatillas de clavos y xc
Número de zapatillas
64.3 mm
Anchura de la parte delantera
72.0 mm

Altura de la parte delantera

Sin embargo, el espacio vertical de la parte delantera es bastante limitado y restringe el movimiento de los dedos hacia arriba. Nuestro calibre marcó 25,8 mm cuando medimos la altura de las Ja Fly 4, un resultado que está a la par con la media de la categoría.

Altura de la puntera Nike Ja Fly 4

Este diseño es ideal para los atletas que están buscando un ajuste ceñido y listo para los sprints, pero puede que no se adapte a los que necesiten algo más espacioso. Si prefieres esto último, puedes probar las Nike Dragonfly 2 (27,1 mm) o incluso las Nike Victory 2 (¡32,0 mm!).

Resultados de las pruebas
Ja Fly 4 25.8 mm
Media 26.1 mm
En comparación con 13 zapatillas de clavos y xc
Número de zapatillas
21.6 mm
Altura de la parte delantera
32.0 mm

Estabilidad

Rigidez torsional

La mayoría de los modelos de clavos exhiben cierta rigidez torsional, pero no las Ja Fly 4. Nos parecieron excepcionalmente flexibles, doblándose y retorciéndose fácilmente sin resistencia, ya que carecen de placas, mediasuela y caucho. En consecuencia, hemos puntuado su rigidez con solo un 1/5.

Resultados de las pruebas
Ja Fly 4 1
Media 3.2
En comparación con 16 zapatillas de clavos y xc
Número de zapatillas
1
Rigidez torsional
5

Rigidez del contrafuerte del talón

El contrafuerte del talón de las Ja Fly 4 es similar al de las zapatillas de running de competición (para asfalto), con una estructura mínima más allá de una pequeña pieza de cartón y algo de acolchado. En consecuencia, nuestro equipo de laboratorio ha puntuado su rigidez con solo un 2/5.

Resultados de las pruebas
Ja Fly 4 2
Media 1.6
En comparación con 16 zapatillas de clavos y xc
Número de zapatillas
1
Rigidez del contrafuerte del talón
5

Anchura de la mediasuela - antepié

Aunque todas las zapatillas de clavos tienden a ser más estrechas que las de trail o las de asfalto, las Ja Fly 4 son especialmente pequeñas dentro de la categoría de modelos de clavos, ya que miden solo 88,0 mm a lo ancho en el antepié. ¡Son casi tan estrechas como el ancho de tus pies!

Nike Ja Fly 4 Midsole width in the forefoot
Resultados de las pruebas
Ja Fly 4 88.0 mm
Media 94.4 mm
En comparación con 16 zapatillas de clavos y xc
Número de zapatillas
87.6 mm
Anchura de la mediasuela - antepié
100.5 mm

Anchura de la mediasuela - talón

Cuando movimos nuestros calibrees hacia el talón, encontramos un diseño extremadamente estrecho, que mide solo 55,1 mm.

Nike Ja Fly 4 talón estrecho

Sin embargo, es importante recordar que se trata de unas zapatillas de tacos para hacer esprints, así que aterrizar con el talón es poco probable, por lo que la estrechez es menos crítica.

Nike Ja Fly 4 Midsole width in the heel
Resultados de las pruebas
Ja Fly 4 55.1 mm
Media 62.3 mm
En comparación con 16 zapatillas de clavos y xc
Número de zapatillas
54.0 mm
Anchura de la mediasuela - talón
73.3 mm

Flexibilidad / Rigidez

Nuevo

Como tienen una suela exterior de plástico gruesa, nos esperábamos que estas zapatillas fuesen rígidas, ya que el efecto podría ser parecido al de las placas de Pebax.

Y resulta que teníamos toda la razón. En nuestra prueba de flexión a 30 grados necesitamos 15,5 N para doblarlas, lo que indica un nivel moderado de rigidez que las hace ideales para las personas que están buscando algo reactivo sin la rigidez extrema de una placa de carbono.

Nike Ja Fly 4 Flexibility / Stiffness
Prueba nueva (recomendado)
Prueba antigua
Resultados de las pruebas
Ja Fly 4 15.5N
Media 13.0N
En comparación con 15 zapatillas de clavos y xc
Número de zapatillas
3.4N
Flexibilidad <> Rigidez
31.6N

Peso

Con un peso de solo 145 g, es uno de los modelos de clavos de atletismo más ligeros del mercado

Nike Ja Fly 4 Weight
Resultados de las pruebas
Ja Fly 4 5.1 oz (145g)
Media 5.5 oz (156g)
En comparación con 16 zapatillas de clavos y xc
Número de zapatillas
4.6 oz (129g)
Peso
6.5 oz (183g)

Transpirabilidad

Lo primero que hacemos en nuestro laboratorio con cada modelo es encender la máquina de humo y evaluar su transpirabilidad.

Tras probar las Ja Fly 4, descubrimos que ofrecen una transpirabilidad moderada, lo cual es aceptable para unas zapatillas de clavos diseñadas para esprints cortos. Al fin y al cabo, no vas a llevarlas durante periodos prolongados, por lo que el objetivo es simplemente evitar una mala ventilación. Sin embargo, creemos que Nike podría mejorar este aspecto en la próxima versión.

También utilizamos una linterna para comprobar si había variaciones en el grosor de la parte superior. Vimos que este modelo sigue un diseño tradicional, con un talón más grueso para mayor estabilidad y zonas más finas en la mediasuela y la parte delantera.

Nike Ja Fly 4 light

A continuación, las examinamos con un microscopio y observamos que Nike utiliza una malla de ingeniería muy estándar, sin tecnologías especiales como Atomknit o Flyknit.

Malla Nike Ja Fly 4

Teniendo en cuenta que estas zapatillas se venden por solo 120 €, es razonable no esperarse materiales de primera categoría de la línea de Nike.

Por último, examinamos detenidamente la parte superior. Aunque no hay nada especialmente lujoso, encontramos más acolchado de lo esperado, especialmente en la zona del talón, ¡lo que se gana un par de puntos por su comodidad!

Resultados de las pruebas
Ja Fly 4 3
Media 4
En comparación con 16 zapatillas de clavos y xc
Número de zapatillas
1
Transpirabilidad
5

Durabilidad

Durabilidad de la parte delantera

En nuestras pruebas con el Dremel, las Ja Fly 4 demostraron ser bastante resistentes, obteniendo una buena puntuación de 3/5.

Esto significa que poseen la resistencia necesaria para soportar el desgaste que se espera de unas zapatillas de clavos.

Nike Ja Fly 4 Toebox durability
Resultados de las pruebas
Ja Fly 4 3
Media 2.3
En comparación con 15 zapatillas de clavos y xc
Número de zapatillas
1
Durabilidad de la parte delantera
5

Durabilidad del acolchado del talón

A continuación, pusimos a prueba el acolchado del talón de este par con la punta de lija giratoria de nuestro Dremel. Esta zona es crucial, ya que a menudo entra en contacto directo con la piel, por lo que su resistencia es vital.

Estamos muy contentos de poder decirte que se han llevado un maravilloso 4/5. Este resultado indica una resistencia fantástica en esta área tan crítica.

Nike Ja Fly 4 Heel padding durability
Resultados de las pruebas
Ja Fly 4 4
Media 3.5
En comparación con 15 zapatillas de clavos y xc
Número de zapatillas
1
Durabilidad del acolchado del talón
5

Grosor de la suela

Las Ja Fly cuentan con una suela exterior totalmente de plástico con 4,5 mm de grosor. Esta suela no contiene ni caucho ni espuma.

Nike Ja Fly 4 Outsole thickness
Resultados de las pruebas
Ja Fly 4 4.5 mm
Media 2.7 mm
En comparación con 16 zapatillas de clavos y xc
Número de zapatillas
1.0 mm
Grosor de la suela
6.4 mm

Varios

Acolchado de la lengüeta

A pesar de su diseño centrado en un peso mínimo, nos sorprendió que la lengüeta tuviera 4,1 mm de grosor. Aunque es delgada para unas zapatillas de running para asfalto estándar, es cómoda para unas zapatillas de atletismo.

Cordones con muesca Nike Ja Fly 4

Nos encantó ver que tenían cordones dentados de primera calidad, que nos recuerdan a los de las Alphafly 3 ¡Son una maravilla!

Desde nuestro punto de vista, aunque el grosor añadido puede parecer poca cosa, enfatiza una desviación de la estructura ultraligera convencional que se espera de las zapatillas de clavos de atletismo.

Nike Ja Fly 4 Tongue padding
Resultados de las pruebas
Ja Fly 4 4.1 mm
Media 2.4 mm
En comparación con 16 zapatillas de clavos y xc
Número de zapatillas
0.4 mm
Acolchado de la lengüeta
7.5 mm

Tirador del talón

Al igual que sus predecesoras, las Ja Fly 4 no cuentan con un tirador en el talón, que de todos modos es totalmente innecesaria en unas zapatillas de atletismo para velocidad.

Nike Ja Fly 4 Heel tab
Resultados de las pruebas
Ja Fly 4 Ninguno

Clavos extraíbles

Las Ja Fly 4 tienen u diseño clásico de 7 clavos en el antepié, así que puedes quitárselos sin problema si lo necesitas.

Nike Ja Fly 4 Removable pins