Nuestra conclusión
Pros
- Rocker único que hace que la pisada sea divertida
- Una opción fantástica para los corredores de mediopié
- La placa de fibra de vidrio equilibra flexibilidad e impulso
- Buen ajuste para la mayoría de los pies
- Suela alta en el antepié para amortiguar los aterrizajes
- Los detalles reflectantes aumentan la seguridad por la noche
- Pueden tanto con los entrenamientos como con las tiradas a ritmo fácil
- Pueden tanto con los entrenamientos como con los rodajes a ritmo fácil
- Pueden tanto con los entrenamientos como con los rodajes diarios
Contras
- No son para los talonadores
- La plantilla no es extraíble
- Upper con problemas de durabilidad
- A la espuma Enerzy le falta rebote
Veredicto de los usuarios
- Top 18% entre Zapatillas de running para asfalto
- Top 18% entre zapatillas de running neutras
Comparativa
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|---|---|---|---|---|---|
| Puntuación global | 90 Notables | 89 Notables | 93 Excelentes | 87 Notables | |
| Precio | 190 € | 230 € | 150 € | 200 € | |
| Pace | Tempo / series | Correr a diarioTempo / series | Correr a diarioTempo / series | Tempo / series | |
| Absorción de impactos | Alta | Alta | Alta | - | |
| Retorno de energía | Bajo | Bajo | Alto | - | |
| Tracción | Moderada | Moderada | Moderada | - | |
| Arch support | Neutral | Neutral | Neutral | Neutral | |
| Peso laboratorio Peso marca | 8.4 oz / 239g 8.6 oz / 243g | 9.1 oz / 258g 9 oz / 255g | 7.9 oz / 223g 7.9 oz / 224g | 8.7 oz / 247g 9.1 oz / 259g | |
| Lightweight | ✓ | ✗ | ✓ | ✓ | |
| Drop laboratorio Drop marca | 2.9 mm 0.5 mm | 6.7 mm 6.0 mm | 8.0 mm 6.5 mm | 7.7 mm 8.0 mm | |
| Técnica de carrera | Medio/antepié | Medio/antepié | TalónMedio/antepié | Medio/antepié | |
| Talla | Tallan bien | Tallan bien | Tallan bien | Tallan un poquito grande | |
| Rigidez de la mediasuela | Blanda | Blanda | Equilibrada | Equilibrada | |
| Diferencia de la rigidez de la mediasuela en frío | Normal | Pequeña | Pequeña | Normal | |
| Durabilidad de la parte delantera | Decente | Decente | Mala | Decente | |
| Durabilidad del acolchado del talón | Baja | Baja | Alta | Media | |
| Durabilidad de la suela exterior | Buena | Buena | Buena | Mala | |
| Transpirabilidad | Media | Media | Alta | Media | |
| Anchura / ajuste | Media | Media | Media | Media | |
| Anchura de la parte delantera | Media | Media | Media | Media | |
| Flexibilidad | Moderada | Moderada | Flexible | Rígida | |
| Rigidez torsional | Rígidas | Rígidas | Rígidas | Rígidas | |
| Rigidez del contrafuerte del talón | Moderado | Moderado | Moderado | Rígido | |
| Rocker | ✓ | ✗ | ✓ | ✓ | |
| Talón laboratorio Talón marca | 35.2 mm 35.0 mm | 39.7 mm 37.0 mm | 36.1 mm 38.5 mm | 36.4 mm 36.0 mm | |
| Antepié laboratorio Antepié marca | 32.3 mm 34.5 mm | 33.0 mm 31.0 mm | 28.1 mm 32.0 mm | 28.7 mm 28.0 mm | |
| Anchuras disponibles | Estándar | Estándar | EstándarAncho | Estándar | |
| Orthotic friendly | ✗ | ✓ | ✓ | ✓ | |
| Estación | Todas las estaciones | Todas las estaciones | VeranoTodas las estaciones | Todas las estaciones | |
| Removable insole | ✗ | ✓ | ✓ | ✓ | |
| Clasificación | #62 Top 17% | #99 Top 27% | #3 Top 1% | #172 Top 46% | |
| Popularidad | #211 44% inferior | #160 Top 43% | #12 Top 4% | #279 26% inferior |
Quién debería comprárselas
Después de hacerles pruebas y pruebas a las Mizuno Wave Rebellion Flash 2, llegamos a la conclusión de que son una opción sólida para:
- Los runners a los que les encanta la geometría Wave, exclusiva de Mizuno, y que necesitan unas compañeras para entrenamientos de tempo o de velocidad.
- Los corredores de mediopié o de metatarsos que ponen el rocker y la diversión en su pisada antes que la estabilidad.
- Los corredores neutros que están buscando una opción versátil para carreras de media y larga distancia que también puedan usar para competir.

Quién NO debería comprárselas
Creemos que las Wave Rebellion Flash 2 no son la mejor opción para los talonadores: el diseño de su mediasuela y su drop bajo hace que se sientan un poco torpes para los deportistas que atierrizan primero con el talón. Para una experiencia más fluida, les recomendamos las Nike Zoom Fly 6 o las Mizuno Neo Vista, que tienen una geometría que se adapta mejor a los talonadores.
Además, su retorno de energía es un poco decepcionante... por la capa de espuma Enerzy de abajo. Si quieres algo más reactivo, las Adidas Adizero EVO SL y las Saucony Endorphin Speed 4 son alternativas excelentes, y ambas tienen mediasuelas hechas solo de superespuma.

Amortiguación
Shock absorption
Los runners que estén buscando una seria protección contra impactos la encontrarán en las Wave Rebellion Flash 2. Siguiendo la metodología ASTM F1976, medimos unos impresionantes 148 SA en el talón y unos sólidos 117 SA en el antepié, lo que las convierte en una opción excelente para las distancias largas o los corredores más pesados.

| Wave Rebellion Flash 2 | 148 SA |
| Media | 129 SA |
Energy return
Para ser un modelo de entrenamiento de tempo, las Wave Rebellion Flash 2 no rindieron bien cuando analizamos su retorno de energía. Con solo un 54,9 %, necesitan darse caña y acercarse al 65 %, porque eso sí que marcaría una verdadera diferencia. A lo mejor la versión 3 lo consigue... si es que Mizuno mejora la espuma, claro.
| Wave Rebellion Flash 2 | 54.9% |
| Media | 58.5% |
Altura de la suela en la zona del talón
Técnicamente, la mediasuela de este modelo mide más de 35,2 mm, pero nosotros utilizamos las pautas de la World Athletics para medir todos los modelos en su mismo punto. Igual que las Wave Rebellion Pro 2, que son sus compañeras de competición, tienen un talón alto que les ofrece más amortiguación bajo el antepié a los corredores que aterrizan con esa misma zona.
En las Wave Rebellion Pro 2, esta elección de diseño fue una solución ingeniosa que hizo que Mizuno pudiese superar el límite de 40 mm. Sin embargo, en este caso, como no estamos hablando de un modelo de competición, tampoco era estrictamente necesario, pero Mizuno la replicó para crear unas compañeras de entrenamiento bien equilibradas. ¡O así lo vemos nosotros!

| Wave Rebellion Flash 2 | 35.2 mm |
| Media | 34.8 mm |
Altura de la suela en el antepié
El antepié también es muy alto, ya que sus 32,3 mm superan el punto de referencia (30 mm) que, en nuestra opinión, define lo que son unas verdaderas superzapatillas de entrenamiento. Este es otro motivo importante por el que este par nos parece más adecuado para los corredores de mediopié o de metatarsos.

| Wave Rebellion Flash 2 | 32.3 mm |
| Media | 26.2 mm |
Drop
Eso hace que el drop sea de 2,9 mm, aunque Mizuno dice que mide solo 0,5 mm. Pero espera, espera, ¿qué está pasando aquí?
Bueno, a lo mejor ya lo sabes después de leer la sección sobre la altura de la suela en el talón, pero... para los corredores de mediopié, el drop no es ni de 2,9 mm ni de 0,5 mm, es más alto, ya que el mediopié está elevado. En nuestra experiencia, la pisada se sintió exactamente igual que la de unas zapatillas con un drop medio, ofreciendo transiciones más naturales de lo que sugieren los números. Eso sí, sigue sin ser una geometría que les vaya bien a los talonadores.

| Wave Rebellion Flash 2 | 2.9 mm |
| Media | 8.6 mm |
Suavidad de la mediasuela
Como la mayoría de las superzapatillas de entrenamiento, las Wave Rebellion Flash 2 no tienen solo una espuma, sino que combinan dos compuestos diferentes con una placa intercalada entre ellos. La capa más destacada es la Mizuno Enerzy Lite+, que está encima de la placa y, por lo tanto, más cerca del pie, ofreciendo tanto reactividad como una sensación mullida.
Este material, que está hecho de PEBA, es el mismo que hemos visto en las superzapatillas de Mizuno y que destaca por su retorno de energía. La verdad es que nos esperábamos que fuese un poco más rígido, pero cuando lo analizamos, nuestro durómetro marcó 14,8 HA, por lo que ofrece un rebote que hizo que nos enamorásemos.

| Wave Rebellion Flash 2 | 14.8 HA |
| Media | 20.4 HA |
Suavidad de la espuma secundaria
En la parte de abajo está la Mizuno Enerzy, una espuma más firme y con menos rebote que suele usarse debajo de otras capas más blanditas para mejorar la estabilidad y proteger la espuma de arriba, que es más cara. Hasta ahora, todo sigue el diseño estándar de doble densidad, pero creemos que Mizuno se ha pasado esta vez.
Con 27,0 HA, la capa de abajo es casi el doble de rígida que la de arriba, creando un contraste que se siente un poquito extraño bajo el pie. Una formulación un poquito más blanda (más cerca de 20 HA) habría hecho que fuesen casi igual de estables, pero la sensación habría sido mejor al correr.

| Wave Rebellion Flash 2 | 27.0 HA |
| Media | 22.7 HA |
Rocker
Este modelo destaca por tener un diseño tan fuera de lo común, y lo que nos llamó la atención al momento es ese talón tan loco que tiene. Con un biselado tan pronunciado que parece que alguien de Mizuno lo ha cortado con una katana, no hemos visto ningunas otras zapatillas que se le comparen.

En la parte delantera, el antepié tiene una curvatura exagerada en la zona de los dedos que, por el corte pronunciado del talón, parece menos marcada de lo que es: sus 5,5 cm son una locura. Siguiendo nuestra experiencia, este modelo está lejos de ofrecer una pisada natural, por lo que no es ideal para los runners que prefieren una geometría más tradicional. Eso sí, por otro lado, es divertidísimo, y si te gustan las mediasuelas con un rocker marcado, lo más probable es que este par te encante.

Placa
Como parte de la familia Wave, las Rebellion Flash 2 presumen de la placa Wave (fabricada con fibra de vidrio esta vez), lo que hace que sea más flexible y menos rígida que el carbono, y probablemente más adecuada para el entrenamiento, ofreciendo una pisada más suave y flexible.
Pero lo que más destaca aquí es el diseño único de la placa. A diferencia de las que tienen forma de cuchara, que son las que vemos en la mayoría de las superzapatillas, esta tiene un patrón en plan onda muy distintivo. En nuestra experiencia, eso hace que no sea ideal para los talonadores pero, a su vez, la hace excelente para los corredores de mediopié, ya que les permite avanzar con fluidez gracias a la geometría Smooth Speed Assist.

Tallaje y ajuste
Talla
Las Mizuno Wave Rebellion Flash 2 tallan bien (28 votos).
Anchura / Ajuste
Vale, sí, la mediasuela tiene un diseño poco convencional en comparación con la mayoría de las zapatillas de running, pero..., ¿qué hay del ajuste? Para saber más sobre esto, hicimos un molde del interior de las zapatillas utilizando nuestra fórmula de gel patentada.
Cuando medimos su punto más ancho, nuestro calibre marcó 94,8 mm, que es un resultado cercano a la media. Siguiendo nuestra experiencia, esto ofrece una combinación equilibrada de comodidad, espacio y una sujeción segura.

| Wave Rebellion Flash 2 | 94.8 mm |
| Media | 95.1 mm |
Anchura de la parte delantera
Para ver si las Rebellion Flash 2 se estrechan hacia la punta, medimos su anchura en la zona del dedo gordo, y nuestro calibre marcó 73,3 mm. Esto confirma que tienen un ajuste estándar y nos demuestra que, incluso siendo unas superzapatillas de entrenamiento, son cómodas y espaciosas.

| Wave Rebellion Flash 2 | 73.3 mm |
| Media | 73.3 mm |
Altura de la parte delantera
Terminamos las mediciones del molde de gel analizando la altura de la parte delantera, que es algo importantísimo para los runners con pies voluminosos a los que les suele costar encontrar zapatillas de tempo. Según nuestra herramienta, el volumen vertical es de 27,4 mm, así que debería ser suficiente para la mayoría de los corredores.
De hecho, creemos que esta altura marca un punto intermedio estupendo, ya que ofrece espacio suficiente y no aprieta. Vamos, que evita esa presión sobre los dedos ofreciéndote, al mismo tiempo, un ajuste un poco ceñido que mantiene el rendimiento.

| Wave Rebellion Flash 2 | 27.4 mm |
| Media | 27.1 mm |
Tracción / Agarre
Traction test
Cuando analizamos la suela exterior, descubrimos que el compuesto de caucho G3 ofrece una tracción decente con una puntuación de 0,42. En las superficies secas, el agarre nos pareció sólido, pero sobre mojado... no podemos decir que destaque (cosa que se debe, principalmente, al diseño de la suela). Pero bueno, sigue siendo constante y confiable.
| Wave Rebellion Flash 2 | 0.42 |
| Media | 0.49 |
Diseño de la suela exterior
Un amplio corte central en la suela exterior deja a la vista la placa Wave y ayuda a que estas zapatillas pesen poco. Además, su cobertura de caucho está muy bien, aunque se mezcla con el color. El diseño se distingue del de la mayoría de sus competidoras gracias a su estructura única y funcional.

Flexibilidad / Rigidez
Una ventaja de usar una placa de fibra de vidrio en lugar de una de fibra de carbono es, además de que te ahorras bastante dinerillo, que la flexibilidad longitudinal se mantiene casi totalmente, lo que hace que la pisada sea más cómoda.
Después de analizarlas, vimos que las Wave Rebellion Flash 2 necesitan 15,8 N de fuerza para doblarse, reforzando nuestra idea de que fue una buena decisión para este modelo.

| Wave Rebellion Flash 2 | 15.8N |
| Media | 15.3N |
Peso
Las Mizuno Wave Rebellion Flash 2 son un poco más pesadas de lo que nos esperábamos, sobre todo teniendo en cuenta su perfil y dimensiones. Esto se debe, principalmente, a la densa espuma Enerzy que tienen en la capa de abajo, que les suma un peso innecesario e impide que sean realmente ligeras.
Cuando las pusimos sobre nuestra báscula, marcó 239 g, que es un peso razonable para unas superzapatillas de entrenamiento. Eso sí, personalmente, nosotros creemos que Mizuno podría bajarlas hasta los 225 g fácilmente con solo cambiar la espuma de la capa de abajo y utilizar otra mucho más ligera, como la Enerzy NXT.
| Wave Rebellion Flash 2 | 8.4 oz (239g) |
| Media | 9.3 oz (264g) |
Transpirabilidad
La malla de ingeniería de las Wave Rebellion Flash 2 no parece tener agujeros grandes para el flujo de aire, y menos en este color rojo que nos compramos. Sin embargo, después de analizarlas, descubrimos que sí que dejan que el aire entre y salga, aunque no tanto como nos esperábamos.
Su estructura de múltiples capas reduce un poco el flujo de aire, así que estas Mizuno se llevaron un 3/5 en transpirabilidad. Vamos, que la mayoría de las veces no tendrás problema, pero no podemos decir que sean la mejor opción para cuando haga calor en verano.
Cuando pusimos el upper frente a una luz nos dimos cuenta de que, a diferencia de muchos modelos, Mizuno priorizó que toda la zona de los dedos y la mayor parte del mediopié tuviesen un buen flujo de aire. Esto mejora la transpirabilidad pero, a cambio, sacrifica un poco la estabilidad, que es algo que probablemente no les haga mucha gracia a todos los corredores.

Para eliminar cualquier duda sobre los agujeritos para el flujo de aire, echamos mano de nuestro microscopio. Puedes verlos claramente en las fotos, y la precisión de la malla técnica es evidente: ¡Mira qué bien definidas están las aperturas cuando hacemos zoom!

Cuando analizamos el upper con las manos, descubrimos que sigue la fórmula del 80/20: un 80 % dedicado al rendimiento y un 20 % a la comodidad.
En nuestra opinión, las personas que estén buscando un upper acolchado y muy mullido para las distancias largas a lo mejor sienten que el de este modelo es demasiado ligero y que se centra mucho en la velocidad.
| Wave Rebellion Flash 2 | 3 |
| Media | 3.7 |
Estabilidad
Prueba de estabilidad lateral
Para nosotros, las Wave Rebellion Flash 2 son unas zapatillas de running neutras que no son ideales para los deportistas que necesitan sujeción. Tanto para pronadores como para supinadores, creemos que existen opciones mucho mejores dentro de la categoría de superzapatillas de entrenamiento. Como las ASICS Superblast 2, que ofrecen una pisada mucho más estable.
Rigidez torsional
Aunque, en vez de una rígida placa de fibra de cabono, este modelo tiene una placa de vidrio, se llevó un 5/5 impecable en nuestra prueba manual de rigidez torsional. ¡Es casi imposible de retorcer!
| Wave Rebellion Flash 2 | 5 |
| Media | 3.5 |
Rigidez del contrafuerte del talón
El contrafuerte del talón se llevó un 3/5, así que la sensación es parecida a la de las zapatillas de entrenamiento diario para asfalto. Es decir, que nos ofrece una mezcla de sujeción y flexibilidad, siendo lo suficientemente cómodo para correr un buen rato a un ritmo alto.
| Wave Rebellion Flash 2 | 3 |
| Media | 2.9 |
Anchura de la mediasuela - antepié
Aunque la mayoría de las superzapatillas de entrenamiento tienen una mediasuela muy ancha para mejorar su estabilidad, en este caso Mizuno ha decidido mantener unas dimensiones más bien... estilizadas, con 112,2 mm en el antepié. Una decisión de diseño con ventajas y desventajas.
Por un lado, ofrecen una pisada muy ágil que se centra en la velocidad y que destaca frente a otras competidoras más pesadas. Por otro, les falta esa estabilidad de primera de la que pueden presumir la mayoría de sus rivales, cosa que les puede complicar la vida a los corredores cuando el cansancio empiece a afectar negativamente a su técnica.

| Wave Rebellion Flash 2 | 112.2 mm |
| Media | 114.3 mm |
Anchura de la mediasuela - talón
El talón es estrechísimo, con solo 82,8 mm de ancho. Este es otro motivo importante por el que no le podemos recomendar estas zapatillas a los talonadores.

| Wave Rebellion Flash 2 | 82.8 mm |
| Media | 90.7 mm |
Durabilidad
Durabilidad de la parte delantera
Con un material tan finito y los agujeritos para el flujo de aire, la verdad es que no teníamos mucha esperanza de que estas Mizuno les ganasen la batalla al Dremel. Pero bueno, siguiendo nuestra experiencia en el laboratorio, ¡siempre te puedes llevar una sorpresa! Pero no fue el caso, ya que no tuvimos más remedio que darle un decepcionante 2/5 en durabilidad.
| Wave Rebellion Flash 2 | 2 |
| Media | 2.6 |
Durabilidad del acolchado del talón
El acolchado del talón fue un desastre, ya que se llevó un 1/5, que es la puntuación más baja. ¡Así que mucho ojo! A los corredores que suelen desgastar esta zona rápidamente, queremos advertir que las Wave Rebellion Flash 2 no son las más resistentes.
| Wave Rebellion Flash 2 | 1 |
| Media | 3.4 |
Durabilidad de la suela
Lo bueno se hace esperar, pero al fin podemos decir que estas Mizuno se han llevado un buen resultado en durabilidad. Aunque es más blando que la media, el caucho G3 del Flash 2 aguantó el tipo con solo 0,9 mm de desgaste.
| Wave Rebellion Flash 2 | 0.9 mm |
| Media | 1.1 mm |
Grosor de la suela
Para eliminar cualquier duda sobre la durabilidad, Mizuno utilizó 3,1 mm de caucho. Es una cantidad bastante generosa para un modelo que se centra en el rendimiento, y sugiere otra área que la marca podría reajustar para reducir incluso más el peso en futuras versiones.

| Wave Rebellion Flash 2 | 3.1 mm |
| Media | 3.2 mm |
Varios
Grosor de la plantilla
La plantilla es muy finita, de solo 2,1 mm, así que probablemente esté diseñada para maximizar la espuma que tiene debajo.

| Wave Rebellion Flash 2 | 2.1 mm |
| Media | 4.5 mm |
Plantilla extraíble
La plantilla no es extraíble, pero como es tan finita, algunos corredores (sobre todo los que tienen pies poco voluminosos) probablemente podrán meter sus plantillas igualmente sin problema.

| Wave Rebellion Flash 2 | No |
Rigidez de la mediasuela en frío (%)
Metimos las Rebellion Flash 2 en el congelador y descubrimos que su espuma se volvió un 36 % más firme. La verdad es que no es el mejor resultado del mundo, sobre todo teniendo en cuenta que lo que analizamos fue su espuma PEBA premium.

| Wave Rebellion Flash 2 | 36% |
| Media | 24% |
Elementos reflectantes
Un detalle que nos encanta de Mizuno es que les ha puesto elementos reflectantes en el talón. Esto mejora la seguridad cuando salimos a entrenar por la noche.
| Wave Rebellion Flash 2 | Sí |
Acolchado de la lengüeta
El diseño de la lengüeta es único, con tres lacitos que la mantienen en su sitio y cordones planos que proporcionan un ajuste muy seguro. Esto es esencial para mantener la estabilidad en las carreras a alta velocidad.

Su grosor se parece bastante al de las superzapatas, con solo 1,3 mm. Esta estructura tan finita y centrada en la velocidad coloca toda la responsabilidad en el corredor al atarse los cordones, ya que si se los aprieta demasiado, a lo mejor le hacen daño en el empeine o le generan molestias en las carreras largas.

| Wave Rebellion Flash 2 | 1.3 mm |
| Media | 5.8 mm |
Lengüeta: tipo de refuerzo
La lengüeta no está unida a los laterales, cosa que nos decepcionó un poco teniendo en cuenta lo que cuestan las zapatillas, la verdad. Esto también explica por qué Mizuno le puso tres lacitos para que no se moviera del sitio.

| Wave Rebellion Flash 2 | Ninguno |
Precio
Con el mercado de las superzapatillas rondando ya los 200 €, no creemos que las Rebellion Flash 2 sean unas zapatillas caras. En nuestra opinión, ofrecen una combinación equilibrada de características y materiales, lo que hace que valgan esos euros extra que Mizuno pide por ellas cuando las comparamos con el precio medio de los modelos de entrenamiento diario.
| Wave Rebellion Flash 2 | $170 |
Tirador del talón
Este modelo no tiene un tirador en el talón, pero la marca decidió ponerle una cinta para cubrir las costuras donde se unió el upper, dándole un toque más limpio y refinado.

| Wave Rebellion Flash 2 | Ninguno |


































