Las 4 Las Sandalias De Senderismo Con La Mejor Absorción De Impactos del 2025

Las 4 Las Sandalias De Senderismo Con La Mejor Absorción De Impactos del 2025

Compramos las zapatillas con nuestro propio dinero. Nos llevamos comisiones cuando compras a través de nosotros, sin coste adicional para ti. ¿Por qué deberías confiar en nosotros?

Al hacer senderismo con sandalias, muchos de nosotros nos preocupamos primero por la protección (punta cerrada o abierta) y por si el ajuste es personalizable para conseguir una sujeción adecuada. Pero lo que amortigua cada paso es la absorción de impactos, así que en esta guía te explicamos cuándo deberías priorizar esa característica y cuando puedas prescindir de ella. También te vamos a hablar de nuestras opciones favoritas, que hemos elegido siguiendo los resultados de nuestras pruebas de uso y de laboratorio.

Cómo les hacemos pruebas a las Las sandalias de senderismo con la mejor absorción de impactos


Hacerles pruebas a las sandalias de senderismo significa que seguimos la misma rutina que con cualquier otra categoría, y eso significa:

  • Que compramos todas las sandalias de senderismo con nuestro propio dinero; ni nos mandan modelos nuevos por adelantado ni nada de eso. Nosotros decidimos cuándo y por qué compramos cada par de sandalias. Puedes leer más sobre eso en nuestra Pipeline.
  • Todas las sandalias de senderismo pasan por las mismas pruebas: tanto de uso, donde nos vamos de ruta con ellas, como de laboratorio. El protocolo que seguimos para evaluar la absorción de impactos se llama ASTM F1976, y lo hacemos al pie de la letra: dejamos caer una masa de 8,5 kg desde una altura de 50 mm sobre el talón, exactamente al 12 % de la longitud interna de las zapatillas. Esta acción requiere una energía total de 5 J.
  • Realizamos un total de 30 repeticiones con una pausa de 2 segundos entre cada una. Las primeras 25 repeticiones simulan el uso natural inicial de las sandalias, y las últimas 5 se utilizan para nuestras mediciones de laboratorio: calculamos la media y publicamos el resultado.
  • Una vez terminamos las pruebas, seleccionamos unas pocas opciones que destacan un poco más que el resto en diferentes categorías.
  • Todos los resultados de las pruebas se publican en nuestra web, y las puedes utilizar para comparar sandalias de senderismo con características distintas.

Las mejores sandalias de senderismo con una absorción de impactos alta

¿Por qué son las las mejores?

Las HOKA Infiniti Hike TC ofrecen un agarre, retorno de energía y comodidad estupendos en una estructura muy ligera. Nuestras pruebas de laboratorio muestran que presumen de la famosísima suela Vibram, pero lo que más destaca es la suavidad de su pisada. Sin duda, son las mejores sandalias de senderismo con una absorción de impactos alta que hemos analizado.

Estas HOKA son altísimas, como comprobamos cuando nuestro calibre marcó 30,2/23,3 mm. Pero lo que más nos sorprendió fue su impresionante absorción de impactos en el talón: con 140 SA, su protección es un 27,3 % más fuerte que la media, ofreciéndonos una comodidad duradera y previniendo la fatiga muscular.

Incluso con esa mediasuela tan generosa, estas sandalias solo pesan 289 g, que es un 8,3 % menos que la media. Además, en los pies no las sientes demasiado voluminosas gracias a su rebote, que hace que cada paso sea rápido y fluido. En nuestras pruebas de retorno de energía en el talón, se llevaron un impresionante 65,0 %.

Por muy mojado que estuviese el suelo, siempre pudimos confiar en el agarre de estas HOKA, ya que el compuesto Vibram Megagrip se llevó un sólido 0,68 en nuestra prueba de tracción. Incluso con tacos de 3,2 mm, que son casi estándar, nos ofreció un buen agarre en las superficies resbaladizas. Eso sí, rinden mejor en terrenos compactos, así que no te recomendamos que te las pongas si vas a estar pisando barro o grava suelta.

Pros

  • Amortiguación y absorción de impactos increíbles
  • Pisada llena de energía y rebote
  • Te protegen de los obstáculos del sendero
  • Suela con muy buen agarre
  • Muy ligeras teniendo en cuenta su amortiguación
  • Estables para ser unas sandalias
  • Suela exterior con una durabilidad prometedora
  • Vibram les puede poner otra suela

Contras

  • No son aptas para pies estrechos
  • No aptas para zonas técnicas
Análisis y review completa de Hoka Infini Hike TC

Las sandalias de senderismo con una absorción de impactos alta más versátiles

Teva Hydratrek
83
Buenas

¿Por qué son las las más versátiles?

Desde deportes acuáticos hasta excursiones por la naturaleza o un casual, las Teva Hydratek nos demostraron que son una opción confiable y versátil. Los resultados de nuestras pruebas de laboratorio muestran que su diseño ligero y flexible hace que moverse sea más fácil, su protección contra impactos se encargó de que nuestros pies estuviesen cómodos todo el día y su tracción confiable nos mantuvo seguros incluso cuando el camino estaba mojado. Vamos, que son las sandalias de senderismo más versátiles con una absorción de impactos alta que hemos analizado.

Las Hydratek están diseñadas para acompañar nuestros movimientos, destacando por su diseño ligero y flexible. Cuando las subimos a nuestra báscula y marcó 305 g, vimos que eran más ligeras que la media. A esto se le suma su mediasuela flexible, que según nuestra prueba, supera la media en un 19,6 % cuando hablamos de la facilidad para doblarse.

Nos sentimos protegidos en cada paso gracias a la espuma mullida, que reduce los golpes contra suelo y contra las piedrecillas que pisamos al andar. Cuando medimos la altura de la suela en el talón, nuestro calibre marcó 29,2 mm, así que es 2,9 mm más alta que la media. Pero eso no es todo, ya que también ofrece aterrizajes suaves, como vimos con el resultado de 116 SA que obtuvo en nuestra prueba de absorción de impactos.

Las Hydratek están diseñadas para las actividades acuáticas, ofreciéndonos una tracción confiable en superficies resbaladizas. De hecho, hasta tienen la textura en la parte de arriba de la suela para que tus pies, dentro de las sandalias, no se resbalen, con tres correas ajustables que te ayudan a adaptar el ajuste. A esto se le suman unos tacos de 2,6 mm con canalides de aire que ofrecen una tracción en plan ventosa en las superficies mojadas.

Eso sí, estas Teva no tienen elementos reflectantes, así que te recomendamos que te las pongas solo cuando haya luz natural.

Pros

  • Versátiles: actividades acuáticas, senderismo ligero, uso diario
  • Buena relación calidad-precio
  • Amortiguación más blanda y cómoda
  • Plataforma ancha y estable
  • Agarre mejorado en superficies mojadas
  • Estructura muy flexible
  • Las correas acolchadas hacen que no te salgan ampollas
  • Un alto % de componentes reciclados

Contras

  • El barro se atasca entre los tacos
  • Ponérselas es difícil (las almohadillas se doblan)
Análisis y review completa de Teva Hydratrek

Las mejores sandalias de senderismo con una absorción de impactos alta para senderismo actuático

Hoka Hopara 2
82
Buenas

¿Por qué son las las mejores para senderismo acuático?

Las Hoka Hopara 2 son unas sandalias de punta cerrada que ofrecen protección sin sacrificar ni la ventilación ni el drenaje cuando hay agua de por medio, como verificaron nuestras pruebas de laboratorio. Combinan comodidad y contención en su base, ofreciéndonos una experiencia agradable y estable a la vez. De todas las sandalias con una absorción de impactos alta, las Hopara 2 son la mejor opción para irse de ruta por zonas mojadas.

El upper está hecho de paneles de malla Cordura, un material conocido por su fiabilidad, sobre todo en exteriores. La malla deja que el agua salga con facilidad, pero no es tan permeable como para dejar que se cuelen piedrecillas o tierra.

La mediasuela ofrece una buena protección contra impactos sin hacer que la espuma sea demasiado gruesa, cosa que nos ayuda a movernos en terrenos distintos. Cuando medimos su absorción de impactos, el talón se llevó un alto resultado de 123 SA, así que es un 11,8 % más protectora que la media.

Las Hopara 2 tienen paredes laterales altas que ofrecen sujeción lateral, ya que abrazan nuestros pies. Además, cuando medimos la anchura de la base, nuestro calibre marcó 121,0/98,4 mm, así que son de las sandalias de senderismo más amplias que hemos visto. Al tener tanto espacio para apoyar los pies, es difícil perder el equilibrio con ellas.

Lo malo es que, si se te cuela arenilla, se puede quedar atrapada dentro de las zapatillas. Si esto te molesta, lo mejor es que te pongas otra cosa para ir a la playa.

Pros

  • Amortiguación cómoda
  • Estructura muy duradera
  • Ligeras para ser unas sandalias de punta cerrada
  • Muy buena amortiguación y protección contra impactos
  • Suela baja y estable
  • Muy buen agarre en superficies resbaladizas
  • Mucho espacio para los dedos
  • Materiales sostenibles
  • Materiales sostenibles

Contras

  • Se les mete arena dentro muy rápido
  • No son aptas para pies estrechos
  • Los colores son distintos en persona
Análisis y review completa de Hoka Hopara 2

Las sandalias de senderismo con una absorción de impactos alta con la mejor relación calidad-precio

Teva Hurricane XLT2
89
Excelentes

¿Por qué son las las que tienen mejor relación calidad-precio?

Las Teva Hurricane XLT2 ofrecen un excelente soporte para el arco del pie gracias a su diseño ergonómico y a su protección contra los impactos, como pudimos comprobar en el laboratorio. Su comodidad es indiscutible, ya que se sienten mullidas y tienen una estructura ligera y flexible, lo que las convierte en una opción ideal para usarlas durante horas. Además, son un 23,5 % más baratas que la media de las sandalias de senderismo, así que se han ganado el puesto como las que tienen la mejor relación calidad-precio dentro de la categoría de alta absorción de impactos.

Su mediasuela blanda y alta amortigua el impacto de los aterrizajes repetitivos, lo que evita que nuestras piernas se cansen. La amortiguación nos pareció maravillosa, y disfrutamos de ella en cada paso. Esto nos quedó claro cuando analizamos la absorción de impactos de estas Teva, ya que se llevaron un alto resultado de 117 SA, superando la media en un 6,4 %. Además, comprobamos que su suela es más alta que la media gracias a nuestro calibre, que marcó 30,9/19,0 mm.

La plantilla ofrece un buen soporte gracias al arco elevado y al talón en forma de copa, así que nuestros pies no se movieron de su sitio. Por otro lado, las tres correas de estas sandalias son ajustables, así que puedes personalizar el ajuste.

Es fácil moverse con las Hurricane XLT2, ya que son un 7,6 % más flexibles que la media de las sandalias según nuestra prueba de flexión. Además, solo pesan 303 g, lo que hace que se sientan incluso más cómodas en nuestras rutas.

Eso sí, ten en cuenta que estas sandalias quedan un poco largas, así que lo mejor es que te asegures de cuál es tu talla antes de comprártelas.

Pros

  • Muy versátiles
  • Buena amortiguación
  • Plantilla con sujeción
  • Resistentes para su precio
  • Suela adherente
  • Ajuste personalizable
  • Ligeras
  • Se secan rápido
  • Asequibles

Contras

  • Sin protección para los dedos de los pies
  • Tallan un poco grande 
Análisis y review completa de Teva Hurricane XLT2
Autor/a
Gonçalo Marta, Ph.D Biomechanics
Gonçalo Marta, Ph.D Biomechanics
A Gonçalo, lo que más le gusta en el mundo es correr. El “ojo biomecánico” que desarrolló durante su doctorado. Sus estudios en Ingeniería Biomédica hacen que le sea imposible ver a alguien corriendo y no pararse a analizar tanto su técnica, como... las zapatillas que lleva puestas. De hecho, le gustan tanto las zapatillas de running que su peli favorita no es ni una peli, sino el documental Breaking2, un homenaje a las Nike Vaporfly 4% y a la ciencia que transformó la historia de los maratones. Y cuando no está analizando mediasuelas, espumas y placas de carbono, colabora con un club de atletismo en la pista, ayudando a velocistas y mediofondistas a perfeccionar su biomecánica.